การเชื่อมโยงกับคนที่เหมาะสมสามารถเป็นความแตกต่างระหว่างความสุขและความทุกข์ยาก คุณอาจเคยได้ยินคำพูดของ Jim Rohn

คุณคือค่าเฉลี่ยของคนห้าคนที่คุณใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด

คนอื่นมีผลกระทบต่อวิถีชีวิตของเราไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม เลือกเพื่อนและเพื่อนร่วมงานอย่างชาญฉลาดเพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและมีสุขภาพดี

เรามีเวลาจำกัดในการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย เช่นเดียวกับที่คุณควรหลีกเลี่ยง 6 การเสียเวลาครั้งใหญ่ที่สุดที่เราเสียใจไม่ช้าก็เร็ว คุณต้องหลีกเลี่ยงคนที่จะเสียชีวิตของคุณ

คนที่เป็นพิษเป็นเหมือนน้ำอัดลม พวกเขาจะฆ่าคุณอย่างช้าๆ

บุหรี่และยาเสพติดสามารถฆ่าคุณได้อย่างรวดเร็ว แต่คนที่เป็นพิษเป็นเหมือนน้ำอัดลมมากกว่า เมื่อคุณดื่มโซดา ไม่น่าจะก่อให้เกิดอันตรายกับคุณในทันที และไม่ควรฆ่าคุณอย่างแน่นอน หากคุณดื่มโซดาทุกวัน คุณอาจสังเกตเห็นผลเสียต่อสุขภาพจากการบริโภคน้ำอัดลมของคุณ

ในทำนองเดียวกัน คนที่เป็นพิษจะค่อยๆ ระบายพลังชีวิตของคุณ ยิ่งคุณใช้พลังงานกับพวกเขามากเท่าไร คุณก็ยิ่งรู้สึกเครียดและว่างเปล่ามากขึ้นเท่านั้น บางคนสร้างพลังด้านลบในชีวิตของคุณจนสามารถเปลี่ยนคุณให้กลายเป็นคนมีพิษโดยที่คุณไม่รู้ตัวโฆษณา

คุณอาจสนุกกับการดื่มโค้กเพียงชั่วครู่ แต่การดื่มโค้กเป็นประจำอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานและโรคอ้วนได้ การออกไปเที่ยวกับบุคคลที่เป็นพิษนั้นอาจดูเหมือนไม่เป็นไรในตอนแรก แต่ในที่สุด คุณจะรู้สึกเหนื่อยและใช้งาน

คนมีพิษ 5 ประเภทที่คุณควรหลีกเลี่ยงในทุกกรณี

ไม่มีใครหยุดความสัมพันธ์โดยหวังว่ามันจะเป็นการระบายผลผลิตและความสุข คนที่เป็นพิษจะเข้ามาในชีวิตของคุณและใช้พลังงานจิต ความอดทน และความสุขของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว

เราทุกคนเคยเจอคนแบบนี้ และพวกเราบางคนอาจเคยเป็นคนเป็นพิษมาก่อนในชีวิตของเรา หากเราเป็นผลรวมของคนห้าคนที่เราเชื่อมโยงด้วยมากที่สุดจริงๆ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงคนพิษทั้งห้าประเภทนี้

1. คนนินทา

คนนินทาเป็นกำลังที่ร้ายกาจในองค์กรใดๆ พวกเขาทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังนำคุณเข้าสู่กลุ่มด้วยการแบ่งปันข้อมูลที่ละเอียดอ่อนกับคุณ ดูเหมือนว่าสิ่งที่พวกเขาทำคือรวบรวมและแยกย้ายกันไปคุยกันเรื่องคนอื่น

เมื่อมีคนต้องการคุยกับคุณเกี่ยวกับคนอื่นลับหลัง สถานการณ์มักจะเป็นพิษเป็นภัย ไม่เพิ่มคุณค่าให้ชีวิต และถ้าคนนินทาจะพูด ถึง คุณ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าพวกเขากำลังพูดอยู่ เกี่ยวกับ คุณกับคนอื่น

นี่คือคนในที่ทำงานที่หักมุมคุณในช่วงเวลาพักและพูดไม่ดีเกี่ยวกับผลงานของเพื่อนร่วมงานคนอื่น เมื่อคนๆ นั้นรู้สึกว่าสามารถมาหาคุณได้ เขาก็มักจะทำแบบนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ผู้คนเห็นคุณร่วมกัน และพวกเขาอาจถึงกับติดป้ายว่าคุณเป็นคนนินทาเพียงเพราะเกี่ยวข้องกับบุคคลที่มีพิษประเภทนี้โฆษณา

