เมื่อคุณนึกถึงคนหวาดระแวง คุณอาจนึกถึงฤาษีเคราประหลาดๆ ในป่า บ่นพึมพำว่าพวกเขาออกไปหาเขาได้อย่างไร

แต่ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวง (PPD) เป็นโรคทางจิตที่กระทบคนจริง เนื่องจากได้รับผลกระทบระหว่าง 2.3 เปอร์เซ็นต์ถึง 4.4 เปอร์เซ็นต์ของ ประชากรทั่วไป คุณคงเคยพบใครบางคนที่มีความผิดปกตินี้ในชีวิตของคุณ บางทีคุณอาจพยายามเป็นเพื่อนกับพวกเขา หรือบางทีคุณอาจเป็นหรือต้องการใกล้ชิดมากกว่านั้น

สถานการณ์ดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยาก แต่ไม่สมควรได้รับความเห็นอกเห็นใจ แต่ความเข้าใจ ความพยายามที่จะเห็นอกเห็นใจคนที่มี PPD เป็นหนึ่งในสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ คนหวาดระแวงจะยิ่งสงสัยเมื่อเห็นใครบางคนเห็นอกเห็นใจเขา และจะยิ่งวนเวียนไปสู่ความหวาดระแวงมากขึ้นโฆษณา

PPD คืออะไร?

Psych Central ระบุความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบหวาดระแวง ... มีลักษณะเฉพาะด้วยความไม่ไว้วางใจและความสงสัยของผู้อื่นอย่างแพร่หลายซึ่งแรงจูงใจของพวกเขาถูกตีความว่าเป็นความมุ่งร้าย

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือความหวาดระแวงไม่ใช่แค่ความกลัวว่าพวกเขาจะออกไปหาเขา เป็นการไม่สามารถไว้วางใจผู้อื่นและความเต็มใจที่จะเชื่อสิ่งที่เลวร้ายที่สุดของผู้อื่นรวมถึงแรงจูงใจของพวกเขา อารมณ์ทั้งหมดได้รับการขยาย เหมือนมีโทรศัพท์เคลื่อนที่ติดอยู่ที่หัวของคุณ ซี่โครงเล็กน้อยของเพื่อนร่วมงานสามารถตีความได้ว่าเป็นการเยาะเย้ยที่ชั่วร้าย และดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ความเห็นอกเห็นใจสามารถถูกมองว่าเป็นอุบายอันชาญฉลาดซึ่งจะใช้ในการหลอกลวงพวกเขาในที่สุด

เพราะกลัวว่าจะถูกสังคมเรียกว่าหวาดระแวง ผู้ที่มีความทุพพลภาพเช่นนี้ย่อมเป็นไปเอง แต่มีคนที่ประสบความสำเร็จซึ่งนักจิตวิทยามีเหตุผลที่ดีที่จะเชื่อว่าได้รับความเดือดร้อนจากโรคนี้โฆษณา

บางทีตัวอย่างที่ดีที่สุดคือ Richard Nixon . Nixon มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการไว้วางใจผู้อื่นตลอดอาชีพการงานของเขา และมักจะกังวลว่าจะพ่ายแพ้หรือพ่ายแพ้ ความกลัวนี้ทำให้เขาต้องสั่งให้วอเตอร์เกทบุกเข้าไป แม้ว่าเขาจะชนะการเลือกตั้งในปี 1972 ทั้งหมด แต่แน่นอนว่าความกลัวนี้เองที่ทำให้เขาบันทึกทุกอย่างในทำเนียบขาว – บันทึกที่จะนำไปสู่การล่มสลายในที่สุด .

แต่ในขณะที่ชื่อของนิกสันจะเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์วอเตอร์เกทตลอดไป เราไม่ควรลืมว่าเขาได้ทำสิ่งดีๆ มากมายในฐานะประธานาธิบดี เขาสร้างความสัมพันธ์ระหว่างอเมริกาและจีน เขาก่อตั้งสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมและแยกโรงเรียนภาคใต้ นิกสันเป็นตัวอย่างของการที่ผู้ที่มีความผิดปกตินี้สามารถเป็นได้ทั้งบุคคลที่ยอดเยี่ยมและชาญฉลาด ซึ่งถูกกักขังโดยความสงสัยของผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง

PPD มีความหมายต่อคุณอย่างไร?

ผู้ที่อยู่นอกโลกที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวงอาจรู้สึกตกใจหรือหงุดหงิดเมื่อถูกผลักโดยคนที่เป็นโรคนี้ แต่พวกเขาต้องเข้าใจว่าการไว้วางใจนั้นยากเพียงใดโฆษณา

เราทุกคนต่างมีคนที่เราไม่ชอบหรือไว้ใจไม่ได้เลย ถ้าคนนั้นมาหาคุณ เสนอเบียร์ให้คุณ และทำตัวเหมือนเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดในโลก คุณจะรู้สึกมีความสุขไหม? บางที. แต่คนส่วนใหญ่คงสงสัยว่า เขากำลังทำอะไรอยู่?

สำหรับคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวง ทุกคนคือคนนั้น บางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาน่าสงสัยมากแต่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ แต่ความสงสัยในเจตนาร้ายนั้นมักมีอยู่เสมอ และอาจส่งผลเสียต่องานและความสัมพันธ์ของพวกเขา

ตอนนี้ผู้ที่มี PPD สามารถไว้วางใจผู้อื่นได้ในที่สุด แต่มันเป็นงานหนักและอาจสูญเสียได้ง่ายถ้าคุณไม่ระวัง ผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์ต้องเข้าใจสิ่งนี้โฆษณา

คุณช่วยได้อย่างไร?

หากคุณคิดว่าคนที่คุณรักมีอาการผิดปกตินี้ การให้คำปรึกษาอย่างตรงไปตรงมาไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด คนที่สงสัยโดยธรรมชาติจะเติบโตมากขึ้นตามคำแนะนำดังกล่าว ทั้งคุณและความคิดในการให้คำปรึกษา ถ้าคนที่มี PPD ไม่คิดว่าเขามีปัญหา ก็ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้

แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าปล่อยให้พวกเขาหนีไปกับทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการ ในขณะที่บางคนอาจคิดว่าคนที่มี PPD จะคลั่งไคล้ถ้าความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่ทำทุกอย่างที่พวกเขาสั่ง แต่นี่ไม่ใช่กรณีอย่างแน่นอน พวกเขาสามารถเข้าใจได้ว่าทุกคนมีขีดจำกัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากขีดจำกัดของพวกเขาต่ำมาก

การกำหนดขอบเขต เป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ใดๆ ทั้งในการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและการซ่อมแซมความสัมพันธ์ที่พังทลาย มันสำคัญยิ่งกว่าในกรณีเหล่านี้ หากไม่มีขอบเขต คู่ของคุณอาจเริ่มผลักดันคุณไปยังพื้นที่ที่คุณไม่ต้องการทดสอบความไว้วางใจของคุณ อย่าเล่นเกมเหล่านั้น มั่นคง และเคารพตัวเองให้เคารพเขาโฆษณา

เข้าใจว่าในโลกที่เป็นหนึ่งเดียวกับ PPD ทุกคนไม่ไว้วางใจ แต่ความไว้วางใจเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับ และถ้าคุณสามารถหาความสัมพันธ์กับคนแบบนั้นได้ ความเข้าใจสามารถช่วยกำหนดขอบเขตที่สามารถผ่านเกือบทุกอย่างได้

เครดิตภาพเด่น: Yun Huang Yong ผ่าน flickr.com