ทฤษฎีการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ (และวิธีรับประโยชน์จากมัน)

ทฤษฎีการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ (และวิธีรับประโยชน์จากมัน)

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ไม่ใช่ว่ามนุษย์ทุกคนจะซึมซับข้อมูลในลักษณะเดียวกันและในอัตราเดียวกัน วิธีการต่างๆ ได้ผลกับคนที่แตกต่างกัน วิธีการต่างๆ เหล่านี้และวิธีการทำงานเป็นสิ่งที่ตรงกับทฤษฎีการเรียนรู้ ด้วยการวิจัยจำนวนมาก นักการศึกษาได้พิสูจน์ว่าทฤษฎีการเรียนรู้แต่ละทฤษฎีมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีประสิทธิภาพอย่างไร

เมื่อคุณเข้าใจแนวคิดของการทำงานของสมองแล้ว คุณก็จะสามารถเริ่มเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพในลักษณะที่ดีขึ้น สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงสำหรับการเรียนรู้เชิงวิชาการเท่านั้น แต่ยังใช้ได้กับทักษะการเรียนรู้และข้อมูลทั่วไปด้วยเช่นกัน



เพื่อทำความเข้าใจว่าทฤษฎีการเรียนรู้ใดที่ส่งผลต่อรูปแบบการเรียนรู้ของคุณ โปรดอ่านต่อไป!



สารบัญ

  1. ทฤษฎีการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ
  2. ความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบการเรียนรู้กับทฤษฎีการเรียนรู้
  3. รูปแบบการเรียนรู้สามารถเปลี่ยนแปลงได้
  4. เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเรียนรู้

ทฤษฎีการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ

นักการศึกษาและนักจิตวิทยาได้พัฒนาทฤษฎีต่างๆ ตามการรับรู้ที่แตกต่างกันของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม มีสี่ประเภทที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการเรียนรู้ในชีวิตประจำวัน

พฤติกรรมนิยม

ทฤษฎีการเรียนรู้พฤติกรรมนิยมได้รับการแนะนำโดย John Watson[1]. โรงเรียนแห่งความคิดของเขาเชื่อว่าผู้คนเรียนรู้จากการมีปฏิสัมพันธ์ ทุกเหตุการณ์หรือข้อมูลนำไปสู่ปฏิกิริยาบางอย่าง

พฤติกรรมนี้ช่วยให้สมองเก็บรายละเอียด ในที่สุด พฤติกรรมของแต่ละคนก็ได้รับผลกระทบจากสิ่งที่ได้เรียนรู้ เป็นวัฏจักรต่อเนื่อง



ดังนั้น:

หากคุณกำลังอ่านเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง มันจะไม่ติดอยู่ในใจของคุณเว้นแต่ข้อมูลที่คุณอ่านจะกระตุ้นปฏิกิริยา ในทำนองเดียวกัน แม้ว่าคุณจะเป็นส่วนหนึ่งของสถานการณ์ในชีวิตจริง เว้นแต่ว่าสมองจะส่งสัญญาณปฏิกิริยา ก็จะไม่มีอะไรเรียนรู้จากสถานการณ์นั้น



สิ่งแวดล้อมมีบทบาทอย่างมากในทฤษฎีการเรียนรู้นี้ เมื่อคนเราเกิดมา สมองของพวกเขาจะว่างเปล่าโดยสมบูรณ์ ปัจจัยแวดล้อมจะค่อยๆ เติมความรู้ให้สมอง การเรียนรู้มีความสอดคล้องกับสิ่งแวดล้อม ดังนั้น ความรู้เดียวกันอาจไม่สามารถเรียนรู้ในลักษณะเดียวกันในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันได้

พูดง่ายๆ ก็คือ สภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันนำไปสู่ผลการเรียนรู้และความสามารถที่แตกต่างกัน

พฤติกรรมทั้งหมดมีเหตุผลอันเป็นผลมาจากสิ่งที่สมองรู้อยู่แล้ว ไม่ว่าปฏิสัมพันธ์นั้นจะเป็นจิตใต้สำนึกหรือไม่ก็ตาม มันเชื่อมโยงโดยตรงกับสิ่งที่บุคคลได้เรียนรู้ ดังนั้น ทุกสิ่งที่เรียนรู้มีผลโดยตรงต่อพฤติกรรม