หากคุณนึกถึงสิ่งที่คุณจะได้รับจากการสนทนา เป็นไปได้มากว่าการพูดคุยเหล่านี้จะไม่เกิดประโยชน์กับคุณในทางใดทางหนึ่ง อันที่จริง การคบหาสมาคมกับพวกซุบซิบอาจทำร้ายคุณได้จริงๆ ลองนึกดูว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้ารู้ว่ามีคนพูดถึงคุณลับหลัง ตอนนี้ลองนึกภาพว่ามีใครบางคนกำลังจับคุณอยู่ท่ามกลางการแลกเปลี่ยนซุบซิบ คุณไม่จำเป็นต้องมีละครเรื่องนั้นในชีวิตของคุณ

2. ผู้ควบคุม

ผู้บงการรู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร และพวกเขาจะใช้คุณเพื่อให้ได้มา พวกเขาไม่สนใจความคิดและความรู้สึกของคุณ ดูเหมือนว่ายิ่งคุณใช้เวลากับพวกเขามากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีอำนาจน้อยลงในโชคชะตาของคุณเอง อยู่ใกล้ๆ คนนี้นานเกินไป และคุณจะลงเอยด้วยการทำสิ่งที่พวกเขาต้องการแทนที่จะยืนหยัดเพื่อตัวเอง

พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้ทำโดยไม่มีจุดประสงค์ แต่จอมบงการตั้งใจที่จะทำภารกิจให้สำเร็จโดยแลกกับค่าใช้จ่ายของทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขา การจัดการสามารถทำได้หลายรูปแบบ แต่วิธีคลาสสิกในการจัดการคือการใช้เหยื่อปลอม^[1]

ตัวอย่างเช่น ฉันมีเพื่อนที่มีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเป็นภัย แฟนสาวของเขาชอบควบคุมและดูถูก และทุกครั้งที่ดูเหมือนว่าเขาจะหลุดพ้นจากสถานการณ์ด้านลบ เธอมักจะหลอกล่อให้เขาอยู่ต่อไป เมื่อใดก็ตามที่เขาพยายามจะจากไป เธอแสร้งทำเป็นว่าวิกฤตสุขภาพเพื่อทำให้เขารู้สึกสงสารเธอ เนื่องจากเพื่อนของฉันเป็นคนดี เขาจึงพยายามทำให้เธอรู้สึกดีขึ้น

3. ผู้พิพากษา

วัฒนธรรมมากมายหมุนรอบความอัปยศ และผู้พิพากษาใช้ประโยชน์จากความรู้สึกไม่สบายของเราด้วยความละอายเพื่อขโมยพลังงานของคุณ ไม่ว่าคุณจะพูด คิด หรือทำอะไร ผู้พิพากษามักจะวิจารณ์คุณอยู่เสมอ

ผู้พิพากษาไม่เคยพยายามเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของคุณ ข้อกังวลเดียวของพวกเขาคือสิ่งที่คุณทำหรือไม่ทำ ยิ่งคุณใช้เวลากับพวกเขามากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งหดหู่มากขึ้นเท่านั้น คุณไม่สามารถทำให้พวกเขามีความสุขได้ และหากความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับคุณส่งผลต่อคุณค่าในตนเองของคุณ แสดงว่าคุณถึงวาระที่จะพบกับความทุกข์ยาก เมื่อคุณต้องติดต่อกับผู้พิพากษา คุณจะต้องรับผิดเสมอโฆษณา

ฉันมีเพื่อนที่แต่งงานกับผู้ประกอบการที่ขยันขันแข็ง ผู้ประกอบการรักภรรยาของเขามาก น่าเสียดายที่ภรรยาของเขาเป็นตัวอย่างที่ดีของผู้พิพากษา บ่อยครั้งเขาจะต้องออกไปทำงานเป็นเวลานาน เธอตำหนิและโกรธเคืองเขาเพราะเขาจากไปนานแม้ว่างานของเขาจะต้องการ ไม่สำคัญหรอกว่าความพยายามของเขาจะจ่ายเพื่อบ้านของพวกเขา ให้ความปลอดภัยแก่พวกเขา และปล่อยให้พวกเขาดำเนินชีวิตที่ดี ไม่ว่าเขาจะพยายามทำให้เธอมีความสุขมากแค่ไหน เธอก็ยังหมกมุ่นอยู่กับการตำหนิติเตียนเขา

