เป็นความจริงของชีวิต: ทุกคนต้องเดินทางไกลโดยรถประจำทางไม่ช้าก็เร็ว มันน่าเบื่อ. มันน่ากลัว. บางครั้งไม่มีอะไรจะพูดถึง

คุณกำลังนั่งอยู่ตรงนั้น มองดูใบหน้ารอบๆ ตัวคุณ… และผู้คนมากมายดูน่าสังเวชจริงๆ ใช่ไหม?

ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณกำลังนั่งรถบัสเป็นเวลานานเดินทางอย่างทรหดเป็นเวลานับไม่ถ้วน… นี่คือเคล็ดลับดีๆ ที่คุณสามารถใช้ได้ทันทีเพื่อให้เวลาผ่านไป

1. อย่าลืมเทคของคุณ

แน่นอนว่าสิ่งของคลาสสิกบางชิ้นที่ควรใช้ในการเดินทางครั้งนี้คือตู้เซฟนิรภัยเพื่อให้แน่ใจว่ามีช่วงเวลาที่ดี อันที่จริง ฉันพนันได้เลยว่าคุณจะไปไหนมาไหนโดยแทบไม่มี...

• เครื่องเล่น mp3
• สมาร์ทโฟนของคุณ
• แท็บเล็ต/แล็ปท็อปขนาดเล็ก

ไม่มีเหตุผลที่จะไปทุกที่โดยไม่มีอุปกรณ์เหล่านี้อย่างแน่นอน นานมาแล้ว (2009) ฉันต้องเดินทางเป็นเวลาแปดชั่วโมงโดยรถบัส… ไปยังนิวยอร์กซิตี้

สิ่งที่ไม่มีใครบอกฉันตอนนั้นคือเธอต้องผ่านพ้นไป ไมล์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดของทางหลวง ไม่มีอะไรนอกจากป่าหลังป่าและทางเท้า มันเป็น จริงๆ น่าเบื่อหน่าย

โชคดีที่ฉันมีเครื่องเล่น mp3 (ซึ่งเสียชีวิตไปครึ่งทางที่นิวยอร์คอย่างน่าเศร้า) แต่การฟังเพลงช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการที่ต้องอยู่บนรถบัสคันนั้น (ซึ่งกลางเดือนมิถุนายนไม่มีเครื่องปรับอากาศ)โฆษณา

อย่างไรก็ตาม ทุกวันนี้ คุณสามารถ เล่นได้แทบทุกอย่าง : วิดีโอ พอดแคสต์ และอื่นๆ อาจจะไปอ่าน ebook ของคุณด้วยซ้ำ เลื่อนออกไปเสมอ . (ฉันมีไฟล์ PDF ที่ดาวน์โหลดมาอย่างน้อย 76 ไฟล์ซึ่งยังไม่ถูกถอดรหัสผ่านหน้าที่สาม)

2. ถอดปลั๊กและปรับแต่ง

แต่เทคโนโลยีสามารถพาคุณไปได้ไกลเท่านั้น ไม่น่าแปลกใจที่เราอยู่ในยุคของข้อมูล ชีวิตเหมือนแข่งกับหนู และเราแทบไม่มีเวลาตั้งหลักแหล่งเลย and เพลิดเพลินกับศิลปะอันเงียบสงบที่ไม่ทำอะไรเลย

มีเซนที่จริงจังในการนั่งพักผ่อน ในขณะที่คุณอยู่บนรถบัสเช่าเหมาลำแบบยาวนี้ คุณไม่ต้องทำอะไรนอกจากนั่งเอนหลังและเพลิดเพลินกับการเดินทาง

