การเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ อย่างถูกวิธีและเชี่ยวชาญเป็นสิ่งที่มีส่วนอย่างมากในการเสริมพลังให้ตัวเองในฐานะบุคคลและมีความสามารถในการแข่งขันในด้านที่คุณสนใจที่จะเป็นเลิศ อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงการเข้าใจข้อมูลและทำความเข้าใจ เรามักจะมีปัญหาในการติดตามสิ่งที่เรากำลังพยายามเรียนรู้ เราฟุ้งซ่าน และถึงกับมีเวลายากที่จะคิดหัวข้อบางหัวข้อ

บางครั้งรู้สึกเหมือนกับว่าสิ่งที่เราพยายามไล่ตามนั้นไม่ได้มีไว้สำหรับเรา เพราะมันเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจ ในกรณีนี้ มีทักษะความรู้ความเข้าใจต่างๆ ที่เราสามารถทำได้ในชีวิตของเรา ที่สามารถช่วยให้เราเป็นผู้เรียนที่ดีขึ้นได้ และหากเราใช้เวลาของเราพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ เหล่านี้ เราก็จะมีเวลาซึมซับข้อมูลและประยุกต์ใช้ได้ง่ายขึ้น ในสถานที่ที่เราต้องการ

ต่อไปนี้คือ 11 ทักษะการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเร่งความเร็วการเรียนรู้ ซึ่งคุณควรพิจารณาเพื่อประสบการณ์การเรียนรู้ที่ดีและคุ้มค่ายิ่งขึ้นในสัปดาห์ เดือน และปีต่อๆ ไป

1. การคัดเลือกความสนใจ

ความสนใจเฉพาะส่วนเป็นทักษะการเรียนรู้ที่ช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่งานเฉพาะที่สำคัญ ณ เวลาหนึ่งๆ และขจัดสิ่งรบกวนอื่นๆ ที่อาจดึงดูดให้คุณมีส่วนร่วม^[1]

เมื่อคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง หลายสิ่งหลายอย่างสามารถดึงดูดความสนใจของคุณได้ สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่อาจสนุกที่จะมีส่วนร่วม แต่สิ่งเหล่านี้ทำให้คุณห่างไกลจากเหตุผลที่คุณอยู่ในสภาพแวดล้อมนั้น ตอนนี้ ด้วยความสนใจที่เลือกสรร คุณจะยังคงจดจ่ออยู่กับเหตุผลที่คุณอยู่ในสภาพแวดล้อมนั้นและทำงานที่พาคุณไปที่นั่น

ตัวอย่างเช่น หากคุณและเพื่อนของคุณอยู่ในร้านอาหารที่ตั้งอยู่ใจกลางเมืองที่มีรถเสียงดัง เสียงจากพนักงานร้านคนอื่นๆ ในร้านค้าข้างร้านอาหาร คนเมาทะเลาะวิวาทกัน และอื่นๆ คุณ จะต้องได้ยินเสียงเหล่านั้นเป็นส่วนใหญ่

อย่างไรก็ตาม เหตุผลหลักที่คุณอยู่ในสถานที่นั้นคือการพูดคุยกับเพื่อนของคุณในขณะที่คุณทานอาหาร และการเอาใจใส่อย่างเลือกสรรจะช่วยให้คุณจดจ่อกับงานนั้นและรักษาความสนใจของคุณไว้จนกว่าคุณจะทำเสร็จ

ความสนใจแบบเลือกมี 2 ประเภท: การเอาใจใส่ด้วยภาพแบบเลือกและความสนใจแบบเลือกฟัง

การเอาใจใส่ด้วยภาพแบบคัดเลือกเป็นการเอาใจใส่แบบเลือกภาพ ที่นี่ คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่มีความสำคัญสูงท่ามกลางสิ่งอื่น ๆ มากมายที่ดึงดูดสายตา

ความสนใจในการได้ยินแบบเลือกคือความสนใจแบบเลือกที่ขึ้นอยู่กับประสาทสัมผัสการได้ยินของคุณ โดยใช้ตัวอย่างของคุณและเพื่อนในร้านอาหาร คุณจะปิดกั้นเสียงอื่นๆ และจดจ่อกับสิ่งที่เพื่อนของคุณพูด

การทำงานเพื่อพัฒนาความสนใจแบบเลือกสรร คุณสามารถเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ของคุณ เนื่องจากจะช่วยชี้แนะและรักษาความสนใจในการศึกษาของคุณเป็นเวลานาน โดยไม่ทำให้ตัวเองฟุ้งซ่านด้วยวัตถุและเสียงที่แวววาวและน่าดึงดูดอื่นๆ^[สอง] โฆษณา

