ในบ้านอเมริกันโดยเฉลี่ย มีสินค้ามากกว่า 300,000 ชิ้น^[1]นั่นเป็นความจริงแม้ว่า 1 ใน 10 ของคนอเมริกัน (และเพิ่มขึ้น) จะเช่าพื้นที่จัดเก็บนอกสถานที่^[3]และแม้ว่าขนาดของบ้านในอเมริกาจะเพิ่มขึ้นสามเท่าในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา^[2]ทำคณิตศาสตร์ด้วย: ระยะเวลาการถือครองบ้านโดยเฉลี่ยของชาวอเมริกันอยู่ที่ประมาณ 9-10 ปี ซึ่งหมายความว่าผู้คนได้รับสินค้ามากกว่า 30,000 รายการในแต่ละปีเพื่อให้ถึงยอดรวมทั้งหมด 300,000 รายการข้างต้น^[4]

นี่มันอะไรกันเนี่ย สิ่งของ , แม้ว่า? อาจมีได้หลายรูปแบบ เช่น ของสะสมที่เราสะสมไว้ ของเล่นเด็กเก่า เสื้อผ้าที่ไม่เข้ากับสไตล์ ตะปู ตะปู เครื่องเขียน หรือสิ่งของที่เรามีความผูกพันทางอารมณ์ เช่น ของเก่า โปรแกรมคอนเสิร์ตหรือเครื่องเล่นแผ่นเสียง

คนมักจะเก็บสิ่งของไว้มากกว่าเพราะเชื่อว่าสักวันหนึ่งในอนาคตสิ่งเหล่านี้จะเป็นประโยชน์หรือได้รับคุณค่า นี้ถูกต้องในระดับหนึ่ง สิ่งของเหล่านี้ โดยเฉพาะของที่มีความทรงจำทางอารมณ์ ไม่ใช่ขยะ แต่สิ่งของเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับเจ้าของหรือไม่นั้นเป็นคำถามโฆษณา

ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะเริ่มต้นจัดระเบียบและจัดการกับรายการมากกว่า 300,000 รายการ คนส่วนใหญ่ประสบปัญหาสามข้อนี้เมื่อพยายามระบุประโยชน์ของรายการ:

• พูดเกินจริงหรือเน้นย้ำความต้องการในอนาคตมากเกินไป
• การประเมินต้นทุนและพื้นที่ที่ใช้ไปต่ำเกินไป
• ละเว้นต้นทุนการจัดเก็บ

แต่นี่เป็นทางออก

สูตร Declutter

คำย่อที่ดีที่สุดที่จะก้าวผ่านสิ่งนี้คือการใช้เฟรมเวิร์ก RFASR:โฆษณา

• R ecency — ครั้งสุดท้ายที่ฉันใช้สิ่งนี้คือเมื่อใด
• F ความถี่ - ฉันจะใช้สิ่งนี้บ่อยแค่ไหน?
• ถึง การได้มา ค ost — ยาก/แพงแค่ไหนที่จะได้รับสิ่งนี้?
• NS Torage ค ost — ค่าพื้นที่และค่าบำรุงรักษาสัมพันธ์กับราคาเท่าไร?
• R etrieve ค ost — มีค่าใช้จ่ายใดบ้างที่เกี่ยวข้องกับการดึงข้อมูลหรือล้าสมัย

ในขณะที่คุณถามคำถามเหล่านี้กับตัวเอง ให้ใส่สมการนี้:

R (ต่ำ) + F (ต่ำ) + AC (ต่ำ) +SC (สูง) + RC (สูง) = ไม่คุ้มค่า

ตัวอย่างเช่น สถานการณ์ความไม่เป็นระเบียบโดยทั่วไปสำหรับหลายครอบครัวคือเสื้อผ้า ซึ่งมักจะไหลในลักษณะนี้:โฆษณา

