10 เคล็ดลับทางจิตวิทยาที่สามารถทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นมาก
การสื่อสารและติดต่อกับผู้คนอาจเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน ณ จุดใดจุดหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือเรื่องความสุข สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้กลเม็ดทางจิตวิทยาเหล่านี้เพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปอย่างราบรื่นมากขึ้น สิ่งเหล่านี้ต้องไม่สับสนกับวิธีการบิดเบือนให้ผู้อื่นได้รับสิ่งที่คุณต้องการ แต่เพื่อปรับปรุงการสื่อสารโดยรวมและความสัมพันธ์กับผู้อื่น
1. มองตาใครๆ เมื่อคุณได้คำตอบที่ไม่น่าพอใจ
บางครั้งเราไม่ชอบคำตอบของคำถามที่เราได้รับและบางครั้งเราไม่เข้าใจ แทนที่จะถามซ้ำหรือถามคนอื่น ให้มองเข้าไปในดวงตาของบุคคลนั้น สิ่งนี้จะทำให้บุคคลนั้นรู้สึกกดดันหรือถูกต้อนจนมุม และสิ่งนี้จะบังคับให้พวกเขาต้องอธิบายความคิดของตนให้ละเอียดยิ่งขึ้น
2. สงบสติอารมณ์เมื่อมีคนส่งเสียงมาหาคุณ
โฆษณา
เครดิตภาพ: ที่มา
ใช้ความพยายามอย่างแรงกล้าที่จะสงบสติอารมณ์ เวลาปากหมาแสดงออกมาก็มักจะเป็นความโกรธ และบางครั้งพฤติกรรมของเราก็อาจกระตุ้นสิ่งนั้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ความรู้สึกโกรธมักจะบรรเทาลงอย่างรวดเร็วและความรู้สึกผิดจะเกิดขึ้น และโดยปกติบุคคลนี้เป็นคนแรกที่ขอการให้อภัย
3. นั่งใกล้ผู้รุกรานเพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตี
หากคุณกำลังจะไปประชุมและรู้ว่าคุณจะอยู่ในห้องกับคนก้าวร้าว คุณรู้ว่าการสนทนานั้นอาจจะร้อนรน หรือคุณอาจถูกวิพากษ์วิจารณ์ในแง่ลบ ให้นั่งข้างบุคคลนั้น คุณอาจรู้สึกอึดอัดและอึดอัด แต่คุณจะไม่เป็นคนเดียว เป็นที่ทราบกันดีว่าบริเวณใกล้เคียงทำให้ผู้คนรู้สึกไม่สบายใจซึ่งจะช่วยลดระดับความก้าวร้าวที่พวกเขาวางแผนจะออกกำลังกายโฆษณา
4. จำชื่อทุกคนไว้ถ้าอยากดัง
หากคุณต้องการเป็นที่นิยมในหมู่เพื่อนฝูงและเพื่อนร่วมงาน ให้เริ่มเรียกชื่อคนอื่นด้วยชื่อจริงเป็นนิสัยเมื่อพูดกับพวกเขา บุคคลรู้สึกพิเศษทันทีเมื่อคุณเรียกเขาหรือเธอด้วยชื่อจริง
5. เขียนความคิดของคุณเมื่อคุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล
เครดิตภาพ: ที่มา โฆษณา
เราทุกคนรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลในระดับหนึ่งในบางจุด เขียนความคิดของคุณลงในสมุดบันทึกแล้วปิดมันลง เชื่อหรือไม่ คุณจะสามารถจดจ่อกับงานของคุณได้ง่ายขึ้น เพราะตอนนี้คุณได้แบ่งปันความคิดของคุณกับใครสักคนแล้ว เมื่อคุณแบ่งปัน คุณจะรู้สึกว่าภาระในใจของคุณลดลง
6. ให้ตัวเลือกตัวเองน้อยลงเมื่อคุณตัดสินใจไม่ได้
