มีข้อดีหลายประการในการตี 'The Big 40' อย่างไรก็ตาม สิ่งที่มีค่าที่สุดคือคุณอยู่ในจุดหนึ่งในชีวิตที่คุณสามารถเริ่มบทเรียนชีวิตที่คุณได้อดทนและทำให้พวกเขาทำงานแทนคุณ แทนที่จะต่อต้านคุณ . ต่อไปนี้เป็นเพียงบทเรียนบางส่วนที่ผู้คนในวัย 40 ปี ได้อดทนมามากพอที่จะเชี่ยวชาญจนถึงตอนนี้ ดังนั้น ตอนนี้ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการนำทักษะทางจิตของคุณไปปฏิบัติและเปลี่ยนบทเรียนเหล่านี้ให้เป็นทิศทางที่ช่วยให้คุณเติบโตได้

1. ทุกอย่างจะเรียบร้อย และถ้าไม่ใช่ แสดงว่าไม่ใช่จุดจบของโลก

ถึงเวลานี้ในชีวิต เราเจอปัญหามามากพอที่จะรู้ว่าความทุกข์ยากจะผ่านไปในไม่ช้า เด็กและคนหนุ่มสาวไม่มีประสบการณ์ชีวิตที่ต้องทนกับช่วงเวลาและสถานการณ์ที่ยากลำบากด้วยความมั่นใจว่ามันจะผ่านไปได้ การคิดในแง่ดีในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ความรู้สึกมีเหตุผลของเราช่วยเพิ่มความสามารถในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่จะช่วย แทนที่จะขัดขวางสถานการณ์ ตอนนี้คุณสามารถนำความรู้และประสบการณ์ของคุณไปช่วยเพื่อนและคนที่คุณรักให้ตระหนักว่ามีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ในทุกสถานการณ์ด้วยความมั่นใจว่าไม่ใช่จุดจบของโลก

2. ค้นหาสิ่งที่คุณรักและเป็นเจ้าของ!

ในฐานะคนหนุ่มสาว เรามักจะคำนึงถึงความคิดเห็นของเพื่อน สมาชิกในครอบครัว และคนที่คุณรักมากเกินไป มันอาจทำให้เราเขวจากการไล่ตามสิ่งที่นำมาซึ่งรางวัลที่แท้จริงในชีวิต แม่ของฉันเป็นนักการศึกษาที่เกษียณแล้ว และเมื่อฉันบอกเธอเกี่ยวกับตำแหน่งแรกของฉันในฐานะครูสอนการศึกษาพิเศษ เธอบอกฉันว่าฉันไม่ชอบการศึกษาพิเศษ

ไม่กี่วันต่อมา ตำแหน่งชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 ก็เปิดขึ้น ฉันรับมันเพราะสิ่งที่แม่ของฉันพูด ไม่เป็นไร แต่ฉันไม่ได้กลับบ้านด้วยความรู้สึกที่แท้จริงว่าฉันอยู่ในที่ที่ฉันอยู่ ปีต่อมาฉันรับตำแหน่งการศึกษาพิเศษ เป็นผลให้ฉันสามารถจัดการกับความบกพร่องทางการเรียนรู้ของลูก ๆ ของตัวเองและช่วยให้ผู้ปกครองของเด็กคนอื่น ๆ รับมือได้เช่นกัน ถึงเวลาแล้วที่ฉันต้องเชื่อในจุดแข็งและความสนใจของตัวเอง เมื่อฉันทำฉันก็ออกเดินทางและไม่หยุดตั้งแต่นั้นมา

3. อย่ากลัวความผิดพลาด

ความล้มเหลวคือหนทางสู่ความสำเร็จ มีบางสิ่งให้เรียนรู้จากความผิดพลาดอยู่เสมอ แม้ว่าจะเป็นเพียงการที่คุณรู้ว่าจะไม่ทำผิดพลาดแบบเดิมอีก ด้วยความผิดพลาดในอดีต คุณได้เจ็บปวดกับสิ่งที่คุณ 'ทำได้ ควรจะ' ทำไปแล้ว' ในความเป็นจริง วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขข้อผิดพลาดคือการหาวิธีปรับปรุงและก้าวไปข้างหน้า

4. คุณสมควรได้รับความเคารพ

เมื่อลูกชายของฉันยังเป็นวัยรุ่นและมีเพื่อนมาเยี่ยม ตอนแรกฉันมีทัศนคติว่าฉันเป็นพี่ของคุณ ดังนั้นคุณจะต้องเคารพฉัน ฉันยังเรียกร้องให้พวกเขาตอบฉันด้วยคำว่า 'ใช่' และ 'ไม่ใช่' เมื่อเวลาผ่านไป ฉันก็ตระหนักว่าการ 'เรียกร้อง' ความเคารพ มันทำให้พวกเขาถูกข่มขู่ หรืออย่างน้อย ไม่อยากอยู่ใกล้ฉันโฆษณา