(วิธีนี้จะได้ผลดียิ่งขึ้นไปอีกหากคุณใช้อุปกรณ์สื่อเพื่อเล่นเสียงที่ผ่อนคลาย เช่น น้ำตก น้ำกลิ้ง จิ้งหรีด จากุซซี่ที่ฮัมเพลงเบาๆ ฯลฯ มีเพลงประกอบแบบสองหูความยาว 6 ชั่วโมงที่ออกแบบมาเพื่อให้จิตใจสงบโดยเฉพาะ คุ้มค่าที่จะลองดู - ฉันฟังสิ่งเหล่านี้อย่างน้อย 30 นาทีต่อวันเมื่อฉันสามารถแอบอ่านหนังสือได้)

3. ยืดแขนขาเหล่านั้น

รถเมล์หลายสายมีการหยุดพักระหว่างทาง บางครั้งคุณรอ 15 นาที 45 หรือนานถึงหนึ่งชั่วโมง (การเดินทางของฉันไปนิวยอร์คใช้เส้นทางอ้อมไปยังเวอร์จิเนีย ในสถานะอันรุ่งโรจน์นี้ เรามี หยุดพักสองชั่วโมง )

ทั้งหมดที่นั่ง สามารถเล่นความหายนะที่ขาและการไหลเวียนโลหิตของคุณ

นี่คือเหตุผลที่การหยุดพักระหว่างทางและการหยุดพักคือ เวลาที่สมบูรณ์แบบ เพื่อไล่ตามการยืดเหยียดและออกกำลังกายเบาๆ เป็นความจริงที่ว่าพวกเราหลายคนใช้เวลามากเกินไปในการนั่งบนก้นของเรา เราทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นใช่ไหม?โฆษณา

อะไรง่ายๆ อย่าง ปอดแบบคงที่ ช่วยให้ขาของคุณยืดได้ตามต้องการ

หากคุณมีความโน้มเอียงมากขึ้น แม้แต่พลังของการวิดพื้นยังมีประโยชน์ต่อคุณอย่างมาก และส่วนที่ดีที่สุด? สิ่งเหล่านี้สามารถทำได้อย่างแท้จริงทุกที่

เคล็ดลับง่ายๆ อย่างหนึ่งที่ฉันทำทุกวันเพื่อให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นและมีสุขภาพที่ดีคือการแข่งขันกระโดดตบ ส่วนสำคัญคือการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและทำให้เลือดสูบฉีด สิ่งนี้ช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์และดูแลชีวิตของคุณ

(ถ้าคุณขี้อายเหมือนฉัน แบบฝึกหัดทั้งหมดนี้สามารถทำได้ในห้องน้ำสาธารณะ มันอาจจะเหม็น ใช่… แต่อย่างน้อยก็ไม่มีใครเห็นคุณ)

ข้อตกลงอันแสนหวานสำหรับรายการคุ๊กกี้เหล่านี้คือความจริงที่ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเสียเหงื่อ!

4. เริ่มต้นปาร์ตี้

หากคุณกำลังเดินทางกับบุคคลตั้งแต่สองคนขึ้นไปและกำลังมองหาปฏิสัมพันธ์และการเข้าสังคมของมนุษย์ที่มีอัธยาศัยดี... การเล่นเกมกับผู้คนจะเข้ากันได้ดีอย่างเนยถั่วและขนมปัง

ดังนั้น นี่คือช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการแจกไพ่! (สะดวกเป็นพิเศษหากมีโต๊ะอยู่ระหว่างปาร์ตี้ของคุณ)โฆษณา

ครีมของพืชผลสำหรับเพื่อนของฉันคือการผ่านการ์ดต่อต้านมนุษยชาติหลายรอบ คุณไม่สามารถผิดพลาดกับการเล่นเกมคลาสสิกนี้ได้ ช่วยคุณได้แน่นอน หมดเวลา (ในทางที่ดีที่สุด)

อีกเกมที่สนุกอย่างไม่น่าเชื่อที่จะเล่นกับผู้คนคือ ทำไม? เพราะ . ในกรณีที่คุณไม่รู้จักเกม ไม่ต้องกังวล มันไม่ง่ายไปกว่านี้แล้ว

เกมทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการตอบคำถามของใครบางคน

เช่น… ทำไมเราถึงอยู่บนรถบัสคันนี้?

