โรงยิมทำให้คนดูดีมาก เกือบจะเหมือนกับงานแสดงสินค้าของรัฐ ง่ายที่จะปลูกตัวเองบนเครื่องเพื่อดูการมาและการไปเล่นเกม Who's-Here-to-Actually-Workout บางครั้งก็เห็นได้ชัดว่ามีคนที่ใช้ยิมเพื่อจุดประสงค์เกือบจะตรงกันข้ามกับการเป็นสมาชิกที่มีราคาแพงซึ่งพวกเขาจ่ายไป

แต่พวกเราที่ไปยิมเป็นประจำรู้ดีถึงเหตุผลที่แท้จริงที่เราได้จ่ายเงินจำนวนมากสำหรับการเป็นสมาชิกของเรา:

1. เพื่อชิงของ

เช่นเดียวกับธุรกิจอื่นๆ โรงยิมต้องดึงดูดลูกค้าให้มาเป็นสมาชิก เนื่องจากธุรกิจที่เป็นสมาชิกมักจะมีรายได้สูง วิธีหนึ่งที่บ่อยครั้งและประสบความสำเร็จมากที่สุดในการสร้างสมาชิกให้มากขึ้นคือการเสนอรางวัล โรงยิมมักจะจับฉลากสำหรับอุปกรณ์ต่างๆ เช่น จักรยานเสือภูเขา หรือสมาชิกฟรีเดือนสำหรับผู้ที่ลงทะเบียนในช่วงเวลาหนึ่ง คนอื่นจะเสนอส่วนลดสำหรับครูในช่วงเดือนเปิดเทอม

2. แรงจูงใจในการทำงาน

บางครั้งการทำงานทำให้เราไปยิม หรืออย่างน้อยที่สุด ก็ให้แรงจูงใจแก่เราในการทำเช่นนั้นผ่านการริเริ่มด้านสุขภาพที่ส่งเสริมโดยฝ่ายทรัพยากรบุคคลและคณะกรรมการสุขภาพ สำนักงานไม่ได้เป็นเพียงศูนย์บ่มเพาะความคิดเท่านั้น พวกเขาสามารถเป็นตู้ฟักไข่ และยิ่งพนักงานมีสุขภาพที่ดีขึ้น องค์กรก็จะยิ่งมีสุขภาพที่ดีขึ้น อัตราการขาดงานจะลดลงสำหรับบริษัทที่มีพนักงานที่ออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ .

การจ่ายเงินแม้แต่ส่วนหนึ่งของสมาชิกฟิตเนสของพนักงานก็เป็นวิธีที่ประหยัดต้นทุนในการรักษาพนักงานที่มีประสิทธิผล นอกจากนี้ยังช่วยขวัญกำลังใจได้เป็นอย่างดีโฆษณา

3. ในการทำงานหลายอย่าง

พวกเราบางคนไปออกกำลังกาย แต่ก็ใช้โอกาสนั้นเพื่อทำงานประเภทอื่นให้สำเร็จ ฉันเรียนจบ MBA ทางออนไลน์ ฉันจึงใช้ นำเทคโนโลยีความยืดหยุ่นมาสู่โรงเรียน เพื่อทำการบ้านในขณะที่ฉันขี่จักรยานเอนหลัง เป็นที่ทราบกันดีว่าฉันนำแท็บเล็ตมาด้วยเพื่ออ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์

มีคนอื่นๆ อีกหลายคนที่ใช้ยิมเป็นเครื่องมือในการทำงานให้สำเร็จเช่นกัน ฉันใช้แท็บเล็ตทำการบ้าน แต่บางคนอาจใช้เพื่อทำธุรกิจจากเครื่องวงรี ร้านกาแฟจะไม่เหมาะสำหรับทุกคน

แน่นอนว่าการทำงานหลายๆ อย่างในยิมนั้น คุณจะต้องให้ความเคารพต่อคนรอบข้าง หากคุณกำลังทำงานจากระยะไกลจริงๆ อย่าเป็นคนที่ทำอย่างนั้นโดยตะโกนใส่บลูทูธของคุณ โทรศัพท์ของคุณอยู่ในล็อกเกอร์เว้นแต่จะทำหน้าที่เป็นตู้เพลงของคุณ .

