มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ฉันไม่มีความกลัว ฉันอายุ 11 ปี และได้เข้าร่วมการแข่งขันเล่าเรื่อง ฉันเล่าเรื่องอย่างมั่นใจและได้รับความสนใจจากทุกคนจนจู่ๆ ฉันก็ได้ยินเสียงจากหน้าเวทีแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับจมูกของฉัน เป็นหายนะโดยสิ้นเชิงตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ฉันเสียสมาธิและลืมสคริปต์ไปเลย นั่นคือช่วงเวลาที่ฉันเริ่มกลัวการพูดในที่สาธารณะ

หลายปีที่ผ่านมา ในที่สุดฉันก็เอาชนะความกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะ ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้ทุกหน้าที่โดยไม่ได้เตรียมตัวไว้ และแม้ว่าความกังวลใจจะยังคงอยู่ แต่ฉันสามารถควบคุมมันได้ ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ฉันทำด้วยความช่วยเหลือจากหนังสือและเทคนิคบางอย่างที่ฉันพัฒนาตัวเอง

หวังว่าลูกเล่นเหล่านี้จะช่วยคุณได้ เพราะเคยช่วยฉันในการเอาชนะความกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะโฆษณา

1) ยอมรับความประหม่า

สิ่งที่คุณต้องทำคือยอมรับว่าคุณรู้สึกประหม่าเล็กน้อยเมื่อต้องพูดกับผู้ฟัง เมื่อคุณทำเช่นนี้ ผู้ชมจะให้อภัยมากขึ้นหากความกังวลใจของคุณปรากฏขึ้นในภายหลัง ที่สำคัญคุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นในขณะนี้เนื่องจากพวกเขาไม่ได้คาดหวังการนำเสนอระดับโลก ลองนึกภาพความประหลาดใจของพวกเขาเมื่อคุณให้การนำเสนอที่ดีที่สุดแก่พวกเขาแม้คุณจะกังวลใจ

วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการล้อเล่น นี่คือตัวอย่างที่ดี ระหว่างทางที่นี่ ฉันกับพระเจ้าเท่านั้นที่รู้ว่าจะนำเสนออะไร (ดูกังวลเล็กน้อย) ตอนนี้ พระเจ้าเท่านั้นที่รู้

2) กำหนดผู้ชมของคุณใหม่

การกำหนดผู้ชมของคุณโดยทั่วไปหมายถึงการเปลี่ยนวิธีที่คุณดูผู้ชมของคุณ แทนที่จะมองว่าพวกเขาเป็นอาจารย์ที่กำลังประเมินคุณ คุณอาจสามารถโน้มน้าวตัวเองว่าพวกเขาเป็นเพื่อนนักเรียนที่อยู่ในคิวที่จะนำเสนอหลังจากที่คุณ พวกเขาต่างประหม่าเท่ากันดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่คุณควรจะเป็นเช่นกัน

หรือมองว่าพวกเขาเป็นเพื่อนที่หายไปนานที่คุณไม่ได้เจอมา 10 ปี วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถสบตาโดยพยายามคิดว่าคุณเคยเห็นเขาที่ไหนมาก่อน ผู้ชมจะได้เห็นการนำเสนอที่เป็นมิตรและเป็นส่วนตัวโฆษณา

อย่าพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าพวกเขาเป็นเด็กทารกในผ้าอ้อมหรือไม่มีใครอยู่ใกล้ๆ ตามที่หนังสือบางเล่มแนะนำ เป็นเรื่องยากมากที่จะโน้มน้าวตัวเองว่าไม่มีใครอยู่ใกล้ๆ เมื่อคุณพูดกับพวกเขาจริงๆ

3) ลงทุนในโสตทัศนูปกรณ์

ลองนึกภาพการนำเสนอด้วยสไลด์ PowerPoint ที่สวยงามและบันทึกย่อที่น่าประทับใจยิ่งขึ้นที่มอบให้กับผู้ชมแต่ละคนของคุณ ครึ่งหลัง สายตาของพวกเขาจะไม่จับจ้องมาที่คุณ พวกเขาจะอ่านโน้ตและสไลด์แฟนซีของคุณ สิ่งนี้จะช่วยได้มากเพราะคุณสามารถพูดคุยกับคนที่ไม่ได้มองมาที่คุณ เมื่อพวกเขามองมาที่คุณ คุณเพียงแค่เปลี่ยนโฟกัสไปที่คนอื่นที่ไม่ได้มอง การพูดกับคนที่ไม่มองคุณนั้นง่ายกว่าเสมอ

