คำที่เป็นลายลักษณ์อักษรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน โดยพื้นฐานที่สุดแล้ว การเขียนเป็นวิธีการสื่อสาร นี่เป็นลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งของการเขียนเอง ไม่ว่าคุณจะสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อน หรือคุณกำลังสื่อสารกับตัวเองจริงๆ แม้ว่าจะอยู่ในรายการซื้อของ เป็นต้น

นอกจากความจริงที่ว่าการเขียนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันที่หลีกเลี่ยงไม่ได้แล้ว ยังมีเหตุผลดีๆ มากมายที่คุณควรจัดช่วงเวลาดีๆ ในการเขียนส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ แม้ว่าจะเป็นเพียงคำพูดไม่กี่ร้อยคำก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องเป็นมืออาชีพเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการสร้างคำที่เป็นลายลักษณ์อักษร

1. ขจัดความเครียดจากจิตใจ วางลงบนกระดาษ

การเขียนสามารถบำบัดได้ อาจเป็นวิธีระบายความคับข้องใจที่กักขังไว้ซึ่งสร้างภาระให้กับจิตใจของคุณให้อยู่ในรูปแบบ กระดาษ (หรือหน้าจอ) ที่ผันผวนน้อยกว่ามาก คุณสามารถจัดการกับความโกรธ ความกลัว ความกังวล และความเครียดของคุณโดยไม่ต้องกระบองบุคคลที่รวบรวมอารมณ์เหล่านั้นให้คุณด้วยกระดาษทับ

การเขียนสามารถใช้เป็นรูปแบบหนึ่งในการบรรเทาความเครียด ซึ่งในที่สุดคุณจะได้พูดในสิ่งที่คุณไม่สามารถพูดออกมาดังๆ ในชีวิตจริงได้ อย่าปล่อยให้ความรู้สึกที่ระบายออกมาของคุณตกอยู่ในมือคนไม่ดี ไม่อย่างนั้นคุณอาจจะต้องจ่ายเงินก้อนใหญ่เพื่อขู่กรรโชกโฆษณา

2. กวาดความคิดของคุณ

นิสัยการเขียนในแต่ละวันทำให้คุณมีเวลาเป็นประจำในการกวาดความคิดของคุณสำหรับงานที่ถูกลืมและความคิดที่หมักหมมอยู่ในหัวของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว ช่วยให้คุณสามารถนำความคิดที่ไม่เป็นระเบียบลอยอยู่รอบ ๆ ศีรษะของคุณเหมือนลูกสุนัขที่หายไปในสภาวะไร้แรงโน้มถ่วงและเปลี่ยนให้เป็นแผนและการกระทำที่ได้รับคำสั่ง

นี่คือหลักการพื้นฐานที่การทบทวนความคิดและการทบทวนรายสัปดาห์มีพื้นฐานมาจาก: รวบรวมทุกสิ่งที่คุณคิดออกจากหัวของคุณ และให้อยู่ในรูปแบบที่เป็นลายลักษณ์อักษร ขั้นตอนง่ายๆ นี้สามารถช่วยชีวิตคุณได้เมื่อสิ่งต่างๆ ล้นหลามและซับซ้อน

3. รักษาทักษะการเขียนของคุณให้เฉียบแหลม

เขียนทุกวันเพื่อให้ทักษะของคุณด้วยคำเขียนที่คมชัด เช่นเดียวกับทักษะอื่นๆ ความสามารถในการสื่อสารอย่างชัดเจน รัดกุม และสวยงามจะลดลงโดยไม่ต้องฝึกฝน เป็นผลให้หลายคนที่ไม่ได้เขียนเป็นประจำสามารถหยุดนิ่ง หมดคำพูด กับบางสิ่งที่เรียบง่ายเช่นอีเมลถึงเพื่อน

การเขียนทุกวัน แม้จะอยู่ในกระแสจิตสำนึก รูปแบบที่ไม่ได้แก้ไขจะรักษาและพัฒนาทักษะการเขียนของคุณค่อยๆ ดีขึ้น และเนื่องจากการจัดการกับคำที่เป็นลายลักษณ์อักษรเป็นส่วนพื้นฐานของชีวิตประจำวันสมัยใหม่ จึงไม่มีอะไรเลวร้ายเกี่ยวกับเรื่องนี้