ฉันค่อยๆ ทักทายพวกเขา เล่นตลกกับพวกเขา และถามคำถามเกี่ยวกับความสนใจของพวกเขา ในช่วงเวลาสั้น ๆ พวกเขาไม่หลีกเลี่ยงฉันอีกต่อไป ที่จริงแล้ว พวกเขาคุยกับฉันมากขึ้น ไม่กลัวที่จะมาหาฉันเมื่อมีปัญหาใหญ่ และพวกเขาก็เริ่มตอบฉันด้วยคำว่า 'ใช่' และ 'ไม่ใช่แม่' โดยอัตโนมัติ โดยไม่ยืนกรานว่าจะทำเช่นนั้น ฉันได้รับความเคารพจากพวกเขา...และมันก็มาโดยอัตโนมัติ

สังคมยังคงให้ความเคารพผู้อาวุโส ดังนั้นจงเลียนแบบพฤติกรรมที่ได้รับ คุณถูกมองว่าแก่กว่า ฉลาดกว่า และมีประสบการณ์มากกว่าสำหรับคนรุ่นหลัง ดังนั้นจงหาวิธีให้กำลังใจ และเป็นแบบอย่างที่ดี การทำเช่นนี้ความเคารพจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ

5. ความโรแมนติกไม่เหมือนกับความรัก

ความโรแมนติกมีเงื่อนไข มันขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ ฮอร์โมน อารมณ์ ความรักไม่มีเงื่อนไข มันคือ รักไม่มีเงื่อนไข ที่ปัดเป่าพายุแห่งชีวิต ความดี ความเลว ความน่าเกลียด ความเจ็บ ความลำบากทางการเงิน การทรยศหักหลัง และแม้แต่ความเจ็บป่วย มันสามารถทนต่อทุกสิ่งและแข็งแกร่งขึ้นผ่านการต่อสู้และโศกนาฏกรรมของชีวิต

6. ไม่เคยสายเกินไปที่จะใช้ชีวิตที่ทำให้คุณภูมิใจ

ควบคู่ไปกับคำโบราณที่ว่า จงทำสิ่งที่คุณทำอยู่ และคุณจะได้ในสิ่งที่คุณได้รับต่อไป มีเพียงคุณเท่านั้นที่มีอำนาจในการเปลี่ยนแปลงคุณ และคุณสามารถทำมันได้ทุกเมื่อในชีวิตของคุณ เมื่อถึงวัยกลางคน การรับรู้เรื่องเวลาจะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เวลามีบทบาทที่มีค่ามากกว่า ดังนั้นคุณจึงมีโอกาสน้อยที่จะเสียมันและตามหาสิ่งที่คุณต้องการด้วยความทะเยอทะยานและความหลงใหล!

7. สงบสติอารมณ์ในทุกสถานการณ์

เมื่อฉันอายุ 20 ปี ฉันอยู่ที่เบอร์เกอร์คิง และชายคนหนึ่งเริ่มสำลักอย่างรุนแรง ฉันตะโกนออกไปอย่างบ้าคลั่ง โทร 911 เขาสำลัก! ตอนนั้นผมได้รับใบอนุญาต E.M.T. และมีความรู้และความสามารถในการแสดง Heimlich Maneuver กับเขา แต่ฉันกลับตื่นตระหนก

ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว ขณะอยู่ในโบสถ์ เด็กชายข้างๆ ฉันกำลังกินลูกอมแข็ง และใช่ เขาเริ่มสำลัก โดยไม่ลังเลใดๆ เลย ฉันลุกขึ้นและแสดง Heimlich กับเขาและหยิบขนมออกมา ฉันตบหลังเขาแล้วเดินกลับไปนั่งเงียบๆโฆษณา

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณต้องกระจ่างในทุกสถานการณ์ที่ตึงเครียดในฐานะคนวัยกลางคน? คาดว่าผู้สูงอายุจะฉลาดขึ้น ใจเย็นขึ้น และรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากได้ดีขึ้น เข้าใกล้ความโกลาหลด้วยความมั่นใจและปัญญาจากประสบการณ์ชีวิตของคุณ ถึงเวลารับใช้เป็นตัวอย่างแทนการเป็น 'คนโง่' วัยกลางคน

8. คุณชนะบ้าง สูญเสียบ้าง

ในทุกสถานการณ์มีทั้งผู้ชนะและผู้แพ้ คุณไม่สามารถเป็นผู้ชนะได้เสมอไป ดังนั้นจงพ่ายแพ้อย่างสง่างามและนำสิ่งที่พ่อแม่ของคุณเจาะลึกมาเกี่ยวกับคุณเกี่ยวกับการไม่เป็นผู้แพ้ที่เจ็บปวด มี 'ครั้งหน้า' เสมอ

