ทุกวันนี้ หากคุณระบุว่าเป็นคนเก็บตัวหรือเป็นคนนอกรีต อินเทอร์เน็ตเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณในการยืนยันความรู้สึกของตนเอง ค้นหาชุมชนของบุคคลที่คล้ายกัน และเฉลิมฉลองลักษณะบุคลิกภาพที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อชีวิตทางสังคมของคุณ แต่แล้วคนที่ไม่สามารถวางตัวเองอย่างตรงไปตรงมาในประเภทใดประเภทหนึ่งจากสองประเภทที่นักจิตวิทยา Carl Jung ได้รับความนิยม?

หากคุณไม่ใช่ตัวอย่างหนังสือเรียนของคนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์ อย่ากลัวเลย คุณอาจเป็นคนทะลึ่ง!

การรู้ว่าคุณตกอยู่ที่ใดในสเปกตรัมของการเก็บตัวและการแสดงตัวภายนอกนี้ไม่ใช่ข้อเท็จจริงเล็กน้อยที่คุณอาจพูดถึงในระหว่างอาหารค่ำหากคุณรู้สึกเช่นนั้น การตระหนักรู้ถึงสภาพแวดล้อมที่คุณเจริญรุ่งเรืองสามารถช่วยให้คุณพัฒนาความสัมพันธ์กับผู้อื่น เลือกอาชีพที่น่าพึงพอใจ และค้นหาคู่ชีวิตที่เหมาะสม

1. เพื่อนของคุณมีปัญหาในการจำแนกว่าคุณเป็นคนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์

นี่อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณที่ดีที่สุดที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นคนทะเยอทะยาน บ่อยครั้ง เราสามารถจัดการความคิดของเราเพื่อทำให้ตัวเองเชื่อว่าเรามีลักษณะบุคลิกภาพที่พึงประสงค์ เพื่อนของคุณอาจรู้จักคุณดีกว่าที่คุณรู้จักตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการตัดสินว่าคุณมีแนวโน้มที่จะประพฤติตนในสังคมอย่างไร หากพวกเขาสับสน คุณก็อาจเป็นคนเอาแต่ใจได้โฆษณา

2. พลังงานของคุณจะไม่หมดเมื่อคุณอยู่คนเดียว และคุณไม่รู้สึกเหนื่อยหลังจากการเข้าสังคมหลายครั้ง (หรือบางทีคุณมักจะถูกระบายโดยทั้งคู่เท่าๆ กัน)

วิธีที่นิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งในการนิยามคนเก็บตัวและคนสนใจภายนอกคือความจริงที่ว่าคนเก็บตัวสามารถเข้าสังคมได้ แต่หมดเวลาจากการใช้เวลานั้น ในขณะที่คนภายนอกรู้สึกหมดพลังงานหลังจากใช้เวลาอยู่อย่างสันโดษมากเกินไป นักจิตวิทยาบุคลิกภาพ Brian Little อธิบาย ที่คนไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใดมีสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก

เมื่อเปรียบเทียบกับคนเก็บตัวและคนพิเศษแล้ว Little กล่าวว่า Ambiverts อยู่ในโซนที่ดีนั้น ในจุดที่เหมาะเจาะนั้น ที่ซึ่งพวกเขาสามารถแสดงกิริยาท่าทางเหมือนคนเก็บตัวหลอกหรือคนเก็บตัวหลอก โดยไม่ต้องจ่ายค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับระบบประสาท

หากคุณไม่คิดว่าพลังงานที่คุณใช้ไปกับการพูดคุยกับผู้คนในงานเลี้ยงค็อกเทลกับสิ่งที่คุณใช้ในการอ่านหนังสือบนเตียงแทบไม่ต่างกันมากนัก คุณอาจเป็นคนเอาแต่ใจ

3. คุณมักจะพอใจกับแผนวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณ

ไม่ว่าคุณจะได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ขนาดใหญ่หรือคุณตัดสินใจที่จะรับประทานอาหารและดูหนังกับเพื่อนสนิท คุณก็พอใจและมีความสุขได้ นี้อาจเกี่ยวข้องกับการที่คุณเป็นคนที่มีความสุขโดยทั่วไปหรืออาจเป็นร่างกายของคุณที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนั้นได้ง่ายขึ้น การเป็นคนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์มีความหมายมากกว่าแค่การเข้ากับคนง่ายหรือไม่เข้ากับคนง่าย แต่ยังส่งผลต่อความง่ายในการถูกกระตุ้นจากสิ่งเร้าภายนอก (หรือเกณฑ์การกระตุ้นของคุณ)โฆษณา

ในเรื่องนี้ การศึกษาของทารก นักจิตวิทยาด้านพัฒนาการ Jerome Kagan ได้ทำการทดลองที่ให้ความกระจ่างเพื่อยืนยันว่าคนเก็บตัวมีเกณฑ์ในการกระตุ้นต่ำ หมายความว่าพวกเขาได้รับผลกระทบจากสิ่งเร้าที่อ่อนแอที่สุดและด้วยเหตุนี้จึงมีแนวโน้มที่จะแสวงหาที่สงบและเงียบสงบ ในขณะที่คนภายนอกมีเกณฑ์ในการกระตุ้นสูง ดังนั้น ต้องใช้ความโกลาหลเป็นพิเศษเพื่อให้พวกเขารู้สึกถูกกระตุ้น Ambiverts ซึ่งแตกต่างจากคนเก็บตัวและคนพิเศษภายนอก ไม่มีเกณฑ์การกระตุ้นที่สูงหรือต่ำมาก ทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจในเกือบทุกสภาพแวดล้อม ในกรณีนี้ระหว่างแผนวันหยุดสุดสัปดาห์ใดๆ

4. ระหว่างการสนทนา คุณรู้ว่าเมื่อใดควรนิ่งและเมื่อต้องพูด และคุณทำทั้งสองอย่างได้ค่อนข้างง่าย

คนเก็บตัวอาจรู้ว่าควรพูดเมื่อใด เนื่องจากพวกเขามักไวต่อสถานการณ์ทางสังคม แต่อาจไม่อยากพูดกับคนกลุ่มใหญ่ ในทางกลับกัน คนแสดงอารมณ์อาจไม่ทราบว่าเมื่อใดควรหยุดพูด คนรอบด้านอยู่ตรงกลาง ดังนั้นพวกเขาจึงเข้าใจได้ง่ายกว่าคนนอกรีตเมื่อรู้ว่าต้องมีการป้อนข้อมูลเมื่อใด และมีโอกาสน้อยกว่าคนเก็บตัวที่จะนิ่งเงียบในบริบททางสังคม เพื่อชี้แจงอีกครั้งว่าคนเก็บตัวสามารถพูดได้และคนภายนอกสามารถเงียบได้ แต่ความสบายใจที่คนเก็บตัวมีในขณะที่ทำงานเหล่านี้ไม่ได้ถูกครอบงำโดยคนอีกสองประเภท

หากคุณพบว่าการตัดสินใจที่ถูกต้องในสถานการณ์ทางสังคมนั้นค่อนข้างง่ายสำหรับคุณมากกว่าการตัดสินใจสำหรับเพื่อนเก็บตัวและพวกนอกรีต คุณอาจจะเป็นคนเก็บตัว

5. คุณมีอารมณ์ที่มั่นคงในระหว่างคอนเสิร์ต เซสชั่นโยคะ และทุกอย่างในระหว่าง

คนเก็บตัวพบว่าพวกเขามีอารมณ์มั่นคงในที่ที่เงียบกว่า ในขณะที่คนภายนอกมักจะเติบโตในสถานที่ที่ดังกว่าและมีชีวิตชีวากว่า คนเก็บตัวในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังจะพบว่าเป็นการยากที่จะรักษาความมั่นคงทางอารมณ์ ในขณะที่คนเปิดเผยจะรู้สึกไม่มั่นคงทางอารมณ์ในที่เงียบๆ คนรอบข้างมีประโยชน์ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ เนื่องจากสามารถปรับตัวได้สูง ซึ่งยังทำให้พวกเขามีเสถียรภาพทางอารมณ์ในระหว่างประสบการณ์ที่หลากหลายมากขึ้น ตั้งแต่เสียงเพลงที่ดังกึกก้องในคอนเสิร์ตไปจนถึงความสุขอันเงียบสงบของเซสชั่นโยคะโฆษณา

6. คุณไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับโพสต์เกี่ยวกับคนเก็บตัวและคนนอก

นี่อาจเป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าคุณอาจไม่ใช่คนเก็บตัวหรือเป็นคนเปิดเผย แต่ก็ไม่สามารถป้องกันได้อย่างแน่นอน บางคนที่เอนเอียงไปทางคุณลักษณะเดียวอาจไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับทุกจุดเกี่ยวกับลักษณะบุคลิกภาพนั้น แต่ถ้าคุณมีความรู้สึกว่าคุณอยู่ตรงกลาง คุณอาจจะเป็นเช่นนั้น นอกจากนี้ คุณอาจไม่สามารถมีความสัมพันธ์กับเพื่อนๆ ที่เรียกตัวเองว่าเก็บตัวหรือเป็นคนนอกรีตได้อย่างสมบูรณ์

7. คุณไม่สามารถเห็นอกเห็นใจคนที่ไม่สามารถนั่งพูดคุยเสียงดังหรืออึดอัดกับเวลาอยู่คนเดียว

คุณอาจเห็นอกเห็นใจบุคคลดังกล่าวและยอมรับว่าเป็นไปได้ที่พวกเขาจะมีปัญหาในสถานการณ์เหล่านี้ แต่เท่าที่คุณสามารถไปได้ เนื่องจากคุณมีความสามารถในการนำทางทั้งสองสถานการณ์โดยไม่ต้องดิ้นรน คุณจึงไม่สามารถเข้าใจได้อย่างเต็มที่ว่าการต้องการใช้เวลาตามลำพังหรือใช้เวลาร่วมกับผู้อื่นอย่างสิ้นหวังอาจรู้สึกอย่างไร

8. คุณพบผู้คนที่เป็นเหมือนคุณมากขึ้น

สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าเราเลือกเพื่อนที่เราเกี่ยวข้อง แต่ก็อาจมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าจำนวนผู้คิดไม่แยแสในประชากรมนุษย์นั้นสูงขึ้น จำนวนคนเก็บตัวที่อธิบายตนเองนั้นต่ำที่สุด จำนวนคนสนใจภายนอกนั้นสูงขึ้นเล็กน้อย และจำนวนคนเก็บตัวเอาชนะทั้งคู่ หลายคนตอบสนองต่อคำอธิบายของ ambivert ด้วย 'เดี๋ยวก่อนไม่ใช่คนแบบนี้เหรอ? ไม่ ไม่ใช่ทุกคนจะเป็นคนขี้ขลาดตาขาว แต่โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่เป็น

9. คุณขี้อายหรือมั่นคงและด้วยเหตุนี้คุณจึงเข้าใจผิดเกี่ยวกับสถานะเก็บตัวหรือคนพาล

ความเขินอายและความมั่นคงเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่แยกจากลักษณะการเก็บตัวและการแสดงตัว อย่างไรก็ตาม เนื่องจากลักษณะทั้งสองมีอิทธิพลต่อชีวิตทางสังคมของผู้คนในลักษณะที่คล้ายคลึงกัน การมีอยู่ของสิ่งหนึ่งจึงสามารถมีอิทธิพลต่อการรับรู้ถึงการมีอยู่ของอีกฝ่ายหนึ่ง กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณอาจเป็นคนขี้อายขี้อาย แต่สาบานว่าคุณเป็นคนเก็บตัว หรือคุณอาจเป็นคนเก็บตัวที่มั่นคงและรู้สึกเหมือนเป็นคนเปิดเผยมากกว่าโฆษณา

