วิธีสังเกตคนปลอม (และวิธีจัดการกับพวกเขา)

พวกเขาบอกว่าเราคือค่าเฉลี่ยของคน 5 คนที่เราใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด พิจารณาผู้คนรอบข้างสักครู่ พวกเขาเป็นใครกันแน่ที่เผ่าของคุณควรจะเป็นหรือคนที่คุณปรารถนาจะเป็นในอนาคตหรือไม่? พวกเขาเป็นคนจริงใจที่ต้องการเห็นคุณประสบความสำเร็จหรือไม่? หรือพวกเขาเป็นคนหลอกลวงที่ไม่อยากเห็นคุณมีความสุขจริงๆ?

ในบทความนี้ ฉันจะทบทวนว่าเหตุใดการห้อมล้อมตัวเองด้วยบุคคลที่แท้จริงจึงสำคัญ—คนที่ใส่ใจ นำบางสิ่งมาที่โต๊ะของเรา และก่อนอื่นที่สำคัญที่สุดคือ ผู้ทิ้งความหลอกลวงทั้งหมดไว้เบื้องหลัง

วิธีการสังเกตคนปลอม?

เมื่อคุณทำงานในสายอาชีพช่วยเหลือมาระยะหนึ่งแล้ว การพบเห็นคนปลอมตัวจะง่ายขึ้นเล็กน้อย มีสัญญาณชัดเจนว่าคนที่คุณกำลังดูกำลังซ่อนอะไรบางอย่าง กระทำการใดๆ หรือเพียงแค่ต้องการไปที่ไหนสักแห่ง ส่วนใหญ่มักจะได้รับผลประโยชน์รอง—อาจเป็นความสนใจ ความเห็นอกเห็นใจ หรือแม้แต่การเลื่อนตำแหน่ง

ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร คุณควรทำงานตามวาระที่แท้จริงของพวกเขาและอยู่ห่างๆ นี่คือสิ่งที่คุณควรระวังเพื่อช่วยตรวจจับคนปลอม

1. อิ่มตัวเอง

คนตัวปลอมชอบอวด พวกเขาชอบมองตัวเองในกระจก พวกเขารวบรวมภาพถ่ายและวิดีโอของทุกความสำเร็จที่พวกเขามีและทุกส่วนของร่างกายและอ้างว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในสิ่งที่พวกเขาทำ

คนเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ใช่คนดีในชีวิตจริง แต่พวกเขาทำตัวเหมือนพวกเขาและให้แน่ใจว่าพวกเขาดูดีกว่าคนต่อไป ปัญหาสำหรับคุณคือคุณอาจรู้สึกว่าตัวเองอยู่ภายใต้พวกเขาอยู่เสมอและหงุดหงิดที่พวกเขาจำเป็นต้องอยู่ในความสนใจอยู่ตลอดเวลา

2. ขุ่นเคืองในการแสดงอารมณ์ของพวกเขา

คุณเคยพยายามสนทนาอย่างลึกซึ้งและมีความหมายกับคนปลอมหรือไม่? แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เป็นเพราะพวกเขามีความฉลาดทางอารมณ์ที่จำกัด และไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วพวกเขารู้สึกอย่างไรในส่วนลึก และส่วนหนึ่งเป็นเพราะพวกเขาไม่ต้องการเปิดเผยอารมณ์ที่แท้จริงของตน ไม่ว่าสิ่งเหล่านี้จะปกติแค่ไหนก็ตามโฆษณา

มันยากกว่ามากที่จะบอกว่าฉันเก่งที่สุดในสิ่งที่ฉันทำในขณะที่แบ่งปันอารมณ์โดยเฉลี่ยกับคนเท่าเทียม

3. การสะท้อนตนเองเป็นศูนย์

เพื่อเติบโต เราต้องยอมรับคำติชมจากผู้อื่น เราต้องเปิดใจรับจุดแข็งและจุดอ่อนของเรา เราต้องยอมรับว่าเราทุกคนมีรูปร่างที่แตกต่างกันและสามารถปรับปรุงได้เสมอ

