คนส่วนใหญ่รู้จักรูปลักษณ์ที่ดูเหมือนจะเป็นสากลกับแม่ เมื่อตอนเป็นเด็ก เมื่อคุณอยู่ข้างนอกและทำอะไรไม่ถูก สิ่งที่คุณต้องมีก็คือการจ้องแม่เป็นเวลานานเพื่อหยุดคุณให้ตายในหนทางของคุณ คุณทราบทันทีว่าคุณจะต้องถูกกักบริเวณเป็นเวลายี่สิบปีเมื่อคุณกลับถึงบ้าน และไม่จำเป็นต้องพูดอะไรเลย! นั่นคือพลังของการสื่อสารอวัจนภาษา^[1]

ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน และเมื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณจะสามารถสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีขึ้นรอบตัวคุณ

การสื่อสารแบบอวัจนภาษาช่วยให้คุณแสดงออกได้ดีขึ้น

โลกตะลึงเมื่อ Bill Clinton กับ Monica Lewinsky ได้รับการพิสูจน์ – หลังจากที่เขาปฏิเสธอย่างฉุนเฉียว! กระนั้น มีสัญญาณบอกเล่ามากมายว่าเขากำลังโกหกอยู่ที่นั่น เช่น การแตะจมูกของเขามากกว่าปกติสามครั้ง เนื่องจากเมื่อบุคคลโกหก ความดันโลหิตจะสูงขึ้นเนื่องจากความเครียด ซึ่งจะทำให้เส้นประสาทรอบจมูกรู้สึกเสียวซ่าหรือรู้สึกคัน^[สอง]

การแสดงอารมณ์สั้นๆ เป็นการแสดงออกทางสีหน้าสั้นๆ ที่แตกต่างจากการแสดงออกทางสีหน้าอื่นๆ และแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแกล้งทำเป็น^[3]การทำความเข้าใจการสื่อสารแบบอวัจนภาษาจะช่วยให้คุณไม่เพียงโต้ตอบและสื่อสารกับผู้อื่นได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงความสามารถในการแสดงออกด้วย

การสื่อสารอวัจนภาษามีหลายประเภท และบางประเภทก็ลืมได้ง่าย

การศึกษาเกี่ยวกับการสื่อสารอวัจนภาษาเริ่มต้นด้วยการตีพิมพ์หนังสือของ Charles Darwin's การแสดงอารมณ์ในมนุษย์และสัตว์ ในปี พ.ศ. 2415 ตั้งแต่นั้นมา ผู้เชี่ยวชาญได้ตั้งข้อสังเกตว่าส่วนสำคัญของการสนทนาหรือการโต้ตอบของเรา อันที่จริง ไม่ได้อาศัยคำพูด:

1. การเคลื่อนไหวของมือสื่อถึงข้อมูลมากมาย

มือที่วางบนแก้มหรือลูบคางแสดงว่าบุคคลนั้นอยู่ในห้วงความคิดลึกๆ การกัดเล็บหรือขยี้ผมบ่งบอกถึงความกังวลใจหรือความไม่มั่นคงโฆษณา

2. การแสดงออกทางสีหน้าสามารถตีความได้แตกต่างกัน

คิดเป็นร้อยละใหญ่ของการสื่อสารอวัจนภาษา

พิจารณาว่าคุณเคยเห็นรอยยิ้มกี่แบบ รอยยิ้มที่หลากหลายสามารถแปลความสุข ความคิดถึง ความรำคาญ หรือแม้แต่ความเศร้า

การก้มศีรษะลงและก้มหน้าลงอาจหมายความว่าบุคคลนั้นกำลังซ่อนอะไรบางอย่างหรือเพียงแค่ขี้อาย

3. ท่าทางสามารถบ่งบอกถึงทัศนคติของบุคคลได้

วิธีที่บุคคลยึดตัวเองไว้เมื่อยืนหรือนั่งแสดงให้เห็นหลายสิ่งหลายอย่างโฆษณา

การไขว้แขนที่หน้าอกอาจบ่งบอกถึงความรู้สึกของการป้องกัน การมีข้อเท้าไขว้ขณะนั่งหรือยืนจะบ่งบอกถึงความกังวลใจ

4. การสบตาบอกอะไรหลายๆ อย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คนๆ หนึ่งคิด

ว่ากันว่าดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ดวงตามอบให้ - แม้แต่การไม่สามารถสบตาก็พูดได้มากมาย

