ใช่ ใช่ นกที่ตื่นเช้าได้หนอนที่ตื่นเช้า แต่นกฮูกกลางคืนก็มีประโยชน์มากมายเช่นกัน อันที่จริง คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ส่วนใหญ่และผู้ชายและผู้หญิงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางคนเคยเป็นนกฮูกกลางคืน คุณรู้หรือไม่ว่าประธานาธิบดีสหรัฐ บารัค โอบามา เองเป็นนกฮูกกลางคืนที่ยอมรับตัวเองได้? ไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่นกเค้าแมวฉลาดที่สุด 15 สิ่งที่น่าทึ่งที่คนนอนดึกเท่านั้นที่จะได้สัมผัส

1. ความคิดสร้างสรรค์ที่ดีขึ้น

ความคิดสร้างสรรค์มีชีวิตชีวาในเวลากลางคืน ไม่มีใครมารบกวนคุณ และเมื่อโลกทั้งใบกำลังหลับใหล สมองของคุณจะได้รับบรรยากาศที่สมบูรณ์แบบในการคิดอย่างสงบ ดวงจันทร์สื่อถึงความผ่อนคลายอันเป็นเอกลักษณ์ เวทมนตร์ ชีพจรที่ดวงอาทิตย์ไม่มีให้

2. ไม่ต้องการคาเฟอีนมากเกินไป

เมื่อคุณเป็นนกฮูกกลางคืน คุณจะไม่ต้องพึ่งคาเฟอีนในปริมาณที่มากเกินไปในการแสดงตอนกลางคืน เป็นเพราะว่านาฬิกาชีวิตของนกเค้าแมวกลางคืนจะถูกปรับโดยอัตโนมัติเพื่อให้มีความสว่างและตื่นอย่างอิสระแม้ในยามดึกโฆษณา

3. คุณคือชีวิตของทุกฝ่าย

นกฮูกกลางคืนคือชีวิตของทุกฝ่ายที่ได้รับพลังที่เพิ่มขึ้นแม้ในเวลาดึก เพื่อนของคุณจะต้องทึ่งกับวิธีที่คุณมีความกระตือรือร้นได้แม้หลังจากวันทำงานที่เต็มเปี่ยม ในขณะที่คนอื่นๆ งีบหลับก่อนตีหนึ่ง

4. ชื่นชมในการเป็นผู้ช่วยในเวลาที่แปลก

นกเค้าแมวกลางคืนมักจะตื่นตัวและตื่นในเวลาคี่ ดังนั้นจึงพร้อมทำงานทุกครั้งที่มีการโทรฉุกเฉินเพื่อขอความช่วยเหลือ ด้วยเหตุนี้ คุณจะได้รับความชื่นชมจากชุมชนและผู้คนรอบๆ ตัวที่ได้ช่วยเหลือในขณะที่คนอื่นๆ นอนหลับและแทบจะไม่สามารถเข้าถึงได้

5. สติปัญญาที่ดีขึ้น

ใช่ ตามการศึกษา นกเค้าแมวกลางคืนมักจะฉลาดกว่านกที่ตื่นเช้าโฆษณา

6. โทรฟรีไม่อั้น

ผู้ให้บริการเครือข่ายจำนวนมากให้บริการโทรฟรีไม่อั้นในเวลากลางคืน

7. เสียงนอนหลับ

เมื่อคุณเข้านอนในช่วงเช้าตรู่หลังจากตื่นนอนตลอดทั้งคืน คุณจะหลับไปในทันที ไม่เสียเวลาไปกับการนับแกะหรือพลิกตัวโยนบนเตียง นกเค้าแมวกลางคืนจะได้นอนหลับอย่างมีความสุขแทบทุกวัน

8. รูปแบบการนอนที่ยืดหยุ่น

จากการวิจัยพบว่า คนนอนดึกมีข้อดีคือมีรูปแบบการนอนที่ยืดหยุ่น และพร้อมที่จะนอนหลับตามต้องการมากขึ้นทุกช่วงเวลาของวัน ในทางตรงกันข้าม นกที่ตื่นเช้าพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของชั่วโมงการนอนโฆษณา