ทบทวนตัวเอง ทำให้เราต้องคิด ให้อภัย ยอมรับผิด และเรียนรู้จากความผิดพลาดของเรา แต่การจะทำเช่นนั้นได้ เราต้องสามารถยอมรับระดับของความจริงใจและความลึกซึ้งที่คนตัวปลอมไม่มีอยู่เป็นประจำ คนหลอกลวงมักไม่เคยขอโทษ แต่เมื่อพวกเขาทำ มักจะตามด้วยลมหายใจต่อไป

4. การรับรู้ที่ไม่สมจริง

คนปลอมมักมีการรับรู้ที่ไม่สมจริงของโลก—สิ่งที่พวกเขาต้องการแสดงให้ผู้อื่นเห็น (ความสำเร็จหลอกๆ ผลประโยชน์ทางวัตถุ หรือความสุขที่ปรุงแต่งขึ้นมา) หรือเพียงว่าพวกเขามองชีวิตภายนอกตนเองอย่างแท้จริงอย่างไร

คนหลอกลวงจำนวนมากซ่อนความเจ็บปวด ความละอาย และเหตุผลพื้นฐานอื่นๆ ในพฤติกรรมของตน สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ว่าทำไมพวกเขาจึงไม่สามารถเป็นจริงได้ และ/หรือมีปัญหาในการมองเห็นสภาพแวดล้อมของพวกเขาในทางที่เป็นจริง (ทั้งดีและไม่ดี)

5. ความรักความสนใจ

ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ สัญญาณที่ใหญ่ที่สุดที่บ่งบอกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องกับพฤติกรรมของใครบางคนนั้นสามารถกำหนดได้จากการที่พวกเขารักความสนใจมากเพียงใด คุณถูกขัดจังหวะทุกครั้งที่คุณพูดโดยใครบางคนที่ต้องการให้แน่ใจว่าสปอตไลท์ถูกเปลี่ยนกลับไปหาพวกเขาหรือไม่? ให้ความสำคัญกับพวกเขาเสมอไม่ว่าจะอยู่ในหัวข้อหรือไม่? ถ้าใช่ แสดงว่าคุณกำลังติดต่อกับคนหลอกลวง

6. คนโปรด

ความกตัญญูรู้สึกดีแต่มีทุกคนเหมือนคุณดียิ่งขึ้น แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะทำให้ทุกคนพอใจตลอดเวลานั้นไม่สมจริงนัก แต่ดูเหมือนว่าคนหลอกลวงมักจะตอบตกลงเพื่อแสวงหาการอนุมัติอย่างต่อเนื่องโฆษณา

นี่เป็นปัญหาด้วยเหตุผลสองประการ ประการแรก คนเหล่านี้แค่ตอบตกลงในสิ่งต่างๆ เพื่อความพึงพอใจของตนเอง ประการที่สอง พวกเขามักจะจบลงด้วยการเปลี่ยนใจหรือถอนข้อเสนอด้วยเหตุผลใดก็ตาม (ฉันชอบที่จะ แต่ย่าของฉันล้มป่วยลงกะทันหัน) ปล่อยให้คุณอยู่ในความเซื่องซึมเป็นครั้งที่ 100 ในปีนี้

7. การเสียดสีและความเห็นถากถางดูถูก

เบื้องหลังรอยยิ้มที่ติดๆ หายๆ คนตัวปลอมเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความแค้น ความหึงหวง หรือความโกรธ เพราะเบื้องหลังชีวิตโปสการ์ด พวกเขามักจะไม่มีความสุข การเสียดสีและการเยาะเย้ยถากถางเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นกลไกในการป้องกัน บางครั้งถึงกับเบี่ยงเบนความสนใจ—อะไรก็ได้เพื่อให้พวกเขายังคงรู้สึกอยู่เหนือโลก ไม่ว่าจะด้วยการส่งเสริมตนเองหรือทำให้ผู้คนตกต่ำ