โดยรวมแล้วพฤติกรรมของบุคคลใด ๆ เปลี่ยนแปลงไปตามความรู้ที่พวกเขามี ดังนั้น หากคุณกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมความโกรธ ทฤษฎีนี้สามารถใช้เพื่อควบคุมความโกรธโดยเปลี่ยนกระบวนการคิดของคุณโฆษณา

ทฤษฎีความรู้ความเข้าใจ

นักจิตวิทยาการศึกษา Piaget และ Tolman ได้มาจากทฤษฎีการเรียนรู้เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ ทฤษฎีของพวกเขาอยู่บนพื้นฐานของแนวคิดเรื่องความจำ คุณสามารถเข้าใจทฤษฎีนี้ได้โดยการเปรียบเทียบสมองของมนุษย์กับคอมพิวเตอร์ หน่วยความจำของคอมพิวเตอร์จะเก็บและใช้ข้อมูลมากที่สุดเท่าที่คุณป้อนเข้าไป ในทำนองเดียวกัน สมองของมนุษย์เรียนรู้จากสิ่งที่สมองจดจำ

โดยทั่วไป:

ทฤษฎีความรู้ความเข้าใจระบุว่าสมองได้รับข้อมูลก่อน เข้าใจมัน แล้วตอบสนองต่อข้อมูลนั้น ดังนั้นกระบวนการเรียนรู้จึงเกิดขึ้นก่อนเกิดปฏิกิริยา เช่นเดียวกับคอมพิวเตอร์ ผลลัพธ์สุดท้ายจะขึ้นอยู่กับหน่วยความจำ

ยิ่งกว่านั้น แม้ว่าจะไม่มีปฏิกิริยาเกิดขึ้น แต่บุคคลนั้นยังคงเรียนรู้และได้รับบางสิ่งจากข้อมูลนั้น

สมมติว่าคุณกำลังเรียนรู้ภาษาใหม่ คุณจะต้องจดจำคำบางคำและความหมาย หน่วยความจำของคุณจะมีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้

ทฤษฎีนี้ยังทำให้ผู้เรียนแต่ละคนรับผิดชอบ ผู้เรียนเป็นผู้เข้าร่วมที่เข้าใจและรับความรู้โดยไม่ต้องพึ่งพาแหล่งการเรียนรู้ หากคุณต้องการ คุณสามารถเริ่มเรียนภาษาใหม่ทุกวันโดยไม่ต้องมีครู หากคุณมีเอกสารต้นฉบับ

คอนสตรัคติวิสต์

ทฤษฎีการเรียนรู้คอนสตรัคติวิสต์ถูกสร้างขึ้นโดย Vygotsky เน้นการเรียนรู้ด้วยการรับรู้

นี่คือสิ่งที่หมายถึง:

แต่ละคนมีการรับรู้ที่แตกต่างกันไปตามการเรียนรู้ที่เคยทำมาก่อนเหตุการณ์หนึ่ง ทุกสิ่งที่คุณได้เห็น รู้สึก หรือได้ยินในชีวิตของคุณมีส่วนสนับสนุนมุมมองของคุณ

จากนั้นการรับรู้นี้จะใช้เพื่อเรียนรู้จากส่วนที่สมองได้รับ โดยพื้นฐานแล้ว Vygotsky เชื่อว่าทุกประสบการณ์มีส่วนช่วยในการเรียนรู้สองครั้ง: ครั้งเดียวเมื่อเหตุการณ์เกิดขึ้นจริงและจากนั้นในระดับบุคคล

แนวคิดของคอนสตรัคติวิสต์มีไว้เพื่อให้ผู้เรียนสร้างข้อมูลตามความรู้เดิม ทั้งหมดนี้สร้างบริบทที่มีความหมายในใจของผู้เรียน ความเชื่อมโยงระหว่างความรู้เก่าและข้อมูลใหม่นำไปสู่วิธีการเรียนรู้ที่ไม่มีใครเข้าใจ

