วิธีเป็นผู้กล้า: คู่มือฉบับสมบูรณ์เพื่อพัฒนาความกล้าหาญ

ความกล้าหาญและกล้ามเนื้อมีหลายอย่างเหมือนกัน ยิ่งเราใช้พวกมันยิ่งแข็งแกร่ง กระนั้น หากเราละเลยพวกมัน พวกมันจะเหี่ยวแห้งและอ่อนแอ อ่อนแอ และเมื่อถูกเรียกร้องให้ดำเนินการอย่างรวดเร็ว พวกเขามักจะพบกับความยากลำบาก

โพสต์นี้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความปวดร้าวและความกล้าหาญ เส้นทางที่นำไปสู่ชีวิตตามเงื่อนไขของเรามักจะมีก้อนกรวด ก้อนหิน และบางครั้งถนนสายนี้จะถูกปิด ต้องใช้ความกล้าที่จะเดินข้ามก้อนกรวดเหล่านั้น เคลื่อนตัวให้โดดเด่นยิ่งขึ้น หรือมีความอดทนที่จะรอจนป้ายปิดถนนนั้นหรือหาทางอื่นรอบๆ

ความกล้าคือเลือดแห่งชีวิตที่เติมเชื้อเพลิงให้เรา

มีโรคระบาดเกิดขึ้นในขณะนี้และขาดความกล้าหาญ มันเกิดจากการไม่สามารถรับผิดชอบต่อการกระทำของเรา เพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของเรา เล่นเป็นเหยื่อ และไม่เคารพว่าเราเป็นใครและเชื่อในสิ่งที่เราเชื่อ

ครั้งสุดท้ายที่คุณกล้าคือเมื่อไหร่? ครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกว่าท้องไส้ปั่นป่วนหรือภายในของคุณเคลื่อนขึ้นในลำคอคือเมื่อไหร่? ครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกกลัว ประหม่า หรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับการตัดสินใจที่คุณทำคือแน่ใจว่าเหงื่อที่ออกจากหน้าผากอาจทำให้คุณจมน้ำ หรือความเร็วของหัวใจจะเทียบได้กับอัตราการวิ่ง 100 เมตรของ Usain Boltโฆษณา

อาจดูเหมือนไม่เสมอไป แต่การตัดสินใจที่เราทำทุกวันสามารถส่งผลต่อว่าเราเผชิญกับความวิตกกังวล ความเครียด อันตราย ความเจ็บปวด หรือความยากลำบากหรือไม่ ความกล้าหาญคือความเต็มใจที่จะตัดสินใจเหล่านั้นทุกวันและดำเนินชีวิตแบบเห็นหน้ากับผลลัพธ์ของพวกเขา มันคือความสามารถในการก้าวไปข้างหน้าโดยไม่คำนึงถึงความปวดร้าวที่คุณอาจเผชิญ พวกเราทุกคนต้องเผชิญกับความกลัว ความสงสัย ความหดหู่ใจ และความวิตกกังวล แต่ไม่ใช่เราทุกคนที่มีความกล้าที่จะก้าวข้ามพวกเขา เฉพาะผู้ที่ทำเท่านั้นที่ถือว่ากล้าหาญ

หากไม่มีความกล้าหาญ คุณธรรมอื่น ๆ ทั้งหมดก็จะล้าสมัยและไม่มีอยู่จริง ความหลงใหล ความอ่อนน้อมถ่อมตน เกียรติ ความซื่อสัตย์ ความจริง ความมั่นใจ ความแข็งแกร่ง และความเห็นอกเห็นใจ เป็นต้น ต้องใช้ความกล้าหาญในการแสดงสิ่งเหล่านี้ในแต่ละวัน มันยาก มันยากจริงๆ

