การต่อสู้กับการเสพติดเป็นกระบวนการที่ยาวนานและลำบาก ไม่เพียงแต่ต้องใช้ความกล้าที่จะยอมรับว่าเป็นคนติดยา แต่การก้าวแรกสู่การฟื้นตัวก็ยากเช่นกัน ประการแรก ผู้ติดยาต้องมีทั้งความต้องการและความตั้งใจที่จะผ่านมันไปได้ จากนั้นคนที่รักก็ต้องทำเช่นเดียวกัน การได้รับการสนับสนุนจากกันและกันเป็นสิ่งสำคัญมากในระหว่างการกู้คืน

น่าเสียดายที่โรคพิษสุราเรื้อรังไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับโลก และในแต่ละปีเรามีสถิติแสดง ประเทศไหนดื่มหนักที่สุด he . การเสียชีวิตมากกว่า 3 ล้านคนต่อปีเกี่ยวข้องกับการดื่มสุรา นี่แปลเป็น 5.9% ของการเสียชีวิตทั้งหมด ตาม WHO (องค์การอนามัยโลก). นอกจากนี้ ผู้คนไม่เพียงแค่เสียชีวิตจากการดื่มสุรามากเกินไป เช่น ดื่มสุรา อันเป็นผลมาจากความล้มเหลวของตับ แต่ยังมาจากอุบัติเหตุที่เกิดจากความสามารถทางจิตที่บกพร่องเช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์จำนวนมาก ไฟไหม้หรือตก เห็นได้ชัดว่าสถิติเหล่านี้วาดภาพที่มืดมนมาก

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าผู้ติดสุราต้องเผชิญกับปัญหาร้ายแรงมากมาย แต่ก็ยังสามารถออกจากรางน้ำได้ ด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากกลุ่มสนับสนุน เพื่อนฝูง และครอบครัว พวกเขาก็จะกลับมามีสุขภาพที่ดีได้อีกครั้ง ตราบใดที่พวกเขาเต็มใจ โอกาสครั้งที่สองก็อาจใกล้เข้ามา และถ้าคุณสนิทกับคนติดเหล้าที่กำลังฟื้นตัว ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพหรือความรัก คุณต้องเข้าใจวิธีจัดการกับสถานการณ์ ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญบางประการที่ควรทราบโฆษณา

1. ปัญหาบางอย่างอาจยังคงอยู่แม้จะหยุดดื่มแล้ว

ดังที่กล่าวไว้ในบทนำ การต่อสู้กับการเสพติดเป็นกระบวนการ แม้ว่าพวกเขาจะตัดสินใจเลิกดื่มสุรา แต่ปัญหาใหม่ก็อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างกระบวนการฟื้นฟู สิ่งเหล่านี้อาจหรือไม่เกี่ยวข้องกับการอยากดื่มอีกครั้ง ตัวอย่างเช่น การสื่อสารทางสังคมอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ติดสุราที่กำลังฟื้นตัว และสิ่งต่างๆ เช่น การเป็น ไม่สามารถมีสมาธิหรือเอาใจใส่ได้ . นอกจากนี้ ปัญหาการนอนหลับอาจเกิดขึ้นได้ เช่น นอนไม่หลับ หรือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงขึ้นได้

ทั้งหมดนี้เป็นไปได้และเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าไม่มีสิ่งใดที่สามารถทำได้หรือไม่ควรทำได้ด้วยกำลัง คุณควรมีความอดทนและช่วยให้พวกเขาค่อยๆ คลานกลับเข้าสู่กิจวัตรปกติ ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักบำบัดโรคได้เสมอ

2. อาการกำเริบอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่อ่อนแอ

นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่คุณต้องระวัง สิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้คือการที่คนติดสุราที่หายดีกลับมาเป็นนิสัยเดิม อย่างไรก็ตาม มี ป้ายเล็กๆ น้อยๆ ที่ต้องใส่ใจ เพื่อป้องกันการกำเริบ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างกะทันหัน เช่น ความก้าวร้าวหรือความสันโดษ อาจเป็นสัญญาณแรกของการยอมแพ้โฆษณา

นอกจากนี้ หากคู่ของคุณเริ่มออกไปเที่ยวกับกลุ่มที่ไม่ถูกต้อง คุณควรดำเนินการอย่างสุดโต่งและหยุดมันอีกครั้ง แต่พยายามเข้าหาพวกเขาอย่างสงบ การตัดสินหรือการเคลื่อนไหวที่หุนหันพลันแล่นอาจทำให้พวกเขากลัวและผลักพวกเขาออกไป คุณสามารถแนะนำให้ไปประชุม AA หรือใช้เวลากับผู้สนับสนุนของพวกเขามากขึ้น หากคุณรู้สึกกลัวจริงๆ หรือมีข้อสงสัยอย่างมาก คุณสามารถให้พวกเขาทำการทดสอบยาได้เสมอ เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดซ้ำ