จากนั้นพวกเขาก็พับกระดาษ (เพื่อให้คำถามถูกซ่อนไว้) แล้วยื่นกระดาษให้คนข้างๆ บุคคลนั้นจึงตอบคำถามที่ขึ้นต้นด้วย เพราะ ดังนั้น… เพราะช้างมีขนาดใหญ่มาก หรือ เพราะสตีเฟน ฮอว์คิงนั้นยอดเยี่ยม

การสุ่มถามและตอบอาจมีโอกาสในการเกิดความฮา ขึ้นอยู่กับปาร์ตี้ที่คุณอยู่ด้วย เป็นเกมที่สนุกจริงๆ ที่ฉันกับหญิงชราเล่นกับพี่น้องของเธอทุกวันหยุด เป็นเรื่องที่น่าติดตามและแน่นอนว่าจะโกนได้หลายชั่วโมงจากการนั่งรถบัสที่ยาวนาน

5. จ๊อด จ๊อด

อันนี้ควรจะเป็นเกมง่ายๆ: ไปโรงเรียนเก่ากับ โน๊ตบุ๊คและปากกา ไม่มีทางผิดพลาดอย่างแน่นอนกับการขีดเขียนความคิดของคุณ กำหนดอนาคตของคุณ หรือการระดมความคิดเพื่อครองโลกโฆษณา

เนื่องจากฉันเป็นนักเขียนที่มีความหมกมุ่น (เขียนมากว่า 10 ปี) การจดความคิด ความคิด และการนำพิมพ์เขียวแห่งอนาคตของฉันลงสมุดจดก็เหมือนอากาศหายใจ เมื่อฉันเดินทางไปนิวยอร์คเป็นเวลาแปดชั่วโมง สมุดบันทึกช่วยชีวิตฉันไว้

นอกจากนี้ ข้อสังเกตและการสังเกตที่ฉันติดตามจากการเดินทางอันแสนวิเศษนั้นยังให้ภาพอันสมบูรณ์ที่ทำให้บทกวีตอนหลังของฉันมีความสดใส เป็นจริง และน่าดึงดูดยิ่งขึ้น ความตื่นเต้นของการอยู่ที่ไหนสักแห่ง ใหม่, ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน คือสิ่งที่ศิลปินส่วนใหญ่มุ่งมั่นเพื่อ เพื่อให้สามารถจับภาพแก่นแท้ของการดำรงชีวิตนั้นได้ ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นใด คือเหตุผลที่ศิลปินส่วนใหญ่หายใจเข้า

แม้ว่าคุณจะไม่มีรสนิยมทางศิลปะ การเขียนด้วยลายมืออาจเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจจากการใช้นิ้วของคุณเพื่อพิมพ์บนคีย์บอร์ดและสมาร์ทโฟนของคุณ คุณสามารถใช้มันเพื่อ วางแผนวันของคุณ , สัปดาห์ของคุณ หรือเขียนแบบร่างแรกสำหรับอีเมลที่วางแผนไว้

และหากคุณกำลังเดินทางไปกับงานปาร์ตี้ คุณจะไม่พลาดกับเกม Tic-Tac-Toe หรือเกมเขียนคลาสสิกอื่นๆ ที่เราเล่นในวัยเด็ก

(คุณจะไม่ไปไหน แล้วทำไมไม่)

บทสรุป

บางครั้งการเสียเวลากับการนั่งรถบัสเช่าเหมาลำระยะยาวนั้นง่ายมาก สิ่งที่คุณต้องมีคือจินตนาการที่กระตือรือร้นและความเต็มใจที่จะหวนคืนสู่รากเหง้าของคุณ ลองคิดดู คุณกำลังทำอะไร ก่อน เทคโนโลยี? —เมื่อชีวิตเรียบง่ายขึ้น และเวลาผ่านไปราวกับโบยบินอย่างรวดเร็ว

เครดิตภาพเด่น: Unsplash ผ่าน pixabay.com โฆษณา