อะไรคือสิ่งหนึ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณประสบความสำเร็จในวันนี้?

ตามที่เจ้าของธุรกิจและผู้เชี่ยวชาญด้านการขายหลายพันคนที่ฉันได้เป็นผู้นำการประชุมเชิงปฏิบัติการการฝึกอบรม มีหัวข้อที่แพร่หลายมากเกินไปซึ่งขัดขวางไม่ให้ผู้คนนำความมั่งคั่งและผลลัพธ์ที่ต้องการมาสู่พวกเขา มันมาจากพฤติกรรมทั่วไปสองสามอย่างที่สามารถสรุปได้เพียงคำเดียว: การผัดวันประกันพรุ่ง

ฉันเลิกผัดวันประกันพรุ่งเข้าพรรษา 2554 ฉันไม่เคยฉลองวันเข้าพรรษามาก่อนแต่ถึงเวลาที่เหมาะสม ฉันคิดในใจว่า สิ่งใดที่ฉันจะยอมสละเวลา 40 วัน ฉันค่อนข้างสุขภาพดี ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายเพิ่ม ฉันไม่ได้มีนิสัยแย่ๆ อย่างที่คิดเลยจริงๆ ฉันคิดนานและหนักใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันสามารถคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้หลายวัน ฉันสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้โดยสิ้นเชิงเหมือนที่ฉันเคยทำกับส่วนอื่นๆ ในชีวิตของฉันซึ่งฉันสามารถทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายแต่พบสิ่งอื่นที่ต้องทำ ในที่สุดก็โดนฉัน ฉันต้องเลิกนิสัยที่เลวร้ายที่สุด: การผัดวันประกันพรุ่ง

บางทีคุณอาจเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ ฉันกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการหลีกเลี่ยงสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันต้องทำ ไม่สำคัญหรอกว่าจะเป็นการโทรศัพท์หรือโครงการสำหรับลูกค้า เพื่อตัวฉันเอง หรือแค่บางอย่างที่จำเป็นต้องทำให้เสร็จ ฉันกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเติมเต็มวันของฉันด้วยทุกสิ่ง ยกเว้นงานที่สำคัญทั้งหมดเพียงงานเดียว ข้าพเจ้าจึงปฏิญาณตนว่าจะเลิกผัดวันประกันพรุ่งเป็นเวลาสี่สิบวันโฆษณา

ว้าว! การเปลี่ยนแปลงนั้นน่าทึ่งมาก ฉันเริ่มเห็นผลจริงในชีวิตส่วนตัวและธุรกิจของฉัน ฉันเริ่มจัดการประชุมที่สำคัญกับลูกค้าและดำเนินโครงการให้เสร็จเร็วขึ้น ฉันเขียนรายการเป้าหมายของฉันสำหรับปีและเริ่มข้ามมันเร็วกว่าที่ฉันคิด ทุกอย่างเริ่มมารวมกันในชีวิตของฉัน ฉันไม่ยึดติดกับงานใดงานหนึ่งอีกต่อไปเมื่อฉันสามารถทำมันให้เสร็จและก้าวไปสู่สิ่งต่อไปได้

แล้วฉันก็คิดว่าถ้าฉันสามารถฝ่าฟันเรื่องผัดวันประกันพรุ่งนี้และเห็นความสำเร็จอันยิ่งใหญ่เช่นนี้ได้ ฉันจะทำอะไรได้อีกบ้าง ฉันทำให้ความสามารถในการเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งเป็นการกระทำที่สามารถทำซ้ำได้ทุกวัน ไม่ว่าฉันจะต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งที่เคยล่าช้าไปก่อนหน้านี้มากแค่ไหนก็ตาม หากคุณเคยละทิ้งการผัดวันประกันพรุ่งมาระยะหนึ่งแล้ว คุณจะรู้ว่าการผัดวันประกันพรุ่งอาจเป็นนิสัยที่ง่ายที่จะกลับเข้าไปยุ่ง

บางทีคุณอาจเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ คุณเคยต้องการที่จะอยู่บนเตียงและหลีกเลี่ยงโลกหรือไม่? มันง่ายมากที่จะนอนอยู่บนเตียงเพียงไม่กี่นาที ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่จะพิสูจน์ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการตรวจสอบเว็บไซต์โซเชียลมีเดีย ซึ่งจะกลายเป็นชั่วโมงของการหลีกเลี่ยงงานสำคัญนั้นอย่างรวดเร็ว มันง่ายมากที่จะแกว่งไปที่ร้านค้าเพื่อหยิบของและเสียเวลาหนึ่งชั่วโมงจากวันทำงานโฆษณา

