การฝึกสอนชีวิตไม่ใช่แค่แฟชั่น เป็นอุตสาหกรรมการบริการที่เป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์ที่จะอยู่ต่อไป

การฝึกสอนชีวิตเป็นหุ้นส่วนที่เปลี่ยนแปลงชีวิตที่ช่วยให้ผู้คนเข้าถึงศักยภาพของตนเอง มันไม่ใช่การให้คำปรึกษา ต่อไปนี้คือคำอธิบายง่ายๆ เพื่อแยกความแตกต่างระหว่างการให้คำปรึกษาและการฝึกสอนชีวิต:

การให้คำปรึกษาช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาชีวิตที่สำคัญ เช่น ความซึมเศร้า การหย่าร้าง และการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก ในขณะที่การฝึกสอนชีวิตช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและความฝัน เช่น การได้เลื่อนตำแหน่งงาน การเขียนหนังสือ หรือบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก

การฝึกสอนชีวิตทุกครั้งนั้นแตกต่างกัน แต่หลักการของการฝึกสอนชีวิตนั้นมีไว้สำหรับแต่ละคนที่จะร่วมมือกับโค้ชเพื่อให้พวกเขาได้รับคำแนะนำและกำลังใจเพื่อให้บรรลุเป้าหมายส่วนตัวและ/หรืออาชีพ

ก่อนที่ฉันจะแต่งงานกับสามีและมีลูก ฉันมีการฝึกสอนชีวิตเป็นเวลาหลายปี ฉันยังใช้โค้ชชีวิตเป็นการส่วนตัว เรามีการโทรรายชั่วโมงเดือนละครั้ง

การฝึกชีวิตทำงาน ฉันไม่ได้ระบุสิ่งนี้เพียงเพราะฉันได้เห็นความสำเร็จของลูกค้าของฉันเอง แต่มันได้ผลสำหรับฉันเป็นการส่วนตัว

ในขณะที่สิ่งเหล่านี้เป็นบางส่วน สัญญาณว่าคุณต้องการไลฟ์โค้ช ต่อไปนี้คือเหตุผลเพิ่มเติมว่าทำไมคุณจึงต้องหาไลฟ์โค้ชในวันนี้:

1. ค้นหาเป้าหมายชีวิตของคุณ

เราทุกคนล้วนมีความปรารถนาโดยกำเนิดที่จะเป็นคนพิเศษและมีความสำคัญ ไม่ได้แปลว่าคุณต้องการอยู่บนเวทีหรือได้รับเสียงปรบมือ หมายความว่าเราแต่ละคนมีความปรารถนาที่แท้จริงที่จะมีชีวิตที่มีความหมาย การมีค่าต่อโลกนี้ในทางใดทางหนึ่งคือเสียงร้องของจิตวิญญาณของเรา

เราแต่ละคนมีจุดประสงค์ในโลกนี้ แต่สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ยังไม่ชัดเจนว่าจุดประสงค์นั้นคืออะไร โค้ชชีวิตสามารถช่วยคุณค้นพบสิ่งนี้ในตัวคุณเอง

สำหรับหลายๆ คน เรามีประสบการณ์ชีวิตที่หล่อหลอมสิ่งที่เราเป็น เราสามารถใช้ประสบการณ์เหล่านี้ได้ ทั้งดีและไม่ดี เพื่อค้นหาความหมายของเราในโลก

โค้ชชีวิตสามารถช่วยคุณปลดล็อกศักยภาพนี้เพื่อจุดประสงค์ที่มีความหมาย พวกเขาสามารถช่วยคุณประมวลผลอดีตและค้นหาความหมายและจุดประสงค์ในชีวิตของคุณ มันอาจจะเป็นสิ่งที่ดี

ตัวอย่างเช่น คุณอาจทำ CPR สองครั้งกับคนแปลกหน้าที่มีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ คุณช่วยชีวิตพวกเขาและสิ่งนี้ได้ทิ้งผลกระทบที่ยั่งยืนให้กับคุณในฐานะบุคคลที่คุณรู้สึกภายในจิตวิญญาณและความเป็นอยู่ของคุณ หลังจากที่คุณได้พูดคุยกับไลฟ์โค้ชหลายครั้ง คุณอาจตัดสินใจว่างานที่ร้านฮาร์ดแวร์ไม่ใช่จุดประสงค์ของคุณ คุณตระหนักว่าคุณตอบสนองได้ดีในสถานการณ์ฉุกเฉิน และคุณพบความหมายที่ดีในการช่วยเหลือผู้อื่น