• ความใหม่: ฉันสวมชุดนี้เมื่อสองปีที่แล้ว
• ความถี่: ตอนนั้นฉันไม่ได้ใส่มันมากนัก
• ต้นทุนการได้มา: ฉันสามารถสั่งซื้อของที่คล้ายกันทางออนไลน์ได้ในอีกห้านาทีข้างหน้า
• ค่าจัดเก็บ: สิ่งของชิ้นนี้และสิ่งของที่คล้ายกันกินพื้นที่ 3/4 ของตู้เสื้อผ้าของฉัน
• ดึงต้นทุน: เมื่อสองปีที่แล้วเช่นกัน…

ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณจะต้องถอดเสื้อผ้าออก จะไม่เพิ่มมูลค่าหรือประโยชน์ในอนาคต

หากมีความผูกพันทางอารมณ์ (เช่น ของขวัญจากคนที่คุณห่วงใย) ให้พยายามจำสิ่งนี้: เมื่อมันถูกนำเสนอเป็นของขวัญ ก็บรรลุเป้าหมายหลักแล้ว สองปีต่อมาเป็นเพียงเสื้อผ้าที่ใช้พื้นที่ ที่ไม่เปลี่ยนการเชื่อมต่อกับของขวัญหรือบุคคลที่ให้ของขวัญ

ในขณะที่สูตรลดขยะสามารถช่วยคุณกำจัดของที่คุณรวบรวมแล้วและช่วยให้คุณตัดสินใจว่าคุณควรรวบรวมหรือซื้อของหรือไม่ มีภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกเสมอเมื่อคุณ ต้องการ มีอะไรมากกว่าคุณ ความต้องการ มัน.โฆษณา

เพื่อต่อสู้กับมัน พิจารณารอหนึ่งสัปดาห์เพื่อทำการซื้อ ในสัปดาห์นั้น ให้คิดถึงสมการนั้นและคิดถึงระดับสัมพัทธ์ของความต้องการและความจำเป็น หากคุณตัดสินใจซื้อของใหม่ ให้กำจัดของหนึ่งชิ้นที่บ้านของคุณ หนึ่งในและหนึ่งออกเป็นกฎที่ค่อนข้างง่ายที่นี่

ประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ของ Decluttering

คุณค่าที่แท้จริงของสูตรลดขยะเป็นมากกว่าการประหยัดเงินและพื้นที่ นอกจากนี้ยังช่วยประหยัดพลังงานจิตของคุณ

มีพลังงานทางจิตจำนวนมหาศาลที่เกี่ยวข้องกับการจัดระเบียบและทำความสะอาดเสื้อผ้าและของเก่า หรือแม้แต่เตรียมตัวเองที่จะทำ นอกจากนี้ยังมีพลังงานทางจิตจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการเพิกเฉยต่อสิ่งที่คุณต้องทำ ซึ่งเป็นกลวิธีทั่วไปสำหรับผู้ที่มีความยุ่งเหยิง คิดเกี่ยวกับสิ่งนี้: ถ้าฉันยื่นกระดาษสีขาวที่มีจุดสีดำขนาดใหญ่ให้คุณและพูดว่าอย่าคิดถึงจุดนั้น คุณจะต้องพยายามไม่ให้นึกถึงจุดสีดำนั้น นั่นเป็นพลังงานมากมายที่ใช้ไปกับความพยายาม ไม่ ให้นึกถึงจุดโฆษณา

การสร้างบ้านของคุณก็เหมือนกัน คุณรู้ว่าความยุ่งเหยิงทั้งหมดอยู่ที่นั่น คุณรู้ว่าคุณต้องแยกย้ายกันไป แต่คุณยังคงหาวิธีที่จะเพิกเฉยหรือผัดวันประกันพรุ่ง และนั่นก็เป็นการลดความสนใจและลำดับความสำคัญของคุณไปจากที่ที่ควรจะเป็น

วิธีที่ดีที่สุดในการจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณและลดความว้าวุ่นใจคือการใช้สูตรซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณจะมีบ้านที่เต็มไปด้วย (ก) สิ่งที่คุณชอบและ (ข) สิ่งที่คุณมีค่าสำหรับคุณ นั่นเป็นชัยชนะครั้งใหญ่ในเกมที่กระจัดกระจาย

อ้างอิง