ผมของคุณรู้สึกแห้งเปราะและหมองคล้ำหรือไม่? คุณประสบปัญหาผมชี้ฟูและแตกปลายหรือไม่? การใช้ไดร์เป่าผมหรือทรีตเมนต์ผมบ่อยๆ เช่น การฟอกสีผม การทำสีผม หรือการยืดผม สามารถทำให้ผมแห้งและเสียได้ ผมแห้งมีแนวโน้มที่จะแตกหักและแตกปลายมากกว่า

เพื่อยุติความเสียหาย ขั้นตอนแรกคือเปลี่ยนนิสัยของผมในแต่ละวัน ฝึกนิสัยผมที่มีสุขภาพดีและรักษาผมของคุณด้วยการปรับสภาพอย่างล้ำลึกและการรักษาความชุ่มชื้นเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ที่มีสุขภาพดี

ให้ชีวิตใหม่กับปอยผมที่พังยับเยินโดยทำตาม 10 วิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผมแห้งและผมเสีย คุณสามารถใช้มาสก์ปรับสภาพผมเหล่านี้ได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูผมเสียของคุณ

1. การล้างชาแบบเงา

ที่มาของภาพ โฆษณา

ชาเป็นมากกว่าการรับประทานหรือรักษาอาการเจ็บคอ เป็นสารเพิ่มสีผมที่ยอดเยี่ยมและน้ำยาล้างผมที่ช่วยให้ผมของคุณเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงใช้ชาที่ชงสดใหม่แบบไม่หวานเป็นน้ำยาล้างครั้งสุดท้ายหลังจากที่คุณใช้แชมพูตามปกติเป็นประจำ เพราะมันช่วยเพิ่มสีผมของคุณ ผมบรูเน็ตต์สามารถใช้ชาดำได้ ในขณะที่ผมบลอนด์ควรใช้ชาคาโมมายล์ คุณสามารถใช้เคล็ดลับนี้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ

2. บำรุงล้ำลึกด้วยน้ำมันร้อน

ที่มาของภาพ

อุ่นน้ำมันมะกอกครึ่งถ้วย ระวังอย่าให้เดือด นวดน้ำมันนี้ลงบนผมของคุณและคลุมด้วยหมวกอาบน้ำ ห่อด้วยผ้าขนหนูเพื่อเก็บความร้อน ปล่อยให้น้ำมันนั่งอย่างน้อย 45 นาทีเพื่อให้ความชื้นสะสม หลังจากนั้นแชมพูและล้างออก

3. แชมพูเสริมโปรตีน

โฆษณา

ที่มาของภาพ

ในการเสริมสร้างเส้นผมและซ่อมแซมปลายผมที่แห้งและเปราะ คุณต้องฉีดโปรตีนเล็กน้อยเข้าไปในเส้นผม สามารถทำได้โดยทาทรีตเมนต์ผมที่ประกอบด้วยไข่ผสมกับแชมพูเล็กน้อย ทิ้งไว้ห้านาทีแล้วล้างออกให้สะอาด หากโฮมเมดไม่ใช่วิธีที่คุณต้องการ มีทรีทเมนท์โปรตีนมากมายที่ร้านขายอุปกรณ์ความงามในพื้นที่ของคุณ ทำตามคำแนะนำที่กำหนดและเส้นของคุณจะแข็งแรงและแข็งแรงในเวลาไม่นานเลย

4. สระผมทำเอง

หากคุณเป็นนักว่ายน้ำ สารเคมีในสระว่ายน้ำและองค์ประกอบที่รุนแรงในน้ำทะเลสามารถทำให้เส้นผมของคุณเปราะได้ ดังนั้น ก่อนว่ายน้ำ ให้ปกป้องเส้นผมของคุณด้วยการล้างผมแบบโฮมเมดที่รวดเร็วและง่ายดาย เพียงผสมแอปเปิลไซเดอร์ 1/4 ถ้วยเจือจางกับน้ำ 3/4 ถ้วยแล้วสระผมให้สะอาด ตามด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นที่คุณเลือก

5. บดอะโวคาโด

ที่มาของภาพ โฆษณา

อะโวคาโดมีแร่ธาตุ วิตามิน และกรดไขมันจำเป็นมากมาย ลองทรีตเมนต์ผมอะโวคาโดนี้เพื่อคืนความเงางามให้กับเส้นผมของคุณ รวมอะโวคาโดสุกบดกับไข่เพื่อให้เป็นเนื้อเนียน ทาลงบนผมเปียกและทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออก. หากผมของคุณค่อนข้างเปราะ คุณต้องทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แม้ว่าผมของคุณจะแข็งแรง แต่การใช้วิธีนี้เดือนละครั้งจะช่วยให้ผมของคุณยังคงสวย เงางาม และแข็งแรง

6. ทรีทเม้นท์น้ำมันมะพร้าว

ที่มาของภาพ

น้ำมันมะพร้าวเป็นยาอายุวัฒนะที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมเสียและทำงานได้ดีกับผมหนาและหนัก ทาน้ำมันให้ทั่วผมหลังจากชุบน้ำแล้ว หากน้ำมันมะพร้าวไม่ใช่สิ่งที่คุณชอบ น้ำมันจากพืชอย่างสวีทอัลมอนด์ มะกอก หรือน้ำมันโจโจบาล้วนเป็นทางเลือกที่ดี สวมหมวกอาบน้ำแล้วห่อผมด้วยผ้าขนหนูหนาอุ่นเพื่อการบำรุงอย่างล้ำลึกอย่างมีประสิทธิภาพ ล้างน้ำมันออกโดยตามด้วยแชมพู

7. การตีกลับและปริมาตรสำหรับผมลีบ

โฆษณา

ที่มาของภาพ

เพื่อคืนชีวิตชีวาให้กับผมที่เสียและลีบแบนของคุณ ให้ผสมไข่ขาว 3 ฟอง น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา ถูส่วนผสมนี้ลงบนผมแล้วสวมหมวกอาบน้ำ สระผมและล้างทรีทเมนต์และน้ำยาทำความสะอาดหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง

8. มอยส์เจอไรเซอร์ภายใน

ที่มาของภาพ

อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่น กรดแกมมา-ไลโนเลนิก เหมาะสำหรับการบำรุงผมให้ชุ่มชื้น วิธีง่ายๆ ในการเพิ่มโอเมก้า 3 ในอาหารของคุณคือทานน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันโบราจ หรือน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเป็นประจำทุกวัน คุณสามารถบริโภคน้ำมันชนิดใดก็ได้ในแคปซูลขนาด 250 มก. วันละหนึ่งถึงสามครั้งตามที่ระบุ หากคุณต้องการโอเมก้า 3 จากแหล่งที่มาโดยตรง ให้เพิ่มอาหาร เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่าสด หอยนางรม ฮาลิบัต โยเกิร์ต ไข่ ขนมปังและพาสต้าที่อุดมด้วยโอเมก้า 3โฆษณา