หลายครั้งที่คนโกหกทำเช่นนั้นเพราะพวกเขาไม่รู้สึกว่าปลอดภัยที่จะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา พวกเขาอาจกลัวการไม่อนุมัติจากเพื่อนและครอบครัว หรืออาจถูกรังแกตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ในบางครั้ง การหลีกเลี่ยงชีวิตที่แท้จริงอาจใช้เพื่อซ่อนความเจ็บป่วยทางจิตหรือความเกลียดชังตนเอง

ต่อไปนี้คือ 14 วิธีในการเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของคุณ หากคุณกล้าพอหรือกล้าพอที่จะแบ่งปันว่าคุณเป็นใคร ทีละเล็กทีละน้อย ทุกวันกับคนที่คุณไว้วางใจ คุณอาจแปลกใจกับปฏิกิริยา หากปฏิกิริยานั้นไม่เป็นไปในเชิงบวก คุณอาจต้องคิดใหม่ว่าใครที่คุณเชิญเข้ามาในโลกของคุณ หากคุณรู้สึกว่ายังไม่มีกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัวที่ปลอดภัย ให้ออกไปใช้ชีวิตด้วยความจริงและความเชื่อมั่นทั้งหมดของคุณ อย่าลืมว่าความจริงครึ่งเดียวก็ยังเป็นเรื่องโกหก ในเวลาไม่นาน คุณจะดึงดูดผู้ที่จำเป็นต้องเข้ามาในชีวิตของคุณ ฉันสัญญา. ไม่มีความสบายใจใดมากไปกว่าการตกลงในตัวตนที่แท้จริงของคุณ อย่างที่เคิร์ท โคเบน เคยกล่าวไว้ว่า อยากเป็นคนอื่นคือการเสียตัวตนของคุณไป

1. ความยากลำบากเผยให้เห็นว่าคุณเป็นใครจริงๆ

การปล่อยให้ตัวเองถูกเปิดเผยและดิบเป็นประสบการณ์ที่ใกล้ชิดมาก การรู้จักตัวเองและผู้อื่นอย่างแท้จริง สิ่งที่คุณเป็นเมื่ออ่อนแอที่สุด จะรวมถึงการเปิดเผยตัวเองในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดด้วย บางครั้งน้ำตาก็ไหลอาบหน้าหรือเมื่อคุณถูกกดขี่และอ่อนแอทางอารมณ์ อาจเป็นเพราะอกหัก ตกงาน ผิดหวัง ครอบครัวเสียชีวิต หรือการหย่าร้าง ทั้งหมดอาจเป็นเรื่องน่าเศร้าและสะเทือนใจกับจังหวะชีวิตและความฝันของคุณอย่างแท้จริง นี่เป็นวิธีหนึ่งที่คุณจะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของคุณ ในระหว่างความยากลำบาก คุณสามารถเลือกที่จะนิ่งเฉยและหวาดกลัว หรือเรียนรู้จากความทุกข์ยากหรือการเลือกที่ไม่ดี และสร้างเส้นทางใหม่สำหรับตัวคุณเองโฆษณา

2. วิธีที่คุณทำเมื่อคุณอารมณ์เสีย

หากการอารมณ์เสียหรือผิดหวังเกี่ยวข้องกับการที่คุณแสดงความโกรธต่อผู้อื่น (ทางวาจาหรือทางร่างกาย) แสดงว่าคุณกำลังเปิดเผยตัวเองในทางลบ มันทำให้คนอยากถอยห่างจากคุณและไม่ใช่เพื่อนของคุณ มันขับไล่คนดีออกจากชีวิตของคุณ แม้แต่สมาชิกในครอบครัวของคุณอาจต้องการแยกจากคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณโกรธและโมโห หากคุณใช้เวลาสักครู่เพื่อจัดการกับสถานการณ์ และเหตุผลที่คุณอารมณ์เสีย และรู้ว่าคุณเกี่ยวข้องกับผู้อื่นอย่างไรเมื่อคุณโกรธ คุณจะดีขึ้น มันจะไม่ง่ายสำหรับทุกคน แต่การควบคุมตนเองแม้ในขณะที่ชีวิตไม่มีความเมตตาจะเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น อย่าลืมอย่างที่ Mark Twain เคยเขียนไว้ว่า Anger เป็นกรดที่สามารถทำร้ายภาชนะที่เก็บไว้ได้มากกว่าสิ่งที่ถูกเทลงไป

3. วิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้ที่ไม่สามารถทำอะไรให้คุณได้

ถ้าสนใจแค่สร้างความประทับใจให้ผู้ที่อยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจ หรือคนรวยหรือหน้าตาดีตามมาตรฐานของสังคม เพื่อจะได้ประโยชน์จากความสัมพันธ์นี้ แสดงว่าคุณตื้นเขิน เอาแต่ใจ หลงตัวเอง และขาดความเห็นอกเห็นใจ . โยฮันน์ โวล์ฟกัง ฟอน เกอเธ่เขียนไว้ว่า 'คุณสามารถตัดสินนิสัยของผู้ชายได้ง่ายๆ โดยวิธีที่เขาปฏิบัติต่อผู้ที่ไม่สามารถทำอะไรเพื่อเขาได้ วิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้ที่อยู่ในตำแหน่งที่ไม่ค่อยโดดเด่นและผู้ที่อาจไม่มีชื่อเสียงหรือเป็นที่รู้จักหรือมีอำนาจในสังคมกำลังบอกได้มากว่าคุณเป็นใครและจริงๆ แล้วคุณเป็นอย่างไร แต่ถ้าคุณเบื่อกับสิ่งที่เป็นมาโดยตลอดและมุ่งมั่นที่จะใช้วิธีอื่น คุณสามารถเปลี่ยนนิสัยของคุณได้

4. คุณเป็นใครเมื่อไม่มีใครมอง

คุณคือตัวตนที่แท้จริงเมื่อไม่มีใครมอง คำ Truer ไม่เคยพูดหรือเขียน การทำ 'สิ่งที่ถูกต้อง' เป็นเรื่องง่ายเมื่อคนอื่นกำลังดูและจดบันทึก แต่สิ่งที่คุณทำและวิธีรับมือเมื่อไม่มีใครมีอำนาจมาก หากคุณกำลังโกหก นอกใจ แฮ็คบัญชีอีเมลส่วนตัว วางแผนแก้แค้น นินทาคนอื่น ฉวยโอกาสจากใครสักคน เลือกอะไรง่าย ๆ รักษาและสร้างความลับไม่รู้จบ คุณกำลังเปิดเผยวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ บ่อยครั้ง หากคุณเป็นใครในที่ส่วนตัวและตัวตนที่คุณแสดงต่อผู้อื่นและใครที่คุณอยู่ภายใน แตกต่างอย่างมากก็อาจทำให้เกิดความเครียดและความวุ่นวายภายในได้ มันเหมือนกับจับตัวเองเป็นตัวประกันทางอารมณ์ หากคุณกลัวที่จะเป็นคนที่คุณอยู่ร่วมกับคนอื่นที่คุณห่วงใย คุณอาจหมกมุ่นอยู่กับการที่คนอื่นมองคุณมากเกินไป และวิธีที่พวกเขาจะตอบสนองต่อสไตล์หรือความสนใจของคุณ อย่าตัดสินล่วงหน้าปฏิกิริยาของพวกเขา ทำให้เป้าหมายในชีวิตของคุณโอบกอดตัวเองอย่างสมบูรณ์ การเป็นตัวคุณที่แท้จริงขึ้นอยู่กับมัน หากคุณเป็นคนใจดีและเป็นมิตร พูดจาตรงไปตรงมาและรอบคอบ และปรารถนาแต่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองและผู้อื่น แสดงว่าคุณกำลังมีทัศนคติที่ดีที่ควรค่าแก่การสานต่อโฆษณา

