เรากำลังจะนั่งทานอาหารกลางวัน แต่หลานชายของเจ้าบ้านที่ใจดีของเรามาสาย โชคดีที่เราไม่ได้รอเขาเพราะเขามาสายไปสองชั่วโมง! เรื่องนี้ทำให้ฉันนึกถึงคนที่มาสายเสมอ บางทีอาจจะไม่ใช่สองชั่วโมง แต่เป็นสิบนาที ยี่สิบนาที ครึ่งชั่วโมง และอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบของการนิยามการมาสายอีกด้วย มาสายสิบนาทีก็เหมือนมาตรงเวลาสำหรับบางคน! นอกจากนี้ยังมีค่าใช้จ่ายสำหรับการไม่ตรงต่อเวลาทั้งหมดนี้ จากการสำรวจครั้งหนึ่ง ซีอีโอชาวอเมริกันมักจะมาสายและค่าใช้จ่ายของประเทศก็ประมาณ 90 พันล้านดอลลาร์ เนื่องจากสูญเสียผลผลิต

คุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้หรือไม่? หรือบางทีคุณอาจเป็นเหมือนฉันที่เริ่มรู้สึกแย่จริงๆ ถ้าฉันมาสายเกินห้านาที คุณรู้สึกหงุดหงิดกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานที่ไม่ตรงต่อเวลาหรือไม่? ทั้งหมดนี้จะต้องมีคำอธิบาย อ่านต่อไปและฉันจะพยายามชี้แจงให้คุณโฆษณา

งานวิจัยเรื่องความตรงต่อเวลาทำให้เราได้คำตอบ

ให้เราเริ่มต้นด้วยการวิจัยทั้งหมดนี้ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นที่นี่ นักวิจัยได้ข้อสรุปง่ายๆ อย่างหนึ่งว่า คนที่มาสายมักประเมินว่างานหรือการเดินทางจะต้องใช้เวลานานเท่าใด – เสมอ!

งานวิจัยที่ดำเนินการโดย Jeff Conte และ Jerald Greenberg จาก San Diego State University และเผยแพร่ใน วารสารจิตวิทยาสังคมประยุกต์ กำลังสนใจ. พวกเขาระบุบุคคลสองประเภท คนประเภท A มักจะตรงต่อเวลาเพราะมีนาฬิกาในตัวซึ่งประมาณว่านาทีจะกินเวลา 58 วินาที คนประเภท B คำนวณนาทีเป็นเวลา 77 วินาที แน่นอนว่าคนประเภท B มักจะมาสายเสมอ พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะค่อนข้างสบาย ๆ ในขณะที่คนประเภท A นั้นกระตือรือร้นกว่ามากโฆษณา

การวิจัยเพิ่มเติมระบุว่าอาจมีปัจจัยอื่นๆ ในที่ทำงาน ไม่น่าแปลกใจที่เพื่อนร่วมงานที่มีเด็กเล็กมักจะมาสาย จากนั้นสิ่งอื่น ๆ เช่นความพึงพอใจในงานและสมาธิสั้นก็อาจเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย นักวิจัยที่ มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมินดาเนา ยังได้ศึกษาปัจจัยอื่นๆ ที่กระทบต่อความมาช้าของนักศึกษาตามหลักสูตรของวิทยาลัยด้วย

10 เคล็ดลับในการตรงต่อเวลามากขึ้น

หากคุณเป็นคนประเภท B คุณอาจพบว่าคำแนะนำต่อไปนี้มีประโยชน์ แม้ว่าโดยปกติคุณเป็นคนตรงต่อเวลา แต่คุณอาจพบว่ามีบางสิ่งที่เป็นประโยชน์ในการเสริมทักษะการบริหารเวลาของคุณมากยิ่งขึ้นไปอีก!โฆษณา

1. ให้คำมั่นสัญญาว่าจะมาถึงก่อนเวลา บางคนตั้งนาฬิกาที่บ้านได้เร็ว 15 นาที เพราะมันช่วยให้พวกเขาทำอย่างนั้นได้
2. พัฒนาทักษะการรับรู้เวลาของคุณหากจำเป็น บางทีคุณอาจไม่รู้ว่างานบางอย่าง เช่น การเตรียมพร้อม ต้องใช้เวลานานแค่ไหน ติดตามสิ่งเหล่านี้เพื่อให้คุณสามารถสร้างสิ่งนี้ในการวางแผนของคุณ คุณอาจตกใจมากที่งานบางอย่างใช้เวลานานมาก!
3. เวลาเดินทาง. เพิ่มเวลาปกติ 15 นาทีให้กับคุณเสมอและวางแผนตามนั้น
4. ลืมฟังก์ชั่นเลื่อนปลุก แต่ใช้นาฬิกาปลุกต่อไป
5. ใช้นาฬิกาปลุกบนโทรศัพท์หรือนาฬิกาจับเวลาในครัวของคุณเมื่อคุณจำเป็นต้องเริ่มแต่งตัวเพื่อออกไปข้างนอกและเมื่อคุณต้องออกจากบ้านด้วย
6. ตั้งตัวจับเวลาว่าเมื่อใดที่คุณควรทำงานบางอย่างให้เสร็จ เช่น การตรวจสอบอีเมล กิจกรรมบน Facebook และเก็บไว้ดู คุณจะประหยัดเวลาสำหรับงานอื่นๆ
7. พยายามนึกภาพว่าคุณตรงต่อเวลาและเมื่อไหร่ ให้รางวัลตัวเองด้วยกาแฟและผ่อนคลายก่อนการประชุม การสอบหรือการนัดหมายอื่นๆ
8. ทำกิจวัตรยามเช้าให้เต็มที่เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับวันนี้ ประหยัดเวลาที่นี่จะจ่ายเงินปันผลที่ยอดเยี่ยม คุณอาจลอง กิจวัตร 24 นาที ตามที่ระบุไว้ที่นี่และดูว่าสิ่งนี้จะเหมาะกับคุณหรือไม่
9. เตือนตัวเองว่าการมาสายทำให้คุณสูญเสียโอกาสในอดีตได้อย่างไร คุณสร้างความประทับใจที่ไม่ดีในการสัมภาษณ์หรือคุณทำให้การออกเดทครั้งแรกของคุณรำคาญ คำเตือนอันเจ็บปวดเหล่านี้จะกระตุ้นให้คุณทำได้ดีขึ้น
10. เรียนรู้วิธีการปฏิเสธ . วิธีที่ยอดเยี่ยมในการประหยัดเวลาหากหยุดทำมากเกินไป คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างสง่างามโดยให้คนๆ นั้นรู้ว่าคุณอยู่ภายใต้ความกดดัน คุณมีกำหนดส่งงานที่จะถึงหรือคุณอาจจะสามารถช่วยได้อีก

ส่งต่อเคล็ดลับเหล่านี้ให้เพื่อน คู่หู หรือเพื่อนร่วมงานของคุณ หากพวกเขามาสายและกังวลเรื่องนี้อยู่เสมอ ข้อเสนอแนะประการหนึ่งคือการกำหนดขีดจำกัดการไม่ตรงต่อเวลาของเพื่อนคุณ สายเกิน 15 นาที? ตกลง. เขาหรือเธอจ่ายค่าเหล้าก่อนอาหาร ของหวาน หรือทั้งสองอย่าง!

เครดิตภาพเด่น: สาย/อีวาน ผ่าน flickr.com โฆษณา