คุณทำได้แล้ว! ขอแสดงความยินดี! ในที่สุดคุณก็รอดพ้นจากเงื้อมมือของทุกสิ่งที่คุณแอบวางแผนมานานเกินไป เจ้านายที่ไม่พอใจ การเดินทางที่เหมือนปลาซาร์ดีน กลิ่นไหม้ของกาแฟสำเร็จรูปที่แย่ที่สุดในโลกที่ลอยมาจากห้องครัว การเมืองในสำนักงาน งานที่ไม่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ

แต่อย่างใดก็ 6 โมงเย็นแล้ว ผ่านไปอีกวันในพริบตา เท้าของคุณยังเปลือยอยู่เพราะคุณไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องใส่ถุงเท้าในวันนี้ คุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยและไม่ต้องเสียเวลากลับบ้านเป็นชั่วโมง แต่จริงๆ แล้วคุณประสบความสำเร็จอะไร?

ต่อไปนี้คือสิบสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อทำงานจากที่บ้านอย่างเจ้านาย

1. ทำกิจวัตรประจำวันให้ตัวเอง

หากการทำงานจากที่บ้านเป็นเรื่องใหม่สำหรับคุณ อาจต้องใช้เวลาสักครู่ในการปรับตัว แต่ยิ่งคุณตั้งค่าพารามิเตอร์สำหรับวันทำงานเร็วเท่าไรก็ยิ่งดี รู้ว่าคุณจะไปทำงานที่ไหน: สิ่งนี้อาจเปลี่ยนตั้งแต่เช้าเป็นเย็น ขึ้นอยู่กับว่าแสงเปลี่ยนรอบสำนักงานที่บ้านของคุณอย่างไร - เรียกว่าเป็นโรงจอดรถ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ที่โต๊ะทำงานตามเวลาที่กำหนดและตื่นแต่เช้า ซึ่งก็โอเค ถ้าคุณเป็นคนตัดสินใจว่าต้องทำ ใช่ คุณสามารถเล่นเกมงีบหลับได้ แต่หนุ่มน้อย รู้สึกดีมากที่ได้ทำงานมากมายก่อน 10 โมงเช้า

กำหนดวันของคุณตามสิ่งที่คุณคิดว่าคุณจะรู้สึกหากคุณทำชุดของความท้าทายสำเร็จแล้วปล่อยให้การวัดความสำเร็จหมุนไปรอบ ๆ งาน ไม่ใช่เวลาโฆษณา

2. ลุก อาบน้ำ ใส่เสื้อผ้า

อย่าทำงานจากเตียง เตียงมีไว้สำหรับนอนหลับและเวทมนตร์ประเภทอื่น ๆ ปล่อยให้พวกเขามีค่าและพิเศษในจุดประสงค์ของพวกเขา ล้างคืนก่อนที่จะทำอะไร การไปทำงานเพราะคุณทำได้ ไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังติดไฟ เพราะหลังจากนั้นไม่นาน คุณจะคัน ผู้ทำการบ้านที่มีเหงื่อออกคือผู้ทำการบ้านที่ไม่พอใจอย่างเงียบๆ

สาดน้ำใส่หัว ทำตัวให้สดชื่น และอย่าลืมว่าคุณยังเป็นมนุษย์อยู่ แม้ว่าคุณจะไม่ต้องใช้เวลาทั้งวันกับคนอื่นก็ตาม งั้นใส่เสื้อผ้า ใช่ มีสิ่งล่อใจให้เดินเปลือยเปล่าและโทรออกเพราะคุณทำได้ แต่อย่า สวมชุดที่คุณชอบตราบเท่าที่ไม่ใช่ชุดนอน แต่ควรสวมใส่อะไรซักอย่าง ตอนนี้คุณพร้อมที่จะเริ่มต้น...

3. โฟกัส: อ่านอย่าพิมพ์ทับมื้ออาหาร

นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการสร้างเสริมโฟกัสและความสามารถในการเล่นปาหี่การกระทำต่างๆ หากมือข้างหนึ่งของคุณถือช้อนหรือส้อมหรือมีดหรือเหยือกหรือเหยือกหรือผลไม้ คุณก็พิมพ์ไม่ถูก หยุดพยายามทำทุกอย่างในคราวเดียว เรากำลังพยายามทำให้คุณเป็นสัตว์ร้ายที่ทำงานจากที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด เปิดบล็อก บทความ หรือชิ้นข่าวสักสองสามบล็อกแล้วอ่าน - นี่เป็นการยืดสมองของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มทำล้อเกวียนเพื่อทำงานของคุณเอง

4. ลำดับความสำคัญ: เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำเมื่อวานนี้...