8. เพื่อนเส็งเคร็ง

คนหลอกลวงเป็นเพื่อนที่ไม่ดี พวกเขาไม่ฟังคุณ ความรู้สึกของคุณ และข่าวใดๆ ที่คุณอาจต้องแชร์ ที่จริงแล้ว คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังอพยพหนีจากพวกเขาเมื่อคุณมีข่าวที่น่าตื่นเต้นหรือข่าวร้ายที่จะแบ่งปัน โดยรู้ว่ามันจะจบลงที่ทางเดียวเสมอ—ในแบบของพวกเขา นอกจากนี้ คุณอาจพบว่าไม่พร้อมใช้งานเมื่อคุณต้องการจริงๆ หรือแย่กว่านั้น ยกเลิกแผนในนาทีสุดท้าย

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะได้ยินว่าคนตัวปลอมพูดลับหลังผู้คนตลอดเวลา พูดตามตรงนะ ถ้าพวกเขาทำกับคนอื่น พวกเขาก็กำลังทำกับคุณเหมือนกัน ถ้าเพื่อนของคุณทำให้คุณรู้สึกแย่อยู่เสมอ เชื่อฉันเถอะ ว่าพวกเขาไม่ได้บรรลุจุดประสงค์ของพวกเขา และพวกเขาไม่ใช่คนดีที่จะอยู่ด้วย

ยิ่งคุณเรียนรู้ที่จะมองเห็นคนปลอม ๆ เหล่านี้ได้เร็วเท่าไร คุณก็จะได้พบกับบุคคลที่มีความหมายอีกครั้งได้เร็วเท่านั้น

วิธีจัดการกับคนปลอมก้าวไปข้างหน้า?

สิ่งสำคัญคือการเตือนตัวเองว่า คุณสมควรได้รับมากกว่านี้ มากกว่าสิ่งที่คุณได้รับ คุณมีค่าควร มีค่า มีค่า และมีความสำคัญเท่ากับคนต่อไป

มีหลายวิธีในการจัดการคนปลอม นี่คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีจัดการกับพวกเขาโฆษณา

1. ขอบเขต

รักษาขอบเขตของคุณให้ชัดเจน ตามที่อธิบายไว้ในหนังสือ ปลดล็อกความยืดหยุ่นของคุณ ขอบเขตคือสิ่งที่ทำให้คุณมีสติเมื่อโลกพยายามทำให้คุณหายใจไม่ออก เมื่อคนหลอกลวงกลายเป็นแวมไพร์ทางอารมณ์ อย่าลืมรักษาระยะห่าง จำกัดการติดต่อ และแทนที่พวกเขาด้วยปฏิสัมพันธ์ที่มีคุณค่ามากขึ้น

2. อย่าประพฤติตนเป็นส่วนตัว

น่าเศร้าที่พวกเขามักจะประพฤติตัวแบบนี้ก่อนที่พวกเขาจะรู้จักคุณและจะดำเนินต่อไปอีกนานหลังจากที่คุณเดินหน้าต่อไป มันไม่เกี่ยวกับคุณ มันเกี่ยวกับความต้องการภายในของพวกเขาที่จะพบกับความว่างเปล่าที่คุณไม่ต้องรับผิดชอบ และด้วยความสัตย์จริง เว้นแต่คุณจะเป็นมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้ว คุณก็ไม่น่าจะปรับปรุงมันอยู่ดี

3. ตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ

หากเพื่อนของคุณทำร้ายจิตใจหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่คุณเผชิญอยู่ ให้พวกเขารู้—อย่างเต็มใจ หนักแน่น ไม่ว่าคุณต้องการอย่างไร แต่ให้พวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังส่งผลกระทบต่อคุณ ถ้ามันใช้งานได้ดี หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณจะรู้สึกดีขึ้น และเมื่อคุณพร้อมที่จะไปต่อ คุณจะรู้ว่าคุณพยายามเอื้อมมือออกไป จิตสำนึกของคุณชัดเจน

