เมื่อคุณเริ่มปล่อยวางอดีต 10 สิ่งนี้จะเกิดขึ้น
เราทุกคนต่างประสบกับการสูญเสียสิ่งที่สำคัญซึ่งทำให้เราเศร้าและเจ็บปวดอย่างมาก บางทีคุณกำลังยึดมั่นในความสัมพันธ์ที่คุณรู้ว่าในใจของคุณไม่แข็งแรง โดยหวังว่ามันจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมในตอนแรก ก่อนที่ความเจ็บปวดและความเจ็บปวดทั้งหมดจะตามมา
การเริ่มปล่อยวางอดีตในความสัมพันธ์หรือเรื่องอื่นๆ ที่สำคัญ ถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่คุณจะได้สัมผัสในชีวิต เราสบายใจกับสิ่งที่รู้ และเรามักจะเลือกความทุกข์ที่รู้อยู่แล้วในอนาคตที่ไม่แน่นอน เราต่อต้านการเปลี่ยนแปลงและยึดติดกับอดีตบ่อยครั้งหลังจากที่มันเลิกรับใช้เราไปแล้ว
ดังนั้น บางทีคุณอาจต้องการความกดดันเพื่อดูการทิ้งอดีตของคุณในมุมมองใหม่ ด้านล่างนี้คือสิ่งมหัศจรรย์ 10 อย่างที่จะเกิดขึ้นกับคุณเมื่อคุณเริ่มปล่อยวางอดีตของคุณ
สังเกตวลีที่เริ่มปล่อยวางอดีตของคุณ การปล่อยวางเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลา แต่ยิ่งคุณก้าวผ่านขั้นตอนการปล่อยสิ่งที่กำลังทำร้ายคุณเร็วเท่าไหร่ วันเวลาที่ดีกว่าก็จะมาถึงคุณเร็วขึ้นเท่านั้น!
ดูโพสต์นี้บน Instagram
1. คุณจะค้นพบตัวเองในรูปแบบใหม่ในเชิงบวก
ฉันใช้ความทรงจำ แต่ฉันจะไม่ยอมให้ความทรงจำใช้ฉัน – ดีพัค โชปรา
สมองของเราเป็นส่วนผสมที่น่าทึ่งของปาฏิหาริย์บริสุทธิ์ โปรเซสเซอร์คอมพิวเตอร์ และเนื้อเยื่ออวัยวะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความทรงจำที่คุณมีไม่จำเป็นต้องแม่นยำทั้งหมด? คุณรู้หรือไม่ว่าทุกวันนี้ความทรงจำของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงและกำหนดได้? คุณมีพลังผ่านสิ่งที่คุณเลือกที่จะมุ่งเน้นเพื่อเปลี่ยนอนาคตของคุณ เมื่อเรากำลังประสบกับด้านลบของชีวิต สมองของเราจะสแกนอดีตเพื่อค้นหาความทรงจำที่คล้ายคลึงกันเพื่อจับคู่กับสิ่งนี้ เพื่อยืนยันการปฏิเสธในปัจจุบัน เสียงที่บอกว่าคุณมักจะจบลงในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีเหล่านี้ ทำไมคุณถึงทำเช่นนี้เสมอ? ที่มาจากกระบวนการกรองและจับคู่นี้ เมื่อคุณละทิ้งสิ่งที่กำลังทำร้ายคุณ จิตใจและความทรงจำของคุณจะทำงานเพื่อสร้างชีวิตใหม่ในเชิงบวกที่ทรงพลังโฆษณา
2. คุณจะสร้างที่ว่างให้กับสิ่งใหม่
การเปลี่ยนแปลงบางอย่างดูไม่ดีบนพื้นผิว แต่ในไม่ช้าคุณจะรู้ว่าพื้นที่ถูกสร้างขึ้นในชีวิตของคุณเพื่อสิ่งใหม่จะเกิดขึ้น – เอคฮาร์ท โทลเล