เพื่อปรับปรุงความสนใจในการเลือกของคุณ คุณควรพยายามทำสมาธิแบบเพ่งสมาธิ ไปในที่ที่มีเสียงดังพอสมควร และพยายามเพ่งความสนใจไปที่วัตถุหรือเสียงที่เลือกเป็นระยะเวลานาน การทำเช่นนี้บ่อยครั้งและทำให้ยากขึ้นในขณะที่คุณก้าวหน้าและคุ้นเคยกับขีดจำกัดบางอย่าง คุณจะสามารถลับความสนใจของคุณได้

2. เอาใจใส่อย่างต่อเนื่อง

ความสนใจอย่างต่อเนื่องหรือที่เรียกว่าความสนใจแบบระมัดระวังเป็นทักษะการเรียนรู้ที่ช่วยให้คุณยึดติดกับโครงการเดียวและทำงานต่อไปจนกว่าคุณจะเสร็จสิ้น^[3][4]ด้วยความเอาใจใส่อย่างต่อเนื่อง คุณจะเป็นคนระยะยาวมากขึ้นเมื่อต้องทำงานหรือเรียนรู้

หากคุณตัดสินใจที่จะอ่านหนังสือที่คุณอยากอ่านในหัวข้อที่คุณสนใจ คุณต้องอ่านหนังสือนั้นทุกวันจนกว่าคุณจะอ่านจบ จากนั้นคุณก็จะอ่านหนังสืออีกเล่มจากที่นั่น

ความสนใจอย่างต่อเนื่องที่ได้รับการปรับปรุงนั้นได้รับการปลูกฝังผ่านการมีช่วงเวลาโฟกัสที่ยาวนานขึ้น โดยที่คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้ จากนั้นใช้เวลาในการระบุสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในรายละเอียด

ตัวอย่างเช่น ในขณะที่คุณอ่าน คุณสามารถมีกระดาษเปล่าอีกแผ่นหนึ่งที่คุณจดสิ่งที่คุณได้เรียนรู้อย่างละเอียดหลังจากโฟกัสไป 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง และเมื่อคุณอ่านหนังสือเล่มนี้เสร็จแล้ว คุณจะต้องเขียนรายการความรู้ที่ได้รับตั้งแต่บทแรกจนถึงบทสุดท้าย

การฟังหนังสือเสียงและดูวิดีโอขนาดยาวเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้ก็ช่วยได้เช่นกัน นอกจากนี้ การติดตามกิจกรรมที่น่าสนใจที่มีระยะเวลาการเรียนรู้ที่ยาวนานยังช่วยกระตุ้นความสนใจของคุณอีกด้วย

3. แบ่งความสนใจ

แม้ว่าการจดจ่ออยู่กับสิ่งหนึ่งเป็นเรื่องดี แต่ในทางกลับกันก็มีประโยชน์เช่นกัน ความสนใจแบบแบ่งส่วนคือการให้ความสนใจกับโครงการหรืองานมากกว่าหนึ่งงานในเวลาเดียวกัน สิ่งนี้อาจดูเหมือนต่อต้าน แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่^[5]

ลองนึกถึงการมีหน่วยการเรียนรู้ต่างๆ ที่คุณกำลังเรียนในสถาบันการเรียนรู้หรือหลายบทในหน่วยเดียว มีบางครั้งที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในที่ที่คุณกำลังจะจบบทหนึ่ง แต่คุณต้องเข้าสู่บทต่อไปหรือกำลังจะจบหน้าสุดท้ายของหน่วยหนึ่งในขณะที่ต้องจำไว้ว่าคุณมีอีกหน่วยหนึ่ง ที่คุณต้องเริ่มต้นอย่างเร่งด่วน

การสรุปสิ่งหนึ่งโดยเตรียมและวางแผนสำหรับอีกสิ่งหนึ่งเป็นเรื่องปกติ และการแบ่งความสนใจในกรณีดังกล่าวอาจเป็นประโยชน์ แม้ว่าคุณจะมีการสอบสองครั้งในสองหน่วยที่แตกต่างกันในหนึ่งวัน คุณยังคงสามารถเก็บข้อมูลของทั้งสองได้ โดยไม่ต้องดิ้นรน

การแบ่งความสนใจ ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ต้องการการใช้งานหน่วยความจำระยะสั้นสำหรับบางคน^[6]และในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเก็บข้อมูลในหน่วยความจำระยะยาวผ่านการทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากจะช่วยในระยะยาว