ประสบการณ์ของคุณในการช่วยชีวิตบุคคลสองคนนั้นด้วยการคิดอย่างรวดเร็วและการกระทำของคุณทำให้คุณประทับใจ ตอนนี้คุณตระหนักดีว่าคุณต้องการเป็น EMT (ช่างเทคนิคการแพทย์ฉุกเฉิน)

คุณพบว่าจุดประสงค์ของคุณคือการช่วยชีวิตในสถานการณ์ฉุกเฉินจริง ขั้นตอนต่อไปกับโค้ชชีวิตของคุณคือการค้นหาและสร้างแผนปฏิบัติการที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของการเป็น EMT

คุณอาจรักอาชีพของคุณ แต่คุณไม่รู้สึกว่านั่นคือเป้าหมายสุดท้ายของคุณ บางทีคุณอาจปรารถนาบางสิ่งที่มีความหมายมากกว่านั้น โค้ชชีวิตของคุณสามารถช่วยให้คุณค้นพบจุดประสงค์นั้นแม้ว่าจะหมายถึงการอยู่ในอาชีพปัจจุบันของคุณก็ตามโฆษณา

นอกจากนี้ ควรสังเกตว่าไม่จำเป็นต้องเป็นประสบการณ์เชิงบวกที่ขับเคลื่อนวัตถุประสงค์ของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณอาจเป็นม่ายเพราะคู่สมรสของคุณฆ่าตัวตาย เรื่องเกิดขึ้นเมื่อหลายปีก่อน คุณรักษาหายแล้วและพบว่าการเล่าเรื่องของคุณให้คนอื่นฟังตอนนี้ได้ช่วยเหลือบุคคลและครอบครัวจำนวนมาก

คุณค้นพบในการสนทนากับโค้ชชีวิตของคุณว่าคุณต้องการถ่ายทอดเรื่องราวและประสบการณ์ของคุณในการช่วยเหลือผู้อื่น นี่คือจุดประสงค์ของคุณ โค้ชชีวิตของคุณสามารถช่วยคุณพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกประเภทที่มีอยู่และสิ่งที่คุณอาจคิด

ในท้ายที่สุด หลังจากสัปดาห์ของการอภิปรายและค้นคว้าทางเลือกที่เป็นไปได้ คุณได้ตัดสินใจว่าคุณจะเข้าร่วมในองค์กรป้องกันการฆ่าตัวตายในพื้นที่ของคุณ คุณพบว่ามีบทในท้องถิ่นที่กระตือรือร้นและมีโอกาสพูด

โค้ชชีวิตของคุณช่วยคุณกำหนดเป้าหมายรวมถึงการพบปะกับประธานบทเพื่อให้คุณสามารถช่วยเป้าหมายในการป้องกันการฆ่าตัวตายขององค์กร ผลลัพธ์ที่ได้คือคุณพบกับประธานาธิบดีและคุณขอให้พูดในงานสาธารณะครั้งต่อไปเกี่ยวกับการป้องกันการฆ่าตัวตาย

คุณสามารถแบ่งปันเรื่องราวของคุณพร้อมกับสัญญาณเตือนและวิธีที่ครอบครัวสามารถช่วยคนที่คุณรักที่อาจฆ่าตัวตายได้ วัตถุประสงค์ของคุณมีจุดสนใจและบรรลุผลอย่างชัดเจนเนื่องจากการเป็นหุ้นส่วนในการฝึกสอนชีวิต

2. ปลดล็อกคำตอบในตัวคุณ

คุณเป็นตัวของตัวเองที่สมบูรณ์แบบหรือไม่? คุณประสบความสำเร็จทุกอย่างที่คุณต้องการในชีวิตหรือไม่? คุณหมดสิ่งที่ต้องปรับปรุงในชีวิตของคุณหรือไม่?