4. วันที่หลอกลวง

เราทุกคนเคยเห็นคนเหล่านี้ ฉันเป็นเป้าหมายที่ชัดเจนของคนเหล่านี้เมื่อวันก่อน ฉันอยู่บนลู่วิ่งตรงหัวมุม และมีลู่วิ่งเปล่าแปดหรือ 10 ตัวระหว่างฉันกับห้องล็อกเกอร์ เขามาจากไหน เขาเลือกลู่วิ่งเหล่านั้นหรือไม่? ไม่ เขาเลือกคนข้างๆฉัน ฉันสนใจความสนใจหรือไม่? ไม่แน่นอน แต่เมื่อฉันไปยิม ฉันอยู่ที่ยิม เว้นแต่ฉันจะทำการบ้านด้วย และฉันน่าจะใส่หูฟัง

หากคุณอยู่ที่นั่นเพื่อนัดเดทที่หลอกลวง ให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีอ่านผู้คน และเลือกคนที่อยู่ที่นั่นด้วยเหตุผลเดียวกัน ภาษากายเป็นตัวบ่งชี้ที่ดี . ถ้าฉันเอาหูฟังออกมาอย่างละเอียดก่อนที่ผู้ชายคนนั้นจะกระโดดบนลู่วิ่งข้างๆ ฉัน นั่นจะเป็นเบาะแสที่ดีทีเดียว แต่ฉันเก็บพวกมันไว้เพื่อเดินให้เสร็จ และเมื่อฉันจากไป เขาก็เช่นกันโฆษณา

5. เพื่อเข้าสังคม (นอกเหนือจากวันที่หลอกลวง!)

หนูยิมบางตัวชอบเข้าสังคมในยิมนอกเหนือจากการออกเดทที่หลอกลวง ชั้นเรียนยิมเช่น Zumba และโยคะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการฟิตร่างกายและพบปะผู้คน แน่นอนว่าคุณอาจต้องคุยกันระหว่างพักหายใจและพักน้ำ แต่คลาสยิมที่ดีสามารถเปิดประตูสู่มิตรภาพและโอกาสอื่นๆ มากมาย คุณอาจพบหุ้นส่วนทางธุรกิจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคนต่อไปของคุณบนอุปกรณ์พิลาทิสข้างๆ คุณ . หรือเพื่อนใหม่ที่ดีที่สุดของคุณ

อย่างน้อยที่สุด การเข้าสังคมที่ยิมสามารถนำคุณไปสู่คู่หูออกกำลังกายคนใหม่ได้ การมีเพื่อนออกกำลังกายอาจทำให้คุณประสบความสำเร็จในยิมมากขึ้น ถ้านั่นเป็นเป้าหมายของคุณจริงๆ เพื่อนออกกำลังกายบังคับให้เราทำการนัดหมายสำหรับการออกกำลังกายเหล่านั้น มันยังทำให้เวลาออกกำลังกายเร็วขึ้นมาก และหากการออกกำลังกายของคุณเข้มข้น มันก็จะมีประโยชน์มาก

นอกจากนี้ การแข่งขันเล็กๆ น้อยๆ ไม่เคยทำร้ายใคร ฉันไม่ได้ออกกำลังกายกับใครเลย แต่ฉันแบ่งปันสถิติ Fitbit ของฉันกับเพื่อนที่ดีสองสามคน และเราชอบที่จะดูว่าใครเป็นผู้ชนะในสัปดาห์นี้ เนื่องจากฉันมีงานทำโต๊ะทำงาน ปกติแล้วฉันเป็นคนสุดท้าย แต่แรงจูงใจในการตามล่าหาคนจัดสวนช่วยได้

6. หยุดพักจากครอบครัวของเรา

มีบางครั้งที่คุณต้องการหยุดพัก เด็กๆ อยู่บนเตียง และถึงเวลาแล้วที่ใครสักคนจะหาเวลาให้แม่หรือพ่อ เล่นเกม Rochambeau ก่อนเข้ายิมเพื่อดูว่าใครจะได้ใช้บัตรผ่านสำหรับครอบครัว และออกไปใช้เวลาส่วนตัวบ้าง