5. ประเภทของความสัมพันธ์ที่คุณติดตาม

บางครั้งคนที่ยังไม่หายจากความสัมพันธ์ในอดีต สถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม หรือความชอกช้ำอื่นๆ จะยังคงไล่ตามคนที่เตือนพวกเขาถึงอดีตที่มีปัญหา สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ใช่อดีตของคุณ อดีตของคุณเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวของคุณ แต่ก็ไม่ใช่ทุกอย่าง และคุณไม่จำเป็นต้องหวนคิดถึงมันทุกวัน ใครที่คุณกำลังพยายามออกเดท แต่งงาน หรือเป็นเพื่อนกับสามารถเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของคุณได้ แต่ถ้าคุณไม่หายเป็นปกติ การแสวงหาของคุณอาจเบ้และเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น หากคุณพบว่าตัวเองสนใจบุคลิกภาพแบบใดแบบหนึ่ง อาจมีรูปแบบให้เลือก คุณอาจกำลังไล่ตามผู้คนเพราะพวกเขาสะท้อนว่าคุณมองตัวเองและโลกอย่างไร ความสัมพันธ์ของคุณสามารถเปิดเผยได้มากว่าคุณเป็นใครจริงๆ

6. คุณยอมรับความผิดพลาดและความล้มเหลวของตัวเองบ่อยแค่ไหน

ความผิดพลาดและความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต หากปราศจากข้อผิดพลาดและความล้มเหลว เราจะไม่เรียนรู้ทั้งหมดที่เราทำ คุณอาจรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณและซื่อสัตย์เกี่ยวกับส่วนที่คุณเล่นในการเลือกของคุณ คุณอาจไม่ต้องการรับทราบปัญหาของคุณเลย เพราะคุณไม่สามารถรับมือได้ หรือคุณอาจลังเลที่จะพูดถึงว่าคุณผิดพลาดตรงไหน เพราะคุณกังวลมากที่สุดว่าคนอื่นจะมองคุณอย่างไรและคนอื่นจะพูดหรือคิดอย่างไรกับคุณ นี่เป็นวิธีที่คุณจะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของคุณ แมรี่ พิคฟอร์ด นักแสดงสาวคนแรกของอเมริกาและแคนาดา เคยกล่าวไว้ว่า สวยทีเดียว คุณอาจเริ่มต้นใหม่ได้ทุกเมื่อที่เลือก เพราะสิ่งที่เราเรียกว่า 'ความล้มเหลว' ไม่ใช่การล้มแต่การอยู่ต่อ ลง. ไม่เพียงแต่ว่าคุณยอมรับความรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณบ่อยเพียงใด แต่ยังรวมถึงวิธีที่คุณรับมือกับความล้มเหลวด้วยจะเผยให้เห็นว่าคุณเป็นใครจริงๆ

7. วิธีปฏิบัติต่อคนขัดสน

คุณดูถูกผู้ที่มีน้อยกว่าคุณหรือไม่? คุณสงสารพวกเขาหรือมาช่วยพวกเขา? คุณเยาะเย้ยสไตล์ของพวกเขาหรือล้อเลียนพวกเขาหรือไม่? คุณเต็มใจที่จะช่วยเหลือผู้อื่นหรือคุณรู้สึกว่าถูกไล่ออกหรือไม่? อย่างไรก็ตาม คุณอาจเข้าหาผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือจะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของคุณโฆษณา

8. สิ่งที่คุณอ่าน ฟัง และรับความบันเทิงโดยเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของคุณ

คุณชอบอนิเมะไหม? หนังเรื่อง Sadomasochistic? การกระทำหรือถ้อยคำทางการเมือง? คุณชอบฟังวิทยุหรือภาพยนตร์ที่มีความรุนแรงหรือไม่? เรื่องตลกทำให้ค่ำคืนของคุณสมบูรณ์แบบหรืออาจเป็นไตรภาคที่โด่งดังหรือไม่? คุณชอบวรรณกรรมคลาสสิกหรือจดบันทึกความคิดของคุณหรือไม่? คุณวาดภาพหรือทำงานด้านวิศวกรรมและการเข้ารหัสหรือไม่? หรือคุณมีใจในธุรกิจมากขึ้น? คุณรวบรวมตุ๊กตาหรืออย่างอื่น? คุณชอบการเดินทาง ฟังเสียง หรือวิ่งจ๊อกกิ้งมากกว่ากัน? คุณมักจะเปลื้องผ้าคลับ รีสอร์ทราคาแพง หรือคาสิโนหรือไม่? คุณชอบถ่ายรูป ชมการแสดงดนตรีสด หรือทำสวนไหม? คุณใช้เวลาสร้างความหายนะในชุมชนของคุณ ทำลายทรัพย์สิน และรังแกผู้สัญจรไปมาหรือไม่? คุณพบความสุขจากเวลาอันเงียบสงบที่ห้องสมุดหรือการสนทนาและดื่มชากับผู้สูงอายุหรือไม่? คุณใช้ยาเพื่อทำให้มึนงงหรือดื่มจนเป็นลมหรือไม่? คุณชอบรายการโทรทัศน์ทุกสัปดาห์หรือทำอาหารที่กินได้ตั้งแต่เริ่มต้นหรือไม่? มีหลายล้านวิธีที่ผู้คนชอบที่จะได้รับความบันเทิง ความชอบด้านความบันเทิงของคนๆ หนึ่งมักจะสะท้อนถึงสิ่งที่เกิดขึ้นภายในจิตใจและหัวใจของพวกเขา สิ่งที่คุณเลือกทำในเวลาว่างและสิ่งที่คุณพบความสุขจากจะบอกเล่าเรื่องราวของคุณและตัวตนที่แท้จริงของคุณ

9. วิธีที่คุณเข้าใกล้ความล้มเหลวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ

ความล้มเหลวของคุณไม่ได้กำหนดตัวคุณ และคุณไม่ควรหมกมุ่นอยู่กับการสมเพชตัวเองหรือลงโทษตัวเองสำหรับก้อนหินที่อาจขัดขวางเส้นทางของคุณเป็นครั้งคราว แต่วิธีที่คุณเข้าใกล้การต่อสู้เหล่านั้นจะเผยให้เห็นว่าคุณเป็นใครและคุณเป็นใคร หากคุณใช้ความล้มเหลวเป็นเวลาในการโจมตีคนรอบข้าง เล่นเกมกล่าวโทษ หรือดูถูกและขายหน้า โวยวาย หรือตะโกนลามก ถึงเวลาพิจารณานิสัยและอุปนิสัยของคุณแล้ว ความล้มเหลวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณมักจะเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ

10. สิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจเผยให้เห็นว่าคุณเป็นใคร

หากคุณพบความสุขในการต่อสู้ของผู้อื่น ( ความสุขร้าย ) หรือหัวเราะเยาะค่าใช้จ่ายของพวกเขา เพราะมันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง คุณกำลังเปิดเผยตัวเองในแง่ลบ หากคุณพบการปลอบโยนในการรัก การแบ่งปัน และการมีน้ำใจ แสดงว่าคุณกำลังเปิดเผยวิธีการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น การฉลองวันแย่ๆ ของใครบางคนเพียงเพราะว่าคุณรู้สึกน้อยใจกับตัวเองนั้นไม่เจ๋งหรือน่าสนใจ ไม่ได้ทำให้คุณดูสนุกหรือน่าเที่ยว สิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจและผ่อนคลายจะเผยให้เห็นว่าคุณเป็นใครและต้องการอะไรจากชีวิตสำหรับตัวคุณเองและคนรอบข้างโฆษณา

11. คุณใช้จ่ายเงินอย่างไร

การใช้จ่ายเงินมากเกินไป การใช้จ่ายเงินที่คุณไม่มีหรืออยู่อีกด้านของสเปกตรัม การไม่ใช้จ่ายเงินใดๆ และการใช้ชีวิตอย่างประหยัด ล้วนเป็นวิธีการเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของคุณ และสิ่งที่คุณรู้สึกภายใน คุณใช้เงินเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น ชุมชนของคุณ หรือเพื่อจัดหาบ้านที่สะดวกสบายและน่าอยู่หรือไม่? คุณสนุกกับการใช้จ่ายเงินของคุณกับคนที่คุณรักและสมาชิกในครอบครัวหรือไม่? คุณระมัดระวังกับที่เงินของคุณไป? คุณเก็บบันทึกทางการเงินและบันทึกใบเสร็จรับเงินทั้งหมดหรือไม่? วิธีที่คุณใช้จ่ายเงินและดูการเงินแสดงให้เห็นมากว่าคุณเป็นใคร

