โฟกัสคือกุญแจสู่ความสำเร็จและความสุขในชีวิต คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกนี้มีสมาธิสูง พวกเขาให้ความสนใจกับช่วงเวลาปัจจุบันและนำเสนองาน นิสัยนี้ช่วยให้แน่ใจว่าพวกเขามีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในกิจกรรม ทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จมากขึ้น และจัดการกับเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิตได้ดีขึ้น คนที่มีสมาธิสูงมักจะมีสติ พวกเขาไม่ได้ทำหลายสิ่งหลายอย่างที่พวกเราหลายคนอาจมีแนวโน้มที่จะทำ

1. พวกเขาไม่นินทา

คนที่มีความมุ่งมั่นสูงจะไม่นินทา พวกเขามีสิ่งที่ดีกว่าและมีประสิทธิผลมากขึ้นเกี่ยวกับเวลาของพวกเขา คนที่มีส่วนร่วมในพฤติกรรมเล็กน้อยนี้เท่านั้นคือคนตื้น ๆ ที่ชีวิตส่วนตัวไม่เพียงพอ ไม่อย่างนั้นทำไมคุณถึงสนใจว่าคนอื่นใช้ชีวิตอย่างไร? การนินทาทำให้คุณดูหึงหวงและน่าสมเพชเท่านั้น

2. พวกเขาไม่ได้ทำงานหลายอย่างพร้อมกัน

คนที่มีสมาธิจดจ่อมากจะไม่ทำงานหลายอย่างพร้อมกัน พวกเขามุ่งเน้นไปที่สิ่งเดียวเพื่อเพิ่มความสนใจและประสิทธิภาพการทำงาน การศึกษา ได้แสดงให้เห็นว่าสมองของมนุษย์สามารถจัดการกับงานที่ซับซ้อนสองอย่างได้โดยไม่มีปัญหามากเกินไป เพราะมันมีสองแฉกที่สามารถแบ่งความรับผิดชอบระหว่างสองส่วนเท่าๆ กัน อย่างไรก็ตาม การเพิ่มงานที่สามสามารถครอบงำเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าและเพิ่มจำนวนข้อผิดพลาดที่คุณทำโฆษณา

3. พวกเขาไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

คนที่มีความมุ่งมั่นสูงจะไม่ผัดวันประกันพรุ่ง แน่นอนว่าพวกเขาอาจถูกล่อลวงให้เลื่อนงานออกไปเป็นชั่วโมง ๆ เพราะงานนั้นไม่เป็นที่พอใจหรือล้นหลาม แต่อย่างใด พวกเขาก็พยายามผลักดันตัวเองและทำสิ่งที่จำเป็นต้องทำให้เสร็จเมื่อถึงเวลาที่ควรได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คนที่มีสมาธิจดจ่อรู้ดีว่าเวลาที่ดีที่สุดที่จะทำบางสิ่งคือตอนนี้ และพวกเขาทำมันตอนนี้—ไม่ใช่ในภายหลัง

4. พวกเขาไม่อนุญาตให้สิ่งรบกวนสมาธิพวกเขา

คนที่มีสมาธิจดจ่อมากจะขจัดสิ่งรบกวนที่ขัดขวางไม่ให้พวกเขาทำงานที่มีคุณภาพ ไม่ว่าจะเป็นการแจ้งเตือนทางอีเมล การแจ้งเตือนแบบป๊อปอัปของโซเชียลมีเดีย หรือผู้คนที่แวะมาโดยไม่ได้ตั้งใจระหว่างชั่วโมงทำงาน ผู้คนที่มีสมาธิจดจ่อมากจะหยุดสิ่งรบกวนก่อนที่จะขโมยเวลาที่มีประสิทธิผล พวกเขารู้ว่าสิ่งรบกวนสมาธิทำลายสมาธิ ทำให้เกิดความเครียด และทำให้คุณไม่สามารถทำงานให้เสร็จลุล่วงและบรรลุเป้าหมายได้

5. พวกเขาไม่แสวงหาการตรวจสอบจากผู้อื่น

คนที่มีความมุ่งมั่นสูงไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจากคุณเพราะพวกเขารู้คุณค่าในตนเอง พวกเขาทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อตนเองและเชื่อว่าสิ่งที่พวกเขาทำจะทำให้พวกเขาก้าวหน้าในชีวิต พวกเขาไม่กังวลกับความคิดเห็นของผู้อื่นและไม่ทำตามความคาดหวังของใคร คนที่มุ่งเน้นเพียงแค่มุ่งความสนใจไปที่งานที่ส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคลและในอาชีพโฆษณา

6. พวกเขาไม่สร้างความระส่ำระสาย

คนที่มีสมาธิจดจ่อมากเกลียดความระส่ำระสาย พวกเขาไม่สนุกกับมันเพราะพวกเขารู้ว่ามันเพิ่มความเครียดให้กับชีวิตของเรา ปิดกั้นความคิดสร้างสรรค์ของเรา และทำให้เราต้องเสียเวลาอันมีค่าเพื่อทำงานให้เสร็จ พวกเขาเก็บทุกอย่างไว้ในตำแหน่งที่เหมาะสมเพื่อให้พวกเขาสามารถได้รับมันได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วเมื่อต้องการ คุณอาจคิดว่าคุณสามารถเติบโตท่ามกลางความโกลาหลได้ แต่ในความเป็นจริง คุณแค่ยับยั้งตัวเองไม่ให้มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลเท่าที่คุณจะทำได้จากการไม่เป็นระเบียบ

7. พวกเขาไม่ให้ข้อแก้ตัวโง่ ๆ ที่จะไม่ทำงาน

คนที่มีความมุ่งมั่นสูงจะไม่แก้ตัวโง่ๆ ที่จะไม่ทำงาน พวกเขารู้ว่าคุณไม่สามารถรอเวลาที่เหมาะสมและเงื่อนไขที่สมบูรณ์แบบเพื่อทำสิ่งต่างๆ ได้เสมอไป อาจไม่มีวันเป็นเช่นนั้น บ่อยครั้งคุณเพียงแค่ต้องรั้งตัวเองและทำให้เท้าเปียก อย่าพูดว่าคุณไม่มีเวลาเพียงพอ คุณมีจำนวนชั่วโมงต่อวันเท่ากับเซอร์ริชาร์ด แบรนสัน, มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก และประธานาธิบดีโอบามา

8. พวกเขาไม่หลีกเลี่ยงความเสี่ยง

คนที่มีความมุ่งมั่นสูงไม่กลัวที่จะเสี่ยง พวกเขารู้ว่าชีวิตตัวเองมีความเสี่ยง ไม่มีใครรับประกันพรุ่งนี้ พวกเขาใช้โอกาสของพวกเขาเพราะโอกาสเหล่านั้นอาจไม่มาอีก การเล่นอย่างปลอดภัยสามารถทำให้คุณปลอดภัยในตอนนี้ แต่ทำร้ายคุณมากกว่าในระยะยาว คนที่มุ่งเน้นไม่เพียงแต่รับความเสี่ยงที่คำนวณได้เท่านั้น แต่ยังเรียนรู้จากผลลัพธ์ทั้งด้านบวกและด้านลบของความเสี่ยงด้วยโฆษณา

9. พวกเขาไม่จมปลักอยู่กับอดีต

คนที่มีความมุ่งมั่นสูงจะไม่จมปลักอยู่กับอดีต สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ถูกกำหนดโดยสิ่งที่พวกเขาทำหรือไม่ได้ทำในอดีต พวกเขาเพียงแค่ยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่ ปล่อยวางสิ่งที่เป็นและมีศรัทธาในสิ่งที่อาจเป็นได้ ความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จของพวกเขาแข็งแกร่งกว่าความกลัวที่จะล้มเหลว ดังนั้นพวกเขาจึงเรียนรู้จากความผิดพลาดและก้าวต่อไป ความผิดพลาดอาจทำร้ายได้ชั่วขณะหนึ่ง แต่จะทำให้คุณฉลาดขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นในที่สุด

10. พวกเขาไม่แสดงท่าทีฉุนเฉียว

คนที่มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งต่างๆ จะไม่เร่งรีบ พวกเขาใช้เวลาคิดทบทวนและชั่งน้ำหนักตัวเลือกอย่างรอบคอบโดยเทียบกับเป้าหมายหลักและวัตถุประสงค์ของตน พวกเขาไม่รู้ทุกสิ่งที่ส่องประกายเป็นทอง บ่อยครั้ง พวกเขาเพียงแค่เลือกที่จะสนุกสนานกับงานของตนเอง เฉลิมฉลองความสำเร็จของพวกเขา และเพลิดเพลินกับความโชคดีที่จะมาถึง พวกเขาไม่ละทิ้งโครงการและก้าวไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ต่อไป พวกเขายึดมั่นในเป้าหมายและยึดมั่นในความฝันตลอดวันที่มีแดดจ้าและวันที่ฝนตก

11. พวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับพวกเขา

คนที่มีสมาธิจดจ่อกับธุรกิจของตัวเอง พวกเขาจะไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องของคนอื่นเว้นแต่พวกเขาจะถูกเรียกให้ทำเช่นนั้นโดยเฉพาะหรือจำเป็นอย่างยิ่งเพราะมันส่งผลกระทบโดยตรง พวกเขามีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในกิจการและเนื้อหาของตนเองโดยมุ่งเน้นที่ลำดับความสำคัญของตนเอง คนที่ไม่สามารถใส่ใจธุรกิจของตัวเองทำให้คนอื่นแย่ลงและมักจะสูญเสียการชี้นำและเห็นคุณค่าในตนเองโฆษณา

12. พวกเขาไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

คนที่มีความมุ่งมั่นสูงจะไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเพราะพวกเขาพอใจในสิ่งที่เป็น พวกเขารู้ว่าการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นเป็นเพียงการทำให้เสียเกียรติและทำให้คุณรู้สึกด้อยค่า ในขณะที่ในความเป็นจริง คุณมีศักยภาพเท่าเทียมกันในการเติบโตและความก้าวหน้าในชีวิตเหมือนคนอื่นๆ ผู้ที่มีความมุ่งมั่นสูงจะพิจารณาความสำเร็จของผู้อื่นเพื่อกำหนดสิ่งที่พวกเขาต้องทำเพื่อทำซ้ำความสำเร็จที่คล้ายคลึงกัน สิ่งนี้ทำให้แน่ใจได้ว่าพวกเขามีแรงจูงใจเพียงพอและมีพลังเพื่อมุ่งไปสู่เป้าหมายและความฝันต่อไป

13. พวกเขาไม่มีความคาดหวังที่ไม่สมจริง

คนที่มีสมาธิจดจ่ออยู่กับความเป็นจริง พวกเขาไม่ได้คาดหวังถึงการเดินทางที่ราบรื่นตลอดชีวิตหรือเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ หลุดพ้นจากสถานการณ์ แต่พวกเขาเข้าสู่สถานการณ์ด้วยความคาดหวังที่เป็นจริงและเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่ยากลำบาก พวกเขารู้ว่าความคาดหวังที่ไม่สมจริงจะนำไปสู่ความผิดหวังและความคับข้องใจเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้เท่านั้น อย่างไรก็ตาม ความคาดหวังที่ชาญฉลาด สมจริง และสามารถบรรลุผลได้จะทำให้คุณดื่มด่ำอย่างเต็มที่และปรับใช้ตัวเองโดยปราศจากแรงกดดันในการดำเนินชีวิตตามแนวคิดอุปาทานที่ไม่ดี

14. พวกเขาไม่ตอบตกลงทุกอย่าง

คนที่มีความมุ่งมั่นสูงไม่ใช่คนที่ชอบใจใคร พวกเขาไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องตอบตกลงกับทุกสิ่งและทุกคนเพียงเพราะ พวกเขารู้ว่าคุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้เสมอไป และบางครั้งคุณต้องปฏิเสธคนอื่น ไม่เช่นนั้น ลำดับความสำคัญของพวกเขาอาจมาก่อนคุณ ผู้คนที่มีความมุ่งมั่นสูงจึงพูดอย่างมั่นคงแต่เบา ๆ ต่อทุกสิ่งที่ไม่สนับสนุนค่านิยมหรือช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมาย การปฏิเสธสิ่งที่ไม่มีความสำคัญจะทำให้คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญได้โฆษณา

15. พวกเขาไม่เลิก

คนที่มีความมุ่งมั่นสูงจะไม่ยอมแพ้ พวกเขารู้ว่าไม่มีใครประสบความสำเร็จด้วยการเลิกรา คนที่ประสบความสำเร็จและใช้ชีวิตตามความฝันคือคนที่ทำงานหนักและพากเพียรผ่านช่วงเวลาที่ลำบาก คนที่สำเร็จคือคนที่ไม่ล้มเลิก คนที่ไม่จดจ่ออยู่กับที่ คนที่มีสมาธิสูงจะแกร่งเมื่อคนอื่นเลิกเล่น!

เครดิตภาพเด่น: หนุ่มใช้กล้องมืออาชีพ ผ่าน shutterstock.com