ผู้คนมักจะมองขึ้นและมองไปทางขวาเมื่อพวกเขาไม่ซื่อสัตย์ และพวกเขาจะมองขึ้นทางซ้ายเมื่อพวกเขาจำบางสิ่งได้ (อาจตรงกันข้ามกับคนถนัดซ้าย)

5. การแสดงออกทางดิจิทัลและอิโมจิสามารถทำให้ข้อความแสดงอารมณ์ได้

โซเชียลมีเดียได้ให้กำเนิดรูปแบบใหม่ของการสื่อสารอวัจนภาษา คลื่นลูกใหม่นี้มีตั้งแต่อีโมติคอนที่ผู้คนใช้ ไปจนถึงการโพสต์การอัปเดตสถานะหรือรูปภาพโดยเจตนาเพื่อสร้างปฏิกิริยาโฆษณา

ผู้คนสามารถเข้าใจได้ชัดเจนว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรโดยปราศจากคำพูดด้วยการคลิกปุ่มง่ายๆ เพียงครั้งเดียวเพื่อแสดงทั้งใบหน้าที่ยิ้มแย้มหรือหน้าเศร้า

หากต้องการโต้ตอบกับผู้อื่นได้ดีขึ้น ให้ลองใช้เทคนิคการสื่อสารเล็กๆ เหล่านี้

อย่างแรกเลย หากคุณเริ่มโดยตระหนักถึงสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดรอบตัวคุณมากขึ้น การโต้ตอบของคุณจะเริ่มดีขึ้นทันที

นอกจากนี้ยังมีสิ่งเล็กๆ น้อยๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อสื่อสารได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องพูดอะไรสักคำ

ระวังท่าทางเล็กน้อยของคุณ

พิจารณาว่าภาษากายของคุณเป็นอย่างไร

เช่น เวลาเจอใครครั้งแรก คุณยิ้มไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้น รอยยิ้มของคุณพูดว่าอย่างไร? การจับมืออย่างมั่นคงด้วยการสบตาและรอยยิ้มที่มั่นคงจะช่วยให้คุณเจอความมั่นใจมากขึ้นโฆษณา

ระวังภาษากายที่ไม่สอดคล้องกัน

ไม่ว่าจะกับตัวเองหรือคนอื่น คำพูดตรงกับที่ร่างกายพูดไหม?

พิจารณาความหมายที่แตกต่างกันเมื่อคุณพูดว่าฉันกำลังยิ้มกว้างๆ ได้ดี หรือเมื่อคุณพูดพร้อมกับถอนหายใจดังๆ การพูดด้วยรอยยิ้มอันอบอุ่นจะบ่งบอกถึงความจริงใจและรู้สึกดีมากจริงๆ ถ้ามันมาพร้อมกับการถอนหายใจดังๆ หรือความรู้สึกท้อแท้ มันก็จะมีความหมายตรงกันข้าม

อย่าเข้าใจผิดเครียดกับความไม่ซื่อสัตย์

กี่ครั้งแล้วที่คุณรู้จักคนที่อ่านหนังสือมากเกินไปในข้อความหรือโทรศัพท์ เพียงเพราะอีกฝ่ายมีวันเครียดๆ และพวกเขากลับมองว่าโกรธ?

เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจผิดหรือถูกเข้าใจผิดเมื่อเครียด ดังนั้นจงระวังสิ่งนี้เมื่อคุณมีวันที่ยากลำบาก ครั้งต่อไปที่คุณได้รับข้อความหรืออีเมลเมื่อคุณรู้สึกเครียดเป็นพิเศษ อาจเป็นการดีที่สุดที่จะรอคำตอบของคุณจนกว่าคุณจะใจเย็นลง

ให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของผู้อื่น

ให้ความสำคัญกับ Great การสื่อสารอวัจนภาษาในผู้อื่น จะช่วยให้คุณโต้ตอบกับผู้อื่นได้อย่างประสบความสำเร็จมากขึ้น

ตัวอย่างเช่น หากคุณอยู่กับใครบางคนที่มีมือประสานกันไว้ข้างหน้า มันอาจจะบ่งบอกว่าพวกเขารู้สึกอ่อนแอหรือไม่สบายเท่า จากนั้นให้พิจารณาว่าจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นโฆษณา

ฝึกเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ทุกวันและทุกครั้งที่คุณกำลังพูดกับคนอื่น แล้วคุณจะสื่อสารกับภาษากายได้ดีขึ้นมากเช่นกัน

เครดิตภาพเด่น: Flaticon ผ่าน flaticon.com

อ้างอิง