4) ทำผิดโดยเจตนา

นี่เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ฉันแนะนำให้คุณลอง เมื่อฉันทำโน้ตหล่นลงพื้นโดยไม่ได้ตั้งใจ และขณะหยิบขึ้นมา ฉันเตือนผู้ฟังว่างานนำเสนอจะสับสนมากขึ้นหลังจากนี้ ฉันได้ยินเสียงหัวเราะจากพื้น

แนวคิดคือการควบคุมผู้ชมของคุณ หากคุณสามารถทำให้พวกเขาหัวเราะและโต้ตอบกับคุณได้มากขึ้น การนำเสนอของคุณจะให้ความรู้สึกเป็นกันเองซึ่งจะทำให้น่าจดจำมากกว่าคนอื่นๆ ในที่สุดคุณจะพบว่ามันง่ายกว่าที่จะทำโฆษณา

5) พูดทีละคน

สิ่งที่น่ากลัวที่สุดอย่างหนึ่งในการพูดในที่สาธารณะคือฝูงชน เพียงแค่มองไปที่ฝูงชน ทั้งหมดในความเงียบเพียงเพื่อได้ยินคุณพูด จะทำให้กระดูกสันหลังของคุณสั่น เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณเพียงแค่ต้องพูดคุยกับคนทีละคน

เลือกสมาชิกคนหนึ่งของผู้ชมของคุณและอุทิศการนำเสนอทั้งหมดให้กับเขาหรือเธอ แค่คิดว่าคนอื่นไม่สนใจ เมื่อมีคนถามคำถามคุณ ให้เปลี่ยนโฟกัสไปที่บุคคลนั้นและตอบคำถามราวกับว่าคุณสองคนกำลังคุยกันอยู่ในร้านกาแฟ นั่นเป็นวิธีที่ผ่อนคลายที่สุดในการจัดการฝูงชนไม่ใช่หรือ

6) ประทับใจกับความคิดเห็นส่วนตัว

เช่นเดียวกับการเขียนบล็อก ทุกคนสามารถคัดลอกบทความแล้ววางลงในบล็อกของตนได้ อย่างไรก็ตาม ผู้คนอ่านบล็อกไม่เพียงแต่เพื่อทราบเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น แต่ยังรู้ว่าความคิดเห็นของบล็อกเกอร์นั้นเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไร

เมื่อคุณพูดหรือนำเสนอ พยายามบีบความคิดส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ แน่นอนว่าควรเตรียมสิ่งเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างไรก็ตาม คุณควรทำให้เหมือนกับว่าแนวคิดนั้นอยู่ในขณะนำเสนอ ซึ่งจะทำให้การนำเสนอของคุณแตกต่างไปจากที่อื่นๆ และเมื่อคุณเห็นความสนใจบนใบหน้าของผู้ฟัง ก็จะยกระดับการนำเสนอของคุณไปอีกระดับหนึ่ง ซึ่งเป็นระดับที่คุณเริ่มสนุกสนานโฆษณา

7) ขอให้สนุกกับการทดลอง

นี่คือเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดของทั้งหมด ขอให้สนุกกับฝูงชน ลองวิธีใหม่ๆ ในการนำเสนอผลงานที่ดีที่สุดแก่ผู้ชมของคุณ อาจลองใช้วิธีตลกๆ ใหม่ๆ หรือเดินไปรอบๆ ห้องโถงแทนที่จะนิ่งอยู่บนเวที ขอให้สนุกกับการทดลองพฤติกรรมของมนุษย์ แล้วคุณจะเห็นว่าการพูดในที่สาธารณะไม่ได้แย่ขนาดนั้น

จำไว้ ไม่มีความล้มเหลว มีแต่ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน

มีความสุข!

เครดิตภาพ – ไม่มีผลอะไร โฆษณา