นางแบบของ Victoria's Secret ดูน่าทึ่งตลอดเวลาได้อย่างไร? ประการหนึ่ง พวกเขามักจะดูสิ่งที่พวกเขากิน แต่นอกเหนือจากนั้น พวกเขายังออกกำลังกายเป็นประจำ และพวกเขาไม่เพียงแค่ออกกำลังกายใดๆ เท่านั้น พวกเขาจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเพื่อสร้างการออกกำลังกายพิเศษเฉพาะสำหรับพวกเขา

ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่ไม่สามารถซื้อเทรนเนอร์ส่วนตัวได้ แต่เราสามารถหันไปหาผู้ฝึกสอนคนเดียวกันกับนางแบบของ Victoria's Secret และดูว่าพวกเขาเสนอกิจวัตรการออกกำลังกายแบบใดต่อสาธารณะโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย วิดีโอออกกำลังกายแบบเต็มตัว 10 นาทีนี้โดยเฉพาะ สร้างสรรค์เฉพาะสำหรับ Pop Sugar โดย Andrea Orbeck ซึ่งเคยฝึกนางแบบของ Victoria's Secret มาหลายครั้งแล้ว มันเร็ว ท้าทาย และไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ ดังนั้นใครๆ ก็หยิบมันขึ้นมาและเริ่มสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันจากความสะดวกสบายในห้องนั่งเล่นของตัวเอง