คิดว่า 'ฉันจะทำอย่างไรตอนนี้' เป็นก้าวแรกสู่ความเบื่อหน่ายที่อาจเกิดขึ้นและความเบื่อหน่ายฆ่าความฝัน อย่าเป็นนักฆ่าในฝัน

รายการสิ่งที่ต้องทำดูเหมือนถูกคิดค้นโดยปรมาจารย์ที่โหดเหี้ยม แต่เป็นกุญแจสำคัญในการสร้างแรงจูงใจในตนเอง นี่คือรายการของคุณและผลรวมของวันที่คุณตัดสินใจว่าต้องการจะมี ใช้เวลาสิบนาทีก่อนเข้านอนทุกคืนเพื่อสร้างรายการของวันถัดไป – ให้บางสิ่งที่ตื่นเต้นกับตัวคุณเอง จัดลำดับความสำคัญไม่เกินสามงานใหญ่ และอย่ากลัวที่จะมีรายการรองในหน้าอื่นที่มีสิ่งที่ต้องทำ แต่ไม่จำเป็นต้องพรุ่งนี้โฆษณา

รู้ว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จและให้กรอบเวลากับตัวเองเพื่อทำให้มันออกมาดีตามความเป็นจริง

5. ตั้งอารมณ์ดนตรี

สภาพแวดล้อมการทำงานของคุณเป็นสิ่งสำคัญ อยู่ในห้องที่มีแสงสว่างมาก ย้ายพื้นที่ทำงานและทิศทางไปรอบๆ จนกว่าคุณจะพอใจ อย่ากลับห้องไป เผชิญหน้ามัน

การทำงานอย่างเงียบ ๆ เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว ดังนั้นรับ Spotify ระดับพรีเมียม (มีบริการอื่น ๆ ) และค้นหาเพลย์ลิสต์โฟกัส Vivaldi ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยให้มีสมาธิ แต่ดนตรีคลาสสิกส่วนใหญ่เหมาะสำหรับการเริ่มต้นวันทำงานของคุณ (ไม่เกี่ยวกับความชอบทางดนตรี แต่เป็นบรรยากาศที่ชาญฉลาด) หากคุณกำลังเขียนไม่เลือกเพลงที่มีเนื้อร้อง คุณจะอยากร้องตามเท่านั้น

รายการโปรดส่วนตัวของฉันคือ Ludovico Einaudi – มีบางอย่างที่พิเศษเกี่ยวกับการปล่อยให้ความคิดของคุณเปลี่ยนจากทุกสิ่งทุกอย่างนอกเหนือจากที่คุณจดจ่ออยู่ – ฉันได้เขียนหนังสือสามเล่มถึง Einaudi เขาไม่เคยล้มเหลว

6. ทำลายความฟุ้งซ่าน

นี่คือความแตกต่างระหว่างวันที่ดีและวันที่แย่ วางโทรศัพท์ของคุณให้พ้นมือเมื่อคุณกำลังทำงานหรืออย่างน้อยที่สุดก็ให้วางไว้ในโหมดเครื่องบิน การแจ้งเตือน WhatsApp เป็นการรบกวน การจับคู่ใหม่ใน Tinder ก็เช่นกัน หรือทวีตใหม่หรือ Instagram หรือ Facebook หรือโฆษณาหรือเตือนความจำ หยุดนะ!โฆษณา

บันทึกข้อความตรงสำหรับช่วงพักและให้โอกาสที่คุณโฟกัสได้ไม่หยุดยั้ง กำลังดิ้นรนที่จะไม่คลิกเข้าสู่ Facebook โดยอัตโนมัติเพื่อดูว่าวิดีโอของกระรอก kitesurfing มีกี่ไลค์? มีอยู่สองสามอย่าง แอพควบคุมตัวเอง ที่จะหยุดเพจเช่น Facebook ที่เปิดในช่วงเวลาที่คุณเลือก

โดยพื้นฐานแล้ว หากมีสิ่งใดในระหว่างวันละสายตาจากรางวัลในช่วงเวลาใดก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณหาวิธีที่จะหยุดไม่ให้รางวัลนี้เกิดขึ้นอีกในอนาคต

7. ทำงาน เลิกงาน

หากคุณวิ่งทั้งวันโดยไม่หยุดเติมน้ำมัน ดื่มเครื่องดื่ม หรือพักผ่อน คนที่เลือกวิ่งเพียง 45 นาทีต่อชั่วโมงจะไปไกลกว่าคุณ เป็นเต่าและพักผ่อนในแบบของคุณไปสู่ชัยชนะ

มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ แต่นี่เป็นการเริ่มต้น: เมื่อเริ่มต้นเซสชันการทำงานแต่ละครั้ง ให้ตั้งเวลาโทรศัพท์ของคุณให้ปิดใน 50 นาที ทันทีที่ส่งเสียงบี๊บ ให้หยุดทำงานเป็นเวลาสิบนาที ลุกขึ้น เคลื่อนไหว ดื่มน้ำ หายใจ พยายามอย่ามองที่หน้าจอ แต่ถ้าจำเป็น นี่คือหน้าต่างสำหรับตรวจสอบและตอบกลับ WhatsApp หลังจากนั้นสิบนาทีให้ตั้งเวลาและไปอีกครั้ง เซสชั่นที่มีความยาวสามหรือสี่ชั่วโมงอาจรู้สึกมีประสิทธิผล แต่คุณจะทำมากขึ้นถ้าคุณมีการพักผ่อนหลายครั้งในช่วงเวลานั้น จงฉลาดไม่ท้อถอย