9. ไม่มีการเร่งรีบ

ไม่มีความเร่งรีบเมื่อคุณเป็นนกฮูกกลางคืน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าต้องทำงานให้เสร็จเร็วก่อนเข้านอนทันทีหลังอาหารเย็น—คุณมีเวลาทั้งคืนรอคุณอยู่เพื่อที่คุณจะได้ทำอะไรก็ได้ตามที่คุณต้องการ คุณยังได้รับเวลาที่ต้องการเมื่อคุณสามารถคิดอย่างสงบเกี่ยวกับชีวิตของคุณและประเด็นสำคัญอื่น ๆ โดยไม่หยุดชะงัก

10. พลังกลางคืน

การวิจัยกล่าวว่านกเค้าแมวกลางคืนมีร่างกายแข็งแรงกว่านกที่ตื่นเช้า ผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่านกเค้าแมวกลางคืนมีความแข็งแรงของขาที่ดีกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการตื่นเช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน เป็นเพราะว่าการเที่ยวกลางคืนนั้นมาพร้อมกับ motor cortex & spinal-cord excitability ที่เพิ่มขึ้นตั้งแต่เวลา 21.00 น.

11. ความตื่นตัวทางจิตที่ดีขึ้น

การวิจัยระหว่างคนนอนดึกและผู้ตื่นเช้า พบว่ากลุ่มเดิมมีจิตตื่นตัวในเรื่องสมาธิและสมาธิได้ดีกว่ากลุ่มอื่น ผู้ตื่นเช้าทำกิจกรรมต่างๆ ในระดับล่างรอบๆ บริเวณสมองที่สำคัญโฆษณา

12. พลังงานที่ดีกว่าเพื่อจัดการกับเด็กเล็ก

เมื่อคุณมีลูกหรือลูกเล็กๆ ที่บ้าน คุณต้องตื่นตัวซึ่งเป็นเรื่องง่ายสำหรับนกฮูกกลางคืน ไม่เหมือนคนตอนเช้า คุณจะไม่เหนื่อยเมื่อพระอาทิตย์ตกดิน และยังมีพลังในการเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือเล่าเรื่องที่น่าสนใจให้ลูกตัวน้อยของคุณฟัง

13. ความเชื่อมโยงอย่างมืออาชีพ

ในเวลากลางวัน คุณมักจะยุ่งกับงานสำนักงานภาคบังคับ ซึ่งทำให้คุณไม่มีเวลาสำหรับการสื่อสารเพิ่มเติมกับลูกค้าของคุณ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการสร้างสายสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้นในธุรกิจ เมื่อคุณเป็นนกฮูกกลางคืน คุณจะไม่มีวันเบื่อที่จะสื่อสารต่อไปผ่านการสนทนาหรือการโทรในยามดึก ซึ่งค่อนข้างคุ้มค่าสำหรับการประสานงานทางธุรกิจที่แข็งแกร่งขึ้น

14. โอกาสที่ดีกว่าในการประชุมกำหนดเวลา

นกฮูกกลางคืนไม่เคยเหน็ดเหนื่อยในตอนกลางคืนแม้หลังจากทำงานมาทั้งวัน ดังนั้นเขาจึงขยายเวลาทำงานอย่างสงบสุขเพื่อทำงานโปรเจกต์ของเขาได้ดีขึ้นและตรงตามกำหนดเวลาเร็วขึ้นโฆษณา

15. ความพร้อม

ช่วงเวลากลางคืนเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการจัดเตรียมงานที่จำเป็นสำหรับวันรุ่งขึ้น เพื่อให้คุณเตรียมเกือบทุกอย่างให้พร้อมแม้ตื่นสาย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเตรียมอาหารของคุณ ทำกาแฟให้เสร็จ หรือจัดกระเป๋านักเรียนของลูกๆ ในตอนกลางคืน เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเร่งรีบในตอนเช้า

เครดิตภาพเด่น: โปรแกรมเมอร์หญิงสาวทำงานที่บ้าน เธอทำงานดึกดื่น ผ่าน shutterstock.com