12. วิธีที่คุณพูดถึงคนอื่นลับหลัง

การนินทา กล่าวหา วิพากษ์วิจารณ์ คำแนะนำที่ไม่ได้ร้องขอ และการโกหกอย่างโจ่งแจ้งเป็นทางเลือกของประชาชนบางคนเมื่อมีโอกาสพูดถึงผู้อื่น คนอื่นอาจเลือกที่จะไม่พูดถึงความคิดเห็นส่วนตัวและชีวิตส่วนตัวของผู้อื่น แต่ให้เน้นที่คำพูดที่กรุณาและให้เกียรติ หรือไม่พูดมากเกินไปเกี่ยวกับผู้อื่นเมื่อไม่ได้อยู่ใกล้ๆ กัน เพื่อหลีกเลี่ยงการดูหมิ่นตัวละครหรือชีวิตของผู้อื่น โดยไม่มีข้อเท็จจริงทั้งหมด จำไว้ว่าสิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับคนอื่นจะเปิดเผยมากมายเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณที่มีต่อตัวเอง สิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับคนอื่นจะแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นใครจริงๆ หากคุณต้องการพูดความจริงเกี่ยวกับการกระทำที่เจ็บปวดหรือเชิงลบของใครบางคน และผลกระทบของพวกเขาที่มีต่อชีวิตของคุณ มันเป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

13. สิ่งที่คุณเลือกคือการเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของคุณ

เมื่อคุณต้องเผชิญกับทางเลือก วิธีที่คุณเลือกจะเผยให้เห็นว่าคุณเป็นใครและต้องการอะไรจริงๆ คุณไปสำหรับเส้นทางที่ง่าย? หรือความกล้าหาญและความกล้าหาญมีความสำคัญต่อคุณหรือไม่? คุณชอบวิธีการใหม่ในการเข้าถึงหัวข้อเก่าหรือไม่? คุณติดต่อที่ปรึกษาหรือความคิดเห็นของพ่อมีความสำคัญต่อคุณมากกว่าหรือไม่? คุณเลือกทางเลือกยอดนิยมหรือตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่สุดหรือไม่? รูปแบบการเลือกของคุณเป็นส่วนสำคัญของตัวตนที่แท้จริงของคุณโฆษณา

14. คุณโต้เถียงอย่างไร

การต่อสู้อย่างยุติธรรมเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ใดๆ คุณตรงไปที่การตอบโต้ที่ดูถูกที่สุดหรือไม่? คุณได้ยินเพื่อนหรือคู่หูของคุณหรือไม่? หรือคุณเลือกที่จะแก้แค้นอย่างรวดเร็ว? การแก้แค้นจะนำไปสู่การบาดเจ็บทางอารมณ์มากขึ้นและแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นใครจริงๆ ไม่ดีนัก ดังที่มหาตมะ คานธีเคยกล่าวไว้ว่า ตาต่อตาจะทำให้โลกทั้งใบตาบอด หากเป็นแนวทางที่คุณดำเนินการอยู่และต้องการเปลี่ยนแปลง คุณสามารถเปลี่ยนวิธีต่อสู้หรือโต้แย้งได้ เมื่อคุณต่อสู้ จงทำอย่างเป็นกลาง โดยตระหนักว่าความสมบูรณ์แบบนั้นเป็นสิ่งลวงตา เป็นปัจจุบันเปิดกว้างและซื่อสัตย์ อย่าเก็บคะแนนและไม่ต้องการให้ใครอ่านใจคุณหรือพยายามทำแบบนั้นกับคนอื่น หากคุณต้องการเปิดเผยตัวตนที่แข็งแรงและมีชีวิตชีวา คุณจะต้องฟังและให้กำลังใจพวกเขาเมื่อถึงตาคุณที่จะพูด วิธีที่คุณเลือกที่จะโต้แย้งหรืออภิปรายเกี่ยวกับความขัดแย้งแสดงให้เห็นมากว่าคุณเป็นใครและเกี่ยวกับอะไร จำไว้ว่าเกือบทุกอย่างที่เราอยู่คือทางเลือก

เครดิตภาพเด่น: DuneChaser ผ่าน flickr.com