หากคุณตอบว่าไม่สำหรับคำถามใด ๆ ข้างต้น คุณสามารถได้รับประโยชน์จากการจ้างโค้ชชีวิต

แม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่าต้องการปรับปรุงอะไรในตอนนี้ หรือไม่รู้ว่าคุณมีจุดประสงค์อะไรในโลกนี้ โค้ชชีวิตสามารถช่วยคุณค้นพบสิ่งเหล่านี้ในตัวเองได้

ไลฟ์โค้ชไม่มีคำตอบให้คุณ อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยคุณไขคำตอบในตัวคุณได้

บางครั้งคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันอยู่ในตัวคุณ จนกว่าคำถามและบุคคลที่ถูกต้องจะเข้ามา คนที่เหมาะสมคนนั้นน่าจะเป็นโค้ชชีวิตหากคุณไม่สามารถเอานิ้วชี้ไปที่อนาคตและสิ่งที่คุณต้องการได้

โค้ชชีวิตได้รับการฝึกฝนให้ตั้งคำถาม พวกเขาไม่ใช่ผู้ให้คำแนะนำ แต่พวกเขารู้คำถามที่ถูกต้องและวิธีถามพวกเขาในลักษณะที่ทำให้คุณคิดครุ่นคิด

สิ่งเหล่านี้เป็นแง่บวก ให้กำลังใจ และเปิดรับแนวคิด ความคิดของคุณ และความปรารถนาของพวกเขาคือการไขคำตอบในตัวคุณสำหรับตัวคุณเอง พวกเขาไม่ต้องการให้คำตอบแก่คุณ พวกเขาสามารถแนะนำคุณได้ แต่คำตอบอยู่ในตัวคุณอย่างแท้จริง

ไลฟ์โค้ชจะร่วมมือกับคุณเพื่อช่วยคุณค้นหาคำตอบเกี่ยวกับตัวคุณ แม้ว่าคุณจะไม่รู้หรือเชื่อว่าคุณมีคำตอบ คุณทำ. คุณเพียงแค่ต้องเชื่อมั่นในกระบวนการและเชื่อมั่นในตัวเอง

3. พัฒนาขั้นตอนในการพัฒนาตัวเอง

เมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องการบรรลุอะไร และคุณได้ปลดล็อกความหลงใหล ความปรารถนา และความหวังของคุณแล้ว งานจะเริ่มขึ้น

โค้ชชีวิตของคุณสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาตนเองหรือเกี่ยวข้องกับอาชีพ พวกเขาร่วมมือกับคุณเพื่อช่วยคุณพัฒนาแผนปฏิบัติการ โค้ชชีวิตของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนาแผนทีละขั้นตอนในการบรรลุเป้าหมายของคุณโฆษณา

ตัวอย่างเช่น ลองนึกภาพว่าคุณตัดสินใจว่าเป้าหมายของคุณคือการเขียนหนังสือสำหรับเด็กเกี่ยวกับการเอาชนะมะเร็ง คุณตัดสินใจเช่นนี้เพราะคุณเอาชนะมะเร็งตั้งแต่ยังเป็นเด็ก และต้องการช่วยให้เด็กคนอื่นๆ ที่เป็นมะเร็งมีความหวังในสถานการณ์ที่ย่ำแย่ คุณยังมีความปรารถนาที่จะสร้างการรับรู้ในหมู่เด็ก ๆ เกี่ยวกับโรคมะเร็งและผลกระทบของมะเร็ง

โค้ชชีวิตของคุณมักจะถามคำถามคุณเกี่ยวกับระยะเวลาที่คุณคิดว่าจะใช้เวลาเขียนหนังสือ วิธีที่คุณวางแผนจะรับภาพประกอบ และความคิดเกี่ยวกับตัวเลือกการจัดพิมพ์ การสนทนาเหล่านี้จะช่วยให้คุณระดมสมองกระบวนการทุกอย่างที่ต้องใช้ (ที่คุณรู้จัก) ในการเขียนและจัดพิมพ์หนังสือสำหรับเด็ก

