คุณเคยมีอาการปวดหลังมากขึ้นเมื่อคุณเครียดหรือไม่? บางทีเหมือนที่คุณแบกรับภาระหนัก ๆ มาระยะหนึ่งแล้ว? หายใจลำบากเวลาปวดหัวใจเป็นอย่างไร?

ดูเหมือนจะแปลกเล็กน้อยเนื่องจากอารมณ์ส่วนใหญ่ถูกมองว่าแยกตัวออกจากโลกทางกายภาพเป็นส่วนใหญ่ แต่ความเจ็บปวดทางอารมณ์ของเราจริงๆ สามารถทำให้ร่างกายไม่สบายได้

อินโฟกราฟิกด้านบนที่สร้างโดย Centripetal Force Studio เกี่ยวกับความเจ็บปวดทางอารมณ์^[1]แสดงให้เห็นว่าอาการปวดไหล่เป็นผลจากการทำให้ชีวิตเป็นภาระเมื่อชีวิตควรจะมีความสนุกสนานไม่อดทน อารมณ์ของเรายังสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ข้อศอก ข้อมือ และเข่า! ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญเสมอที่จะรับฟังทุกส่วนของร่างกายของเราหากพวกเขาเรียกร้องความสนใจ!

คุณคิดอย่างไร? อารมณ์เชิงบวกสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายได้หรือไม่?

เครดิตภาพเด่น: Unsplash ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง