คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่าปัสสาวะของคุณเปลี่ยนสีตามวิธีที่คุณกินและสิ่งที่คุณดื่ม? ฉี่ของคุณอาจมีหลายสี แต่การฉี่สีของรุ้งไม่จำเป็นต้องดีต่อสุขภาพ นี่คือเหตุผลที่ดีสำหรับคุณที่จะเข้าใจว่าสีปัสสาวะของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ!

ถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน คุณดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวัน ฉันดื่มน้ำประมาณ 4 ขวดต่อวัน ให้เป็นไปตาม เมโยคลินิก ขอแนะนำให้ผู้ชายดื่มน้ำประมาณ 13 แก้ว และผู้หญิงควรดื่มน้ำวันละประมาณ 8 แก้ว ขึ้นอยู่กับน้ำหนักและระดับกิจกรรม เมื่อคุณออกกำลังกายและดื่มน้ำมาก ๆ ฉี่ของคุณน่าจะใสหรือมีสีเหลืองอ่อน แต่ถ้าคุณเป็นคนกระตือรือร้นและปัสสาวะของคุณเป็นสีแดง อาจบ่งชี้ว่าคุณอาจเป็นโรคไตหรือติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หรืออาจจะแค่กินบีทรูทก็มีผลทำให้ บีทูเรีย ปัสสาวะสีชมพูหรือแดง เพราะมีสารที่เรียกว่าเบทานินในผัก

ปัสสาวะของคุณเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากในการวินิจฉัยปัญหาสุขภาพที่คุณอาจมี และต้องขอบคุณอินโฟกราฟิกนี้โดย คลีฟแลนด์คลินิก ตอนนี้คุณมีแนวทางในการทำความเข้าใจว่าสีฉี่ของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของคุณแล้ว

สีบางสีที่อาจออกจากร่างกายของคุณอาจดูน่ากลัว แต่สีทั้งหมดนั้นเป็นสีจริงและเผยให้เห็นบางอย่างเกี่ยวกับสถานะภายในของคุณ หากคุณได้รับคุณค่าจากโพสต์และอินโฟกราฟิกนี้ ให้แบ่งปันกับเพื่อนของคุณเพื่อให้พวกเขาได้รู้ว่าสีของปัสสาวะอธิบายสุขภาพของพวกเขาอย่างไร!

เครดิตภาพเด่น: http://morguefile.com ผ่าน mrg.bz