จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพบว่าการมีชีวิตที่เรียบง่ายนั้นแย่สำหรับคุณจริงๆ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณตระหนักว่าการเผชิญความทุกข์ยากและโศกนาฏกรรมที่ยั่งยืนนั้นดีสำหรับคุณจริงๆ ในความเป็นจริงมันเป็น วิธีที่คุณเลือกดูประสบการณ์ที่มีอิทธิพลต่อสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้สำหรับคุณ

ความสับสนวุ่นวายในชีวิตของคุณสร้างตัวละคร

เราจะอดทนต่อโศกนาฏกรรมและความทุกข์ยากในชีวิตของเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เป็นประสบการณ์ของมนุษย์ที่ต้องผ่านความเจ็บปวดและความวุ่นวายเพราะการมีชีวิตอยู่ล้วนเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง เราออกมาจากประสบการณ์ชีวิตเหล่านี้ด้วยความแข็งแกร่งและวิสัยทัศน์ที่ค้นพบใหม่ หลายคนมี เป็นพยาน สำหรับสิ่งนี้. สัญชาตญาณของเราคือหลีกเลี่ยงการทำการเลือกที่ไม่ดีหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงเพื่อป้องกันตนเองและป้องกันความทุกข์ยาก การอยู่รอดของเราขึ้นอยู่กับมัน ในฐานะพ่อแม่ เราพยายามปกป้องลูก ๆ ของเราจากอันตรายและความเจ็บปวดอย่างแน่นอน และเราไม่ต้องการเห็นใครที่เราห่วงใย ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นครอบครัวหรือเพื่อนฝูง หรือเป็นคนแปลกหน้าโดยสมบูรณ์ เจ็บปวดหรือตกอยู่ในอันตราย ยิ่งเราอายุมากขึ้นเท่าไหร่ เราก็ยิ่งตระหนักว่าชีวิตเต็มไปด้วยการพลิกผัน และหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราจะต้องเผชิญกับความโชคร้ายในชีวิตโฆษณา

สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมพลังของการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่และเข้าใจว่าสิ่งดีๆ บางอย่างอาจมาจากสถานการณ์ที่เลวร้าย

บทเรียนชีวิตที่สำคัญที่สุดเกิดขึ้นเมื่อเราเผชิญกับสถานการณ์ที่เราไม่พร้อมจะรับมือ เรารู้สึกหมดหนทางและตกใจ เศร้าและโกรธ อาจเป็นความเจ็บป่วยหรือความตายของคนที่คุณรัก ตกงาน ความสัมพันธ์; หรือมีการล่วงละเมิดต่อเราในทางใดทางหนึ่ง อาจเป็นสิ่งที่เป็นเรื่องธรรมดามาก แต่สำหรับเรารู้สึกเหมือนสิ้นหวังที่เราไม่เคยประสบมาก่อน หรืออาจเป็นภัยพิบัติ เช่น ภัยธรรมชาติ ความยากจน ความอดอยาก หรือสงคราม

การตระหนักรู้ครั้งแรกอย่างหนึ่งที่เราต้องตื่นขึ้นคือเราไม่ใช่คนแรกที่รู้สึกแบบนี้และเราจะไม่เป็นคนสุดท้าย ในขณะที่ประสบการณ์และความรู้สึกของเรานั้นถูกต้องและไม่เหมือนใครสำหรับเรา ในรูปแบบที่ยิ่งใหญ่ มีคนที่อดทนและรอดชีวิตที่แย่กว่านั้นมาก เราไม่ได้อยู่คนเดียว.

สภาพของมนุษย์คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการใช้ชีวิตผ่านการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับการตระหนักว่าทั้งหมดที่เรามีคือช่วงเวลาปัจจุบัน

นักเขียนยอดนิยม Eckhart Tolle ได้เขียนเกี่ยวกับพลังของช่วงเวลาปัจจุบันอย่างกว้างขวาง เขาพูดว่า:โฆษณา

ตระหนักอย่างลึกซึ้งว่าช่วงเวลาปัจจุบันคือทั้งหมดที่คุณเคยมี ทำให้ตอนนี้เป็นจุดสนใจหลักของชีวิตคุณ Eckhart Tolle พลังแห่งปัจจุบัน: คู่มือการตรัสรู้ทางวิญญาณ

ความคิดนี้บังคับให้เราจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ อดีตคือภาพมายาของความทรงจำ ปัจจุบันคือภาพมายาแห่งความหวังหรือความกลัว ความจริงเพียงอย่างเดียวคือตอนนี้ ในบริบทนี้ แม้ว่าเราอาจอยู่ท่ามกลางความสับสนวุ่นวายหรือความเจ็บปวด เราสามารถตระหนักว่าแต่ละช่วงเวลานั้นเพียงชั่วครู่และจะผ่านไป และเรามีอำนาจในการพิจารณาว่าช่วงเวลานั้นดีขึ้นหรือสถานการณ์แย่ลงหรือไม่ แม้ว่าเราจะไม่มีอำนาจที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้เป็นไปตามที่ต้องการ การยอมรับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นี้และ 'รอ' ทำให้เรามองการณ์ไกลและความชัดเจนในการสังเกตสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่และดึงทักษะและบทเรียนที่จะโน้มน้าวให้เราได้เปรียบ

