คนเก็บตัวส่วนใหญ่ไม่รู้วิธีหาเพื่อน และในโลกนี้ที่แม้แต่คนสนใจภายนอกก็ใช้เวลาอยู่หน้าจอมากขึ้น การเข้าสังคมก็เป็นเรื่องที่ยุ่งยาก คุณต้องการแผน!

หากคุณเป็นคนเก็บตัว คุณอาจไม่เข้าใจว่าทำไมการพบปะและทำความรู้จักผู้คนใหม่ๆ จึงเป็นเรื่องง่าย ในขณะที่คุณรู้สึกราวกับว่ามีกำแพงขวางกั้นระหว่างคุณกับประสบการณ์สนุก ๆ ที่คนอื่นมี ถ้าคุณชอบใช้เวลาอยู่คนเดียวทำสิ่งที่คุณรัก หมายความว่าคุณไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าสังคมและสนุกกับคนอื่นในเมื่อคุณจริงๆ ต้องการ ถึง? มาดูกัน…

โฆษณา

ดังนั้นอะไรผิดปกติกับ Introverts?

คำตอบนั้นง่าย: ไม่มีอะไร! การเก็บตัวเป็นเพียงวิธีการใช้ชีวิตของคุณ—ไม่ดีกว่าหรือแย่ไปกว่าการชอบพาตัวเองออกไป

เมื่อเร็ว ๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์บางคนค้นพบว่ามีความสัมพันธ์กันระหว่างการเก็บตัวกับสมองส่วนที่เรียกว่า อมิกดาลา และพวกเขาพบว่ายิ่งคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองและใส่ใจในรายละเอียดมากเท่าใด โอกาสที่คุณจะประพฤติตัวเป็นแบบเก็บตัวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ความหมายคือ ด้านหนึ่ง คุณอาจสังเกตเห็นสิ่งต่างๆ มากขึ้น ถามคำถามกับตัวเองมากมาย และมีความอยากรู้อยากเห็นอย่างมาก ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี ในทางกลับกัน คุณอาจเครียดกับคนอื่นมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่รู้จักพวกเขาดีพอ

ข้อเท็จจริงที่สองนี้หมายความว่าสมองของคุณตอบสนองต่อสถานการณ์ใหม่มากเกินไป ซึ่งทำให้คุณเครียด ! อารมณ์ของคุณบ้าคลั่งราวกับว่าคุณกำลังจะถูกกลุ่มหมีโจมตี และนั่นคือส่วนของคุณที่คุณต้องดูแลและปรับปรุงโฆษณา

ทำไม Introverts หลายคนจึงจบลงอย่างโดดเดี่ยว

ตามที่เราได้กำหนดขึ้น คนเก็บตัวจะตรวจจับเสียงรบกวนทางสังคม (และความกดดัน) มากกว่าคนเก็บตัว หากคุณเป็นคนเก็บตัว คุณจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมเพราะมันทำให้คุณหมดพลังงาน เพราะพวกเขาเอาแต่ใจในการพยายามประมวลผลทุกอย่าง ในระหว่างนี้ คนพาหิรวัฒน์จะมาถึงงานเลี้ยงที่วุ่นวายและพูดคุยและเคลื่อนไหวอย่างผ่อนคลายราวกับว่าพวกเขารู้จักทุกคน

ประเด็นคือ คนส่วนใหญ่คิดว่าถ้าพวกเขาต้องการหาเพื่อน พวกเขาต้องออกไปข้างนอกมากขึ้นและไปที่ที่ผู้คนไปสังสรรค์ นั่นเป็นความคิดที่ดี แต่ไม่ได้ผลกับคนเก็บตัวตลอดเวลา ซึ่งนำไปสู่ความโดดเดี่ยวที่มากขึ้น และการหลีกเลี่ยงที่มากขึ้น คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังคิดว่าฉันพยายามออกไปงานปาร์ตี้ และฉันไม่มีเพื่อนเลย ฉันแค่เครียดและจากไป นั่นทำให้หลายคนเลิกราและอยู่คนเดียวไปอีกนาน

วิธีสร้างเพื่อนในแบบที่เหมาะกับธรรมชาติที่เก็บตัวของคุณ

โชคดีที่มีหลายวิธีที่คุณสามารถสร้างเพื่อนและเข้าสังคมในฐานะคนเก็บตัว และนี่คือสองวิธี:โฆษณา

หลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายทางสังคม

การเข้าสังคมไม่ได้หมายความว่าต้องเข้าสังคมตลอดเวลา ดังนั้นอย่าใช้เวลากับเพื่อนมากเกินไปหากคุณรู้สึกเครียด ในขณะที่คนพาหิรวัฒน์สามารถใช้เวลาสิบวันติดต่อกันโดยไม่ทำอะไรเลยนอกจากการไปเที่ยว แต่คุณต้องใช้เวลาหายใจ ให้เวลากับตัวเองที่จำเป็นอย่างยิ่งในการชาร์จแบตเตอรี่ แล้วพบปะเพื่อนฝูงเมื่อคุณพร้อม ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถเพลิดเพลินทั้งเวลากับเพื่อน ๆ และทำสิ่งที่คุณต้องการทำคนเดียว

เผยผู้นำเงียบในตัวคุณ (แบบเท่ๆ)

เมื่อคนเก็บตัวคิดหาวิธีผูกมิตร หลายคนเชื่อทันทีว่าควรคบหากับคนดังๆ ที่ออกไปเที่ยวตลอดเวลา แต่ความจริงก็คือ คุณจะมีความสุขมากขึ้นกับเพื่อนที่เท่และน่าสนใจที่ต่ำต้อยกว่า - ที่สำคัญ ชอบไปในที่เงียบๆ คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าจะหาเพื่อนได้อย่างไร—ฉันบอกให้พวกเขาเป็นผู้นำ!

สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือตัดสินใจว่าคุณชอบที่จะออกไปที่ไหน เมื่อไร และบ่อยแค่ไหน จากนั้นเริ่มเชื่อมโยงและเชิญผู้คนที่เก็บตัวที่ดูน่าสนใจและสนุกสนานสำหรับคุณ นี่เป็นเวอร์ชันย่อของสิ่งที่ฉันเรียกว่า Build Your Scene มันเป็นชุดของเทคนิคและหลักการที่ช่วยคุณออกแบบชีวิตทางสังคมของคุณ และวิธีเชิญผู้คนให้มาพบคุณในแบบที่ทำให้พวกเขาชอบที่จะทำ และคนเก็บตัวคนอื่นๆ มักจะตอบตกลงกับแผนของคุณเพราะ มันจะเข้ากันได้กับสไตล์ของพวกเขาโฆษณา

ความคิดทั้งสองนี้ควรนำคุณไปสู่เส้นทางที่ถูกต้องและใน ส่วนที่สองของบทความนี้ เราจะเจาะลึกเทคนิคเฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับการพบปะผู้คนและหาเพื่อนใหม่ ในลักษณะที่เข้ากันได้กับธรรมชาติการเก็บตัวของคุณ

คอยติดตาม,

พอลโฆษณา