เพื่อเสริมสร้างพลังแห่งชีวิตโดยไม่ผัดวันประกันพรุ่ง ฉันได้กำหนดเวลา Power Hour ไว้ในวันของฉัน มันไม่สำคัญเมื่อฉันทำมัน แต่ฉันพบว่าฉันมีผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเมื่อทำเสร็จก่อนเที่ยง แค่คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้สักครู่ หากคุณทุ่มเทเวลาหนึ่งชั่วโมงในการแก้ปัญหาโครงการที่คุณเคยหลีกเลี่ยงมาก่อนช่วงพักกลางวัน คุณจะรู้สึกดีมากเพียงใด จากประสบการณ์ของตัวเอง ยอมรับว่ารู้สึกดีมาก

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่า Power Hour นี้คืออะไร พูดตรงๆ ก็คือ นี่คือหนึ่งชั่วโมงที่คุณผูกตัวเองไว้กับเก้าอี้และทำสิ่งที่จำเป็นต้องทำให้เสร็จ คุณอย่าปล่อยให้สิ่งรบกวนสมาธิ การโทรที่ไม่เกี่ยวข้อง การพูดกับตัวเองในแง่ลบ การพักโดยไม่จำเป็น เติมกาแฟ เช็คอินเทอร์เน็ต เวลาว่างบนโซเชียลมีเดีย หยิบของจากตู้ของอีกห้องหนึ่ง หรืออะไรก็ตามที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับงาน

ฟังดูง่ายจนกว่าคุณจะลองทำ

คุณจะทึ่งกับสิ่งที่ผุดขึ้นในใจคุณในช่วงเวลาชั่วโมงแห่งพลังของคุณ วิธีหนึ่งที่จะเอาชนะสิ่งนี้ได้คือการจัดเตรียมทุกอย่างให้พร้อมก่อนชั่วโมงแห่งพลัง รับเครื่องดื่มของคุณ ไปที่ห้องน้ำ มีรายการสิ่งที่ต้องทำต่อหน้าคุณ และให้สัตว์เลี้ยงหรือลูกๆ ของคุณเล่นหรือพักผ่อนในอีกห้องหนึ่งซึ่งคุณจะไม่ถูกรบกวน สำหรับบางคน พวกเขาต้องทำก่อนที่เด็กๆ จะตื่นหรือคนอื่นๆ มาถึงที่ทำงาน อย่างไรก็ตามมันใช้ได้ผลสำหรับคุณ ลองใช้หนึ่งวันหรือหนึ่งสัปดาห์ เมื่อคุณเห็นผลแล้วคุณจะอยากทำทุกวันโฆษณา

ในพื้นที่ทำงานของคุณ ให้เตรียมกระดาษเปล่าและปากกาไว้ข้างคุณเพื่อจดสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดที่ผุดขึ้นมาในหัวของคุณในช่วงเวลาแห่งพลังของคุณ ฉันขอแนะนำปากกาและกระดาษเพราะถ้าคุณอยู่ในโปรเจ็กต์คอมพิวเตอร์ มันง่ายที่จะฟุ้งซ่านเมื่อคุณเข้าไปในโปรแกรมอื่นเพื่อจดบันทึก หากคุณใช้เวลาสิบนาทีในชั่วโมงการทำงาน และจู่ๆ คุณก็รู้ว่าต้องเติมที่เย็บกระดาษ ให้เขียนลงในกระดาษโน้ตเพื่อเติมที่เย็บกระดาษ ถ้าคุณจำได้ว่าอีกสิบห้านาทีต่อมาที่คุณต้องไปรับบริการซักแห้ง ให้จดไว้ หากคุณต้องการชำระบิลหรือโทรหาลูกค้าของคุณ จดไว้ หากคุณลุกขึ้นมาทำอะไรที่ผุดขึ้นมาในหัวของคุณ มันจะพรากประสิทธิภาพการทำงานของคุณและส่งเสริมพฤติกรรมการผัดวันประกันพรุ่ง
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณสามารถเพิ่ม Power Hour ให้กับวันของคุณได้ เพิ่มเซสชันหนึ่งที่คุณไม่ได้ฟุ้งซ่านกับสิ่งที่พรากจากประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ความมั่งคั่งจะเพิ่มชั่วโมงพลังให้กับวันของคุณมากแค่ไหน?