4. ผู้พูดเกินจริง

นักพูดเกินจริงไม่รู้ว่าจะแก้ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ได้อย่างไร พวกเขามักจะหันไปพูดว่า คุณไม่เคยทำ… หรือ คุณเคยเป็น… พวกเขาไม่ใช้เวลาพิจารณาขั้นตอนที่คุณได้ดำเนินการเพื่อแก้ไขปัญหาหรือแก้ไขข้อผิดพลาดของคุณ ยุ่งต่อหน้าคนพูดเกินจริงและเตรียมพร้อมที่จะถูกติดป้ายกำกับโดยความผิดพลาดของคุณ สำหรับคนพูดเกินจริง ทุกสิ่งทุกอย่างรู้สึกเหมือนถึงจุดจบของโลก

ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ในทีม และคุณกำลังวางแผนการนำเสนอครั้งใหญ่ คุณได้รับมอบหมายให้ทำงานในส่วนของการนำเสนอ แต่แล้วมีคนในครอบครัวของคุณป่วยและต้องไปโรงพยาบาล คุณพลาดกำหนดเวลาในการส่งส่วนของคุณในโครงการให้กับทีม แต่การนำเสนอครั้งสุดท้ายยังเหลืออีกสัปดาห์กว่าๆ

คนส่วนใหญ่เข้าใจสถานการณ์ที่ยากลำบากเหล่านี้ และบางคนอาจเสนอเพื่อช่วยให้คุณทำงานให้เสร็จในช่วงเวลาที่ตึงเครียดนี้ การพูดเกินจริงไม่ใช่คนส่วนใหญ่แม้ว่า ผู้พูดเกินจริงจะถือว่าเส้นตายที่ขาดหายไปเป็นการกำกับดูแลที่น่ากลัวซึ่งแสดงให้เห็นว่าคุณขาดความทุ่มเทให้กับทีม พวกเขาจะยังคงแขวนเส้นตายที่พลาดไปนี้ไว้เหนือหัวคุณนานหลังจากการนำเสนอ

5. การแสดงอารมณ์

การเป็นคนที่อ่อนไหวง่ายพอที่จะพูดถึงความรู้สึกอาจมีค่าในความสัมพันธ์ แต่บางครั้งผู้คนก็ใช้สิ่งนี้มากเกินไป ผู้แสดงอารมณ์ชอบพูดถึงความรู้สึก แต่พวกเขาไม่เคยทำสิ่งนี้อย่างสร้างสรรค์ นี่คือคนที่บอกคุณซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าบางสิ่งทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร แต่พวกเขาไม่เคยดำเนินการใดๆ เพื่อปรับปรุงสถานการณ์เลวร้าย

มันง่ายมากที่จะตกหลุมพรางของการพูดแทนที่จะลงมือทำ หากคุณออกไปเที่ยวกับผู้แสดงอารมณ์ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะเป็นเหมือนพวกเขา คนแบบนี้มักจะมัวแต่พูดถึงความรู้สึกของตัวเองจนไม่สามารถแก้ปัญหาได้ นี่ไม่ใช่วิถีชีวิตที่มีประสิทธิผลหรือมีสุขภาพดีโฆษณา

การแสดงออกทางอารมณ์มาถึงคุณด้วยปัญหาส่วนตัวที่ต้องแก้ไข พวกเขาจะบอกคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เลวร้ายหรือเจ้านายที่ชั่วร้ายของพวกเขา แต่พวกเขาไม่เต็มใจที่จะทำอะไรเพื่อแก้ปัญหาของพวกเขา พวกเขาจะไม่ตัดสัมพันธ์กับบุคคลที่ทำร้ายพวกเขา และพวกเขาจะไม่หางานใหม่

ข้อเสนอแนะใด ๆ ที่คุณทำเพื่อพัฒนาชีวิตของพวกเขาจะถูกต่อต้าน ฉันทำอย่างนั้นไม่ได้… และฉันได้ลองแล้ว… เป็นคำตอบเริ่มต้นที่ผู้แสดงอารมณ์จะมอบให้คุณเมื่อคุณท้าทายให้พวกเขาเผชิญกับปัญหาโดยตรง

ทำตัวเองให้เป็นประโยชน์และรักษา บริษัท ที่ยอดเยี่ยม

เมื่อคุณยอมให้คนที่เป็นพิษเหล่านี้เข้ามาในชีวิตของคุณ เท่ากับว่าคุณเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับประสบการณ์ที่กดดัน โกรธเคือง และหมดอารมณ์ การตัดคนประเภทนี้ออกจากชีวิตอาจรู้สึกลำบากใจ แต่ถ้าพวกเขาส่งผลด้านลบต่อคุณ คุณก็จำเป็นต้องลงมือ

คุณมีเวลาและพลังงานจำกัดที่จะนำไปใช้กับทุกสิ่งที่คุณต้องการจะทำกับชีวิตของคุณ อย่าให้คนที่เป็นพิษมาปล้นศักยภาพของคุณ

อ้างอิง