การตระหนักรู้ถึงสิ่งที่คุณควรจะเรียนรู้และวิธีการเรียนรู้นั้นยังช่วยยกระดับความสนใจที่แตกแยกออกไปอีกด้วยโฆษณา

4. ตรรกะและเหตุผล

ตรรกะ และการใช้เหตุผลเป็นทักษะการเรียนรู้ที่ปูทางสำหรับทักษะการแก้ปัญหาและการระดมความคิดที่ช่วยให้การเรียนรู้ของคุณมีประโยชน์ในโลกแห่งความเป็นจริง

สิ่งที่เราเรียนรู้ส่วนใหญ่ได้รับการอธิบายอย่างตรงไปตรงมาที่สุด แต่บางแง่มุมกำหนดให้คุณต้องคิดให้ลึกซึ้งเกี่ยวกับข้อมูลที่คุณได้รับและวิธีการทำงาน เพื่อให้คุณนำไปใช้ได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในพื้นที่ที่จำเป็น^[7]

ตัวอย่างเช่น ระหว่างการสอบและการทดสอบ ผู้สอบคาดหวังให้คุณใช้สิ่งที่คุณได้รับการสอนเพื่อแก้ปัญหาในการทดสอบ และเนื่องจากคำถามนั้นบิดเบี้ยวเพื่อวัดความเข้าใจในหัวข้อที่กำลังทดสอบ คุณอาจต้องคิด ออกจากกล่องเพื่อให้ถูกต้อง นี่คือที่มาของตรรกะและเหตุผล

เพื่อให้ใช้ตรรกะและเหตุผลได้ดีขึ้น คุณสามารถลองใช้เทคนิคต่างๆ รวมทั้งสร้างข้อสรุปในสถานการณ์ต่างๆ แล้วดูว่ามันคลี่คลายอย่างไรเพื่อดูว่าคุณคิดถูกหรือไม่ เล่นเกมฝึกสมอง เช่น หมากรุก และหารูปแบบของกิจกรรมต่างๆ ที่คุณเป็น เกี่ยวข้องใน

5. ความเร็วในการประมวลผล

ความเร็วในการประมวลผลเป็นทักษะการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการตีความสิ่งที่คุณเรียนรู้และใช้เวลาอย่างง่ายดายในการประยุกต์ใช้ในสถานที่ที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ ด้วยทักษะนี้ คุณสามารถปรับปรุงอัตราการผลิตของคุณได้ในหนึ่งวัน ดังนั้นจึงสร้างเวลามากขึ้นเพื่อทำสิ่งอื่น ๆ ในตารางประจำวันของคุณ

ลองนึกถึงความสามารถในการนั่งลงและภายใน 30 นาที คุณได้อ่านและเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าการศึกษาในด้านใดด้านหนึ่งของคุณ เช่น หัวข้อในหน่วยการเรียนรู้ที่คุณทำในโรงเรียนหรือในหลักสูตรออนไลน์ เป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไร ส่วนที่ดีที่สุดคือ คุณเข้าใจแนวคิดนี้ดีจนไม่พบว่าจำเป็นต้องกลับไปอ่านซ้ำแล้วพยายามหาความหมายและกระบวนการทั้งหมดของมัน

สำหรับคนส่วนใหญ่ เรื่องนี้อาจดูเหมือนอยู่ไกลจากความเป็นจริง แต่บางคนก็ใช้ชีวิตตามประสบการณ์นี้ บางคนโต้แย้งว่านี่เป็นความสามารถที่มอบให้กับคนเพียงไม่กี่คนที่ได้รับเลือก ในความเป็นจริง เป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ได้หากพวกเขามุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมาย

การมีความเร็วในการประมวลผลที่ยอดเยี่ยมนั้นเป็นไปได้และทำให้คุณเป็นคนเฉียบแหลมซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณในระยะยาว

คุณสามารถเพิ่มความเร็วในการประมวลผลข้อมูลโดยทำให้แน่ใจว่าคุณมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นประจำ ผลักดันจิตใจให้เข้าใจสิ่งต่าง ๆ ได้เร็วขึ้นโดยการอ่านและตีความข้อมูลได้เร็วกว่าที่คุณมักจะทำ และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ^[8]

6. การประมวลผลภาพ

การประมวลผลภาพ เป็นทักษะทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับความเร็วในการประมวลผล แต่เน้นที่ภาพเท่านั้น