จากที่นั่น คุณตั้งเป้าหมายเพื่อให้สำเร็จก่อนการโทรครั้งต่อไป ตัวอย่างเช่น คุณตัดสินใจว่าจะพยายามเขียนร่างแรกของหนังสือก่อนการโทรครั้งต่อไปที่จะเกิดขึ้นในอีกสองสัปดาห์ คุณยังกำหนดงานหรือเป้าหมายอื่นในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้าคือติดต่อเพื่อนของคุณที่เป็นศิลปิน และอาจสนใจวาดรูปสำหรับหนังสือเล่มนี้ งานที่สามในรายการของคุณคือการค้นคว้าทางออนไลน์ว่าหนังสือสำหรับเด็กได้รับการตีพิมพ์อย่างไร

การสนทนาของคุณพร้อมกับงานและเป้าหมายที่ต้องทำในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้าทำให้คุณก้าวไปข้างหน้าสู่เป้าหมายในการจัดพิมพ์หนังสือสำหรับเด็กเล่มนี้ คุณมีขั้นตอนที่ใช้งานได้จริงและเป็นจริงที่จะนำคุณไปสู่ทิศทางของเป้าหมาย

ไม่ว่าเป้าหมายหรือจุดประสงค์ในชีวิตของคุณจะเป็นเช่นไร โค้ชชีวิตของคุณสามารถช่วยคุณแบ่งโซนในสิ่งที่ต้องทำที่นี่ และตอนนี้เพื่อทำงานเพื่อทำให้ความฝันนั้นเป็นจริง

4. ตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายกับคนที่คอยรับผิดชอบคุณ

นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลหลักที่ฉันมีโค้ชชีวิต ฉันยอดเยี่ยมในการกำหนดเป้าหมายของตัวเองทั้งส่วนตัวและในอาชีพ อย่างไรก็ตาม ชีวิตมีอุปสรรคและการไม่บรรลุเป้าหมายเหล่านั้นก็ลดน้อยลงจากวัน เป็นสัปดาห์ และต่อมาเป็นเดือน

ด้วยเซสชั่นการฝึกสอนชีวิตรายเดือนของฉัน ฉันมีเป้าหมายโดยรวม โค้ชชีวิตของฉันช่วยให้ฉันแบ่งเป้าหมายใหญ่ๆ เหล่านั้นออกเป็นเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้

ในระหว่างการฝึกสอนของเรา เธอจะถามฉันว่าฉันจะใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะบรรลุภารกิจที่เกี่ยวข้องกับการบรรลุเป้าหมายที่อยู่ในมือ จากนั้น ฉันจดวันที่ที่ฉันวางแผนจะทำภารกิจเหล่านั้นให้สำเร็จลงในปฏิทินของฉัน สิ่งนี้ช่วยให้ฉันก้าวไปข้างหน้าตามเป้าหมายโดยแบ่งสิ่งต่าง ๆ ออกเป็นงานที่ทำได้

ฉันรู้ว่าเธอยังคอยติดตามวันที่เหล่านั้น ขณะที่เธอกำลังจดบันทึกระหว่างการโทร เธอจะถามฉันในการโทรครั้งถัดไปเกี่ยวกับรายการโฆษณาและวันที่ที่เราตั้งไว้ระหว่างการโทรครั้งก่อน

เราจะพูดถึงสิ่งเหล่านี้ในช่วงเซสชั่นถัดไป มันได้ผล! ฉันไม่อยากเสียเธอไป ฉันยังไม่อยากทำให้ตัวเองผิดหวัง แค่รู้ว่าฉันมีคนที่คอยรับผิดชอบในการทำงานและงานที่พาฉันไปสู่ความฝันและเป้าหมายช่วยให้ฉันทำทุกอย่างให้เสร็จทันเวลา

คุณอาจจะคิดว่า ทำไมฉันถึงไม่มีเพื่อนมารับผิดชอบ แน่นอนว่าอาจใช้ได้ผล แต่มีแนวโน้มว่าจะไม่ได้ผลเท่าที่ควร พวกเขาจะทุ่มเทแค่ไหนในการเช็คอินคุณและงานที่คุณทำสำเร็จทุกเดือนที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

นอกจากนี้ เมื่อคุณมีเงินลงทุนในกระบวนการ คุณมีส่วนได้เสียในเรื่องนี้ เมื่อคุณใส่เงินลงไปในบางสิ่ง มันจะสร้างความเอาใจใส่และความทุ่มเทเพราะคุณไม่ต้องการให้เงินนั้นสูญเปล่า