ความโกลาหลในชีวิตของคุณสร้างตัวละครเพราะมันทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา ความหลากหลายของอารมณ์ที่คุณทนได้เมื่อชีวิตของคุณเริ่มไม่มั่นคง บังคับให้คุณมีการตอบสนองที่หลากหลายซึ่งคุณอาจไม่มีโอกาสได้สำรวจเมื่อสิ่งต่างๆ เป็นไปด้วยดี คุณได้รับทักษะการแก้ปัญหา ความยืดหยุ่น ความอดทน และความเฉลียวฉลาด หากคุณจัดการกับความเศร้าโศกและความโกรธ ความกลัวและความสับสนของคุณด้วยการจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน ตั้งตัวเองเป็นศูนย์กลางและปล่อยให้ตัวเองรู้สึกโดยไม่ปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านั้นกำหนดการกระทำของคุณ เหตุผลและลัทธิปฏิบัตินิยมจะปรากฏขึ้นและให้กำลังแก่คุณในการก้าวต่อไปเป็นคนที่เข้มแข็งและมีความสามารถมากขึ้นโฆษณา

สิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งนี้คือการหลีกเลี่ยงโศกนาฏกรรมหรือความผิดหวังอันเป็นการอนุรักษ์ตนเอง ชีวิตที่เรียบง่ายไม่มีความท้าทายและอาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อได้ น่าเสียดายที่ความทุกข์ยากของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้มาเคาะประตูบ้านของเรานั้นเป็นเพียงเรื่องของเวลาเท่านั้น

คุณอาจสร้างหรือมองหาความโกลาหลโดยไม่ได้ตั้งใจเพื่อให้รู้สึกมีชีวิตชีวา บางคนปีนภูเขาหรือเดินทางไปยังส่วนห่างไกลของโลก พวกเขาทำงานที่ยากและท้าทายเพื่อให้รู้สึกมีชีวิตชีวา เมื่อเราเกิดมาเพื่อชีวิตที่มีอภิสิทธิ์ ไม่มีอะไรน่าชื่นชมมากไปกว่าการเผยให้เห็นว่าคนอื่นใช้ชีวิตและแบ่งปันความมั่งคั่งและความปลอดภัยของเราอย่างไร คุณอาจต้องการเป็นอาสาสมัครในเขตภัยพิบัติหรือทำงานช่วยเหลือในประเทศที่ขาดสงคราม ไม่ต้องไปต่างประเทศด้วยซ้ำ บางคนเป็นอาสาสมัครและมีส่วนร่วมในชุมชนของตนเองเพื่อพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและทำความเข้าใจถึงความหมายของการประสบกับความสูญเสีย ประสบกับความทุกข์ยาก และต่อสู้กับความอยุติธรรม แม้ว่าชีวิตของพวกเขาจะมีเสน่ห์ นี่เป็นวิธีที่ดีในการเชิญความวุ่นวายเข้ามาในชีวิตของคุณเพื่อเรียนรู้

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าชีวิตขึ้นๆ ลงๆ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับตัวละครของเราในการพัฒนาและเพื่อให้เราได้สัมผัสกับการเติบโตผ่าน ท้องเสีย . นี่หมายความว่าเราได้รับการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง การชำระหรือการชำระให้บริสุทธิ์ด้วยความทุกข์และการเปลี่ยนแปลง เราล้างอารมณ์ของเราผ่านเหตุการณ์หายนะ และในที่สุดก็พบการฟื้นฟูและการแก้ไขในตอนท้ายโฆษณา

เมื่อเราไม่ให้เกียรติความถูกต้องและประโยชน์ของ catharsis ในชีวิตของเรา เราอาจก่อให้เกิดความโกลาหลโดยไม่รู้ตัว บ่อยครั้งผ่านการปล่อยตัวและเสี่ยงต่อพฤติกรรมที่ดูไร้เดียงสาและปลอดภัย แต่อาจนำเราไปสู่เส้นทางที่อันตราย ส่วนเกินทุกประเภทสามารถทำลายชีวิตของเราได้ และนั่นยิ่งทำให้การควบคุมเมื่อชีวิตของเราดูเหมือนจะไม่เป็นไปตามแผนนั้นสำคัญยิ่งกว่า

การเข้าใจว่าความท้าทายของชีวิตคือสิ่งที่ทำให้เราเป็นตัวของตัวเอง ทำให้เรามีพลังและจุดประสงค์ในการเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่ง บุคลิกภาพและลักษณะนิสัยของเรามีวิวัฒนาการผ่านประสบการณ์การระบายแต่ละครั้ง และด้วยการฝึกฝน เราพบว่าการมองโลกในแง่ดีเพื่อเผชิญกับความโชคร้าย