4. ทำเงินในกระเป๋า

หากคุณไม่ใช่นักเขียนมืออาชีพ เงินค่าขนมอาจเป็นสิ่งเดียวที่คุณต้องการหารายได้จากคำพูดของคุณ แต่ถ้าคุณมีความสามารถพิเศษและเพิ่งทานอาหารเย็นที่ยอดเยี่ยมที่ร้านอาหารใหม่และเขียนเกี่ยวกับมันสำหรับหน้ารายวันของคุณ จะดีกว่าไหมที่จะลองลงรีวิวเพื่อเผยแพร่แทนที่จะปล่อยให้งานนั้นทำ ไม่มีอะไรจริงๆ?โฆษณา

ทุกวันนี้ การส่งสิ่งพิมพ์หลายฉบับเป็นเรื่องง่ายโดยไม่ต้องเสียเวลาและเงินจำนวนมากในการดำเนินการดังกล่าว ในขณะที่คุณไม่น่าจะถูกกัดมากเกินไปโดยไม่มีประวัติที่ดีในฐานะนักเขียน แต่ก็ง่ายพอที่จะคุ้มค่ากับความพยายามและกระเป๋าเงินของคุณจะพอใจ

5. ปิดเสียงรบกวน

หลีกหนีจากระบบอินพุตและเอาต์พุตคุณภาพต่ำในชีวิตประจำวัน เช่น การพูดคุยเล็กน้อยและสภาพอากาศที่ไร้ความหมาย การส่งข้อความ Twitter การตรวจสอบกล่องจดหมาย อีเมลส่วนใหญ่และเว็บไซต์จำนวนมาก คุณได้รับและสร้างกำแพงกั้นของสิ่งรบกวนที่ไร้ประโยชน์ซึ่งไม่ได้ช่วยคุณหรือคนที่คุณรู้จัก การนั่งลงเพื่อเขียนช่วยให้คุณหลีกหนีจากทุกสิ่ง

สิ่งสำคัญคือต้องลดเสียงรบกวนให้น้อยที่สุด เพื่อที่คุณจะได้มีสมาธิกับการสร้างและรับเนื้อหาที่เข้มข้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การอ่านและเขียน

6. เสริมทักษะการสื่อสารของคุณ

ใช้การเขียนทุกวันเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ ในวัฒนธรรมนี้ การสื่อสารมักถูกขัดขวางเพราะเราไม่รู้ว่าจะแสดงออกอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นด้วยวาจาหรือลายลักษณ์อักษร การเขียนเป็นประจำสามารถฝึกฝนทักษะในการแสดงออก ซึ่งเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ในการสื่อสารที่เป็นลายลักษณ์อักษร เช่น อีเมล และสามารถแปลเป็นการสื่อสารด้วยวาจาที่ดีขึ้น

หากคุณมีปัญหาในการสื่อสารสิ่งที่คุณต้องการหรือถามคำถามที่ยาก การเขียนเป็นประจำจะทำให้คุณมีความคิดในการจัดโครงสร้างคำอย่างรวดเร็วเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการในลักษณะทางการทูตโฆษณา

7. รู้ว่าคุณต้องการอะไร

สาเหตุส่วนหนึ่งที่หลายคนไม่ได้สิ่งที่ต้องการในชีวิตก็เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าต้องการอะไรจากมัน ไม่ใช่เหตุผลหลักที่ผู้คนไม่ได้สิ่งที่พวกเขาต้องการอย่างแน่นอน แต่ในหลายกรณีมันเป็นอุปสรรค คุณจะได้รับสิ่งที่คุณต้องการหรือบรรลุความฝันของคุณได้อย่างไรหากคุณไม่ชัดเจน 100% ว่าพวกเขาคืออะไร?