9. คำว่า 'ความสำเร็จในชั่วข้ามคืน' หมายถึง 2 ถึง 10 ปีจริงๆ

ทุกสิ่งทุกอย่างต้องใช้เวลา และสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตจะได้รับจากความสม่ำเสมอและความอดทน ไม่ได้แปลว่าถ้าคุณทำงานหนัก คุณจะมีทุกอย่างที่คุณต้องการ มีบางอย่างเช่นการทำงานอย่างชาญฉลาด ในการที่จะค้นพบวิธีการทำงานที่ 'ฉลาดขึ้น' นั้น ต้องใช้ประสบการณ์หลายปี

10. รักษาโฟกัสของคุณ

การมีสมาธิที่ดีนั้นเชื่อมโยงโดยตรงกับการมีวินัยในตนเอง มักจะมีสิ่งรบกวนสมาธิอยู่เสมอ โดยเฉพาะในยุคดิจิทัล ทำให้ทุกปาร์ตี้และงานโซเชียลไม่สำคัญเท่าตอนนี้ ใช้ประสบการณ์ สติปัญญา และสัญชาตญาณของคุณเพื่อจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริงในชีวิต

11. ไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบคุณเสมอไป

นี่เป็นแนวคิดที่เข้าใจยากเมื่อคุณยังเด็ก เราทุกคนต้องการที่จะเป็นที่ชื่นชอบของทุกคน เป็นไปไม่ได้ และต้องใช้พลังงานมากเกินไปในการพยายามทำให้ทุกคนพอใจ จงเป็นตัวของตัวเอง เป็นตัวของตัวเองให้มากที่สุด เพราะมันเป็นไปตามธรรมชาติและเก็บพลังงานไว้เพื่อทำตามเป้าหมาย

12. คุณไม่สามารถควบคุมทุกอย่างและทุกคนได้

ต้องใช้เวลาหลายปีกว่าที่สิ่งนี้จะจมดิ่งลงไป แต่ตอนนี้เมื่อคุณรู้สิ่งนี้แล้ว คุณจะสามารถสนุกกับชีวิตและผู้คนได้มากขึ้น ความสงบสุขจะง่ายขึ้นเมื่อคุณไม่ได้ควบคุมสถานการณ์ใดๆ และทุกสถานการณ์โฆษณา

13. พลังงานมีอยู่ทุกหนทุกแห่งและคุณสามารถใช้พลังงานของคุณเพื่อทำงานให้กับคุณหรือต่อต้านคุณได้

การไม่ชอบ การไม่ให้อภัย และการพยายามเปลี่ยนแปลงผู้อื่นนั้นใช้พลังงานมากกว่าเพียงแค่ปล่อยให้มันไปและคิดถึงธุรกิจของคุณเอง เมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้แล้ว คุณสามารถเลือกได้อย่างชาญฉลาดว่าจะใช้พลังงานที่ไหนเพื่อสร้างชีวิตในอุดมคติให้กับคุณ

14. อย่าเสียเหงื่อกับสิ่งเล็กน้อย

ไม่ใช่ว่าคุณเอาผิดทุกสิ่งที่เกิดขึ้นหรือทุกอย่างที่ผู้คนทำและพูด เกี่ยวข้องกับการยอมรับผู้คนและสถานที่ตามที่เป็นอยู่และยังสามารถเติบโตได้ท่ามกลางพวกเขา

15. เงินไม่ใช่ตัวชี้วัดความสำเร็จ

คุณได้เรียนรู้ที่จะสร้างความสุขด้วยสิ่งที่คุณมี หากคุณยังไม่มี คุณสามารถเริ่มได้ทันที คิดถึงบ้านที่คุณมี ครอบครัวและเพื่อนของคุณ คุณได้สร้างความสัมพันธ์และได้รับประสบการณ์ที่ดีตลอดสองทศวรรษที่ผ่านมา และตอนนี้คุณมีโอกาสเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่คุณสร้างขึ้น ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีเงินสดก็ตาม

16. มันไม่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณมี มันเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำกับสิ่งที่คุณมี

คุณเคยเป็นนักกีฬาที่ยอดเยี่ยม แต่เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่มทรุดโทรม คุณยังคงมีพรสวรรค์และประสบการณ์ ดังนั้นจงใช้โฟกัสและพลังงานของคุณในการฝึกสอน การเขียน การสนับสนุนกรีฑา เช่นเดียวกับด้านอื่นๆ ในชีวิตของคุณ ตัวอย่างเช่น การสร้างแบบจำลอง คุณอาจไม่สามารถทำงานที่ได้รับมอบหมายได้เหมือนที่เคยทำ แต่คุณยังมีของขวัญเกี่ยวกับแฟชั่น การแต่งหน้า และการถ่ายภาพ คุณสามารถใช้ประสบการณ์ชีวิตและตอบสนองอายุ สุขภาพ และสภาพของคุณได้ในขณะนี้ ใช้สิ่งที่คุณมีและเติบโตเกินกว่า 40 ปีของคุณ!

