คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมดนตรีถึงส่งผลต่ออารมณ์ของคุณได้? ท่วงทำนองที่โศกเศร้าอาจทำให้เราน้ำตาคลอได้หลังจากที่เรามีความสุขและไม่เศร้าเลย หรือเพลงที่ไพเราะอาจทำให้บอลลูนมืดมนรอบตัวเราและทำให้เรารู้สึกร่าเริงขึ้นกว่าเดิม การรับรู้คือหนึ่งในสิบของความเป็นจริง และเมื่อพูดถึงอารมณ์ของเรา เพลงที่เราฟังสามารถพิสูจน์ได้ว่าจะเปลี่ยนการรับรู้อารมณ์ของเรา

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าดนตรีเปลี่ยนการรับรู้

การศึกษาที่มหาวิทยาลัยโกรนิงเกนในเนเธอร์แลนด์ระบุว่าดนตรีไม่เพียงส่งผลต่ออารมณ์และสภาพจิตใจในปัจจุบันของคุณเท่านั้น แต่เพลงที่คุณฟังยังสามารถเปลี่ยนวิธีรับรู้อารมณ์และโลกรอบตัวคุณได้อีกด้วย^[1] โฆษณา

นักวิจัย Jacob Jolij และนักศึกษา Maaike Meurs จากแผนกจิตวิทยา ได้ทำการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้คนกำลังฟังเพลงที่มีความสุข ไม่เพียงแต่พวกเขาจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังเห็นใบหน้าที่มีความสุขมากขึ้นรอบตัวด้วยโดยทั่วไป และสิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริงเช่นกัน หากเพลงที่คุณฟังทำให้คุณเศร้าหมอง คุณก็มีแนวโน้มที่จะรับรู้ใบหน้าที่น่าเศร้ารอบตัวคุณเช่นกัน!

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการศึกษา

เยาวชน 43 คนถูกขอให้ดูหน้าจอคอมพิวเตอร์และผ่านการทดสอบการรับรู้สิ่งเร้าทางสายตา ใบหน้าที่มีความสุขหรือเศร้าจาง ๆ แสดงในรูปแบบภาพบนพื้นหลังสีเทาที่ส่งเสียงดัง ทีละภาพ^[สอง]แต่ละวิชาต้องฟังเพลง 15 นาทีที่พวกเขาคิดว่าเศร้า และ 15 นาทีของเพลงที่พวกเขาคิดว่ามีความสุข ขณะที่พวกเขากำลังระบุใบหน้าที่มีความสุขหรือเศร้า พวกเขาฟังเพลงทั้งที่มีความสุขและเศร้าโฆษณา

นักวิจัยพบว่าเมื่อผู้ทดลองฟังเพลงที่มีความสุข พวกเขาไม่เพียงเห็นใบหน้าที่มีความสุขมากขึ้นได้อย่างง่ายดาย แต่บางครั้งยังเห็นใบหน้าที่มีความสุขแม้ว่าจะไม่มีเลยก็ตาม และเมื่อผู้ถูกทดลองฟังเพลงเศร้า พวกเขาเห็นหน้าเศร้าเร็วขึ้นมาก และเห็นหน้าเศร้าอีกครั้ง แม้ว่าจะไม่มีใครอยู่ในภาพนั้นก็ตาม

แง่บวกที่ผิดพลาดหลายอย่างถูกค้นพบด้วยวิธีนี้ ซึ่งพิสูจน์ว่าเรามักจะมองโลกตามสภาวะทางอารมณ์ที่เราเป็นอยู่ หากเรามีความสุข เราจะมองโลกด้วยแว่นตาสีกุหลาบ และถ้าเราเศร้า แว่นตาจะกลับ สีฟ้าด้วยโฆษณา

เพลงที่คุณฟัง

การศึกษาสรุปว่าสิ่งที่คุณเห็นสอดคล้องกับอารมณ์ของคุณ ซึ่งในทางกลับกัน ก็ได้รับผลกระทบจากเพลงที่คุณฟัง คนที่ฟังเพลงที่มีความสุขมักจะอยู่ในกรอบของจิตใจที่มีความสุขมากกว่าและมักจะมองเห็นความสุขรอบๆ ตัวพวกเขาเช่นกัน ในขณะที่คนที่ฟังเพลงบลูส์มักจะมีอารมณ์เศร้าหมอง และมักจะมองเห็นความโศกเศร้ารอบตัวพวกเขาเร็วขึ้น

และยังมีการค้นพบว่ามีบางครั้งที่เราโหยหาเพลงเศร้าและฟังเพลงที่เสียน้ำตา^[3]เห็นได้ชัดว่าเพลงที่ดึงหัวใจของเราเมื่อเราเศร้ามีเครื่องดนตรีที่เรียกว่า appoggiatura ซึ่งเป็นโน้ตประดับที่ปะทะกับทำนองเพื่อสร้างความไม่ลงรอยกัน^[4]ความบาดหมางนี้สร้างความตึงเครียดให้กับผู้ฟัง และเมื่อความบาดหมางนี้คลี่คลายในตอนต่อไป ความตึงเครียดจะหายไปและผู้ฟังจะรู้สึกดีขึ้นโฆษณา

The Takeaway From Music

ดังนั้น ในครั้งต่อไปที่คุณเลือกเพลย์ลิสต์ ให้เลือกอย่างระมัดระวัง เพราะเพลย์ลิสต์ของคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่เหนือโลก หรือรู้สึกว่าน้ำหนักของโลกอยู่บนบ่าของคุณ เมื่อไม่แน่ใจ ให้เลือกเพลงที่มีความสุขเมื่อพูดถึงเพลงที่คุณชอบ!^[5]

อ้างอิง