เรามาที่นี่ทำไม? ทำไมเราตื่นขึ้นทุกเช้าและตั้งเป้าหมายให้สำเร็จ? ทำไมจู่ๆนกก็ปรากฏขึ้นทุกครั้งที่คุณอยู่ใกล้? ถามทำไม?

ทำไม?

เป็นคำถามที่ทรงพลัง

นักปรัชญาใช้เพื่อทำความเข้าใจสภาพของมนุษย์ให้ดีขึ้นและค้นหาคำตอบของคำถามใหญ่ นักวิทยาศาสตร์ใช้มันรักษาโรค และ The Carpenters เคยขอให้มันทำเพลงที่ติดหู

ข่าวดีก็คือ เราสามารถถามคำถามนั้นด้วยตนเองเป็นประจำเพื่อช่วยเราในภารกิจที่สำคัญทั้งหมดในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จโฆษณา

คุณเคยนั่งลงเพื่อจัดทำรายการสิ่งที่ต้องทำของแผนชุดเป้าหมายโดยไม่ต้องคิดมากเกินไปว่าทำไมคุณถึงทำภารกิจเฉพาะนอกเหนือจากข้ออ้างง่ายๆ ที่ต้องทำ?

คุณเคยพบว่าตัวเองผ่านงานที่น่าเบื่อและใช้เวลานานถึงครึ่งทางและจู่ๆ ก็คิดว่าประเด็นของเรื่องนี้คืออะไร?

ถ้าไม่เช่นนั้น พลังเพิ่มเติมสำหรับคุณ ถ้าเป็นเช่นนั้น ยินดีต้อนรับสู่โลกของฉัน

มากเกินไปที่จะทำ

ฉันสงสัยว่าฉันไม่ใช่คนเดียวที่พบบนจานของฉันมากกว่าที่ฉันจะรับมือได้ รายการสิ่งที่ต้องทำที่แผ่กิ่งก้านสาขา ระเบิดที่ตะเข็บด้วยจำนวนการกระทำที่ไม่สิ้นสุดที่ควบคุมไม่ได้ โครงการที่ดูเหมือนสำคัญจะจบลงไปแล้วครึ่งหนึ่งและความคืบหน้าในเป้าหมายระยะยาวเพิ่งจะเริ่มต้นขึ้น

มีอะไรให้ทำมากมาย มากกว่าที่ฉันจะคิดได้ว่าจะสำเร็จในสิ่งต่างๆ เช่น ช่วงเวลาที่จัดการได้ และฉันต้องทำทุกอย่างโฆษณา

ฉันไม่เคยหยุดคิดจริงๆ ว่าทำไมฉันต้องทำบางสิ่งที่ฉันเพิ่งรู้ แม้จะรู้ตัวว่าต้องทำ ท้ายที่สุดแล้ว ถ้าฉันไม่ต้องทำอย่างนั้น ทำไมฉันถึงคิดที่จะขีดเขียนมันลงในรายการสิ่งที่ต้องทำ

มันสร้างนิสัยในการให้ความสำคัญกับงานที่ไม่มีจุดหมายหรือไม่จำเป็นสูงเกินไป ใช้เวลากับงานเหล่านั้นมากจนฉันไม่เคยมีเวลาทำสิ่งที่สำคัญสำหรับฉันจริงๆ ให้สำเร็จ

นั่นคือค่อนข้างตรงไปตรงมาบ้า

ถามทำไม

ฉันก็เลยหยุด ครั้งต่อไปที่ฉันมาวางแผนเป้าหมายและจัดทำรายการสิ่งที่ต้องทำ ฉันบังคับตัวเองให้คิดให้นานและหนักใจว่าทำไมฉันจึงวางแผนที่จะทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด

• เหตุใดฉันจึงทำโครงการนี้ให้เสร็จ
• เหตุใดฉันจึงควรตอบกลับอีเมลเหล่านั้นทั้งหมดโดยเร็วที่สุด
• เหตุใดเป้าหมายระยะยาวนี้จึงอยู่ในรายการฝากข้อมูลของฉัน
• เหตุใดฉันจึงต้องใช้เวลาทั้งวันไปกับการทำงานบางอย่างที่จะได้ประโยชน์เพียงเล็กน้อยในท้ายที่สุด

ใช้ความคิดแบบนี้ทุกครั้งที่มาวางแผน พบว่าตัวเองเสียเวลาไปมากกับเรื่องไม่สำคัญ ทั้งเพราะลำดับความสำคัญเปลี่ยนไป เพราะเคยเชื่อว่าบางอย่างสำคัญ ทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ใช่หรือเพราะว่าคนอื่นบอกว่ามันสำคัญโฆษณา

มันเป็นพวงหลังที่ฉันพยายามมากที่สุด

หลังจากคิดงานบางอย่างให้ถี่ถ้วนแล้ว ปรากฏว่าเหตุผลเดียวที่ฉันต้องทำบางอย่างก็เพราะคนอื่นคาดหวังจากฉัน

ฉันสงสัยว่าคนเหล่านั้นไม่ได้คิดมากว่าทำไมต้องทำเช่นนี้ ในการตรวจสอบอย่างใกล้ชิด เป็นการฝึกฝนที่ไร้จุดหมายโดยสิ้นเชิงซึ่งออกแบบมาเพื่อดูดเวลาและทำให้ยุ่ง ถึงกระนั้นผู้คนก็คาดหวังสิ่งนี้จากฉัน ฉันจะพิสูจน์ว่าไม่ทำได้อย่างไร

ฉันถามคำถามอื่น

อะไรจะแย่ไปกว่านั้นที่สามารถเกิดขึ้นได้?

อะไรคือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้หากฉันไม่ทำภารกิจนี้ให้เสร็จสิ้น หรืออย่างที่ฉันชอบคิดมาก: จะมีใครตายถ้าฉันไม่ทำเช่นนี้?โฆษณา

บ่อยครั้ง ปรากฏว่าไม่มีใครตาย ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น และฉันจึงรู้สึกมั่นใจที่จะกำจัดสิ่งนั้นในรายการของฉันเพื่อมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ แทน

เหตุผล

แน่นอนว่าวิธีนี้มีปัญหา ถ้าเราใช้เวลามากพอในการคิดเกี่ยวกับอะไรก็ตาม เราสามารถหาข้อแก้ตัวนับล้านเพื่อพิสูจน์ว่าทำหรือไม่ทำอะไรก็ได้

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะซื่อสัตย์ รุนแรง กับตัวเองเมื่อดำเนินการตามแนวทางนี้ สิ่งนี้สำคัญจริงหรือ? มันจะสำคัญในระยะยาวหรือเพียงแค่ดูเหมือนตอนนี้? ฉันสามารถมอบหมายสิ่งนี้ให้คนอื่นได้หรือไม่ ฉันจะปล่อยมันไปและจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ได้ไหม

ถ้าไม่ได้ทำ ถ้าอย่างนั้นก็ปล่อยมันไป คนเดียวที่คุณผิดหวังจริงๆถ้าคุณไม่ถามว่าทำไมถึงเป็นตัวเอง ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีเวลามากขึ้นในการจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ เช่น ตอบคำถามที่ใหญ่กว่าในชีวิต เช่น เหตุใดเราจึงมาที่นี่ หรือแม้แต่ทำไมจู่ๆ ก็มีนกปรากฏขึ้น

เครดิตภาพเด่น: สาวผมบรูเน็ตสวยในท่าคิด thinking ผ่าน Shutterstock โฆษณา