ดวงอาทิตย์ที่แผดเผากำลังครอบงำเราอยู่ในขณะนี้ ฮีทแฟลชรุนแรงมากจนแม้แต่ธอร์ เทพเจ้าสายฟ้า ก็ยังอยู่บ้านทำอะไรไม่ได้ และในช่วงเวลานี้ จำเป็นต้องรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นด้วยของเหลวที่เพียงพอ รับประทานอาหารที่เหมาะสมและสมดุล และเพื่อให้ร่างกายสดชื่นผ่านการอาบน้ำเป็นประจำ

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเคล็ดลับทั่วไป อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญคือส่วนผสมที่คุณเลือกสำหรับมื้ออาหารของคุณ และวิธีปรุงอาหารของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่ม สลัด อาหารจานหลัก หรือของหวาน คุณต้องระมัดระวังในการเลือก แปรรูป และปรุงอาหารของคุณ เพื่อช่วยคุณ นี่คือรายการ 20 สูตรอาหารฤดูร้อนที่จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายในฤดูร้อนนี้

1. พาสต้าครีมไก่และหน่อไม้ฝรั่ง

นี่เป็นการเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อสายวันอาทิตย์ที่ขี้เกียจของคุณ จู่โจมตู้เย็นของคุณและนำไก่ที่เหลือทั้งหมดออก ฉีกมัน เพิ่มหน่อไม้ฝรั่ง ครีมชีส เฮฟวี่ครีม และส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมด แล้วเพลิดเพลินไปกับวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ร้อนแรง

2. สตรอเบอรี่ Gazpacho

คาสปาโช่ ซึ่งเป็นอาหารสเปน/โปรตุเกส มักมีมะเขือเทศเป็นฐาน เสิร์ฟแบบเย็นและปรุงด้วยผักสดเป็นหลัก แต่สูตรนี้มีสาระ ใช้สตรอเบอร์รี่แทนมะเขือเทศ น่าสนใจ? อาหารที่สมบูรณ์แบบในวันฤดูร้อน!

3. ข้าวโพดตะวันตกเฉียงใต้เย็นกุ้งซุป Cold

นี่เป็นสูตรที่ไม่ต้องปรุงอาหาร หมายความว่า คุณไม่จำเป็นต้องทำอาหารเลย! ขั้นตอนง่ายมาก นี่เป็นซุปเย็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับครอบครัวของคุณ หรือแม้แต่การมาเยี่ยมเยียนจากเพื่อนของคุณในช่วงเย็นของฤดูร้อน

สี่. กรีกเบอร์เกอร์ไก่งวง

โฆษณา

เบอร์เกอร์ไก่งวงย่างโฮมเมด? ใครจะไม่ตกหลุมรักพวกเขา? มื้อนี้อาจใช้เวลาในการทำอาหาร แต่หากคุณพาเพื่อนมาทานด้วยกัน ในแฮงเอาท์ครั้งต่อไป คุณสามารถลองสิ่งนี้ได้อย่างแน่นอน!

5. The BA Burger Deluxe

เบอร์เกอร์เป็นอาหารตะกละ! เบอร์เกอร์ย่างฉ่ำอร่อยเป็นอาหารมื้อเย็นในอุดมคติสำหรับวัยรุ่นที่หิวโหยที่กำลังนอนหลับอยู่หรือแม้กระทั่งเหมาะสำหรับการสังสรรค์ในครอบครัว!

6. ซาลามี่-มอสซาเรลล่า คัลโซเน่

หากคุณมีแป้งพิซซ่าอยู่ที่บ้านและต้องการใช้มันในลักษณะที่น่าสนใจ นี่คือสูตรของคุณ ระดับการทำอาหารนั้นง่ายมาก คุณจึงไม่ต้องเสียเวลากับกระบวนการทำอาหารมากเกินไป

7. ส้มตำไทย

ฤดูร้อนที่ไม่มีจานมะละกอคืออะไร? หนึ่งในรายการโปรดส่วนตัวของฉัน ส้มตำไทยนี้จะทำให้ท้องของคุณสดชื่นและจิตวิญญาณของคุณ!

8. ข้าวผัดง่ายๆ อร่อยๆ

คุณมีข้าวเหลือในตู้เย็นแต่ไม่อยากทานไหม? นี่เป็นสูตรฤดูร้อนที่ง่ายมากสำหรับคุณ อันที่จริง คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้แม้เมื่อยล้า!โฆษณา

9. กุ้ง Cajun-Spiced Skillet กุ้งและข้าว

นี่เป็นอีกสูตรหนึ่งเกี่ยวกับข้าวในฤดูร้อนที่ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณพึงพอใจ แต่ยังทำให้คุณทำสิ่งนี้เป็นเวลาหลายวัน ใช้เวลาทำอาหารไม่ถึงครึ่งชั่วโมง และนี่เป็นมื้อที่สมบูรณ์แบบสำหรับครอบครัวที่หิวโหย

10. ทาโก้ปลามินิกับมะม่วง Habanero Salsa

เต็มไปด้วยรสชาติและความสดใหม่ มื้อนี้จะทำให้คุณได้ลิ้มลอง จานนี้กินได้สุขภาพและอุดมไปด้วยส่วนผสม

สิบเอ็ด ข้าวโพดซอยศรีราชา

ฉันชอบข้าวโพด ไม่ว่าฉันจะโยนมันลงบนเตาโดยตรง หมักด้วยเนย เกลือ น้ำมะนาว และผงพริกแดงเล็กน้อย หรือเมื่อฉันใส่ลงในข้าวผัดและผักของฉัน และฉันก็คลั่งไคล้สูตรข้าวโพดนี้มาก! แม้แต่คนกินจุกจิกที่สุดก็ยังหลงรักสิ่งนี้!

ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง เราทุกคนต่างก็มีฟันหวาน ต่อไปนี้เป็นสูตรของหวานในช่วงฤดูร้อนที่จะทำให้คุณพึงพอใจอย่างยิ่ง

12. ไอศกรีมช็อกโกแลตโอรีโอ

การทำไอศกรีมที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากเลย คุณเพียงแค่ต้องรู้เทคนิคที่ถูกต้อง และเมื่อคุณรู้เทคนิคที่ถูกต้องแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านเพื่อซื้อไอศกรีม เพราะคุณจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการทำไอศกรีมด้วยตัวเอง ลองไอศกรีมช็อกโกแลตโอรีโอนี้ รับประกันว่าจะพาคุณไปสวรรค์โฆษณา

13. ลูกพีชย่างเกลือทะเล Bourbon Caramel

นี่เป็นอีกหนึ่งสูตรโฮมเมดที่มีการบิด วัตถุดิบธรรมดาแต่รสชาติโดนใจ!

14. เค้กรูบาร์บและเฮเซลนัทครัมเบิ้ล

นี่คือความงามอย่างแท้จริงและเป็นของหวานที่สมบูรณ์แบบสำหรับแขกของคุณ อัดแน่นไปด้วยรสชาติและความกรุบกรอบจากเฮเซลนัท รับรองว่าจะต้องถูกใจคุณและแขกอย่างแน่นอน!

สิบห้า พายเชอร์รี่เบอร์รี่

สูตรอาหารอาจดูซับซ้อนเล็กน้อยและใช้เวลานาน แต่เนื่องจากวันหยุดฤดูร้อนกำลังมาเคาะประตูบ้าน คุณสามารถลองทำสิ่งนี้ได้ง่ายๆ ในขณะที่ลูกๆ ของคุณอยู่บ้าน คุณสามารถเล่นกับส่วนผสม และเพิ่มผลไม้ที่คุณชื่นชอบได้เช่นกัน

16. กล้วยพุดดิ้งดีลักซ์

สำหรับคนรักกล้วยทั้งหลาย ห้ามพลาดเด็ดขาด! ของหวานหนัก ๆ ไส้นี้จะทำให้คุณไปกล้วย

และฤดูร้อนจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีเครื่องดื่มเย็น ๆ ! เครื่องดื่มเป็นส่วนสำคัญของสูตรอาหารฤดูร้อน นี่คือบางส่วนให้คุณลองโฆษณา

17. ชามะนาวมิ้นต์… กับรัม

ฉันเชื่อว่านี่เป็นเครื่องดื่มฤดูร้อนที่ดีที่สุด! ชาเย็นฉ่ำช่วยเพิ่มความสดชื่นด้วยการเติมมิ้นต์ มะนาว และเหล้ารัม มันเป็นการผสมผสานที่อันตราย ต้องลองในช่วงบ่ายของฤดูร้อนเพื่อดับจิตวิญญาณของคุณ!

18. กาแฟสตรอเบอร์รี่ Chiller

ความสดชื่นยามเย็นอันน่ารื่นรมย์ กาแฟและสตรอว์เบอร์รี่ที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวนี้จะทำให้คุณต้องตะลึง! ยัม!

19. มิถุนายน Bug: Orange Grenadine Refresher

ตั้งแต่มิถุนายนมาถึงแล้ว ฉันคิดว่านี่เป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมสำหรับเดือนนี้ สีของเครื่องดื่มเป็นฤดูร้อนและน่าดึงดูดใจ นี่คือเครื่องดื่มที่คุณต้องลอง!

ยี่สิบ. Sparkling Spiced Cranberry Punch กับแครนเบอร์รี่ Ice Ring

หมัดนี้หวานแต่สดชื่นและเหมาะสำหรับการปิกนิกกลางแจ้งหรือปาร์ตี้ ส่วนผสมเข้ากันอย่างลงตัว

ด้วยสูตรอาหารฤดูร้อนทั้งหมดที่จัดเตรียมไว้ให้คุณตอนนี้ ฉันหวังว่าคุณจะมีช่วงฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยมและมีวันหยุดที่ยอดเยี่ยมไม่แพ้กัน ลองทำที่บ้านและเพลิดเพลินกับอาหารของคุณกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ สุขสันต์วันฤดูร้อนกับคุณทุกคน!โฆษณา

เครดิตภาพเด่น: สัก Matrha ผ่าน tattooedmartha.com