การเขียนในแต่ละวันทำให้คุณมีเวลาคิดอย่างถี่ถ้วนและไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณต้องการบรรลุมากที่สุด และพัฒนาภาพและแผนงานที่ชัดเจน บรรลุผลได้

8. พัฒนาทักษะการวิเคราะห์ของคุณ

การเขียนจะช่วยพัฒนาทักษะการวิเคราะห์และการใช้เหตุผลของคุณอย่างสม่ำเสมอ การทำงานผ่านปัญหาของคุณโดยใช้กระดาษแผ่นหนึ่งกระตุ้นให้คุณคิดอย่างชัดเจน ทั้งในรูปแบบเชิงเส้น (ตามลำดับ) และไม่ใช่เชิงเส้น (เชิงสร้างสรรค์) ทางออกที่ดีที่สุดมาจากการผสมผสานระหว่างความคิดเชิงตรรกะและความคิดสร้างสรรค์

หลายคนมักจะตื่นตระหนกและตอบสนองทางอารมณ์ต่อปัญหาของพวกเขา แต่ถ้าคุณคุ้นเคยกับการแก้ปัญหาโดยการประมวลผลแต่ละองค์ประกอบของปัญหาเป็นลายลักษณ์อักษร คุณจะพัฒนาแนวทางและชุดทักษะที่ดีขึ้น อย่างน้อยคุณจะต้องหยุดคิดทบทวนสถานการณ์ก่อนที่จะกดปุ่มตื่นตระหนกในครั้งต่อไปที่มีบางอย่างเกิดขึ้น!

9. หลีกหนีจากเทคโนโลยี

ใน #5 เราได้พูดคุยเกี่ยวกับการปิดเสียงชั่วขณะหนึ่ง ซึ่งมาจากแหล่งที่มาทุกประเภท ไม่ใช่แค่แหล่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีเท่านั้น แต่ปัญหาอีกอย่างของเราคือการพึ่งพาเทคโนโลยี และดูเหมือนว่าทุกอย่างที่สามารถทำได้บนคอมพิวเตอร์ จะทำบนคอมพิวเตอร์โฆษณา

หากคุณเลือกใช้ปากกาและกระดาษแทนคอมพิวเตอร์ แสดงว่าคุณสละเวลาอันมีค่าจากเทคโนโลยีเพื่อรวบรวมความคิดของคุณโดยไม่หยุดชะงักและไร้ความหมายอย่างต่อเนื่องและไร้ความหมาย แต่ที่สำคัญกว่านั้น คุณต้องให้เวลากับตัวเองกับสิ่งที่สัมผัสได้จริง

10. พบกับตัวเองอีกครั้ง

ในสังคมที่เร่งรีบ มันง่ายที่จะลืมสิ่งที่คุณเชื่อและสิ่งที่คุณกำลังทำ นี้ (อะไรก็ได้) เพื่อ. การปล่อยคำพูดออกจากสมองโดยไม่ได้ตัดต่อ สามารถแนะนำคุณให้รู้จักส่วนหนึ่งของตัวคุณเองที่คุณเคยเซ็นเซอร์ตัวเองเพื่อรับมือกับชีวิตประจำวัน ทำไมคุณถึงเริ่มต้นเส้นทางที่คุณอยู่ในปัจจุบัน? นี่เป็นคำถามสำคัญไม่ว่าคุณจะพิจารณาว่าเส้นทางปัจจุบันของคุณเริ่มต้นขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์หรือเมื่อทศวรรษที่แล้ว

ความไม่พอใจ ความท้อแท้ และความทุกข์ มักเกิดจากการลืมไปว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ (หรือไปในทางที่ต่างออกไปโดยไม่มีเหตุผลอันดีในการใช้ชีวิตอย่างใด) และสิ่งสำคัญคือต้องเก็บเหตุผลง่ายๆ เหล่านั้นไว้ข้างหน้า หรือคุณเสี่ยงที่จะปล่อยให้ชีวิตของคุณกลายเป็นการกระทำที่น่าเบื่อและไร้สาระ

ไม่เพียงแต่สำคัญที่จะเตือนตัวเองถึงแรงจูงใจสำหรับการกระทำปัจจุบันของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบการกระทำของคุณเพื่อดูว่าสอดคล้องกับเป้าหมายชีวิตของคุณหรือไม่ เพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ บางครั้ง วิธีเดียวที่จะคอยติดตามการกระทำและเป้าหมายของคุณอย่างใกล้ชิดคือการเขียนเกี่ยวกับการกระทำและเป้าหมายเหล่านี้ทุกวัน