บางคนเชื่อว่าการมีทางเลือกมากขึ้นและข้อมูลมากขึ้นจะดีกว่า และที่จริงแล้วพวกเขาต้องการมีมากกว่านั้น อย่างไรก็ตาม มันเป็นอัมพาตจริง ๆ ที่จะมีมากเกินไป มี หลักฐาน แสดงว่าการมีสี่ตัวเลือกในแต่ละครั้งเป็นจำนวนสูงสุดที่เราพิจารณาได้และยังคงเลือกได้ เพื่อที่จะเป็นผู้มีอำนาจตัดสินใจ คุณควรให้ตัวเลือกตัวเองครั้งละสองสามตัวเลือกเท่านั้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีเวลาพิจารณาแต่ละอย่าง ขณะเดียวกันก็ให้พื้นที่เพียงพอระหว่างการดูตัวเลือกชุดใหม่
7. ท่าที่ถูกต้องช่วยเพิ่มความมั่นใจได้
เคล็ดลับทางจิตวิทยานี้ใช้ได้กับทั้งงานและความสุข มันสามารถปรับปรุงชีวิตการออกเดทของคุณได้อย่างมากและช่วยให้คุณก้าวขึ้นบันไดในที่ทำงาน ถามยังไงให้มั่นใจ? วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการใช้ท่าทางของคุณ หากคุณยอมให้ตัวเองใช้พื้นที่มากขึ้น คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น นี้เรียกว่า ภาษาอำนาจ .โฆษณา
8. วิถีแห่งชัยชนะใน 'หิน กระดาษ กรรไกร'
อันนี้น่าสนใจอย่างแน่นอน เมื่อคุณกำลังจะเล่นเกมที่มีชื่อเสียงนี้ ให้ถามคำถามแบบสุ่มกับคู่ต่อสู้ของคุณก่อน โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้จะทำให้คู่ต่อสู้ที่สับสนของคุณหลุดออกไปและบ่อยครั้งที่พวกเขาจะขว้าง 'กรรไกร'
9. ทำให้คนรู้สึกว่าจำเป็นเมื่อคุณขอความช่วยเหลือ
หากคุณต้องการความช่วยเหลือจากใครสักคน ให้เริ่มต้นด้วยวลี 'ฉันต้องการความช่วยเหลือจากคุณ…' คนชอบรู้สึกว่าจำเป็นและเกลียดความรู้สึกผิด เมื่อเริ่มต้นการสนทนาด้วยวลีนั้น คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการมากขึ้น
10. อุ่นมือก่อนจับมือกับผู้อื่น
โฆษณา
เครดิตภาพ: ที่มา
คุณรู้หรือไม่ว่ามือที่เย็นชาเชื่อมโยงกับความไม่ไว้วางใจ? เมื่อคุณกำลังจะสัมผัสใครสักคนหรือจับมือพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณอุ่น มือที่อบอุ่นส่งเสริมบรรยากาศที่เป็นกันเอง
เคล็ดลับจิตวิทยาอื่น ๆ
- ถ้าคุณคิดว่ามีคนไม่สนใจคุณ ให้ขอให้เขายืมปากกาหรือดินสอของเขา
- ถ้าคุณนึกไม่ออกว่าเพลงไหนออกจากหัว ให้ลองนึกถึงตอนจบของเพลง
- หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการถือสิ่งของ ให้ลองพูดคุยกับบุคคลนั้นในขณะที่ยื่นสิ่งของให้เขา พวกเขามักจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณกำลังมอบบางสิ่งให้พวกเขาและพวกเขาก็จะรับไป
- ในระหว่างการแนะนำ ให้จดสีตาของใครบางคนไว้ คุณจะไม่ใช้ข้อมูลนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจดบันทึกไว้ เป็นเทคนิคในการสบตาอย่างดีที่สุด ผู้คนพบว่าสิ่งนี้เป็นมิตรและมั่นใจ