ตามโรงเรียนแห่งความคิดนี้ การเรียนรู้หมายถึงการเข้าใจประสบการณ์ ถ้าไม่มีความเข้าใจในเหตุการณ์ ก็ไม่มีการเรียนรู้ หากคุณไม่ทราบความหมายของคอร์ด คุณจะไม่สามารถเรียนรู้ที่จะเล่นกีตาร์ได้โฆษณา

ทฤษฎีนี้ใช้ปรากฏการณ์นี้เพื่อปรับปรุงความสามารถในการเรียนรู้ของแต่ละบุคคล แสดงให้เห็นว่าผู้เรียนควรมีส่วนร่วมมากขึ้นเพื่อให้กระบวนการเรียนรู้ประสบความสำเร็จมากขึ้น

คอนสตรัคติวิสต์ส่งเสริมการทำงานร่วมกัน ทฤษฎีการเรียนรู้นี้เน้นการแก้ปัญหาด้วย ทั้งหมดนี้นำไปสู่ทักษะการคิดที่ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มกระบวนการเรียนรู้

ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังเรียนรู้การวาดภาพ ทุกสิ่งที่คุณวาดจะเป็นภาพสะท้อนที่ไม่เหมือนใครของคุณ นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมศิลปินสองคนจึงไม่สามารถสร้างสรรค์ผลงานชิ้นเดียวกันได้ แม้ว่าพวกเขาจะใช้อุปกรณ์เดียวกันก็ตาม

การเรียนรู้จากประสบการณ์

ตามชื่อที่แนะนำ ทฤษฎีการเรียนรู้นี้อธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับการเรียนรู้จากประสบการณ์ นี่เป็นแนวคิดที่ค่อนข้างคล้ายกับพฤติกรรมนิยม อย่างไรก็ตาม David Kolb ผู้พัฒนาทฤษฎีการเรียนรู้จากประสบการณ์ได้เสนอแนะแนวทางที่แตกต่างออกไป[สอง].

ทฤษฎีนี้รวมถึงส่วนหนึ่งของทฤษฎีดังกล่าวทั้งหมด เป็นการผสมผสานระหว่างพฤติกรรม การรับรู้ การรับรู้ และประสบการณ์ ทฤษฎีนี้อธิบายว่ากระบวนการเรียนรู้เริ่มต้นด้วยประสบการณ์ นี่อาจเป็นอะไรก็ได้ เช่น เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ภาพวาด สิ่งที่บุคคลนั้นเขียน เป็นต้น

ขั้นตอนต่อไปคือให้สมองไตร่ตรองเรื่องนี้ การสะท้อนนี้อาจหรือไม่อาจส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาภายนอก ในที่สุดก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของความทรงจำ นี่คือที่มาของการรับรู้และความรู้ความเข้าใจ

ตอนนี้:

วิธีการเรียนรู้จากประสบการณ์แตกต่างจากพฤติกรรมนิยมนั้นง่ายมาก พฤติกรรมนิยมพูดถึงผลกระทบของพฤติกรรมภายนอกต่อการเรียนรู้และในทางกลับกัน ในทางกลับกัน การเรียนรู้จากประสบการณ์จะเน้นไปที่สิ่งที่เกิดขึ้นในใจซึ่งส่งผลให้เกิดพฤติกรรมภายนอก

ตามทฤษฎีนี้ หากคุณเป็นนักคำนวณที่ต้องการเรียนรู้รหัสใหม่ คุณสามารถทำได้ดีที่สุดหากคุณใช้ภาพ จดรูปแบบการเข้ารหัสหรือบางทีอาจดูวิดีโอเพื่อให้มีภาพในใจที่คุณสามารถเรียนรู้ได้

ความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบการเรียนรู้กับทฤษฎีการเรียนรู้

นี่คือสิ่งที่ทฤษฎีการเรียนรู้แต่ละข้อระบุไว้ แต่สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ทุกวันของคุณอย่างไร

มนุษย์ทุกคนมีรูปแบบการเรียนรู้ที่เฉพาะเจาะจง รูปแบบการเรียนรู้นี้สอดคล้องโดยตรงกับทฤษฎีทั้งหมดหรือบางส่วนข้างต้น ทฤษฎีเหล่านี้ได้มาจากรูปแบบการเรียนรู้ต่างๆ

มี7 รูปแบบการเรียนรู้พื้นฐาน :โฆษณา

  1. ภาพ: ผู้เรียนเหล่านี้สามารถเข้าใจได้ดีขึ้นด้วยความช่วยเหลือของภาพ
  2. เกี่ยวกับหู: บุคคลดังกล่าวเรียนรู้จากแหล่งการได้ยิน
  3. วาจา: การใช้คำในการพูดและการเขียนเป็นวิธีที่นิยมในการเรียนรู้
  4. ทางกายภาพ: คนเหล่านี้ต้องใช้ประสาทสัมผัสในการจับข้อมูล
  5. ตรรกะ: ผู้เรียนดังกล่าวใช้เหตุผลและมีวิธีการเรียนรู้อย่างเป็นระบบ
  6. สังคม: การเรียนรู้มีประสิทธิภาพสูงสุดในกลุ่มคนเหล่านี้
  7. โดดเดี่ยว: บุคคลเหล่านี้ชอบทำงานคนเดียว

รูปแบบการเรียนรู้แต่ละรูปแบบมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับหนึ่งในสี่ทฤษฎีการเรียนรู้ ตัวอย่างเช่น ผู้เรียนที่มีเหตุผลคือตัวอย่างชีวิตของทฤษฎีการเรียนรู้เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ หากคุณเก่งเรื่องงบประมาณ มีโอกาสสูงที่คุณจะมีทักษะการคิดที่ดีที่จะช่วยให้คุณจัดระเบียบข้อมูลในใจได้

ผู้เรียนทางสังคมใช้ทฤษฎีคอนสตรัคติวิสต์ การทำงานร่วมกันและการรับรู้ส่วนบุคคลช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ได้ดีขึ้น ผีเสื้อทางสังคมที่เป็นตัวแทนประชาสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบใช้ทฤษฎีและรูปแบบนี้

ผู้เรียนทางกายภาพตอบสนองต่อข้อมูลที่เรียนรู้ นี่คือการนำทฤษฎีพฤติกรรมนิยมไปปฏิบัติ หากไม่ขยับมือหรือใช้ประสาทสัมผัสในทางใดทางหนึ่ง คนเหล่านี้จะเก็บข้อมูลไว้ในสมองได้ยาก ผู้ฝึกคาราเต้จะต้องออกกำลังกายเพื่อเรียนรู้ทักษะ มันไม่สามารถจดจำได้

สำหรับการเรียนรู้จากประสบการณ์ มันเป็นรูปแบบที่โดดเด่นในรูปแบบการเรียนรู้ด้วยภาพและเสียง ไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองเสมอไป แต่ข้อมูลภาพหรือเสียงที่ได้รับก็เพียงพอที่จะทำให้เซลล์สมองทำงาน

ใช้วิธีการเรียนรู้ที่เหมาะกับคุณ

หากคุณไม่ได้ใช้วิธีการเรียนรู้ที่สอดคล้องกับรูปแบบการเรียนรู้ของคุณ คุณจะพบว่าข้อมูลย่อยยาก แต่คุณจะต้องเผชิญกับความเครียดที่ไม่ต้องการ ซึ่งจะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและสติปัญญาของคุณ

คุณอาจสงสัยว่า:

ด้วยทฤษฎีและรูปแบบการเรียนรู้มากมาย มีสิ่งที่ถูกหรือผิดหรือไม่? นั่นไม่ใช่วิธีการทำงาน สมองเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนมากซึ่งทำงานแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน นี่คือเหตุผลที่การดูดซับข้อมูลจึงแตกต่างกันสำหรับทุกคน

มีหลายส่วนของสมองที่ทำงานต่างกันโดยสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่นกลีบขวามีหน้าที่รับผิดชอบด้านดนตรีและเสียง กลีบหน้าผากเกี่ยวข้องกับคำ ในทำนองเดียวกัน กลีบขมับเกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางสังคม

ไม่ใช่ว่าทุกส่วนของสมองจะทำงานในอัตราที่เท่ากันในมนุษย์ทุกคน สำหรับบางคน กลีบหน้าผากนั้นเร็วกว่าคนอื่นมาก ในกรณีอื่นๆ อีกส่วนหนึ่งมีความโดดเด่นกว่า

สมองของทุกคนดีกว่าในเรื่องต่างๆ หากมนุษย์คนหนึ่งสามารถเข้าใจดนตรีได้เป็นอย่างดี อีกคนหนึ่งก็มีความสามารถด้านตรรกะมากกว่า จึงส่งผลต่อกระบวนการเรียนรู้ ทุกคนจึงลงเอยด้วยรูปแบบการเรียนรู้ที่แตกต่างกัน

ด้วยเหตุผลนี้ นักจิตวิทยาด้านการศึกษาจึงได้นำเสนอรูปแบบการเรียนรู้และทฤษฎีต่างๆ มากมาย เนื่องจากความสามารถในการเรียนรู้ของแต่ละบุคคลมีแนวโน้มแตกต่างกันไป นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้ทฤษฎีทั้งหมดแตกต่างกัน แม้ว่าจะมีความคล้ายคลึงกันเล็กน้อยก็ตาม

สำหรับกรณีที่แน่นอนของคุณ มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถทราบได้ว่าทฤษฎีการเรียนรู้ใดประยุกต์ใช้ ในทำนองเดียวกัน คุณต้องคิดหารูปแบบการเรียนรู้ของคุณเองด้วย คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว แบบทดสอบประเมินสไตล์ . เมื่อคุณทราบว่าสมองของคุณชอบวิธีใดแล้ว คุณสามารถใช้ความรู้นั้นเพื่อพัฒนาความสามารถในการเรียนรู้แบบวันต่อวันของคุณโฆษณา

รูปแบบการเรียนรู้สามารถเปลี่ยนแปลงได้

นี่คือสิ่งที่:

คุณอาจมีงานที่ทำมาตลอดชีวิตด้วยความช่วยเหลือจากการเรียนรู้ด้วยภาพ หรือคุณอาจมีความทรงจำที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้รับประกันว่ารูปแบบการเรียนรู้ของคุณจะเหมือนกันเมื่อคุณเข้าสู่ชีวิตการทำงาน

รูปแบบการเรียนรู้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ และนั่นมาพร้อมกับข้อกำหนดของการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในวิธีการของคุณ หากคุณเคยเป็นผู้เรียนรู้ทางสังคม การทำงานเป็นทีมจะช่วยเพิ่มแรงจูงใจของคุณไปสู่ระดับใหม่ทั้งหมด แทนที่จะร้องเพลงเดี่ยว การแสดงของคุณจะดีกว่าในวงดนตรี

อย่างไรก็ตาม หากหลายปีที่ผ่านมาสไตล์ของคุณเปลี่ยนไปเป็นแบบโดดเดี่ยว และคุณไม่ได้เปลี่ยนวิธีการของคุณ คุณก็จะช้าลงเท่านั้น การแสดงของวงดนตรีจะไม่เพียงพออีกต่อไปเพราะสมองของคุณจะไม่สามารถช่วยให้คุณฝึกฝนได้ดีระหว่างกลุ่ม

โดยพื้นฐานแล้ว สมองจะปรับตัวตามเวลา

มันอาจจะอ่อนลง แต่ก็อาจแข็งแกร่งขึ้นเช่นกัน ส่วนต่าง ๆ ของสมองที่ครั้งหนึ่งเคยโดดเด่นอาจถูกสมองกลีบอื่นเข้ามาแทนที่ นั่นคือรูปแบบการเรียนรู้ที่เปลี่ยนไป ไม่ใช่คุณภาพที่จะคงอยู่ตลอดไป