3. บางครั้งพวกเขาจะใช้เงื่อนไขเป็นเลเวอเรจ

พวกเขาจะเปราะบางและมีแนวโน้มที่จะเศร้าหรือซึมเศร้าเป็นครั้งคราว พวกเขามักจะใช้สภาพของพวกเขาเพื่อจัดการกับคุณ สิ่งสำคัญในที่นี้คืออย่าหลงกลอุบายของพวกเขา

พวกเขาอาจบอกว่าพวกเขาไม่สามารถทำอะไรได้เพราะกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก หรือบางทีแบล็กเมล์ให้คุณให้บางอย่างแก่พวกเขาเนื่องจากความยากลำบากในการกู้คืนของพวกเขา ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดอย่ายอมรับสิ่งนี้และเข้มแข็ง คุณอาจจะรู้สึกเสียใจสำหรับพวกเขา แต่จริงๆ แล้วคุณควรดันกลับและท้าทายพวกเขาโฆษณา

4. ความรักและการสนับสนุนไม่เพียงพอ คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อถึงเวลาที่ยากลำบาก และเมื่อคุณไม่สามารถจัดการกับสถานการณ์ด้วยตัวเองได้ ให้ยื่นมือออกไปหาใครสักคน บางทีการพูดคุยกับเพื่อนหรือการปรึกษากับนักบำบัดอาจช่วยให้คุณคลายเครียดได้ บางทีการเข้าร่วมการประชุมของ AA เป็นประจำอาจทำให้คุณผ่านขั้นตอนคร่าวๆ ได้ และคุณสามารถเข้าร่วมการประชุมเหล่านั้นด้วยกัน

สิ่งนี้จะทำให้คุณมีมุมมองที่แตกต่างออกไปว่าคนที่คุณรักรู้สึกอย่างไรจริง ๆ และปัญหาที่เกิดขึ้นคืออะไร ในท้ายที่สุด คุณสามารถรับการบำบัดจากคู่รักได้ หากปัญหาอยู่ที่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณ ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อช่วยทั้งสองคน

5. การดึงพวกเขาออกจากสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีอาจดูเหมือนคุณกำลังหายใจไม่ออก

ดังที่กล่าวไว้ คุณต้องก้าวไปข้างหน้าพร้อมกับสนับสนุนคู่ของคุณ พวกเขาอาจอ่อนแอและยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจ เช่น ไปอยู่ท่ามกลางผู้คนที่มีอิทธิพลหรือบาร์ที่เลวร้าย—ที่จริงแล้วเป็นสถานที่ใดๆ ที่กระตุ้นพวกเขา คุณไม่ควรหนักเกินไปกับพวกเขาในการแสวงหาความช่วยเหลือโฆษณา

บางทีคุณควรเก็บพวกเขาให้ห่างจากเงื่อนไขเหล่านี้ในตอนเริ่มต้น แต่เมื่อความคืบหน้า คุณอาจเริ่มมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม เช่น ไปคลับหรือดื่มเครื่องดื่มต่อหน้าพวกเขา ระมัดระวังในการทำเช่นนี้ทีละขั้นตอน มันจะยากสำหรับพวกเขาอย่างแน่นอน แต่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

6. พวกเขาไม่ใช่คนเดียวที่ต้องการการสนับสนุนและความเข้าใจ

เช่นเดียวกับคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือในช่วงเวลานี้ คุณก็จะต้องการความช่วยเหลือเช่นกัน การช่วยเหลือผู้อื่นให้เอาชนะการเสพติดเป็นงานที่ยากทั้งทางร่างกายและจิตใจ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือให้ความรู้เกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรังและผลที่ตามมา รวมถึงวิธีการช่วยเหลือผู้ติดสุรา ยิ่งไปกว่านั้น คุณต้องมีความกระตือรือร้นตลอดกระบวนการ

อย่างไรก็ตาม หากคุณเริ่มรู้สึกเหนื่อยหรือเหงา เข้าใจผิด—ขอความช่วยเหลือ มีหลากหลาย สนับสนุนกลุ่มเพื่อนและครอบครัว ของการฟื้นฟูผู้ติดสุรา การติดต่อกับคนที่อยู่ในตำแหน่งเดียวกับคุณอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ไม่เพียงแต่คุณจะได้รับกำลังใจ แต่คุณยังสามารถแสดงความรู้สึกและข้อกังวลของคุณไปพร้อมกันได้โฆษณา

แม้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะค่อนข้างยาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทำไมคุณถึงรักบุคคลนั้นและเข้าใจว่าเขาหรือเธอกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตาม คุณควรกำหนดขอบเขตและหาการสนับสนุนสำหรับตัวคุณเองด้วย จงเข้มแข็งและทำสิ่งต่างๆ ทีละก้าวทีละก้าว