5. เริ่มทำแทนการฝัน

คุณมีความฝันที่ถูกวางบนหิ้งหรือไม่? บางทีอาจเป็นหนังสือที่คุณมีในใจที่อยากจะเขียนมาหลายปีแล้ว หรืออาจเป็นความฝันที่จะเดินทางไปต่างประเทศ แต่คุณยุ่งกับชีวิตเกินกว่าจะจัดตารางการเดินทางที่คุณใฝ่ฝันมานานหลายปี

ตอนนี้เป็นเวลาที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงนั้นเกิดขึ้น คุณสามารถนำความฝันของคุณออกจากชั้นวางที่พวกเขารอคอยและขอร้องให้ถูกลบออก คุณสามารถเริ่มทำความฝันเหล่านั้นให้เป็นจริงได้เมื่อคุณร่วมมือกับไลฟ์โค้ช

โค้ชชีวิตสามารถช่วยให้คุณค้นพบว่าการรักษาความฝันของคุณคืออะไร เพื่อที่คุณจะได้เอาชนะอุปสรรคที่ขวางทางได้โฆษณา

ตัวอย่างเช่น จินตนาการว่าคุณต้องการรับเลี้ยงสุนัขมาหลายปีแล้ว แต่งานของคุณทำให้คุณยุ่งเกินไป คุณมีส่วนร่วมกับโค้ชชีวิตของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับความฝันนี้ โค้ชชีวิตของคุณอาจช่วยให้คุณค้นพบว่าคุณมีทางเลือกแม้กับงานยุ่ง

จากการสนทนาของคุณ คุณตระหนักดีว่าภาระงานของคุณจะเปลี่ยนไปในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า และขณะนี้มีสุนัขจำนวนมากในศูนย์พักพิงที่ต้องการบ้าน คุณยินดีจ่ายสำหรับการดูแลสุนัขน้อยรายวันจนกว่าคุณจะมีเวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้นในช่วงสัปดาห์ จนถึงวันนั้น คุณสามารถเพลิดเพลินกับช่วงเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์กับสุนัขที่ต้องการคุณและคุณต้องการพวกมัน

คุณล้มเลิกความฝันเพราะรู้สึกว่าคุณไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับสุนัข อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณตระหนักว่าคุณมีเงินสำหรับการดูแลในเวลากลางวันที่จำเป็น และคุณสามารถช่วยสุนัขที่อาจถูกการุณยฆาตได้ มุมมองของคุณก็เปลี่ยนไป

คุณมีพลังที่จะทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง คุณรับเลี้ยงสุนัขจากที่พักพิงในท้องถิ่น และที่เหลือคือประวัติศาสตร์ คุณจะไม่คิดเกี่ยวกับตัวเลือกและมุมมองของคุณที่จะเปลี่ยนไปหากไม่ได้ถามคำถามที่ถูกต้องโดยโค้ชชีวิตของคุณ

โค้ชของคุณช่วยให้คุณค้นพบแผนการที่แท้จริงและเป็นไปได้เพื่อทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง ผลที่ได้คือคุณไม่เพียงแต่ทำให้ความฝันในการเป็นเจ้าของสุนัขเป็นจริง แต่คุณยังช่วยชีวิตสุนัขตัวนั้นด้วย

6. เราทุกคนต้องการเชียร์ลีดเดอร์ส่วนตัว

คงจะดีไม่น้อยถ้ามีคนคอยให้กำลังใจเราในชีวิต? มีใครบ้างที่ชื่นชมยินดีในความสำเร็จของเรา ถึงแม้ว่าพวกเขาจะเล็ก?