ด้วยวิธีการเรียนรู้ที่ถูกต้องและเคล็ดลับอื่นๆ คุณสามารถเพิ่มพลังการเรียนรู้ได้อย่างมหาศาล ความแตกต่างอย่างใหญ่หลวงในผลผลิตในแต่ละวันของคุณจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน

ในฐานะผู้ใหญ่ คุณเป็นคนเดียวที่สามารถนำทางตัวเองไปสู่เส้นทางการเรียนรู้ที่ถูกต้อง หากคุณต้องการเรียนรู้ทักษะใหม่อย่างรวดเร็ว คุณควรหารูปแบบการเรียนรู้ของคุณและนำไปใช้อย่างเหมาะสม จากนั้น ให้พิจารณาทฤษฎีการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้องกันเพื่อหาคำตอบว่าวิธีการดูดซับความรู้สำหรับสมองของคุณเป็นอย่างไร

ด้วยการใช้แนวคิดของทฤษฎีนี้เพื่อช่วยรูปแบบการเรียนรู้ของคุณ คุณจะสามารถเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วในไม่กี่วัน

เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเรียนรู้

เครดิตภาพเด่น: ธีม NordWood ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง

[1] ^ สารานุกรมปรัชญาสแตนฟอร์ด: พฤติกรรมนิยม
[สอง] ^ ประสบการณ์ลายเซ็น: ทฤษฎีการเรียนรู้จากประสบการณ์

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
10 สัญญาณเตือนว่าคุณต้องหยุดพัก
10 สัญญาณเตือนว่าคุณต้องหยุดพัก
วิธีเขียน 140 ตัวอักษรหรือน้อยกว่า
วิธีเขียน 140 ตัวอักษรหรือน้อยกว่า
7 ตู้เสื้อผ้าที่มีสไตล์ที่จำเป็นสำหรับสาววัยรุ่น
7 ตู้เสื้อผ้าที่มีสไตล์ที่จำเป็นสำหรับสาววัยรุ่น
13 ทักษะที่จำเป็นในการประสบความสำเร็จในอาชีพการงานของคุณ
13 ทักษะที่จำเป็นในการประสบความสำเร็จในอาชีพการงานของคุณ
7 เทคโนโลยีช่วยชีวิตของโลกสมัยใหม่
7 เทคโนโลยีช่วยชีวิตของโลกสมัยใหม่
10 ข้อแตกต่างระหว่างบอสกับผู้นำ
10 ข้อแตกต่างระหว่างบอสกับผู้นำ
15 คำคมที่ควรจำเมื่อคุณเผชิญกับความทุกข์ยาก
15 คำคมที่ควรจำเมื่อคุณเผชิญกับความทุกข์ยาก
วิธีเอาชนะความกลัวและค้นหาความสำเร็จ (คู่มือขั้นสูงสุด)
วิธีเอาชนะความกลัวและค้นหาความสำเร็จ (คู่มือขั้นสูงสุด)
9 เคล็ดลับเพื่อความปลอดภัยของบุตรหลานของคุณ
9 เคล็ดลับเพื่อความปลอดภัยของบุตรหลานของคุณ
การวิจัยพบว่าน้ำมันมะพร้าวดีกว่ายาสีฟัน
การวิจัยพบว่าน้ำมันมะพร้าวดีกว่ายาสีฟัน
20 สิ่งที่คนฉลาดไม่ทำ (และสิ่งที่พวกเขาทำแทน)
20 สิ่งที่คนฉลาดไม่ทำ (และสิ่งที่พวกเขาทำแทน)
25 คำคมความรักจากภาพยนตร์ที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ
25 คำคมความรักจากภาพยนตร์ที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ
10 สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณย้ายมาอยู่ด้วยกัน
10 สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณย้ายมาอยู่ด้วยกัน
วิธีถ่อมตนโดยไม่ทำให้ตัวเองผิดหวัง
วิธีถ่อมตนโดยไม่ทำให้ตัวเองผิดหวัง
วิธีที่คุณจัดการกับปัญหาสะท้อนให้เห็นว่าคุณเป็นใคร
วิธีที่คุณจัดการกับปัญหาสะท้อนให้เห็นว่าคุณเป็นใคร