การตั้งเป้าหมายที่ชาญฉลาดช่วยให้คุณทำการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนได้อย่างไร

การตั้งเป้าหมายที่ชาญฉลาดช่วยให้คุณทำการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนได้อย่างไร

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

การตั้งเป้าหมาย SMART เป็นหนึ่งในวิธีการที่มีค่าที่สุดที่ผู้ประสบความสำเร็จระดับสูงใช้ในปัจจุบัน เพื่อทำให้เป้าหมายในชีวิตเป็นจริงครั้งแล้วครั้งเล่า การตั้งเป้าหมาย SMART เป็นการผกผันของการตั้งเป้าหมายแบบสุ่มหรือไร้กังวลโดยไม่มีกลยุทธ์

บางทีคุณอาจเคยต้องการที่จะกลับมามีรูปร่างที่ดี รับเงินรายปี หรือควบคุมการเงินของคุณ แต่คุณล้มเหลวในการดำเนินการ เมื่อคุณเข้าใกล้เป้าหมายด้วยทัศนคติที่ไม่ใส่ใจและไม่ใส่ใจ คุณจะมีโอกาสบรรลุเป้าหมายน้อยลง



คุณควรมีวิธีตั้งเป้าหมายเชิงกลยุทธ์อยู่แล้ว และการเรียนรู้วิธีกำหนดเป้าหมายที่ชาญฉลาดก็มีความจำเป็นในกรณีนี้ วิธีนี้ได้รับการทดสอบตามเวลาและมีเป้าหมาย หมายความว่าวิธีนี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ในตอนนี้



เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณอย่างสม่ำเสมอและเข้าร่วมกลุ่มผู้ที่ประสบความสำเร็จสูงซึ่งบรรลุเป้าหมายหลายอย่างอย่างสม่ำเสมอ คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะทำในสิ่งที่คนเหล่านี้ทำ และพร้อมที่จะทำสิ่งที่ถูกต้อง: การตั้งเป้าหมาย SMART

สารบัญ

  1. SMART Model สำหรับการตั้งเป้าหมายคืออะไร?
  2. การกำหนดเป้าหมายอัจฉริยะสร้างผลกระทบที่ยั่งยืนได้อย่างไร
  3. วิธีตั้งเป้าหมายที่ชาญฉลาด
  4. บรรทัดล่าง
  5. เพิ่มเติมเกี่ยวกับ SMART Model สำหรับการกำหนดเป้าหมาย

SMART Model สำหรับการตั้งเป้าหมายคืออะไร?

การกำหนดเป้าหมาย SMART เป็นวิธีกำหนดเป้าหมายที่พิจารณาปัจจัยบางอย่างเกี่ยวกับเป้าหมายที่สัมพันธ์กับผู้ตั้งเป้าหมาย ปัจจัยเหล่านี้เป็นเพียงตัวอักษรห้าตัวที่แตกต่างกันในตัวย่อ SMART สำหรับการตั้งเป้าหมาย

มันสัมพันธ์กับผู้ตั้งเป้าหมายเพราะสิ่งที่เป็นจริงสำหรับ A อาจไม่จริงสำหรับ B; หรือสิ่งที่เป็นไปได้สำหรับ A หรือภายในความสามารถของ A ที่จะบรรลุ อาจเป็นไปไม่ได้สำหรับ B หรือภายในความสามารถของ B ที่จะบรรลุ



ตัวย่อการตั้งเป้าหมาย SMART ย่อมาจากอะไร?

  • S—เฉพาะ
  • M—วัดได้
  • A—ทำได้
  • R—สมจริง/เกี่ยวข้อง
  • T—จำกัดเวลา

เป็นไปได้ไหมที่คำย่อนี้สามารถสร้างผลกระทบที่ยาวนานในชีวิตของคุณ?



เป็นไปได้ไหมที่ตัวชี้วัดการตั้งเป้าหมายอย่าง SMART สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ยังไม่สำเร็จได้มากมาย

เป็นไปได้ไหมว่าถ้าคุณฝึกการตั้งเป้าหมายแบบ SMART คุณจะสามารถบรรลุผลเร็วขึ้น เข้าใจเป้าหมายของคุณดีขึ้น เอาชนะนิสัยการผัดวันประกันพรุ่ง และประสบความสำเร็จอย่างมาก

พลังในการบรรลุเป้าหมายอยู่ในมือคุณ โฆษณา

สิ่งสำคัญคือต้องขยายการสอบถามโดยถามว่า: กี่ครั้งแล้วที่คุณบอกว่าจะทำ X แต่ทำไม่ได้?