หากคุณจ้างโค้ชชีวิต คุณสามารถมีเชียร์ลีดเดอร์ในชีวิตส่วนตัวได้ โค้ชชีวิตของคุณต้องการให้คุณประสบความสำเร็จเพราะเป็นภาพสะท้อนของการทำงานของพวกเขากับคุณ พวกเขากำลังเชียร์คุณเพราะคุณร่วมมือกัน

คนกลุ่มแรกที่ฉันส่งข้อความหาหลังจากที่ได้ตัวแทนหนังสือคือโค้ชชีวิตของฉัน เธอรู้ว่าฉันมีกำหนดนัดหมาย เธอตอบกลับข้อความของฉันทันทีด้วยข้อความแสดงความยินดีอย่างล้นเหลือ

ฉันรู้ว่าเธอจากทุกคนจะเข้าใจงานที่บรรลุเป้าหมายของฉันในการลงจอดตัวแทนหนังสือ เธอช่วยฉันทุกขั้นตอนในการกำหนดเป้าหมายและงานเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้ได้ตัวแทน เธอให้กำลังใจฉันในขั้นตอนการเขียนข้อเสนอ ขั้นตอนการแก้ไข และการติดตามพบปะกับตัวแทน เธอตื่นเต้นและให้กำลังใจฉันด้วยคำพูดให้กำลังใจและชมเชยงานที่ฉันทำเพื่อพาฉันไปถึงจุดนั้น

เมื่อการนัดหมายเกิดขึ้นและมีการเสนอสัญญา ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะบอกโค้ชชีวิตของฉัน เพราะฉันรู้ว่าเธอคงจะตื่นเต้นเหมือนกัน มันก็ประสบความสำเร็จสำหรับเธอเช่นกัน เธอช่วยฉันตั้งเป้าหมายและให้กำลังใจฉันตลอดหลายเดือนมานี้

เป็นเรื่องดีที่รู้ว่าฉันมีใครบางคนเดินเคียงข้างฉันในการบรรลุเป้าหมายของฉัน แน่นอนว่าเพื่อน ๆ นั้นกระตือรือร้นและอ่อนหวาน แต่ไม่มีใครเป็นพันธมิตรกับคุณเหมือนโค้ชชีวิต

โค้ชชีวิตต้องการให้คุณประสบความสำเร็จ เพราะความสำเร็จของคุณคือความสำเร็จของพวกเขา พวกเขาจะเป็นเชียร์ลีดเดอร์ของคุณและเราทุกคนไม่ต้องการในโลกที่ยากลำบากนี้!

7. เข้าใจตนเองและมั่นใจมากขึ้น

เมื่อคุณรู้ว่าคุณเป็นใคร คุณก็จะมั่นใจในตัวตนของคุณได้

โค้ชชีวิตสามารถช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น พวกเขาถามคำถามที่ช่วยให้คุณระบุสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณมากที่สุด

ไลฟ์โค้ชไม่ได้บอกคุณว่าต้องทำอย่างไรหรือทำอย่างไร แต่โค้ชชีวิตที่ดีจะเจาะลึกคำถามที่ช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่คุณอาจไม่รู้อย่างมีสติโฆษณา

ตัวอย่างเช่น จินตนาการว่าคุณกำลังดิ้นรนในฐานะแม่ คุณไม่สามารถเอานิ้วชี้ไปที่สิ่งที่ทำให้คุณล้มเหลวในฐานะแม่ได้ คุณเพิ่งรู้ว่าคุณรู้สึกว่าทุกวันเป็นการต่อสู้และคุณไม่รู้สึกว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง

คุณเริ่มพูดคุยกับโค้ชชีวิตในวัยเด็กของคุณ คุณตระหนักในคำถามที่ละเอียดลออของเธอว่าความรู้สึกล้มเหลวและความไม่เพียงพอของคุณมาจากวัยเด็กของคุณเอง แม่ของคุณเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบและเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยมมาก คุณไม่รู้สึกว่าคุณสามารถวัดได้

ในการพูดคุยถึงสิ่งที่คุณทำในฐานะแม่ในแต่ละวัน คุณยังตระหนักดีว่าคุณเป็นแม่ที่ทำงานหนักและพยายามอย่างเต็มที่ การรับรู้ของคุณช่วยให้คุณสรุปได้ว่าขาดความมั่นใจในความสามารถของคุณ ไม่ใช่ความสามารถในการเป็นแม่ที่แท้จริงของคุณ คุณตัดสินใจว่าคุณจะทำงานเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้กับโค้ชชีวิตของคุณ