ทักษะนี้มีประโยชน์เมื่อคุณพยายามทำความเข้าใจข้อมูลภาพ เช่น รูปภาพ ตาราง และกราฟ เราทุกคนสามารถยอมรับได้ว่าในบางช่วงของชีวิต เราต้องใช้สองสิ่งนี้ และการมีทักษะนั้นเพื่อรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นจะช่วยได้โฆษณา

ยิ่งคุณใช้ข้อมูลที่แสดงเป็นภาพมากเท่าใด คุณก็จะสามารถระบุรูปแบบที่ใช้ในข้อมูลได้ดีขึ้นเท่านั้น และง่ายต่อการถอดรหัสข้อมูลใหม่ที่นำเสนอในลักษณะนั้นในอนาคต^[9]

7. การประมวลผลการได้ยิน

การประมวลผลการได้ยินเช่นเดียวกับการประมวลผลภาพเป็นญาติห่างๆ ของความเร็วในการประมวลผล มันเกี่ยวข้องกับข้อมูลเสียงเช่นหนังสือเสียง

ขณะนี้เราอยู่ในยุคที่มีการนำเทคโนโลยีขั้นสูงมาใช้ในเกือบทุกอุตสาหกรรมรวมทั้งการศึกษา แทนที่จะต้องใช้เวลาสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ในการอ่านหนังสือเรียน คุณก็สามารถฟังหนังสือเสียงเล่มเดียวกันและเรียนรู้อย่างเข้มข้นได้

หากคุณเก่งในการวิเคราะห์และเข้าใจเสียงและเชื่อมโยงกับสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้ คุณจะมีเวลาอ่านและก้าวหน้าในการเรียนที่ราบรื่นยิ่งขึ้น อีกครั้ง ยิ่งคุณฟังไฟล์เสียงมากเท่าไร ทักษะการประมวลผลเสียงของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

8. หน่วยความจำในการทำงาน

หน่วยความจำในการทำงานเป็นที่ที่คุณเก็บข้อมูลที่เพิ่งได้รับมา หากคุณอ่านคู่มือของอุปกรณ์ที่คุณตั้งใจจะใช้ทันที แสดงว่าคุณอ่านจบแล้ว จากนั้นเริ่มใช้งานโดยไม่ต้องอ้างอิงคู่มือนี้เป็นระยะๆ หน่วยความจำในการทำงานของคุณก็เยี่ยมมาก

หน่วยความจำในการทำงานส่งเสริมความเข้าใจ การแก้ปัญหา การใช้เหตุผลและการวางแผนในการศึกษา^[10]การมีหน่วยความจำในการทำงานที่ดีหมายความว่าคุณสามารถจัดเก็บข้อมูลในใจของคุณได้เพียงพอเกี่ยวกับรายการต่างๆ และความสัมพันธ์ของรายการเหล่านั้นได้ดีพอที่จะรับมือกับความท้าทายที่คุณมีและแก้ปัญหาได้สำเร็จ^{[สิบเอ็ด]}

วิธีที่ดีในการปรับปรุงหน่วยความจำในการทำงานคือการพยายามแฟลชคำ ตัวเลข การ์ด หรือแม้แต่จุดสองสามวินาทีและค้นหาสิ่งที่คุณเห็นหลังจากผ่านไปสองสามวินาที จากนั้นตรวจสอบว่าคุณถูกต้องหรือไม่ คุณยังสามารถเพิ่มระดับและลองทำการคำนวณที่ค่อนข้างซับซ้อนด้วยสิ่งที่คุณเห็นและดูว่าคุณสามารถแฮ็คได้หรือไม่

การฟังเสียงและเกี่ยวข้องกับพวกเขาในระดับที่ลึกกว่านั้น เช่นเดียวกับในเกมสมองที่กระพริบ สามารถเพิ่มความจำในการทำงานของคุณได้

9. หน่วยความจำระยะยาว

ซึ่งเป็นการเก็บข้อมูลที่ได้มาเมื่อนานมาแล้ว คุณถูกจัดอยู่ในกลุ่มคนที่มีความจำระยะยาวดีที่สุด เมื่อคุณสามารถเก็บและเรียกค้นข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้รับเมื่อหลายเดือนหรือหลายปีก่อนได้อย่างง่ายดาย

หากคุณเคยเจอใครซักคนเมื่อสองสามปีก่อนแล้วมีโอกาสได้เจอเขาอีก และคุณยังจำชื่อเขา สิ่งที่พวกเขาแต่งตัว และสิ่งที่คุณพูดถึงครั้งแรกที่คุณพบโดยไม่ลำบากใจ คุณอาจจะเจอข้อ -หน่วยความจำระยะยาวโดยเฉลี่ย