เราทุกคนมีเป้าหมาย และเราทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน ในขณะที่บางคนพบว่าการบรรลุเป้าหมายโดยไม่ผัดวันประกันพรุ่งเป็นเรื่องง่าย แต่บางคนกลับพบว่าทำได้ยาก

สำหรับบางคนที่ประสบความสำเร็จครั้งแล้วครั้งเล่าในการบรรลุเป้าหมาย พวกเขาพบวิธีง่ายๆ ในการทำเช่นนี้ มีบางอย่างที่พวกเขารู้ว่าคุณไม่รู้หรือไม่?

การกำหนดเป้าหมายอัจฉริยะสร้างผลกระทบที่ยั่งยืนได้อย่างไร

ตัวอย่างการตั้งเป้าหมายที่ชาญฉลาดสามารถพบได้รอบตัวคุณ ด้วยการตั้งเป้าหมายอันชาญฉลาด Stephen Cooley สามารถขยายธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ของเขาจนปิดการขายได้ 110 ล้านดอลลาร์ เมื่อราคาเฉลี่ยของบ้านอยู่ระหว่าง 100,000 – 200,000 ดอลลาร์ในเซาท์แคโรไลนา[1].

ด้วยการตั้งเป้าหมายอย่างชาญฉลาด สตีฟ จ็อบส์จึงสามารถปรับปรุงโชคชะตาของ Apple และป้องกันไม่ให้บริษัทล้มละลายได้ แม้ว่าจะเหลือเวลาอีกเพียง 90 วันก่อนที่จะได้รับการประกาศเช่นนั้นก็ตาม

การตั้งเป้าหมาย SMART สามารถสร้างผลกระทบที่ยั่งยืนในชีวิตของคุณได้หลายวิธี

ทำให้เป้าหมายของคุณชัดเจนขึ้น

เมื่อคุณใช้เกณฑ์ SMART เพื่อกำหนดเป้าหมาย คุณจะเข้าใจขั้นตอนต่างๆ ของเป้าหมายได้ง่ายขึ้น

เมื่อใช้การตั้งค่าเป้าหมาย SMART คุณจะสามารถถามคำถามที่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายของคุณได้

กระตุ้นให้คุณทำตามเป้าหมายของคุณ

เมื่อคุณใช้การตั้งค่าเป้าหมาย SMART และแบ่งเป้าหมายออกเป็นเป้าหมายหรือเหตุการณ์สำคัญที่เล็กกว่า เป้าหมายที่ใหญ่กว่าจะไม่ดูน่ากลัวหรือเป็นไปไม่ได้อีกต่อไป

Jack Canfield ผู้เขียนร่วมของ ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ เขียนไว้ในหนังสือของเขา วิธีการเดินทางจากที่ที่คุณอยู่ไปยังที่ที่คุณต้องการ เกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาใช้กฎห้าประการในการทำการตลาดหนังสือ ซุปไก่, และสามารถทำให้หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือขายดีได้ภายในเวลาไม่กี่เดือน[2]. กฎห้าข้อหมายถึงการทำห้าสิ่งที่เฉพาะเจาะจงทุกวันซึ่งจะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น

เพื่อไม่ให้ถูกครอบงำ คุณจะต้องวัดประสิทธิภาพของคุณโดยใช้เมตริกที่เหมาะสม เรากำลังพิจารณาแง่มุมที่วัดผลได้และบรรลุผลได้ของตัวย่อ SMART เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องวัดตัวเองในแง่ของมาตรการนำโฆษณา

มาตรการนำคืออะไร? สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณทำซึ่งนำคุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ในทางกลับกัน คุณจะต้องหลีกเลี่ยงมาตรการล่าช้า

แม้ว่ามาตรการล่าช้าหมายถึงผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จที่คุณต้องการและได้รับ แต่ก็อาจทำให้เสียอารมณ์และหลอกลวงได้ เพราะเมื่อใดก็ตามที่ไม่เกิดขึ้น คุณจะรู้สึกท้อแท้ได้