แม้แต่การประเมินทางจิตวิทยา เช่น MBTI (ตัวบ่งชี้ประเภท Myers-Briggs) อาจทำให้คุณเป็นทั้งคนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์ แต่เหตุผลที่แท้จริงที่คำตอบของคุณทำให้คุณดูเหมือนอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นเพราะความเขินอายหรือความมั่นคงของคุณ หากคุณขี้อาย ความไม่มั่นใจหรือความกังวลว่าจะถูกตัดสินในเชิงลบเป็นสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณเข้าสังคมได้มากเท่าที่คุณอยากจะเป็น ซึ่งแตกต่างจากการเป็นคนเก็บตัว ซึ่งมีความเป็นไปได้ที่จะเข้าสังคมมากขึ้นอาจดูน่าดึงดูด แต่จริงๆ แล้วการเข้าสังคมโดยไม่จำเป็น ไม่ได้ทำให้พวกเขารู้สึกพึงพอใจ หรือกลับทำให้พวกเขารู้สึกแย่ลงไปอีก

10. ตอนนี้คุณรู้สึกเหมือนฉันหลังจากดู The Mindy Project ตอนแรก

คุณอาจไม่เคยสังเกตเห็นความว่างเปล่าในจิตวิญญาณของคุณจากการไม่เคยอ่านบทความที่กล่าวถึงลักษณะบุคลิกภาพของคุณ และหลังจากอ่านบทความนี้แล้ว คุณก็ได้ตระหนักว่าความว่างเปล่านั้น มันเหมือนกับว่าฉันไม่ได้ตระหนักถึงการขาดตัวละครทางโทรทัศน์และภาพยนตร์อินเดียน-อเมริกันที่ขาด (ตอบโต้แบบสามมิติ) ที่ส่งผลกระทบต่อฉัน จนกระทั่งฉันได้ดู The Mindy Project และรู้สึกภาคภูมิใจอย่างไม่น่าเชื่อกับ Mindy Kaling เกือบจะเหมือนกับว่าอินเดียทำให้เราเป็นพี่น้องกัน หากคุณรู้สึกขอบคุณเหมือนๆ กันที่ได้แสดงบนอินเทอร์เน็ต ขอแสดงความยินดี คุณเป็นคนทะเยอทะยาน! (และเราขอโทษที่ใช้เวลานานมาก)

แล้วคุณทำอย่างไร? คุณเกี่ยวข้องกับสัญญาณทั้ง 10 หรือไม่?

คุณคงเป็นคนทะลึ่ง!

แต่จำไว้ว่ามนุษย์ไม่เคยเป็นอะไร 100% นักจิตวิทยาได้แยกส่วนต่าง ๆ ของสเปกตรัมเก็บตัว-คนเก็บตัว แต่แท้จริงแล้วไม่มีเส้นแบ่งที่ชัดเจนที่แบ่งคนเก็บตัวจากคนเก็บตัวและคนเก็บตัวจากคนภายนอก บางคนสามารถแยกแยะตัวเองได้เพราะพวกเขาอยู่ใกล้พอที่จะสุดขั้ว คุณอาจเป็นคนเก็บตัวหรือเก็บตัวหรือเป็นคนเปิดเผยเล็กน้อย คุณอาจเป็นคนขี้อายขี้อายหรือเป็นคนเก็บตัวที่มั่นคง คนขี้อายขี้อาย หรือเก็บตัวที่มั่นคงโฆษณา

สุดท้าย Take Away? พยายามมีสติสัมปชัญญะมากขึ้น ติดตามว่าประสบการณ์ใดที่ทำให้คุณมีความสุข และประสบการณ์ใดที่คุณจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นหากไม่ได้ทำ การทำแบบทดสอบและการอ่านบทความเพื่อวัดลักษณะบุคลิกภาพของคุณช่วยได้แน่นอน แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่การประเมินบุคลิกภาพของคุณที่ไม่อาจโต้แย้งได้เป็นที่สิ้นสุด มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถรู้ได้อย่างแท้จริงว่าที่ไหนและเมื่อใดที่คุณรู้สึกเติมเต็มมากที่สุด