วินสตัน เชอร์ชิลล์เรียกความกล้าหาญว่าคุณสมบัติแรกของมนุษย์ เพราะมันคือคุณภาพที่รับประกันคุณสมบัติอื่นๆ ทั้งหมด ต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมากในการเป็นคนที่คุณต้องการเป็นอย่างแท้จริง การเป็นคนที่คุณอยากเป็นจริงๆ คุณจะต้องเผชิญความกลัว ความยากลำบาก ความสงสัย และคนที่พยายามทำให้คุณผิดหวัง เรามักหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่อาจผิดพลาดจนลืมไปว่าทุกสิ่งสามารถดำเนินไปได้อย่างถูกต้อง ต้องใช้ความกล้าที่จะเปลี่ยนความคิดของคุณ ต้องใช้ความกล้าหาญในการหาทางของคุณและเป็นจริงกับตัวเองและค้นพบคุณธรรมของคุณ ... อึทั้งหมดของมัน

ออกกำลังกายบ่อยๆ

ฝึกความกล้าบ่อยๆ แสดงให้เห็นอยู่เสมอด้วยการลองสิ่งใหม่ๆ มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว หรือจัดการกับความกลัว ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ก่อให้เกิดความกล้าหาญที่ยิ่งใหญ่ แต่ความท้าทายเล็กๆ น้อยๆ มักจะรักษาความแข็งแกร่งไว้ ทำรายการของ อะไรทำให้คุณกลัว .โฆษณา

คุณมีแฟนแต่กลัวที่จะผูกมัด (ไม่ใช่ ไม่ใช่ฉัน :) ) กลัวบันจี้จัมพ์ อยากเรียนเต้น ลองคลาส Crossfit ขายรถเพื่อเริ่มต้นธุรกิจของตัวเอง? เขียนรายการยาว ๆ ของทุกสิ่งที่ทำให้คุณกลัวและค่อยๆ จัดการทีละอย่าง เริ่มต้นเล็ก ๆ และสร้าง เช่นเดียวกับการออกกำลังกายกล้ามกล้าม ยิ่งคุณทำบ่อยเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น และคุณก็จะสร้างความมั่นใจมากขึ้นเพื่อรับมือกับความท้าทายที่ใหญ่ขึ้นและใหญ่ขึ้น

ยอมรับความปวดร้าว

ปล่อยให้มันเปิดเผยตอนนี้ เมื่อคุณแสดงความกล้าหาญ คุณกำลังเสี่ยงและยอมรับความจริงที่ว่ามีบางอย่างผิดพลาด ยอมรับและแสดงความกล้าที่จะก้าวต่อไป ค้นหาสาเหตุชั่วคราวและเฉพาะเจาะจงว่าเหตุใดสิ่งต่างๆ จึงไม่เป็นระเบียบ เตือนตัวเองว่าความเจ็บปวด ความรู้สึกไม่สบาย หรือความเครียดใดๆ เป็นเพียงชั่วคราวและเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์นี้เท่านั้น เชื่อว่าตนมักเป็นต้นเหตุแห่งความดีและ ผลบวก positive และการตัดสินใจที่คุณทำและการกระทำที่คุณทำบ่อยกว่าไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่แสดงถึงคุณธรรมของคุณ

ความกล้าไม่อยู่ยงคงกระพัน

การแสดงความกล้าหาญไม่ได้หมายความว่าคุณจะอยู่ยงคงกระพัน เป็นเรื่องปกติที่จะแสดงความกล้าหาญและยังคงมีความกลัวและความสงสัยในตนเอง หากคุณแต่งงานแล้ว ให้นึกถึงการตัดสินใจนั้น หากคุณมีลูก ลาออกจากงานเพื่อเริ่มต้นเป็นเจ้าของ หรือเคยนำเสนองานต่อหน้าฝูงชนจำนวนมาก

การตัดสินใจจัดการกับความท้าทายเหล่านั้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีข้อสงสัย คุณอาจตัดสินใจและสงสัยอย่างจริงจังว่าเป็นสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ การตัดสินใจไม่ได้อยู่ที่ความกล้าหาญ แต่อยู่ที่ความสามารถในการเผชิญหน้ากับความสงสัยในตนเองเหล่านั้นและตัดสินใจว่าคุณจะทำอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับพวกเขาโฆษณา

คุณมุ่งมั่นแค่ไหนที่จะแสดงความกล้าหาญ

Rollo May ในหนังสือของเขา The Courage to Create แบ่งปันการเปรียบเทียบที่ยอดเยี่ยม

ลูกโอ๊กกลายเป็นต้นโอ๊กโดยวิธีการเจริญเติบโตโดยอัตโนมัติ ไม่จำเป็นต้องมีความมุ่งมั่น ลูกแมวก็กลายเป็นแมวตามสัญชาตญาณ ธรรมชาติและความเป็นอยู่เหมือนกันในสิ่งมีชีวิตเช่นพวกเขา แต่ชายหรือหญิงจะกลายเป็นมนุษย์โดยสมบูรณ์โดยการเลือกของเขาหรือเธอและความมุ่งมั่นของเขาหรือเธอที่มีต่อพวกเขาเท่านั้น ผู้คนได้รับคุณค่าและศักดิ์ศรีจากการตัดสินใจมากมายที่พวกเขาทำในแต่ละวัน การตัดสินใจเหล่านี้ต้องใช้ความกล้าหาญ

คุณมุ่งมั่นในการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสมแค่ไหน? บ่อยครั้งเมื่อเรานึกถึงคำมั่นสัญญา เราอาจต้องกลัวพวกเขา เรารับประกันทุกสิ่งในชีวิตต่างจากลูกโอ๊กหรือลูกแมว ดังนั้นทุกการตัดสินใจของเราจึงต้องเผชิญกับความเป็นไปได้ที่อาจไม่เป็นไปตามที่คาดไว้ คุณมีความกล้าที่จะเผชิญกับความเป็นไปได้เหล่านั้นโดยให้รางวัลเป็นชีวิตที่ดีที่สุดของคุณหรือไม่?

เราแต่ละคนมาที่นี่เพื่อจุดประสงค์ เราทุกคนมีของขวัญพิเศษที่จะแบ่งปันกับโลกนี้ เพื่อตัวเราเอง และเพื่อผู้อื่น คุณมีความกล้าที่จะ ค้นพบของขวัญเหล่านั้นและแบ่งปันให้ ?โฆษณา

มองหาป้ายไฟนีออนกระพริบ

การตัดสินใจที่จะกล้าหาญสามารถทำได้ง่ายมากสำหรับคุณ และความเสี่ยงส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจนั้นสามารถคลี่คลายได้ ชีวิตมีวิธีตลก ๆ ในการบอกใบ้ว่าเราควรจะทำอะไร ถ้าคุณเหนื่อยตลอดเวลา มันบอกให้คุณพักผ่อน หากคุณมีน้ำหนักเกินกำลังบอกให้คุณเริ่มออกกำลังกายและทานอาหารให้ดีขึ้น หากคุณไม่มีความสุข มันกำลังบอกคุณว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับคุณธรรมของคุณ และหากคุณมีความสุข สุขภาพแข็งแรง และเต็มไปด้วยชีวิตชีวา มันก็กำลังบอกให้คุณรักษา ทำในสิ่งที่คุณโง่และอย่าให้อะไรมาขวางทางคุณ

เปิดตาของคุณไว้ เมื่อไหร่ที่คุณมีความสุขที่สุด สุขภาพแข็งแรงที่สุด และมีพลังมากที่สุด? คุณอาจพบร้านค้าหลายแห่ง แต่นั่นเป็นวิธีที่ชีวิตบอกคุณว่าคุณต้องทำอะไรมากกว่านี้

ต้องใช้ความกล้าหาญในการเป็นคุณ - มองไปรอบๆ โลกมีแม่พิมพ์สำหรับเรา มีรายการซักผ้าของสิ่งที่เราควรทำในช่วงเวลาหนึ่งและด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง มีสายการผลิตที่เรากำลังดำเนินการอยู่ โดยมีแม่พิมพ์แบบเดียวกันหลุดออกมาบนเราทุกคนอย่างรวดเร็ว ต้องใช้ความกล้าหาญในการลุกขึ้น ทิ้งบางอย่างไว้ข้างหลัง และทำแม่พิมพ์ของคุณเอง