เวลาที่ยากลำบากเกิดขึ้นกับเราทุกคน ไม่ว่าเราจะแข็งแกร่ง แข็งแกร่ง หรือมั่นใจเพียงใด ช่วงเวลาที่ยากลำบากก็จะมาถึง: การบีบบังคับพลังของพวกเขาอย่างโหดร้าย ทำให้เราพังทลาย สักวันหนึ่งเราจะรู้สึกเข้มแข็งที่สุดเท่าที่จะรู้สึกได้ ต่อไปเราจะรู้สึกหลงทางและหวาดกลัวได้เช่นเดียวกัน ฉันไม่ได้พูดเพื่อสร้างความกลัว ฉันพูดเพราะมันเป็นความจริง ส่วนที่ยากที่สุดของช่วงเวลาที่ยากลำบากคือการไม่สิ้นหวัง

ฉันรู้สึกติดอยู่ใต้ก้อนหินยาวหลายไมล์ ไม่มีแสงส่องลอดเข้ามา และเจ้าหน้าที่กู้ภัยก็ไม่มาช่วยฉัน เป็นความรู้สึกที่ผสมผสานกับการสูญเสีย ความกลัว และความฝันที่หลุดลอย

สิ่งมหัศจรรย์ของชีวิต – และฉันจะไม่มีวันเข้าใจว่า – ตราบใดที่คุณยังหายใจ คุณยังมีโอกาส ฉันไม่สนหรอกว่าคุณจะคิดว่ามันคือพระเจ้า จักรวาล หรืออารยธรรมเอเลี่ยนสองสามตัวที่เล่นเกมกับเรา คุณมีโอกาสเสมอ

ทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงพบกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่จงขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณยังมีอยู่

การบอกให้คุณรู้สึกขอบคุณเกือบจะเริ่มฟังดูคิดโบราณ ทุกคนพูดอย่างนั้น แต่มีคนไม่มากที่ใช้เวลาในการทำ เป็นเรื่องง่ายที่จะหลงทางในความคิดที่ยุ่งเหยิงซึ่งเต็มไปด้วยความหวังที่เสื่อมโทรมและรู้สึกสงสารตัวเอง ดังนั้นฉันเข้าใจว่าทำไมโดยทั่วไปแล้วเราไม่พยายามขอบคุณ แต่การขอบคุณช่วยได้โฆษณา

มันดึงคุณกลับมาสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน ช่วยให้คุณทิ้งปัญหาไว้ที่จุดไฟด้านหลัง แม้ว่าจะเป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกขอบคุณอย่างไร คุณสามารถเขียนสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณได้ 10 อย่างในตอนนี้ คุณสามารถร้องเพลงให้สวรรค์ทุกแง่มุมที่สวยงามในชีวิตของคุณ คุณสามารถสูดลมหายใจขนาดใหญ่ กลั้นไว้สิบวินาที หายใจออกแรงๆ แล้วตะโกนออกไป YA! ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับลมหายใจนี้

ฉันไม่สน แค่ขอบคุณช่วงเวลา หากคุณกำลังดิ้นรนที่จะคิดอะไรไม่ออก จำไว้ว่าจริงๆ แล้วคุณยังมีชีวิตอยู่ สิ่งนั้นจะไม่คงอยู่ตลอดไป ดังนั้นจงใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน

จำช่วงเวลาที่ยากลำบากที่ผ่านมาทั้งหมดที่คุณต่อสู้ผ่านและวิธีที่คุณได้รับจากพวกเขา

คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาแล้วใช่ไหม ฉันคิดอย่างนั้น

สิ่งที่ฉันคิดว่าน่าสนใจคือคุณยังอยู่ที่นี่ คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากที่ผ่านมาได้ แม้ว่าพวกเขาจะรู้สึกคล้ายกับช่วงเวลาที่ยากลำบากที่คุณกำลังประสบอยู่ในขณะนี้ ทำไมช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้จึงแตกต่างกัน?โฆษณา

คิดย้อนกลับไปสักครู่ อะไรในเชิงบวกช่วยคุณผ่าน? มันเป็นหนังสือ เพื่อน หรือสมาชิกในครอบครัว? กลับไปที่สิ่งที่ช่วยคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากครั้งล่าสุด มีอะไรที่คุณช่วยบ้างไหม? ทบทวนอีกครั้งว่า

โดยส่วนตัวแล้ว ดนตรีของเจมส์ เทย์เลอร์ช่วยฉันได้เสมอในระหว่างการต่อสู้ที่ยากลำบาก มันทำให้ฉันสงบ ทำให้ฉันมีอารมณ์มีความหวังมากขึ้น แต่บางครั้งฉันก็หลงทางในการต่อสู้จนลืมเพลงของเทย์เลอร์ จนกว่าฉันจะกระตือรือร้นเกี่ยวกับการต่อสู้ของฉันที่ฉันใช้แหล่งที่มาของแรงบันดาลใจและคำแนะนำในอดีต

จงเป็นเชิงรุกและเชื่อมั่นในตัวเอง อย่าปล่อยให้ช่วงเวลาที่ยากลำบากมาควบคุมชีวิตของคุณ

โอบรับช่วงเวลาที่ยากลำบากของคุณและสำรวจตัวเลือกที่มีอยู่เพื่อสร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้น

ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณไม่สามารถยอมแพ้ได้ตลอดกาล แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด คุณต้องรักษาความหวังไว้ด้วยการผลักดันให้ผ่านไป ทำงานในสิ่งที่ต้องทำ พยายามสร้างโมเมนตัม แล้วต่อยอดต่อไปโฆษณา

สิ่งสุดท้ายที่คุณควรทำคือเลิก ซึ่งฉันลังเลเล็กน้อยที่จะพูดเพราะมีเหตุผลดีๆ บางอย่างที่จะเลิกในบางครั้ง

หากคุณหลงใหลในสิ่งที่คุณต้องการทำก็อย่าเลิก

หากคุณกำลังสูญเสียชีวิตเพราะเหตุนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเลิก แต่ให้หยุดพักจากมันและนำชีวิตของคุณกลับมารวมกัน

ความลับเล็กๆ น้อยๆ ของฉันกับงานเขียนคือฉันเขียนด้วยความกลัว ฉันกลัวแทบตายทุกครั้งที่พิมพ์บทความหรือเขียนหนังสือ ฉันจะทำเงินได้มากพอที่จะเลี้ยงตัวเอง ภรรยา และสุนัขของฉันหรือไม่? จะมีใครเข้ามาอ่านเรื่องนี้มั้ย? สิ่งที่ฉันเขียนนั้นคุ้มค่าหรือว่าเป็น hogwash? รายการคำถามที่ไม่ปลอดภัยมีอยู่เรื่อยๆโฆษณา

ประเด็นที่ฉันต้องการจะทำคือ: ตั้งหน้าตั้งตา เชื่อมั่นในตัวเอง และใช้ชีวิตต่อไป

เวลาที่ยากลำบากของคุณจะไม่มีโอกาส