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิบัติตามมาตรการนำ

ช่วยคุณประหยัดเวลา

คุณสามารถบรรลุมากขึ้นเมื่อคุณใช้การตั้งค่าเป้าหมายแบบจำลอง SMART

เพื่อเป็นกลยุทธ์ เป้าหมายของคุณจะต้องเฉพาะเจาะจง วัดผลได้ ทำได้จริง เป็นจริง และมีเวลาจำกัด หากคุณไม่สามารถระบุจุดเหล่านี้ในเป้าหมายของคุณได้ คุณอาจจะเสียเวลากับการไล่ล่าห่านป่า

เมื่อเป้าหมายของคุณถูกจดไว้ คุณจะเข้าสู่โหมดการดำเนินการได้ง่ายขึ้น

พัฒนาวินัยในตนเองของคุณ

การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องทำเป็นระยะ เมื่อคุณกำหนดเป้าหมาย SMART จะทำให้คุณตระหนักว่าคุณต้องลุกขึ้นยืนและทำงานให้สำเร็จ

วิธีตั้งเป้าหมายที่ชาญฉลาด

เพื่อให้เป้าหมาย SMART ของคุณได้ผล ให้ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:

เฉพาะเจาะจง

ทุกเป้าหมายควรมีความเฉพาะเจาะจง สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันไม่ให้ตั้งเป้าหมายที่คลุมเครือ เพราะถึงแม้จะทำสำเร็จแล้ว คุณอาจไม่รู้ นี่เป็นเพราะคุณไม่ได้เจาะจงเพียงพอ

ตัวอย่างเช่น ฉันจะเริ่มวางแผนการเกษียณอายุอย่างคลุมเครือ แทนที่จะเขียนอย่างนั้น คุณสามารถพูดได้ว่า ฉันจะเริ่มวางแผนเพื่อการเกษียณโดยเริ่มแผนเงินรายปี นี้จะเฉพาะเจาะจงมากขึ้นโฆษณา

เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายอย่างเฉพาะเจาะจง คุณจะระบุองค์ประกอบทั้งหมดได้ง่ายขึ้นและทำงานตามนั้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

วัดได้

เป้าหมายของคุณต้องสามารถวัดผลได้ เมื่อวัดได้ คุณจะทำตามได้ง่ายขึ้น

เป้าหมายแบบนี้วัดไม่ได้ ฉันต้องการทำเงินหลายล้านดอลลาร์ คุณสามารถวัดผลได้มากขึ้นโดยพูดว่า ฉันต้องการทำเงินหนึ่งล้านดอลลาร์จากการขายหนังสือของฉันหนึ่งแสนเล่ม ในราคาเล่มละสิบดอลลาร์

นอกจากนี้ การใช้ตัวอย่างการตั้งค่าเป้าหมาย SMART ของเราในขณะที่อธิบายคำย่อเฉพาะ คุณสามารถทำให้เป้าหมายสามารถวัดผลได้มากขึ้นโดยพูดว่า ฉันจะเริ่มวางแผนเพื่อการเกษียณโดยเริ่มแผนเงินรายปีและประหยัดเงิน 500 ดอลลาร์ทุกเดือน

ทำได้

เป้าหมายของคุณเป็นจริงหรือนำไปปฏิบัติได้จริงแค่ไหน? มันใช้งานได้จริงเพียงพอหรือไม่ที่จะพอดีกับกรอบเวลาที่กำหนด? เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในความสามารถของคุณหรือไม่?

คุณจะตั้งค่าตัวเองสำหรับความล้มเหลวได้ก็ต่อเมื่อคุณตั้งเป้าหมายที่ไม่สมเหตุสมผล

เป้าหมายเช่นนี้ไม่สมจริงอย่างมาก ดังนั้นจึงไม่สามารถทำได้: ฉันต้องการเป็นผู้ว่าการรัฐเท็กซัสในหกเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเลือกตั้งจะเกิดขึ้นในอีกสามปีข้างหน้า

เป้าหมายต้องเขียนขึ้นโดยสัมพันธ์กับประสบการณ์ของผู้ตั้งเป้าหมาย พวกเขาจะต้องสอดคล้องกับคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องมีทรัพยากรที่จำเป็นในการทำให้เป้าหมายนี้เป็นจริง

สิ่งสำคัญคือคุณต้องพิจารณากรอบเวลาของคุณด้วย เมื่อกรอบเวลาในการบรรลุเป้าหมายที่ซับซ้อนสั้นเกินไป เป็นเรื่องยากที่เป้าหมายดังกล่าวจะสำเร็จ

