สิ่งที่ดีและสวยงามที่สุดในโลกที่มองไม่เห็นหรือจับต้องไม่ได้ พวกเขาจะต้องรู้สึกด้วยหัวใจ - เฮเลน เคลเลอร์

โชคดีที่เราเป็นมนุษย์ที่มีความสามารถในการรู้สึก อารมณ์ทำให้เราเป็นมนุษย์ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถเชื่อมโยง ดูแล และเชื่อมต่อกับทุกสิ่งบนโลกในแบบที่สิ่งมีชีวิตอื่นไม่สามารถทำได้ แน่นอนว่าความรู้สึกบางครั้งอาจทำให้เราเศร้า แต่โดยรวมแล้ว นั่นเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิตตามประสบการณ์ของมนุษย์ ความรู้สึกทำให้ประสบการณ์ของมนุษย์สวยงามและน่าเกลียดอย่างที่มันเป็น อย่าถือว่าพวกเขาได้รับ ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกตั้งแต่วันนี้! เริ่มต้นด้วยความรู้สึกสำคัญ 10 ประการที่คุณไม่ควรมองข้ามในชีวิต

1. ตกหลุมรัก

การตกหลุมรักเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม ไม่มีอะไรจะเท่ากับการตกหลุมรักและถูกรักตอบทันที อย่าเอาความรู้สึกนั้นไปเป็นอันขาด เป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต ทำทุกอย่างเพื่อรักษาความรักให้คงอยู่โฆษณา

2. การสูญเสียคนที่คุณรัก

ความรู้สึกของการสูญเสียคนใกล้ชิดเป็นเรื่องที่เศร้าและมีความหมายอย่างสุดซึ้ง ไม่เคยรับมัน ช่วยให้คุณเข้าใจว่าชีวิตที่หายวับไปเป็นอย่างไร คุณเรียนรู้ถึงความสำคัญของการเห็นคุณค่าคนที่คุณรักเมื่อพวกเขายังคงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ บ่อยครั้งที่เราไม่คิดถึงผู้คนและสิ่งที่เรารักมากนัก จนกว่าพวกเขาจะถูกพรากไป พูดคุย หัวเราะ ร้องไห้ และแบ่งปันเวลาคุณภาพกับคนที่คุณรักทุกวัน รวมทั้งภรรยา สามี ลูกๆ และพ่อแม่

3. รักตัวเอง

ความรู้สึกรักตัวเองและสบายใจ พอใจและมั่นใจในตัวตนของคุณนั้นเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจอย่างยิ่ง มันทำให้คุณมีพื้นฐานที่มั่นคงในโลกนี้และไม่ควรมองข้าม หล่อเลี้ยงและปกป้องด้วยการฝึกรักตนเองให้มากขึ้น สร้างความมั่นใจให้ตัวเองทุกวันว่าคุณสวย ฉลาด และถูกสร้างมาอย่างน่าอัศจรรย์ ท้ายที่สุด คุณไม่สามารถรักและดูแลผู้อื่นได้ ถ้าคุณไม่รักและดูแลตัวเองก่อน

4. มิตรภาพ

หากคุณมีอย่างน้อยหนึ่งคนที่คุณรู้สึกเชื่อมโยงอย่างสมบูรณ์ ซึ่งคุณคุยด้วยและแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณโดยไม่ต้องกลัวหรือละอายใจ หลายคนในทุกวันนี้รู้สึกโดดเดี่ยวและหลงทาง แม้จะอยู่ท่ามกลางผู้อื่นเพราะความสัมพันธ์ของพวกเขาขาดความลึกซึ้ง ติดต่อกับเพื่อน เพื่อนบ้าน ญาติ หรือองค์กรสนับสนุนที่ให้ความเป็นเพื่อน หรือรับเลี้ยงสัตว์เลี้ยงหากจำเป็น เพื่อสัมผัสถึงความเชื่อมโยงและความเป็นเพื่อนโฆษณา