วิธีที่รู้จักกันดีบางประการในการใช้ .ของคุณ ความจำระยะยาว ในระดับต่อไปคือผ่านกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง (ทบทวนข้อมูลในใจของคุณ) นึกภาพสิ่งที่คุณได้เรียนรู้และการจดจ่อและเอาใจใส่เป็นพิเศษเมื่อคุณเรียนรู้สิ่งใหม่โฆษณา

10. หน่วยสืบราชการลับของไหล

ความฉลาดของไหลคือความสามารถในการให้เหตุผล ตลอดจนสร้าง เปลี่ยนแปลง และใช้ข้อมูลจากประสาทสัมผัสของเราแบบเรียลไทม์ด้วยเหตุผลต่างๆ รวมถึงการแก้ปัญหา⁽¹²⁾ความฉลาดประเภทนี้ช่วยให้คุณคิดในเชิงนามธรรมและให้เหตุผลได้อย่างยืดหยุ่น และโดยปกติแล้วจะปราศจากการเรียนรู้ การศึกษา และประสบการณ์

เมื่อคุณพบปัญหาที่ต้องแก้ไขและคุณไม่สามารถพึ่งพาความรู้และประสบการณ์ในอดีตได้ ความฉลาดทางของเหลวจะช่วยให้คุณได้คำตอบที่ถูกต้อง เชื่อกันว่าความฉลาดทางของเหลวจะลดลงในวัยผู้ใหญ่ตอนปลาย แม้ว่าจะสามารถฝึกได้และคุณสามารถเพิ่มได้ตลอดเวลาในชีวิตของคุณหากคุณเลือก^[13]

วิธีหนึ่งที่คุณสามารถปรับปรุงความฉลาดของของเหลวได้คือการเพิ่มหน่วยความจำในการทำงานของคุณเนื่องจากมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด^[14]

11. ปัญญาตกผลึก

ปัญญาที่ตกผลึกสามารถถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับปัญญาของไหล เนื่องจากความฉลาดประเภทนี้อาศัยความรู้และประสบการณ์ในอดีตที่คุณได้รับตลอดหลายปีที่ผ่านมาเป็นอย่างมาก มันขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงและความรู้ และคุณจะแข็งแกร่งขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น เนื่องจากคุณได้รับความรู้และประสบการณ์มากขึ้นเมื่อคุณก้าวหน้าในชีวิตตามวัย

ปัญญาของไหลจะกลายเป็นปัญญาที่ตกผลึกในภายหลังเมื่อคุณใช้เพื่อคิดและให้เหตุผลเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ แล้วเก็บข้อมูลไว้ในหน่วยความจำระยะยาวของคุณ ด้วยปัญญาที่ตกผลึก ยิ่งคุณได้รับข้อมูล เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ และมีประสบการณ์มากมาย ยิ่งแข็งแกร่งสำหรับคุณ

บทสรุป

นี่คือทักษะการเรียนรู้ที่คุณควรพยายามมุ่งเน้นเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้เร็วขึ้นและทำความเข้าใจได้ดียิ่งขึ้น

ตอนนี้ การเรียนรู้ทักษะเหล่านี้ไม่ใช่การเดินในสวนสาธารณะ แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องยากก็ตาม อาจทำให้คุณต้องออกจากเขตสบายและผลักดันตัวเองเพียงเล็กน้อยทุกวันเพื่อให้คุณสามารถปรับปรุงพลังจิตของคุณได้ อย่างไรก็ตาม ข้อดีคือคุณสามารถทำเช่นนั้นได้ คุณมีมากกว่าที่จะเชี่ยวชาญทักษะเหล่านี้และทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น

การเริ่มต้นเล็ก ๆ เป็นกุญแจสำคัญ ใช้ทักษะครั้งละหนึ่งทักษะ ลงทุนเวลาของคุณในการลับคมและใช้มันอย่างต่อเนื่อง อีกไม่นานคุณจะประหลาดใจว่าคุณมาไกลแค่ไหน

ทักษะความรู้ความเข้าใจเพิ่มเติมเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับ

• 7 ทักษะทางปัญญาที่สำคัญที่สุดสำหรับการเรียนรู้ที่รวดเร็วและประสบความสำเร็จ
• 6 วิธีทางวิทยาศาสตร์ในการปรับปรุงการคิดทางปัญญาของคุณ
• 6 วิธีในการยกระดับทักษะการแก้ปัญหาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

เครดิตภาพเด่น: ให้ความสนใจ ให้ความสนใจผ่าน unsplash.com

อ้างอิง