ครั้งหนึ่งคุณเคยหลงใหลในรอยยิ้มนั้น คุณหลงทางในสายตาคู่นั้น แค่ได้อยู่ใกล้พวกเขาก็พอแล้ว และคุณไม่สามารถรับเพียงพอ

เขา/เธอเป็นเหมือนผลไม้ที่อร่อยที่สุด แอปเปิ้ลที่สมบูรณ์แบบ—แอปเปิ้ลในดวงตาของคุณ วาว วาว วาว แดงเข้มสมบูรณ์แบบ สิ่งที่คุณเห็นในโลกนี้มีเพียงแอปเปิลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ ไม่มีอะไรอื่น

แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณเริ่มชินกับการมีอยู่ของเขา/เธอ รอยยิ้มและดวงตาคู่นั้นไม่ได้พิเศษอย่างที่พวกเขาเป็น ทันใดนั้นคุณก็รู้ว่าในโลกนี้มีแอปเปิ้ลมากกว่านี้ คุณถูกรายล้อมไปด้วยส้ม มะม่วง กล้วย กีวี และผลไม้แปลกใหม่อื่นๆ นายอำเภอ แอปเปิ้ลสีแดงและแวววาวของคุณดูน่าเบื่อและน่าเบื่อ

ความสัมพันธ์ที่มั่นคงเป็นสิ่งที่ดี แต่ยังคาดเดาได้และน่าเบื่อ

ในความสัมพันธ์ ไม่ว่าคุณจะเริ่มร้อนและหนักแค่ไหน ในที่สุดคุณก็จะเย็นลงและตกสู่ก้นบึ้งของภาวะปกติ คุณคุ้นเคยกับกันและกันและสามารถคาดเดาการกระทำของกันและกันได้โฆษณา

คุณทานอาหารที่ร้านอาหารเดียวกัน สั่งอาหารจานเดียวกัน และใช้วันหยุดสุดสัปดาห์ทั้งหมดด้วยวิธีเดียวกัน คุณไม่ดูสิ่งที่คุณพูดหรือทำอีกต่อไป คุณสบายใจซึ่งกันและกัน

ความสัมพันธ์เริ่มมั่นคงแต่คาดเดาได้และน่าเบื่อ ปัญหาเกี่ยวกับความมั่นคงคือการหลอกให้สมองของเรามองหาสิ่งเร้า การศึกษาที่ครอบคลุมในข่าว ABC แสดงให้เห็นว่าสมองชอบความประหลาดใจ^[1]มันกระหายความตื่นเต้นและประสบการณ์ใหม่ มันเป็นวิธีที่เรามีสาย ปัญหาของแนวโน้มตามธรรมชาตินี้คือทำให้เราเชื่อว่าความสัมพันธ์มีข้อบกพร่องอย่างใดเพราะความรู้สึกตื่นเต้นและความหลงใหลที่รุนแรงได้จางหายไป

เมื่อความตื่นเต้นและความหลงใหลหมดไป คุณมักจะหมดความสนใจในความสัมพันธ์แล้วจากนั้นก็คู่ของคุณ คุณหยุดทำงาน คุณหยุดแสวงหาจุดร่วมและทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน คู่รักหกในสิบคู่ไม่พอใจกับความสัมพันธ์ของพวกเขา โดยมองว่าการขาดความเป็นธรรมชาติ ความรัก และเพศเป็นปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อความไม่พอใจของพวกเขา^[2]

เมื่อความรักหมดลงและคุณเริ่มหมดความสนใจ ความสัมพันธ์ของคุณจะค่อยๆ พังทลายลงอย่างรวดเร็ว เว้นแต่คุณจะเริ่มทำงานในเชิงรุกเพื่อตอบโต้และยอมรับจังหวะใหม่ที่ช้าลงนี้โฆษณา

คนส่วนใหญ่จัดการกับความเบื่อหน่ายในลักษณะที่ทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง

เมื่อตัดสินใจว่าจะจัดการกับความเบื่อหน่ายและกอบกู้ความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร คู่รักจะจัดการกับมันต่างกัน แต่พวกเขาไม่ได้ตระหนักว่าวิธีที่พวกเขาพยายามรักษาความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่ได้ช่วยอะไรจริงๆ