5. อกหัก

อกหักสามารถต่อยได้ทุกเพศทุกวัย เมื่อมันต่อย มันจะส่งผลต่อส่วนเดียวกันของสมองที่ได้รับผลกระทบเมื่อคุณรู้สึกเจ็บปวดทางร่างกาย อย่าใช้ความอกหักเป็นธรรมดา หรือพยายามทำให้ตัวเองชากับความเจ็บปวดจากใจที่แตกสลาย หรือสาบานว่าจะเลิกคบหากันตลอดไป ให้ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเศร้าแทนถ้าคุณรู้สึกแบบนั้น วาดบทเรียนจากประสบการณ์และให้เวลาตัวเองในการรักษา เวลารักษาบาดแผลได้จริง ๆ แม้ว่าคุณอาจสงสัยในตอนนั้น

6. ความพึงพอใจสำหรับงานที่ทำได้ดี

คุณจะรู้สึกพึงพอใจอย่างสุดซึ้งเมื่อคุณรู้ว่าคุณได้มอบสิ่งที่ดีที่สุดและทำงานให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่าถือเอาความรู้สึกนั้น เป็นแรงจูงใจที่ทรงพลังที่ช่วยเพิ่มอัตตาของคุณและช่วยให้คุณปรารถนามากขึ้น อย่างไรก็ตาม อย่ายึดติดกับความสำเร็จของคุณนานเกินไป จงภาคภูมิใจในสิ่งที่คุณทำ ไม่ว่าจะดูเล็กน้อยหรือไม่มีนัยสำคัญเพียงใด และเดินหน้าต่อไป

๗. ภาคภูมิในการแสดงความเมตตา

ไม่ว่าคุณจะแสดงความเมตตาต่อมนุษย์อีกคนหนึ่ง หรือสัตว์หรือสัตว์เลี้ยง มีความรู้สึกภาคภูมิใจเป็นพิเศษ อบอุ่น และคลุมเครือในการกระทำที่แผ่ขยายไปทั่วตัวคุณ ลิ้มรสความรู้สึกนั้นและความเชื่อมโยงที่คุณสร้างขึ้นในกระบวนการนี้ มันให้ความหมายและคุณค่าแก่ชีวิตของคุณและทำให้ทั้งคุณและอีกฝ่ายมีความสุขอย่างแท้จริง อย่าแสดงความเมตตาเพื่อหวังสิ่งตอบแทน แสดงความกรุณาอย่างจริงใจและจะทำให้เกิดความเมตตาอย่างแท้จริงโฆษณา

8. อิ่มอร่อยไปกับอาหารมื้ออร่อย

ความสุขในชีวิตที่น่ารื่นรมย์ที่สุดประการหนึ่งคือการได้นั่งรับประทานอาหารที่อร่อยเต็มคอร์ส โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ท่ามกลางครอบครัวและ/หรือเพื่อนฝูงอันเป็นที่รัก อย่าถือเอาความรู้สึกนั้น เพลิดเพลินกับอาหารปรุงสุกในบ้านที่หรูหราและดื่มไวน์ชั้นดีสักแก้วเพื่อความเพลิดเพลินของคุณอย่างเต็มที่ หลายคนไม่ชอบสิ่งนี้ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันตั้งแต่ปัญหาสุขภาพไปจนถึงค่าอาหารที่ดี

9. บรรเทาอาการถ่ายเต็มลำไส้

อา ความรู้สึกที่รีบเร่งไปห้องน้ำและถ่ายอุจจาระให้เต็ม ไม่มีค่า! มันทำให้คุณรู้สึกเบาและโล่งใจอย่างแท้จริง อย่าเอาความรู้สึกเป็นที่ตั้ง หลายคนเข้าห้องน้ำแล้วท้องผูก!

10. สำเร็จ!

ความสำเร็จไม่ได้มาง่ายๆ คุณทุ่มเททำงานหนัก คุณเสียสละหยาดเหงื่อและเลือดของคุณ คุณทนต่อความเจ็บปวดและความยากลำบาก ในที่สุดคุณก็ออกมาเป็นผู้ชนะ คุณกลายเป็นแชมป์! นั่นคือความรู้สึกอันรุ่งโรจน์ หวงแหนมันเมื่อมันมา ผู้ชนะมักจะชนะต่อไปเพราะพวกเขาได้ลิ้มรสความสำเร็จและรู้ว่าตนเองสามารถทำอะไรได้บ้างโฆษณา

เครดิตภาพเด่น: โม ริซา ผ่าน flickr.com