เมื่อคุณเล่นซ้ำอดีต คุณกำลังสูญเสียปัจจุบันของคุณ เมื่อคุณตัดสินใจที่จะปล่อยวางอดีต คุณก็จะถูกดึงดูดไปสู่เป้าหมายใหม่ วิสัยทัศน์ใหม่ๆ และผู้คนใหม่ๆ ที่จะนำคุณไปสู่บทใหม่ที่น่าตื่นเต้นของการเติบโตในชีวิตของคุณ ชีวิตของเราไม่ได้หมายถึงการหยุดนิ่ง การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นด้วยเหตุผล และยิ่งคุณต่อต้านการเปลี่ยนแปลงน้อยลงเท่าใด การเติบโตก็พร้อมสำหรับคุณมากขึ้น คิดว่ากระบวนการนี้เป็นต้นไม้ที่ต้องทิ้งใบและเปลือยเปล่า เหตุผลที่ต้นไม้ถูกรื้อจนถึงแกนกลางของมันก็คือการมาของฤดูใบไม้ผลิอย่างอัศจรรย์ การเติบโตใหม่ที่ทรงพลัง สวยงาม และจำเป็นต่อการอยู่รอดของต้นไม้ต้นนั้นหลังฤดูหนาว ไม่ เราไม่ใช่ต้นไม้ แต่เรากำลังดำเนินชีวิตอยู่ในวงจรการเติบโตและการเกิดใหม่แบบเดียวกันตลอดชีวิตของเรา ยอมรับความจริงในเรื่องนี้และมาสงบสุขกับมัน คิดย้อนกลับไปในชีวิตของคุณ คุณดูถูกการเปลี่ยนแปลงกี่ครั้งในเวลาที่คุณสามารถมองย้อนกลับไปด้วยความชื่นชมว่าพวกเขาช่วยให้คุณเติบโตได้อย่างไร
3. คุณจะจัดการกับอุปสรรคใหม่ด้วยความสง่างาม
อดีตควรเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ไม่ใช่การลงโทษนิรันดร์ สิ่งที่ทำเสร็จแล้ว – ไม่รู้จัก
เมื่อคุณก้าวผ่านความยากลำบากในชีวิต มันจะช่วยให้คุณรับมือกับชีวิตต่อไปได้ด้วยความสง่างามและง่ายดายยิ่งขึ้น เป็นทักษะที่เรียนรู้ที่จะละทิ้งอดีตและก้าวต่อไป ลองนึกย้อนกลับไปถึงความยากลำบากในการเลิกรากันในช่วงต้นชีวิต หากคุณเคยมีประสบการณ์การออกเดทมาก่อน ความสามารถในการปล่อยวางและเดินหน้าต่อไปจะง่ายขึ้น การเชื่อมั่นในตัวเองจะง่ายขึ้นยิ่งคุณได้รับประสบการณ์มากขึ้น การเปลี่ยนแปลงในอนาคตและประสบการณ์ที่ต้องปล่อยวางอยู่ข้างหน้ารับประกัน ยิ่งเราฝึกฝนและสบายใจกับกระบวนการนี้มากเท่าไหร่ เราจะยิ่งเติบโตอย่างสง่างามมากขึ้นเท่านั้น
4. คุณจะได้เรียนรู้ที่จะรักตัวเองก่อน
เราทุกคนต้องการรู้สึกรักในความสัมพันธ์ของเรา แต่สิ่งสำคัญในการรู้สึกรักคือการรักตัวเองก่อน ไม่มีการกระทำหรือไม่มีการกระทำหรือคำพูดของผู้อื่นจำนวนเท่าใดที่สามารถแก้ไขการขาดความรักในตัวเองได้ เราอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีสำหรับเราเพราะเรากำลังค้นหาบางสิ่งนอกตัวเราเมื่อเราจำเป็นต้องค้นหาสิ่งนั้นในตัวเราก่อน หันเข้าด้านในในช่วงเวลาแห่งการปล่อยวางโฆษณา
5. คุณจะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น
คุณจะสัมผัสและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว เมื่อฉันพบคนยิ้มแย้ม ใจดี ใจกว้าง และอ่อนโยนที่ฉันรู้ว่าได้ผ่านพ้นความสูญเสียครั้งใหญ่ ฉันรู้สึกทึ่งเมื่ออยู่ต่อหน้าพวกเขา คนเหล่านี้เป็นข้อพิสูจน์ในเชิงบวกว่าการฟื้นตัวสามารถเกิดขึ้นได้และจะเกิดขึ้นหากคุณปล่อยให้มันเกิดขึ้น เมื่อคุณปล่อยวางอดีต คุณจะเป็นเจ้าของสิ่งนั้นในฐานะส่วนหนึ่งของตัวตนของคุณและแสดงให้คนอื่น ๆ ในชีวิตเห็นถึงวิธีการปล่อยวางอย่างสง่างาม ในชีวิตช่วงแรกๆ ฉันมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ฉันไม่สนุกกับการทบทวนความทรงจำเหล่านั้น แต่ฉันทำเช่นนั้นหากรู้สึกว่าจะช่วยคนอื่นที่ต้องการความช่วยเหลือและเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขาคิดต่างออกไป
6. คุณจะใกล้ชิดกับโชคชะตาของคุณมากขึ้น
เราทุกคนมาที่นี่เพื่อจุดประสงค์ ทุกประสบการณ์ ทุกความลำบาก ทุกภาระ แม้แต่ความเจ็บปวด ล้วนหล่อหลอมเราให้กลายเป็นสิ่งที่เราควรจะเป็นในเวลานี้ เราต่างอยู่ที่นี่เพื่อสร้างสมดุลให้กับจักรวาลด้วยวิธีที่พิเศษและสลับซับซ้อนซึ่งมีเพียงเราเท่านั้นที่สามารถทำให้เป็นจริงได้ ประสบการณ์ทั้งหมดของคุณกำลังสร้างเส้นใยของการเป็นอยู่ของคุณ ทำให้คุณใกล้ชิดกับสิ่งที่คุณมาที่นี่เพื่อเรียนรู้มากขึ้น เชื่อว่าประสบการณ์การเรียนรู้แต่ละครั้งมีไว้เพื่อดึงคุณเข้าใกล้การเรียนรู้บทเรียนชีวิตมากขึ้น ไม่จำเป็นที่เรามองว่าประสบการณ์แต่ละอย่างเป็นไปในทางบวกหรือทางลบ แต่ประสบการณ์แต่ละอย่างจำเป็นต่อการเติบโตของเรา
7. คุณจะดึงดูดสิ่งที่คุณต้องการโดยธรรมชาติ
ความอุดมสมบูรณ์เป็นกระบวนการของการปล่อยวาง ของว่างก็รับได้ – ไบรอันท์ เอช. แมคกิลล์
อดีตของคุณที่ไม่เข้ากับชีวิตของคุณอีกต่อไปมาถึงคุณในเวลาที่คุณเป็นคนที่แตกต่างไปจากที่คุณเป็นอยู่ทุกวันนี้ ตอนนี้คุณเป็นคนเดิมเมื่อสิบปีก่อนหรือเปล่า? ไม่ คุณเป็นคนที่แตกต่างอย่างมากในขณะนี้ คุณส่งการสั่นสะเทือนที่แตกต่างจากที่คุณเคยเป็นมาก่อน คุณเป็นใครในเวลานี้โดยธรรมชาติจะดึงสถานการณ์ บุคคล และอนาคตที่คุณต้องการตอนนี้มาให้คุณ รู้ไว้ วางใจในสิ่งนั้น และก้าวเข้าสู่สิ่งนั้นด้วยศรัทธา สิ่งที่คุณต้องการจะมาหาคุณในเวลาที่ใช่สำหรับคุณ
8. คุณจะรู้ว่าคุณคือทุกสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ
คุณสามารถสูญเสียสิ่งที่คุณมีได้ แต่คุณไม่สามารถสูญเสียสิ่งที่คุณเป็นได้ – เอคฮาร์ท โทลเล
การอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีความสุข เกื้อหนุน และความรักเป็นสิ่งที่วิเศษ แต่คุณคิดว่านั่นคือหนทางเดียวที่นำไปสู่ความสุขจริงหรือ? มองไปรอบ ๆ ตัวคุณ คุณรู้จักใครบ้างที่ไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ที่ดูเหมือนจะมีทุกอย่างร่วมกัน? พวกเขาทำอะไรแตกต่างกัน? พวกเขาพบความสุขในตัวเอง ความสนใจ และสร้างชีวิตที่ไม่พึ่งพาใครอื่น มีความแตกต่างระหว่างความรักและความผูกพัน เมื่อเราผูกพันและพึ่งพาผู้อื่นเพื่อความผาสุกและความสุขของเราเองที่ไม่ใช่ความรัก ความรักไม่มีความผูกพันและการพึ่งพา รักตัวเองให้มากเท่ากับรักคนอื่น แล้วผลสัมพันธภาพของคุณก็จะดีขึ้นเองตามธรรมชาติ