4. ขอคำแนะนำ

หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเห็นหรือรู้สึก ขอคำแนะนำ บางทีญาติ เพื่อนที่ดี หรือเพื่อนร่วมงานอาจมีข้อมูลบางอย่างว่าคุณแสดงปฏิกิริยามากเกินไปหรือเห็นข้อกังวลที่แท้จริงบางอย่างหรือไม่

ตอนนี้ อย่าสับสนในการขอคำแนะนำเกี่ยวกับการนินทาลับหลังคนหลอกลวง เพราะในท้ายที่สุด คุณคงไม่อยากก้มตัวลงไปอยู่ระดับเดียวกับพวกเขา อย่างไรก็ตาม สิ่งเตือนใจเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับวิธีการดูแลสุขภาพของตัวเองอยู่เสมอจะไม่มีวันทำร้าย

5. ขุดให้ลึกขึ้น

ข้อนี้ ผมขอเสนอด้วยความระมัดระวัง หากคุณมีอารมณ์ที่เข้มแข็ง รับรองได้เลยว่าคุณจะไม่ถูกดูดเข้าไป และมีทักษะในการจัดการ บางทีคุณอาจเจาะลึกถึงสาเหตุที่คนปลอมๆ ประพฤติตนในแบบที่พวกเขาทำ

พวกเขาได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่? พวกเขาถูกปฏิเสธมาตลอดชีวิตหรือไม่? เป็นของพวกเขา ความนับถือตนเอง ต่ำมากจนต้องหันไปทำให้ตัวเองรู้สึกดีในทางที่ทำได้? บางครั้งการเข้าใจพฤติกรรมของบุคคลสามารถช่วยในการดำเนินการได้โฆษณา

6. ฝึกดูแลตัวเอง!

เห็นได้ชัดว่าการเว้นระยะห่างระหว่างคนจอมปลอมกับตัวคุณเองน่าจะเป็นทางไป อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็ต้องใช้เวลากว่าจะไปถึงที่นั่น ในระหว่างนี้ อย่าลืมฝึกฝนการดูแลตัวเอง อ่อนโยนกับตัวเอง และชดเชยด้วยสิ่งดีๆ มากมาย!

การดูแลตนเองสามารถทำได้ง่ายพอๆ กับการอาบน้ำอุ่นหลังจากพูดคุยกับพวกเขา หรือปฏิเสธคำเชิญเมื่อคุณไม่รู้สึกท้าทาย

การหาคนปลอมไม่ใช่เรื่องยาก พวกเขามักจะเปล่งประกายด้วยความรู้สึกอยากเป็น อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่มักมีเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงเป็นเช่นนี้ การเรียกพฤติกรรมของพวกเขาอาจเป็นขั้นตอนแรก การให้การสนับสนุนพวกเขาอาจเป็นครั้งที่สอง แต่ถ้าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ผล ก็ถึงเวลาที่จะต้องอยู่ห่าง ๆ และล้อมรอบตัวคุณด้วยแง่บวกที่คุณสมควรได้รับ

ความคิดสุดท้าย

จำไว้ว่าชีวิตคือรถไฟเหาะ มันมีช่วงเวลาดีๆ ช่วงเวลาที่ยากลำบาก และช่วงเวลาที่คุณจะไม่เปลี่ยนแปลงเพื่อโลก ดังนั้น ให้มองไปรอบๆ และให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาในการเลือกคนที่เหมาะสมที่จะแบ่งปันด้วย

เราคือค่าเฉลี่ยของคนห้าคนที่เราใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด ดังนั้นลองดูรอบๆ และเลือกอย่างชาญฉลาด!