17. คุณเก็บเกี่ยวสิ่งที่คุณหว่านจริงๆ

ซึ่งรวมถึงความคิดและการกระทำของคุณ คุณรู้ว่าเมื่อความคิดและการกระทำของคุณส่งเสริม ส่งเสริม และเลียนแบบความอ่อนน้อมถ่อมตน ชีวิตของคุณจะมีความสุข ทำงานหนัก ซื่อสัตย์ รักให้อภัย และที่สำคัญที่สุด อยู่ในเกมของชีวิต เป็นสิ่งที่นำพาคุณไปสู่ความสำเร็จในหลายปีที่ผ่านมา และสิ่งที่คุณจะประสบความสำเร็จในปีต่อๆ ไป

18. ความสุขไม่ได้มาหาคุณโดยอัตโนมัติ คุณทำด้วยความคิดและการกระทำของคุณ

ฉันมีงานสองด้านเพื่อช่วยจ่ายค่าเล่าเรียนให้กับโรงเรียนเอกชนของเด็กผู้หญิง หนึ่งกำลังติดป้าย 'เปิดบ้าน' 60 ป้ายสำหรับการพัฒนาที่อยู่อาศัยในช่วงสุดสัปดาห์ และอีกทางหนึ่งเป็นเส้นทางกระดาษที่กำหนดให้ต้องตื่นเวลา 04.00 น. ทุกวันเสาร์ ฟังดูน่ากลัว? ไม่ได้อย่างน้อย ผม ทำ มันสนุกสำหรับเด็กผู้หญิงและฉัน ฉัน เลือก เพื่อเข้าหางานเหล่านี้ด้วยการผจญภัยและความกตัญญู ส่งผลให้สาวๆ ได้เรียนรู้วิธีทำงานหนัก มีความรับผิดชอบ และแม้แต่งานที่น่ากลัวก็สามารถให้รางวัลได้ (ตอนนี้ถ้าฉันสามารถทำให้พวกเขาสนุกกับการทำความสะอาดห้องของพวกเขาได้!)โฆษณา

19. อดีตผ่านไปด้วยเหตุผล เลยปล่อยมันไป

มันเหน็ดเหนื่อยกับอารมณ์เชิงลบเหล่านั้นทั้งหมด เมื่ออายุมากขึ้น การปล่อยวางอดีตจะง่ายขึ้น คุณเคยเห็นและสัมผัสได้ถึงความหลงเหลือของอดีต ที่สำคัญที่สุด พลังงาน และเวลาของเรามีค่ามากกว่า หากคุณยังคงจมอยู่กับเหตุการณ์ในอดีต ก็ไม่สายเกินไปที่จะปล่อยวาง

20. ชีวิตนั้นสั้นและสามารถจบลงได้ในทันที ใช้ชีวิตให้เต็มที่

ประสบการณ์หลายปีทำให้เราตระหนักว่าผู้คนอาจหายไปจากชีวิตคุณในทันที ทุกวันเดียวมีค่า สิ่งสำคัญคือต้องใช้บทเรียนชีวิต เรียนรู้จากบทเรียน และใช้ชีวิตทุกช่วงเวลาเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องขอโทษหรือทำธุรกิจที่ยังไม่เสร็จ

หากคุณคุ้นเคยกับเรื่องราวการเดินทางในทะเลทรายมาเป็นเวลา 40 ปี ในความเป็นจริงแล้วชีวิตทุกวันนี้ก็คล้ายคลึงกัน คุณใช้เวลา 40 ครั้งแรกในการท่องสำรวจ ทดสอบผืนน้ำ ตอนนี้คุณมีประสบการณ์และความรู้จาก 'ท่องทะเลทราย' แล้ว คุณก็พร้อมทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อทำให้ 40 ปีข้างหน้าน่าทึ่ง ไปเถอะ...นำประสบการณ์และทักษะทางจิตของคุณมาทำงาน และทำให้มันเป็น 40 ที่น่าทึ่งอีก!

สำหรับเคล็ดลับที่น่าทึ่งเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเติบโตหลังจากอายุ 40 ปี เรียนรู้วิธีดูอ่อนกว่าวัยได้ที่นี่

เครดิตภาพเด่น: lostinreviews.com ผ่าน lostinreviews.com