9. คุณจะเติบโตในการเอาใจใส่ผู้อื่น
นอกจากการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นแล้ว คุณจะปรับตัวให้เข้ากับความเจ็บปวดของผู้อื่นได้มากขึ้น เมื่อตัวเราเองประสบความเจ็บปวด ความสูญเสีย และความผิดหวัง ทำให้เรามองเห็นสิ่งเดียวกันในผู้อื่น คุณจะมีหัวใจที่จะสังเกตเห็นเด็กสาวที่คุณทำงานด้วยซึ่งอยู่ท่ามกลางความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง คุณจะมีประสบการณ์และความเห็นอกเห็นใจที่จะรู้สึกถึงความเจ็บปวดของเธอและให้การสนับสนุน คุณถูกเปลี่ยนโดยประสบการณ์ของคุณให้เป็นคนที่มีจิตวิญญาณขั้นสูงขึ้น ซึ่งตอนนี้สามารถช่วยเหลือผู้อื่นด้วยสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ เราทุกคนอยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือซึ่งกันและกันในการเดินทางครั้งนี้และพึ่งพาอาศัยกันเพื่อรับการสนับสนุน
10. คุณจะรู้ว่าอะไรดีสำหรับคุณ
ความเสียใจไม่ได้เตือนเราว่าเราทำผิด มันเตือนเราว่าเรารู้ว่าเราทำได้ดีกว่านี้ – แคทรีน ชูลท์ซ
ในตอนท้ายของความสัมพันธ์เราประสบกับสิ่งที่ไม่ดีสำหรับเรา สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่ผู้อื่นก่อขึ้นซึ่งเรารู้ว่าขัดกับค่านิยมหลักของเรา หรืออาจเป็นสิ่งที่เราใส่ไว้กับตนเอง เมื่อเราไม่ได้รับความรักและการสนับสนุนที่เราต้องการ เราก็สามารถเปลี่ยนความขมขื่นและโกรธแค้นได้ เมื่อเรายึดมั่นในความเศร้าโศก เราสามารถลงโทษตัวเองด้วยความรู้สึกผิด เราทำได้เพียงเก็บความขมขื่น ความโกรธ และความเศร้าโศกไว้นานก่อนที่เราจะปล่อยความเจ็บปวด เรารู้ว่าภาระเหล่านี้กำลังวางยาพิษต่อหัวใจของเรา และเป็นการขโมยจิตวิญญาณของเราจากความปิติยินดีที่มันจำเป็นต้องเติบโต เราจึงต้องเรียนรู้ที่จะสัมผัสถึงสิ่งที่ดีต่อเราอย่างเต็มที่มากขึ้น นั่นคือวิธีที่เราเรียนรู้ที่จะก้าวไปข้างหน้าและทำให้ดีขึ้น มีชีวิตที่ดีขึ้น เลือกให้ดีขึ้น
ฉันชอบที่จะได้ยินข้อมูลเชิงลึกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่การปล่อยวางได้สอนคุณ และการเติบโตในเชิงบวกใดๆ ที่คุณต้องแบ่งปันผ่านการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางโฆษณา
เครดิตภาพเด่น: emprize ผ่าน 123rf.com