บางคนแสวงหาความตื่นเต้นนอกความสัมพันธ์

การออกเดทกับคนอื่นหรือแสวงหาความตื่นเต้นในรูปแบบอื่นนอกเหนือจากความสัมพันธ์ของคุณจะช่วยให้คุณคลายความเบื่อหน่ายได้ชั่วคราว คนเหล่านี้ยังคงเลือกที่จะอยู่ในความสัมพันธ์เพราะเป็นสิ่งที่ปลอดภัยที่จะทำ

การเลือกที่จะอยู่ในความสัมพันธ์เพราะมันปลอดภัยและสบายใจได้นั้นเป็นการเห็นแก่ตัวและไม่ยุติธรรมกับคู่ของคุณ คุณจะจบลงด้วยการกระทบกระเทือนคนสำคัญของคุณด้วยกิจกรรมนอกหลักสูตร ความตื่นเต้นนอกความสัมพันธ์ปัจจุบันจะไม่คงอยู่เช่นกัน คุณจะสร้างการวนซ้ำที่ไม่สิ้นสุดซึ่งจะต้องทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีก มันจะเป็นวงวนไม่รู้จบของความอกหักและพันธมิตรที่ถูกหักหลัง

บางคนจบความสัมพันธ์ด้วยความเบื่อหน่าย

ทันทีที่คนเหล่านี้รู้ว่าแอปเปิ้ลในดวงตาของพวกเขาไม่ได้พิเศษขนาดนั้น และถูกรายล้อมไปด้วยผลไม้ต่างๆ นานา มันก็ง่ายที่จะเดินหน้าต่อไป พวกเขามองเห็นโอกาสทุกที่ และไม่มีประโยชน์ที่จะอยู่กับแอปเปิ้ลนี้เมื่อผลไม้อื่นๆ มีประโยชน์โฆษณา

ความรักสำคัญกว่าความตื่นเต้น การเลือกยุติความสัมพันธ์เพราะความเบื่อหน่ายอาจทำให้คุณเสียโอกาสครั้งหนึ่งในชีวิต ในทุกความสัมพันธ์ ฮันนีมูนจะสิ้นสุดลง เป็นช่วงแห่งความรักที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และหลีกเลี่ยงไม่ได้ การเข้าใจและยอมรับว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดจะมีเสถียรภาพและกิจวัตรเล็กๆ น้อยๆ เป็นก้าวแรกสู่การได้รับความรักที่บริสุทธิ์และการมีความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่

ก้าวต่อไปเมื่อความตื่นเต้นลดน้อยลงทำให้คุณไปสู่วัฏจักรการวนซ้ำที่ไม่สิ้นสุดอีก คุณจะเปลี่ยนจากคู่หนึ่งไปอีกคู่หนึ่งและยุติความสัมพันธ์หลังจากความสัมพันธ์เพื่อค้นหาความตื่นเต้น คุณอาจได้รับความตื่นเต้นมากมาย แต่คุณจะสูญเสียความรักที่แท้จริง รักแท้ย่อมปรากฏอยู่ในห้วงทุกวัน เมื่อความสัมพันธ์กลายเป็นเรื่องซ้ำซากจำเจ นั่นเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่ไม่ต้องทำงาน

บางคนยึดติดกับกิจวัตรประจำวันและหวังว่าสิ่งต่างๆ จะดีขึ้น

ละเว้นจากการรับเอาถ้ามันยังไม่พังอย่าแก้ไขทัศนคติ คู่รักเหล่านี้รู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในความสัมพันธ์ แต่พวกเขาอาจรู้สึกว่าทุกอย่างโอเคในแบบที่พวกเขาเป็น ไม่มีอะไรผิดปกติ ดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกว่าไม่ควรเล่นซอกับสิ่งต่างๆ และทำให้สถานการณ์แย่ลง อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ โอเค ก็ไม่เท่ากับความดี ความสัมพันธ์เป็นงานที่ไม่สิ้นสุด อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุ เอาล่ะตำรวจพิษออก

การทำกิจวัตรเดิม ๆ หลังจากที่รู้ว่าคุณและคู่ของคุณเบื่อกับความสัมพันธ์นั้นเป็นความคิดที่ไม่ดี สิ่งต่าง ๆ ไม่เพียงดีขึ้นเท่านั้น คุณต้องทำให้พวกเขาดีขึ้นโฆษณา