ร้อย? พัน? ล้าน?

Power Hour แปลเป็นชั่วโมงทุ่มเทอย่างง่ายดาย โดยที่คุณทุ่มเท 100% ในการทำงานหรือโครงการเดียว ในช่วง Power Hour ที่จัดสรรไว้นี้ คุณมักจะสามารถก้าวหน้าได้มากกว่าปกติตลอดวันทำงาน หนึ่งชั่วโมงที่จดจ่อต่อวันสามารถสร้างผลลัพธ์ได้มากกว่าปกติจะทำสำเร็จในวันที่แปดถึงสิบชั่วโมงที่ฟุ้งซ่าน หรือสัปดาห์ทำงานฟุ้งซ่านสี่สิบถึงหกสิบชั่วโมงหรือทำงานฟุ้งซ่าน 2,000 ชั่วโมงต่อปี

พิจารณาเรื่องนี้สักครู่ ถ้าคุณสามารถเพิ่มชั่วโมงพลังงานให้กับวันของคุณได้ ธุรกิจใหม่จะสร้างให้คุณมากแค่ไหน? คุณจะจัดนัดหมายหรือการประชุมที่มีคุณค่าอีกกี่ครั้ง คุณจะสร้างรายได้เพิ่มเติมเท่าใด คำตอบของคุณสำหรับคำถามเหล่านี้จะทำให้คุณอยากวิ่งไปที่เก้าอี้สำนักงานและเริ่มโทรออก แต่แล้ว ชีวิตก็เกิดขึ้น และในทางกลับกัน ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับธุรกิจของคุณ ทำไม? เพราะเราเก่งเรื่องงานยุ่งมากโฆษณา

ถ้าคุณสามารถเพิ่มชั่วโมงพลังงานให้กับวันของคุณได้ เมื่อใดที่คุณจะใส่มันลงในตารางเวลาของคุณได้อย่างง่ายดายที่สุด?

สำหรับบางคน เวลาที่เงียบที่สุดของพวกเขาคือตอนเช้าตรู่ นั่นคือเหตุผลที่ผู้จัดการและเจ้าของธุรกิจหลายคนมักจะมาที่สำนักงานอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนที่พนักงานจะมาถึง สำหรับคนอื่นๆ พวกเขาสามารถหาเวลาที่เงียบสงบได้หลังจากที่ไปส่งลูกและกลับบ้านหรือที่ทำงาน

หาชั่วโมงที่เหมาะกับคุณและทำชั่วโมงพลังงานแรกของคุณ หากคุณเคยออกกำลังกายแบบยกกำลังเหล่านี้และมีเวลาให้ผลผลิตสูงระหว่างวัน นี่ก็เหมือนกับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่เสียรูปทรง คุณจะเห็นผลอย่างรวดเร็ว หากนี่คือ Power Hour แรกของคุณ อาจต้องใช้เวลาสองสามเซสชันก่อนที่คุณจะสามารถใช้เวลาทั้งชั่วโมงได้ การอ่านอาจฟังดูตลก แต่อาจเป็นเรื่องยากจริงๆ ที่จะจดจ่อกับงานที่ทำอยู่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ลองมัน. ตอนนี้จะเป็นช่วงเวลาที่ดีหรือไม่?
ตอบคำถามในแบบฝึกหัดเพื่อรับเอกสาร Power Hour อันทรงพลัง เขียนบนมัน ทำให้มันทำงานสำหรับคุณ

ออกกำลังกาย

1. ในชีวิตของคุณที่คุณปล่อยให้งานที่ไม่จำเป็นทำให้ความก้าวหน้าของคุณช้าลง?
2. การดำเนินการใดที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในวันทำการของคุณ? สิ่งเหล่านี้จะสร้างรายได้ให้กับคุณหรือมีส่วนสนับสนุนเป้าหมายของคุณหรือไม่?
3. การเปลี่ยนชั่วโมงทำงานพิเศษต่อวันเป็นชั่วโมงที่สร้างรายได้ 1 ชั่วโมงจะเปลี่ยนรายได้ของคุณในเดือนหน้าได้อย่างไร ทำซ้ำอย่างต่อเนื่องในปีหน้า อะไรจะคุ้มค่าสำหรับคุณ?

เครดิตภาพเด่น: นาฬิกาโบราณ ผ่าน Shutterstock และรูปภาพอินไลน์โดย Erik Fitzpatrick ผ่าน Flickr (CC BY 2.0) โฆษณา