8. เป็นอีเมลที่ชาญฉลาด…

ฉันมีสิ่งหนึ่งมาหลายปีแล้ว: กล่องจดหมายของฉันคือรายการสิ่งที่ต้องทำ งานของฉันยังไม่จบเว้นแต่จะว่างเปล่า ที่จริงแล้ว นี่หมายความว่าฉันทำสิ่งต่างๆ เสร็จแล้ว แต่มีข้อเสียเพราะฉันไม่เคยปิดมัน หากคุณเป็นนาซีในกล่องจดหมาย เพียงแค่หายใจ อีเมลทุกฉบับที่คุณส่งออกไปอาจต้องขออีเมลคืนอีกฉบับ และหากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่วุ่นวาย คุณอาจใช้เวลาทั้งวันไปกับอีเมลโดยไม่มีเวลาพักผ่อน วันที่มีประสิทธิผลไม่ใช่วันที่ใช้ออนไลน์ กล่องขาเข้าอีเมลที่เปิดอยู่เป็นการเยาะเย้ยและยั่วยวนที่ทำลายล้าง และเมื่อฉันลองใช้เทคนิคใหม่ฉันก็เริ่มประสบความสำเร็จมากขึ้นโฆษณา

ตอนนี้ฉันเช็คอีเมลในบางช่วงเวลาเท่านั้น หน้าต่างแรกคือ 10-10:30 น. ซึ่งให้เวลาฉันสองชั่วโมงในวันทำงานปกติในการเขียน สร้างสรรค์ และไม่ถูกหลอก ครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้วที่จะตอบข้อความเร่งด่วนและเพื่อให้เข้าใจถึงงานหรือโอกาสอื่น ๆ แต่อย่าถูกดูดเข้าไป ถ้ามีปัญหาเร่งด่วน อีเมลอีกครึ่งชั่วโมงในตอนบ่ายก็ไม่เป็นไร แต่ฉันประหยัด การล้างอีเมลจำนวนมากของฉันจนถึงหลังวันทำการสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ส่งอีเมลถึงฉันสิ้นสุดลงแล้ว วิธีนี้จะไม่ตอบกลับในทันที ปล่อยให้ฉันไปทำอย่างอื่นต่อ

หากคุณมีทีมที่อยู่ห่างไกลและใช้ whatsapp, slack หรือแอปที่คล้ายกันในการสื่อสาร พยายามอย่าให้มันเข้ามาครอบงำชีวิตของคุณ ปฏิบัติเหมือนอีเมลหรือมีส่วนร่วมกับมันทุกชั่วโมงเท่านั้น

9. จัดกลุ่มกิจกรรมที่คล้ายกัน

จัดกลุ่ม Skype การประชุมทางโทรศัพท์และการประชุมกาแฟแบบตัวต่อตัว ปิดกั้นการสนทนาในช่วงเช้าหรือบ่ายสองถึงสามสัปดาห์ในแต่ละสัปดาห์ และปล่อยให้ส่วนที่เหลือว่างสำหรับงานที่ไม่มีขอบเขตและไม่ถูกรบกวน

10. ออกไปข้างนอก

อย่าลืมออกกำลังกาย คุณไม่ได้ทำมันให้เสร็จในขณะเดินทางด้วยจักรยานอีกต่อไป และตอนนี้คุณเป็นผู้กำหนดชะตาชีวิตของคุณเองแล้ว อาจมีความรู้สึกว่าถ้าคุณหยุดทำงาน คุณกำลังทำร้ายโอกาสในการประสบความสำเร็จของคุณ นี่คือข่าวด่วน: การรู้สึกซีดเซียวในสำนักงานที่บ้านของคุณจะทำให้คุณเหนื่อยและป่วยในระยะยาว รับวิตามินดี ขี่จักรยาน ไปอ่านหนังสือบนม้านั่งในสวนสาธารณะ สูดอากาศบริสุทธิ์ ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งวันต่อสัปดาห์ ไปดูคนจริงและรับแรงบันดาลใจจากการสนทนา

สำหรับเสรีภาพทั้งหมดในการทำงานจากที่บ้าน ถ้าคุณไม่นับว่าเสรีภาพอาจต้องถูกกำจัดในสักวันหนึ่ง มันต้องไม่ใช่แบบนี้ ดีต่อตัวเอง ทำงานอย่างชาญฉลาด เรียนรู้ และทำ และสร้างนิสัยเพื่อทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ หากคุณลองทำอาหารช้างทุกมื้อ คุณจะไม่มีวันกินเลย* ดังนั้นให้แบ่งของใหญ่เป็นชิ้นเล็กๆ และทำเครื่องหมายงานเล็กๆ น้อยๆ หลายร้อยงานต่อวัน สร้างแรงผลักดัน อย่าเป็นเพียงผู้กระทำ และในที่สุดเมื่อคุณเข้านอนในตอนท้ายของวัน ให้แน่ใจว่าคุณได้ทำสำเร็จแล้วโฆษณา

* ไม่เคย เคยทำช้าง...

เครดิตภาพเด่น: สำนักงาน Neourban Hipster / Markus Spiske ผ่าน flickr.com