มีความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรกและครั้งที่สองของคุณ อย่างหนึ่งที่คุณอาจจะรู้สึกเมื่อยล้ามากขึ้น โดยต้องดูแลเจ้าตัวน้อยที่คุณมีอยู่แล้ว ประโยชน์ของการตั้งครรภ์อีกครั้งคือ คุณจะไม่มีอาการที่เกิดจากความเครียดมากเท่ากับที่คุณแม่ครั้งแรกประสบ เช่น นอนไม่หลับหรือวิตกกังวลทั่วไปเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการเป็นพ่อแม่ เนื่องจากคุณเคยผ่านมันมาทั้งหมดมาก่อน

เมื่อผ่านการคลอดบุตรแล้ว ร่างกายของคุณแตกต่างไปจากนี้และตอบสนองต่อการตั้งครรภ์ในรูปแบบใหม่ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยที่อาจเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของคุณ:โฆษณา

คุณสามารถรู้สึกว่าเด็กคนนี้เคลื่อนไหวเร็วกว่าคนแรก

ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งคือคุณรู้สึกว่าคุณเป็นเด็กเคลื่อนไหวไปมา ไม่ช้าก็เร็ว ในท้องของคุณมากกว่าลูกหัวปีของคุณย้าย โดยเฉลี่ยแล้ว แม่ครั้งแรกรู้สึกว่าลูกเตะได้ประมาณ 5 เดือน ในขณะที่ครั้งที่สองเมื่ออยู่ใกล้ๆ เธอจะรู้สึกได้ประมาณ 4 เดือน ปรากฏการณ์นี้อาจเกิดจากการที่คุณแม่คุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวของทารกและสามารถรับรู้การเตะและการกระดิกครั้งแรกของทารกแรกเกิดได้ สำหรับคุณแม่มือใหม่ การเคลื่อนไหวในช่วงแรกๆ ที่มักรู้สึกเหมือนมีฟองเล็กๆ อยู่ภายในท้อง มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นแก๊สในลำไส้

คุณมักจะแสดงก่อนหน้านี้

ของคุณ มดลูก ไม่ลดขนาดกลับเป็นขนาดเดิม จึงช่วยให้ลูกน้อยหมายเลข 2 เริ่มต้นขึ้นได้ คุณอาจจะแปลกใจที่คราวนี้คุณจะโผล่ขึ้นมาและพบว่ามีก้อนเนื้อที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนในเวลานี้ แต่ก็เป็นเรื่องปกติทั้งหมด แน่นอนว่าร่างกายของผู้หญิงทุกคนมีความแตกต่างกัน และหากคุณไม่แสดงออกมาก่อนหน้านี้ ก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติและไม่มีอะไรต้องตื่นตระหนกโฆษณา

คุณมักจะอุ้มลูกน้อยของคุณลง

เนื่องจากกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณถูกยืดออกไปอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรกและอ่อนแอลงอย่างมาก ทารกคนที่สองของคุณอาจ อยู่ต่ำกว่า ในช่องท้องของคุณ ประโยชน์ทั้งหมดนี้คือคุณมีแนวโน้มที่จะหายใจได้ง่ายขึ้นและกินอาหารได้สบายขึ้น เนื่องจากกล้ามเนื้อเหล่านี้ยืดออกแล้ว ข้อเสียคือคุณจะรู้สึกว่าต้องฉี่บ่อยเร็วขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณจะรู้สึกกดดันบริเวณอุ้งเชิงกรานมากขึ้น เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย คุณสามารถทำแบบฝึกหัด Kegel เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ

คุณอาจมีอาการปวดหลังส่วนล่างเพิ่มขึ้น

การอุ้มลูกของคุณลงไปก็สามารถวางได้ เครียดมากขึ้น บนหลังส่วนล่างของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันและถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่จะช่วยให้หลังของคุณแข็งแรง สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือโค้งหลังของคุณ เมื่อคุณยืน อย่าลืมงอเข่าเพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่างผ่อนคลาย เมื่อคุณนั่งเป็นเวลานาน อย่าลืมลดแรงกดบนกระดูกสันหลังส่วนล่างของคุณด้วยการยกเท้าขึ้นบนเก้าอี้เตี้ย เมื่อคุณนอนราบ อย่าลืมนอนตะแคงข้างหนึ่งโดยให้หมอนอยู่ระหว่างเข่างอโฆษณา

คุณอาจมีอาการบางอย่างในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองเร็วกว่าครั้งแรกของคุณ

อาการที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ เช่น ริดสีดวงทวาร ปวดหลัง และเส้นเลือดขอด เกิดขึ้นเร็วกว่านี้ ในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของคุณ เนื่องจากผนังหลอดเลือดและโครงสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกของคุณอ่อนแอลงในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรก นี่จึงสร้างสภาพแวดล้อมสำหรับอาการเหล่านี้ให้เกิดขึ้นอีก ข้อดีคืออาการเช่นแพ้ท้องและความอยากอาหารมักไม่เลวร้ายไปกว่าครั้งแรก แม้ว่าสิ่งนี้จะแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงแต่ละคนและการตั้งครรภ์ของแต่ละคน

ขอแสดงความยินดีกับการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของคุณ — และขอให้โชคดีในครั้งนี้!โฆษณา

เครดิตภาพเด่น: Flickr ที่ flickr.com