เมื่อคุณค้นพบสาเหตุที่ความมั่นใจของคุณถูกบ่อนทำลายแล้ว คุณสามารถเริ่มขจัดความคิดผิดๆ ที่ปิดกั้นไม่ให้เป็นแม่ที่มีความมั่นใจ การเปลี่ยนแปลงในการคิดของแม่ของคุณเปลี่ยนไปเพราะโค้ชชีวิตของคุณถามคำถามที่ถูกต้องเพื่อช่วยเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับจุดที่ขาดความมั่นใจของคุณ

เมื่อสิ่งนี้ถูกเปิดเผยแล้ว ก็สามารถนำความคิดของคุณออกจากอดีตที่ยังคงรั้งคุณไว้ได้ โค้ชชีวิตของคุณสามารถช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่คุณกำลังทำอย่างถูกต้องในฐานะแม่และสร้างคุณสมบัติเหล่านั้น เพื่อให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นในฐานะแม่

บางครั้งเราคิดว่าเรารู้จักตัวเองและคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเราเมื่อเรารู้สึกไม่เพียงพอ แทนที่จะพูดถึงความไม่เพียงพอและความล้มเหลว เราต้องเจาะลึกลงไปอีก

บ่อยครั้ง เราสามารถพบความคิดและความเชื่อที่มีรากฐานมาจากความเท็จที่ขัดขวางไม่ให้เราเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุด สิ่งที่เราคิดว่าจริงอาจไม่ใช่ความจริงเลย อย่ายอมรับคำโกหกที่คุณไม่ดีพอ ค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่เพียงพอหรือไม่เพียงพอ

การร่วมมือกับไลฟ์โค้ชจะช่วยให้คุณค้นพบรากเหง้าของความคิดเหล่านี้ในตัวเอง เพื่อที่จะเอาชนะมันได้ โค้ชชีวิตของคุณจะช่วยให้คุณมีความมั่นใจในตัวคุณมากขึ้นและสิ่งที่คุณทำ

วิธีการหาโค้ชชีวิต

คำพูดจากปากมักจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหาโค้ชชีวิต คุณรู้จักเพื่อนที่ใช้ไลฟ์โค้ชแล้วถามพวกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา หากพวกเขาแนะนำโค้ชชีวิตให้ขอข้อมูลติดต่อของพวกเขา

หากคุณใช้โซเชียลมีเดีย มันอาจเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเช่นกัน ถามเพื่อนและครอบครัวของคุณผ่านโซเชียลมีเดียว่าพวกเขารู้จักโค้ชชีวิตที่มีชื่อเสียงหรือไม่ อย่าลืมใส่คำขอของคุณด้านล่างไม่มีความคิดเห็นเชิงลบโปรด มีบางคนที่มีความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับการบำบัด การฝึกชีวิต และการให้คำปรึกษา ความคิดเห็นของพวกเขาไม่จำเป็นต้องขัดขวางคุณในการพยายามทำให้ตัวเองดีขึ้น

หากคุณมีความเป็นส่วนตัวมากขึ้นและไม่ต้องการถามผู้อื่น ก็มีเว็บไซต์ที่ให้คุณค้นหาโค้ชชีวิตได้

โปรดทราบว่าเซสชั่นการฝึกสอนชีวิตจำนวนมากทำทางโทรศัพท์หรือแม้แต่ Skype คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ใกล้ไลฟ์โค้ชเพื่อจ้าง ให้คิดถึงการมองหาโค้ชที่เชี่ยวชาญในหัวข้อเฉพาะที่คุณกำลังค้นหาความช่วยเหลือ หรือมองหาคนที่คุณคิดว่าจะเหมาะกับคุณเป็นการส่วนตัว

อย่ากังวลเรื่องสถานที่ เนื่องจากโค้ชส่วนใหญ่ทำงานทางโทรศัพท์อยู่แล้ว

คิดว่าคุณสายเกินไปที่จะหาโค้ชชีวิต? ไม่แน่! นี่คือข้อพิสูจน์:

วิธีเริ่มต้นใหม่และเริ่มต้นชีวิตใหม่เมื่อดูเหมือนสายเกินไป โฆษณา

เครดิตภาพเด่น: เทย์เลอร์ แอน ไรท์ ผ่าน unsplash.com