หากต้องการเพิ่มสีสันให้กับความสัมพันธ์ที่น่าเบื่อ ให้เปลี่ยนกิจวัตร

ความเบื่อหน่ายในความสัมพันธ์หมายความว่าคุณและคู่ของคุณสบายใจซึ่งกันและกันและคุณก็รู้จักกันดีทีเดียว นี้เป็นสิ่งที่ดี แสดงว่าความสัมพันธ์นั้นมั่นคงและทั้งคู่ก็สบายใจ คุณมีกิจวัตรและกิจวัตรที่ให้ความมั่นคงและความรู้สึกปลอดภัยและสงบ สิ่งเหล่านี้ก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม การยอมรับไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณควรอยู่ในสถานะซบเซาและไม่ได้รับแรงบันดาลใจ หมายความว่าคุณควรมองว่าความเบื่อหน่ายเป็นส่วนที่ดีของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ จากนั้นจึงพยายามทำให้สายสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นยิ่งขึ้นและทำให้สิ่งต่างๆ มีชีวิตชีวาขึ้น

Anita Chlipala โค้ชความสัมพันธ์และนักบำบัดโรคเชื่อว่าเมื่อคู่รักมีส่วนร่วมในสิ่งใหม่ๆ ที่ท้าทายและน่าตื่นเต้นร่วมกัน พวกเขาสามารถจุดประกายความหลงใหลและเติมพลังให้กับความสัมพันธ์ได้^[3]เธอแนะนำให้ทั้งคู่ลองสิ่งใหม่ ๆ และจัดการกับงานร่วมกันในฐานะคู่รัก คุณสามารถเพิ่มความเป็นธรรมชาติจากกิจวัตรบางอย่างที่คุณมีได้ ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างบางส่วน:

• ไปตั้งแคมป์ในวันหยุดสุดสัปดาห์ถ้ากิจกรรมวันหยุดสุดสัปดาห์ปกติคือการช็อปปิ้ง
• สร้างวันแรกของคุณ
• เข้าเรียนด้วยกัน
• ทำสิ่งที่ผจญภัยและน่ากลัวเล็กน้อย ไปสวนสนุก บันจี้จัมพ์ กระโดดร่ม ขับรถเกวียน โหนสลิง หรืออย่างอื่นที่ตื่นเต้นและตื่นเต้นทั้งคู่
• วางแผนและไปพัก
• เซอร์ไพรส์คู่สมรสของคุณด้วยค่ำคืนสุดโรแมนติก ดึงป้ายหยุดทั้งหมดออกแล้วห้อมล้อมด้วยสิ่งของโปรดทั้งหมด
• ลองท้าทาย 30 วันที่คุณทำบางอย่างที่แตกต่างออกไปจากกิจวัตรปกติของคุณทุกวัน
• มุ่งมั่นที่จะยืนคืนวันที่ ออกไป อยู่ต่อ ไม่ว่าการออกเดทที่มีความหมายกับคุณในฐานะคู่รัก - ให้คำมั่นสัญญาและทำให้มันเกิดขึ้น

ในท้ายที่สุด คุณเป็นผู้กำหนดประเภทของความสัมพันธ์ที่คุณมี เมื่อใดก็ตามที่คุณพบกับช่วงเวลาที่ความสนุก ความเป็นธรรมชาติ และความตื่นเต้นดูเหมือนจะค่อยๆ หายไป เพียงจำไว้ว่ามันเป็นเพียงช่วงสั้นๆ และความสัมพันธ์ทั้งหมดต้องพบกับความน่ากลัว จากนั้นค้นหาวิธีที่สร้างสรรค์ในการเพิ่มสีสันโฆษณา

คู่รักที่หาวิธีเพิ่มความแปลกใหม่และความตื่นเต้นให้กับความสัมพันธ์รายงานระดับความพึงพอใจในความสัมพันธ์ที่สูงขึ้น เมื่อคุณยอมรับความจริงที่ว่าความเบื่อจะเกิดขึ้นและผ่านไปตลอดความสัมพันธ์ของคุณ คุณสามารถจัดการกับความเบื่อหน่ายในเชิงรุกและรักษาความสัมพันธ์ที่น่าตื่นเต้นกับคู่ของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันนานแค่ไหน

เครดิตภาพเด่น: Stocksnap ผ่าน stocksnap.io

อ้างอิง