ความเชื่อมโยงที่น่าแปลกใจระหว่างตู้เสื้อผ้าของคุณกับสุขภาพของคุณ

หากคุณเคยสวมชุดรัดรูปจนรู้สึกไม่สบาย คุณอาจรู้สึกไม่สบายตัวสักสองสามชั่วโมง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์คนอื่นๆ เชื่อว่าการสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นเป็นประจำอาจทำให้สุขภาพของคุณเสียหายในระยะยาวได้ ปรากฎว่าเสื้อผ้าอาจไปกดระบบน้ำเหลือง ไปกดทับเส้นประสาทในร่างกาย และนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ

ผลของเสื้อผ้ารัดรูปต่อสุขภาพกระเพาะอาหาร

ตามที่ Richard Bricknell จากคลินิกกายภาพบำบัดบริสตอลสวมชุดชั้นในที่คับเช่นการสึกหรอของรูปร่างอาจทำให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นในหลอดอาหาร ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการเสียดท้อง แผลพุพอง และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหารได้โฆษณา

ความเสี่ยงอีกประการหนึ่งจากการสึกหรอของรูปร่างมาในรูปของการหายใจลำบาก เสื้อผ้าที่จำกัดไม่ให้ไดอะแฟรมเคลื่อนไหวได้ตามปกติและมีสุขภาพดี สิ่งนี้จะจำกัดปริมาณออกซิเจนของคุณ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการหายใจเร็วเกินไปและแม้กระทั่งการโจมตีเสียขวัญ

ความสำคัญของการรักษาระบบน้ำเหลืองให้แข็งแรง

สาเหตุหลักประการหนึ่งที่เสื้อผ้าคับแคบอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณคือ อาจทำให้ระบบน้ำเหลืองของคุณมีประสิทธิภาพน้อยลงโฆษณา

ระบบน้ำเหลืองทำงานทั่วร่างกายและเป็นวิธีสำคัญในการกำจัดของเสียและสารพิษ ดังที่คุณเห็นในแผนภาพด้านล่าง ระบบน้ำเหลืองจะขยายช่วงคอไปจนถึงรยางค์ล่าง

เมื่อคุณสวมชุดรัดรูปหรือเสื้อผ้าที่ป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์ไหลผ่านต่อมน้ำเหลือง แสดงว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณอยู่ภายใต้การคุกคาม ร่างกายของคุณผลิตสารพิษได้น้อยลง และอาจทำให้คุณติดเชื้อได้ง่ายโฆษณา

ทำไมการใส่กางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ถึงทำลายเส้นประสาทได้

วารสารสมาคมการแพทย์แห่งแคนาดารายงานว่ากางเกงรัดรูปอาจทำให้ปวดเส้นประสาทและกดทับได้ ตัวอย่างเช่น สามารถเพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดขาและต้นขาผ่านการกดทับที่เส้นประสาทที่วิ่งจากกระดูกเชิงกรานถึงต้นขา อาการต่างๆ อาจเจ็บปวดอย่างมากและรวมถึงการรู้สึกเสียวซ่าและชา โชคดีที่สามารถบรรเทาได้ด้วยการเปลี่ยนไปใช้รูปแบบที่หลวมกว่า

เสื้อชั้นใน – ทำไมจึงเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพทั่วไป

การสวมเสื้อชั้นในขนาดที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่ หลัง และคอ ตามที่ Rachael Lancaster หมอนวดในลีดส์กล่าว หากชุดชั้นในของคุณใส่ไม่ถูกต้อง น้ำหนักของหน้าอกของคุณอาจไม่กระจายไปทั่วหลังของคุณ ทำให้คุณเสี่ยงต่อความเจ็บปวดที่อาจต้องใช้ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการแก้ไขโฆษณา

แลงคาสเตอร์อธิบายว่าเสื้อชั้นในแบบดันทรงอาจทำให้เกิดปัญหาในการหายใจ เนื่องจากเสื้อชั้นในและกระดูกไหปลาร้ามีแรงกดมากเกินไป นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยพอร์ตสมัธเห็นด้วยว่าเสื้อชั้นในที่ไม่พอดีตัวเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างมาก และขอให้ผู้หญิงลองใส่ในขนาดและสไตล์ที่หลากหลายเพื่อค้นหาเสื้อชั้นในที่ใส่สบายและช่วยพยุง

รองเท้า

รองเท้าที่ใส่ไม่พอดีทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพเท้าหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น รองเท้าที่คับแน่นอาจทำให้เกิดอาการตาปลา ซึ่งอาจมีราคาแพงและเจ็บปวดในการรักษาโฆษณา

หัวค้อนเป็นภาวะปกติอีกอย่างหนึ่งที่เกิดจากการใส่รองเท้าที่เล็กเกินไป ผู้ที่ทุกข์ทรมานสังเกตว่าข้อต่อนิ้วเท้าผิดรูปและไม่สามารถอยู่ในตำแหน่งที่ราบและสบายได้อีกต่อไป

การเลือกชุดที่ดีต่อสุขภาพ

วิธีที่ดีที่สุดคือการเลือกเสื้อผ้าที่ไม่กีดขวางการเคลื่อนไหวของคุณแต่อย่างใด แม้ว่าการสวมชุดรัดรูปเป็นครั้งคราวไม่น่าจะทำอันตรายใด ๆ กับคุณ แต่จะดีกว่ามากสำหรับสุขภาพของคุณที่จะสวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบายในสถานการณ์ประจำวัน เมื่อคุณไปซื้อเสื้อผ้าในครั้งต่อไป ไม่เพียงแต่พิจารณาว่าชิ้นส่วนจะมีลักษณะอย่างไรกับคุณ แต่ความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณด้วย