7. ข้อดี

โรงยิมบางแห่งอยู่เหนือหน้าที่ของสมาชิก ระดับการเป็นสมาชิกบางระดับจะได้รับสิทธิพิเศษ เช่น สิทธิ์เข้าใช้ห้องพ่นสีแทนและเตียงนวดด้วยพลังน้ำโฆษณา

เซสชั่นฟรีกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเป็นเหตุผลที่ดีที่จะไปยิม ฉันเคยสมัครเป็นสมาชิกยิมมาก่อนเพียงเพราะว่ามีคนเสนอให้ แพ็คเกจการฝึกอบรมที่ถูกกว่าก็ดึงดูดฉันเช่นกัน ฉันเพิ่งได้รับบาดเจ็บ แต่ไม่เพียงพอที่จะทำกายภาพบำบัด การทำงานกับผู้ฝึกสอนดึงดูดใจฉันให้กลับมาที่ยิมอีกครั้ง และมันจะไปได้ไกลเมื่อรวมเซสชั่นเหล่านี้ไว้ด้วย

8.ถูกกว่าซื้ออุปกรณ์เอง

ปัจจุบันมีกี่โรงยิมที่มีเครื่องพายแบบเก่าที่ดีและดี? ไม่มากนัก ยิมสุดท้ายที่ฉันใช้ไม่ได้ไปอย่างแน่นอน ดังนั้นฉันจึงมองหาการซื้อเพื่อตัวเอง

จากข้อเท็จจริงที่ว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะทำขึ้นสำหรับอุตสาหกรรมฟิตเนสหรือโฮมยิม มากกว่า 0 การผสมผสานของย้อยที่ฉันสามารถผ่านยิมได้ทำให้ยิมราคาถูกลงในระยะยาว ทำไมต้องซื้อเครื่องพายสำหรับบ้านของฉันในเมื่อฉันสามารถไปยิมและใช้เครื่องจักรและสระว่ายน้ำอีกมากมาย?

9. เสื้อผ้าใหม่!

เมื่อฉันเริ่มไปยิมอีกครั้งเป็นประจำ ไม่ใช่แค่ไปยิมเท่านั้น เพื่อที่ฉันจะได้เดินเข้าไปในร้านเสื้อผ้าที่ฉันต้องการ ดึงเสื้อผ้าชิ้นใดก็ได้จากชั้นวาง และสวมใส่มันได้ นั่นเป็นเหตุผลผิวเผินที่จะไปยิมหรือไม่? แน่นอน. อย่างไรก็ตาม อาจมีคนโต้แย้งว่าการไปออกกำลังกายที่โรงยิมนั้นเป็นเพียงผิวเผินเท่านั้น

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งที่ดี และวิธีหนึ่งในการเพิ่มความนับถือตนเองคือการซื้อสิ่งใหม่ๆ ให้ตัวเอง การเพิ่มความนับถือตนเองเกี่ยวข้องกับการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การฝึกดูแลตัวเอง และการไปยิมเป็นวิธีที่ดีในการทำเช่นนั้น แม้แต่การซื้อชุดใหม่ที่คุณไม่เคยสวมใส่มาก่อนไปยิมเป็นประจำก็คือรูปแบบหนึ่งของการดูแลตนเองโฆษณา

10. เพื่อสุขภาพที่ดีจริงๆ

แน่นอน เมื่อคุณเลือกจากเก้าข้อก่อนหน้านี้ คุณน่าจะมีเหตุผลนี้ในการไปยิม: เพื่อสุขภาพที่ดีจริงๆ ตอนที่ฉันเรียนมัธยม ฉันยกน้ำหนักทุกวัน จากนั้นฉันก็ปล่อยตัวเองไป

ต้องขอบคุณทางเลือกที่ไม่ดี ฉันจึงมุ่งตรงไปที่โรคเบาหวานประเภท 2 หนึ่งในโรคเรื้อรังที่ร้ายแรงที่สุดในสหรัฐอเมริกา . ยิมเป็นความรอดของฉันมากกว่าหนึ่งวิธี มันพาฉันออกจากยิมและขึ้นไปบนเนินเขาเพื่อเดินป่า แต่ฉันจะกลับมาที่โรงยิมเสมอเพราะสิ่งที่ทำเพื่อฉัน

เครดิตภาพเด่น: Jusben ผ่าน mrg.bz