ดังนั้น จากตัวอย่างก่อนหน้านี้ หากคุณเขียนว่าฉันต้องการทำเงินหนึ่งล้านเหรียญในสิบวันจากการขายหนังสือของฉันได้หนึ่งแสนเล่มที่ราคาเล่มละสิบเหรียญ คุณจะเป็นเพียงการเตรียมพร้อมสำหรับความล้มเหลวเท่านั้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ใช่นักเขียนยอดนิยมหรือหากคุณไม่เคยขายหนังสือเล่มก่อนหน้าของคุณเลยแม้แต่เล่มเดียวถึง 1,000 เล่ม ไม่ว่าจะเป็นแบบอิเล็กทรอนิกส์หรือแบบพิมพ์โฆษณา

สมจริง/เกี่ยวข้อง

ก่อนที่คุณจะมุ่งมั่นไปสู่เป้าหมายนั้น คุณต้องคิดให้ถี่ถ้วนว่าเป็นจริงและเกี่ยวข้องเพียงใด

การเป็นจริงหมายความว่าคุณควรเต็มใจที่จะทำตามคำมั่นสัญญาทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการบรรลุเป้าหมายนั้น หากเป้าหมายของคุณมีความเกี่ยวข้อง เป้าหมายนั้นจะเข้ากับชีวิตที่คุณจินตนาการไว้

กาลเวลา

ทุกเป้าหมายต้องมีวันที่เริ่มต้นและวันที่สิ้นสุดเขียนไว้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องแยกย่อยเป้าหมายของคุณออกเป็นเฟส ส่วนย่อย บิต หรือ เหตุการณ์สำคัญ .

การกำหนดเส้นตายสำหรับเป้าหมายของคุณนั้นเป็นแรงจูงใจที่เพียงพอที่ผลักดันให้คุณลงมือทำ หากไม่มีกำหนดเส้นตาย เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะรู้ว่าคุณกำลังคืบหน้าตามเป้าหมายของคุณหรือไม่

ฉันจะเริ่มวางแผนเพื่อการเกษียณโดยเริ่มแผนเงินรายปีและประหยัดเงิน 0 ทุกเดือนในอีกยี่สิบห้าปีข้างหน้าเป็นเป้าหมายที่มีกำหนดเวลา

จำไว้ว่าเป้าหมายบางอย่างคือ ช่วงเวลาสั้น ๆ ในขณะที่บางคนกำลัง ระยะยาว . สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงสิ่งนี้เสมอ เพราะสิ่งนี้จะช่วยคุณในการสร้างกลยุทธ์ที่ชัดเจนและเป็นจริงเมื่อวางแผนเป้าหมาย SMART

หากปราศจากการกำหนดเป้าหมายแบบ SMART เป้าหมายส่วนใหญ่ของเราอาจจบลงที่ความคิดของเรา บนกระดาษ หรือเพียงกึ่งกลางของการดำเนินการ การตั้งเป้าหมาย SMART เผยให้เห็นจุดดำเนินการทั้งหมดของเป้าหมายของเราและช่วยให้เรามีความตระหนักในทุกด้านของเป้าหมายของเรา

บรรทัดล่าง

สิ่งที่สำคัญในตอนท้ายของวันคือสิ่งที่คุณทำกับเนื้อหาของบทความนี้เพราะพลังในการบรรลุเป้าหมายอยู่ในมือของคุณ

มันไม่เพียงพอที่จะมีเป้าหมาย ไม่พอเขียนเป็นลายลักษณ์อักษร สิ่งสำคัญคือต้องมีกลยุทธ์ในใจในขณะที่วางมันลง กลยุทธ์นี้เป็นแนวทางหรือชุดของกฎที่ชี้ให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง เป็นการตั้งเป้าหมาย SMART ในสถานการณ์ที่กำหนด

หลังจากเขียนเป้าหมายของคุณแล้ว คุณจะต้องพร้อมที่จะดำเนินการ ควรมีจุดดำเนินการที่ชัดเจน เขียนสิ่งที่คุณต้องทำเป็นรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน

เมื่อเป้าหมายของคุณเป็นจริง เป้าหมายเหล่านั้นก็คุ้มค่าต่อการไล่ล่า สิ่งหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงคือ เพื่อไม่ให้ถูกครอบงำโดยธรรมชาติของเป้าหมายของคุณ อย่าลืมแบ่งเป้าหมายออกเป็นเหตุการณ์สำคัญ เป็นส่วนย่อย หรือส่วนย่อยเสมอ ในความเป็นจริงใช้เวลาหนึ่งวันโฆษณา

อย่ารบกวนตัวเองด้วยแผนหนึ่งปี สามปี ห้าปี หรือสิบปี เพราะอาจทำให้คุณกลัวและสงสัย ให้โฟกัสของคุณในแต่ละวัน วันนี้ฉันจะทำอะไร พิจารณาสิ่งนี้แล้วลงมือทำ

เพิ่มเติมเกี่ยวกับ SMART Model สำหรับการกำหนดเป้าหมาย

เครดิตภาพเด่น: Kelly Sikkema ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง

[1] ^ บูมทาวน์: ไม่เชื่อในการตั้งเป้าหมาย? จากนั้นฟังทีมของ Stephen Cooley
[2] ^ แจ็ค แคนฟิลด์: สร้างปาฏิหาริย์ด้วยกฎห้าข้อ

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
วิธีเอาชนะปัญหาความไว้วางใจในความสัมพันธ์ (และเรียนรู้ที่จะรักอีกครั้ง)
วิธีเอาชนะปัญหาความไว้วางใจในความสัมพันธ์ (และเรียนรู้ที่จะรักอีกครั้ง)
10 เรื่องที่คนเก็บตัวชอบเข้าสังคมเท่านั้นจะเข้าใจ
10 เรื่องที่คนเก็บตัวชอบเข้าสังคมเท่านั้นจะเข้าใจ
25 อาหารราคาถูกและดีต่อสุขภาพที่คุณต้องรู้
25 อาหารราคาถูกและดีต่อสุขภาพที่คุณต้องรู้
อาจถึงเวลาที่จะยุติความสัมพันธ์ของคุณหากสัญญาณ 14 ข้อนี้ปรากฏขึ้น
อาจถึงเวลาที่จะยุติความสัมพันธ์ของคุณหากสัญญาณ 14 ข้อนี้ปรากฏขึ้น
Science Speaks: ผลเสียระยะยาวของการตีก้น
Science Speaks: ผลเสียระยะยาวของการตีก้น
35 ไอเดียอาหารค่ำที่ง่ายและดีต่อสุขภาพสำหรับเด็ก
35 ไอเดียอาหารค่ำที่ง่ายและดีต่อสุขภาพสำหรับเด็ก
7 ขั้นตอนง่ายๆ ในการดูแลเว็บไซต์ของคุณและเพิ่มการเข้าชม
7 ขั้นตอนง่ายๆ ในการดูแลเว็บไซต์ของคุณและเพิ่มการเข้าชม
บ้วนปากหลังจากแปรงผิดหรือเปล่า? ดูว่าวิทยาศาสตร์พูดว่าอย่างไร
บ้วนปากหลังจากแปรงผิดหรือเปล่า? ดูว่าวิทยาศาสตร์พูดว่าอย่างไร
20 งานที่สนุกที่สุดในโลก (ที่จ่ายได้ดี)
20 งานที่สนุกที่สุดในโลก (ที่จ่ายได้ดี)
คุณรู้ความแตกต่างระหว่างไวท์ช็อกโกแลตและช็อกโกแลตอื่นๆ หรือไม่?
คุณรู้ความแตกต่างระหว่างไวท์ช็อกโกแลตและช็อกโกแลตอื่นๆ หรือไม่?
7 เหตุผลที่คุณจะไม่มีความสุข ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน
7 เหตุผลที่คุณจะไม่มีความสุข ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน
5 เหตุผลที่คุณควรพิจารณาสวมนาฬิกาข้อมือ
5 เหตุผลที่คุณควรพิจารณาสวมนาฬิกาข้อมือ
13 เรื่องที่คนรู้สึกลึกๆเท่านั้นถึงจะเข้าใจ
13 เรื่องที่คนรู้สึกลึกๆเท่านั้นถึงจะเข้าใจ
วิธีเขียน 140 ตัวอักษรหรือน้อยกว่า
วิธีเขียน 140 ตัวอักษรหรือน้อยกว่า
5 เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงฟันเฟืองเมื่อโยนรอกเบทคาสติ้ง
5 เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงฟันเฟืองเมื่อโยนรอกเบทคาสติ้ง