การเลือกเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดชิ้นหนึ่งของเรา เมื่อมันมาพร้อมกับอิสรภาพ และเราจะทำเกือบทุกอย่างเพื่อปกป้องมัน สิทธิในการเลือกสิ่งที่เราเชื่อ สิ่งที่เราพูด และวิธีที่เราดำเนินชีวิต เป็นส่วนสำคัญของความเป็นอยู่ของเรา ดังนั้นการเรียนรู้ทางเลือกที่ดีจึงเป็นหัวใจสำคัญของการเรียนรู้การใช้ชีวิตที่ดี

การเป็นสายพันธุ์ที่ชาญฉลาดอย่างเรา ประสบการณ์ที่เรียนรู้ของเราควรเพิ่มพูนความสามารถของเราอย่างต่อเนื่องในการตัดสินใจเลือกที่ดีเมื่อเวลาผ่านไป เหตุใดจึงไม่ให้สิ่งนี้มาเล่า

เด็ก 3 ขวบคิดเกี่ยวกับทางเลือกที่ดีหรือไม่ดี? ทุกทางเลือกคือทางเลือกที่เหมาะสม เมื่อชีวิตเป็นเพียงการผจญภัยครั้งใหญ่ของการค้นพบและความตื่นเต้น เมื่อเราเริ่มแยกแยะ ตัดสิน และเสียใจเท่านั้นที่ความสำคัญของการเลือกที่ดีที่สอดคล้องกับเป้าหมายของเรานั้นชัดเจน

มีบางครั้งที่เราอาจตัดสินใจเลือกที่ดูเหมือนสมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์ แต่ลูกโค้งเข้ามาขวางทาง นั่นคือชีวิต สิ่งต่างๆ เกิดขึ้น แต่แล้วเวลาที่เราเลือกสิ่งเดิมครั้งแล้วครั้งเล่าโดยคาดหวังว่าผลลัพธ์จะแตกต่างออกไปล่ะ? แน่นอนว่ามันคงบ้าไปแล้วถ้าจะตัดสินใจผิดพลาดอย่างรู้เท่าทัน—ใช่ไหม

ต่อไปนี้คือห้าวิธีที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกที่ดีที่สอดคล้องกับเป้าหมายชีวิตของคุณ

1. จงซื่อสัตย์ต่อค่านิยมหลักของคุณ

ของคุณ ค่านิยมหลัก สร้างกาวที่ผูกมัดตัวเลือกของคุณและเป้าหมายชีวิตไว้ด้วยกันโฆษณา

เพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ จำเป็นต้องยึดมั่นในค่านิยมของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้ตัดสินใจเลือกที่ดีที่สอดคล้องกับเป้าหมายชีวิตของคุณ หากคุณประนีประนอมในพื้นที่นี้ คุณจะเก็บเกี่ยวสิ่งที่คุณหว่าน—อาจจะไม่ใช่ในทันที หรืออาจไม่ใช่ในระยะสั้น—แต่ในที่สุดความขัดแย้งของค่านิยมจะตามทันคุณและกัดคุณในที่ที่มันเจ็บปวด

คุณอาจคิดว่าคุณสามารถประนีประนอมและยังคงยึดมั่นในตัวเอง แต่จะมีส่วนเล็กๆ ของคุณที่ไม่ตรงกันอยู่เสมอ สารระคายเคืองนั้นจะมีแนวโน้มที่จะเติบโตเหมือนไข่มุกในเปลือกหอยนางรม แต่ผลลัพธ์สุดท้ายจะไม่สวยงามนัก

คุณอาจให้เหตุผลว่าคุณกำลังทำอะไรหรือปล่อยให้เกิดขึ้น—ไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือที่บ้าน—แต่คุณจะไม่ถูกเติมเต็ม ไม่ว่าคุณจะโน้มน้าวตัวเองมากเพียงไรว่าจุดจบเป็นตัวกำหนดวิธีการ ความสงสัยที่จู้จี้จะส่งผลต่อความสบายใจของคุณ นี่เป็นปฏิกิริยาต่อการเสียสละค่านิยมของคุณเพื่อความได้เปรียบ

ตัวอย่างเช่น คุณอาจอยู่ในเส้นทางอาชีพที่มีความก้าวหน้าอย่างดี แต่ผู้จัดการสายงานของคุณมีค่านิยมที่แตกต่างกันอย่างมากในด้านที่สำคัญของธุรกิจ คุณไปพร้อมกับพวกเขาอย่างไม่มีกำหนดแม้จะมีความขัดแย้งหรือไม่? คุณยืนหยัดและเสี่ยงในอาชีพการงานของคุณหรือไม่? หรือคุณตั้งใจที่จะเล่นบอลในระยะสั้นเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของเป้าหมายในชีวิตโดยรวมของคุณ?

อย่างหลังอาจใช้ได้ผลเป็นการแก้ไขชั่วคราว แต่ถ้าคุณตระหนักถึงการประนีประนอมที่คุณทำเพื่อภาพรวม หากไม่เป็นเช่นนั้น มันจะนำไปสู่ความคับข้องใจที่ซ่อนเร้นเนื่องจากจิตใจของคุณเชี่ยวชาญมากในการฝังความจริงที่ไม่สะดวกเพื่อเห็นแก่เป้าหมายที่คุณได้ทำไว้ ทำให้ยากต่อการเลือกที่ดี

2. ตัดสินใจอย่างมีสติ

ความเป็นธรรมชาติมีที่ของมัน แต่มีเส้นบางๆ ระหว่างแรงกระตุ้นและการบังคับ การอยู่ในช่วงเวลานั้นเป็นสิ่งหนึ่ง แต่มันง่ายเกินไปที่จะเข้าใจผิดว่าการตอบสนองโดยสัญชาตญาณสำหรับปฏิกิริยาที่เป็นนิสัยโดยพิจารณาจากปฏิกิริยาตอบสนองทางจิตหลายปีหรือแม้แต่การเสพติดโฆษณา

คุณเคยคิดไหมว่าทำไมฉันถึงทำอย่างนั้น? ไปที่นั่นกันเถอะ: ทำไม? รู้สึกเหมือนเป็นความคิดที่ดีในเวลานั้น? ช่วยตัวเองไม่ได้? ฉันสมควรได้รับรางวัลสำหรับการเสียสละทั้งหมดของฉัน การทำงานหนักของฉัน ทำในสิ่งที่ฉันไม่ชอบทำ?

มีการรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับตัวเราเองแล้วจึงทำหรือไม่ทำ

สติเป็นของขวัญสำหรับคุณอย่างถาวรหากคุณเลือกใช้ คุณอาจมองว่าการจำกัดหรือน่าเบื่อ แต่ในความเป็นจริง เป็นการปลดปล่อย เช่นเดียวกับการทำงานเพื่อผลประโยชน์สูงสุดของคุณเอง สติช่วยให้มีมุมมองอื่นในการคิดของคุณเป็นทางเลือกแทนแบบเดินสายที่พัฒนาขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา^[1].

ทบทวนตัวเอง จะเปิดประตูสู่คำถามเช่น:

• อะไรคือแรงผลักดันทางอารมณ์สำหรับทางเลือกที่เป็นไปได้นี้?
• เป็นสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่? เพื่อผลประโยชน์ของใคร?
• ฉันให้หรือรับ? ฉันให้ไป?
• มันจะทำให้ฉันมีความสุข? ถ้าเป็นเช่นนั้นนานเท่าไหร่?
• ผลกระทบระยะยาวคืออะไร?
• สอดคล้องกับเป้าหมายชีวิตและค่านิยมหลักของฉันหรือไม่?
• มันเป็นหนทางไปสู่จุดจบหรือจุดจบในตัวเอง?

สัญชาตญาณและแรงบันดาลใจเป็นเลือดของ ความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์ . สติซึ่งแตกต่างจากการจำกัดและความเชื่อเชิงลบทำให้ความคิดของคุณไหลเวียนไปพร้อมกับกระตุ้นความตระหนัก การตระหนักรู้นั้นจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีและจัดการผลลัพธ์ได้ดียิ่งขึ้น

3. ฟังความกล้าของคุณ

ตั้งแต่ยุคแห่งการตรัสรู้ มนุษยชาติได้บูชาที่แท่นบูชาของปรัชญาทางปัญญา อย่างไรก็ตาม เรายังคงเป็นสัตว์และเชื่อมต่อกับอวัยวะของเราอย่างแยกไม่ออกซึ่งเชื่อมโยงกับ อารมณ์ของเรา และด้วยเหตุนี้ถึงทางเลือกของเราโฆษณา

บางคนสะท้อนอย่างใกล้ชิดกับอุทร ส่วนคนอื่น ๆ สะท้อนด้วยหัวใจ ใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้ให้มากที่สุดเมื่อเทียบกับการพึ่งพาจิตใจ

คุณเคยมองย้อนกลับไปในเหตุการณ์หรือการตัดสินใจและคิดว่า ฉันรู้ว่านั่นเป็นทางเลือกที่ผิด แต่คุณกลับทำอย่างนั้น ขัดกับการตัดสินใจที่ดีกว่าของฉันไหม? หากคุณต้องการเลือกให้ดี คุณต้องปรับปรุงการตัดสินใจของคุณ แทนที่จะชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียอย่างมีเหตุผล ข้อเท็จจริงและตัวเลข แบบอย่างและอัตราต่อรองทางคณิตศาสตร์ ฟังร่างกายของคุณ

ตรรกะ มีประสิทธิภาพในการให้เหตุผลจริงๆ ปัญหาคือ มนุษย์ไม่สมเหตุสมผล คุณไม่สามารถควบคุมได้ว่ามนุษย์อีกคนหนึ่งจะมีปฏิกิริยาอย่างไร แต่คุณมี DNA ในความสามารถที่จะดึงความรู้สึกในยุคแรกเริ่มของคุณ^[สอง]. ดังนั้นแม้ว่าข้อเท็จจริงทั้งหมดจะชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนถึงทางเลือกเดียว แต่อย่าลืมใส่ใจกับสัมผัสที่หกของคุณด้วย

กุญแจสำคัญในการตัดสินใจคือความสมดุล ประสบการณ์จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ความรู้สึกในร่างกายของคุณ อย่าเสียทรัพยากรธรรมชาตินี้

4. ดูทางเลือกในการทดลอง

การผัดวันประกันพรุ่งอาจเป็นประสบการณ์ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอได้จนถึงขนาดที่บางคนอธิบายว่ามันเป็นอัมพาต การเลือกมากเกินไปเป็นการบ่นทั่วไปหรือข้ออ้างที่ทำให้การตัดสินใจล่าช้า ในขณะที่ในความเป็นจริง การมีอิสระในการเลือกเป็นสิ่งที่เราควรขอบคุณ^[3].

ทางเลือกแบ่งออกเป็นหลายประเภท ตั้งแต่เรื่องเล็กน้อยไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิต อย่างไรก็ตาม แม้แต่สิ่งที่ดูเหมือนเป็นตัวเลือกที่สำคัญจริง ๆ และมีผลกระทบที่สำคัญก็มักจะย้อนกลับได้ หากคุณได้รับแรงบันดาลใจให้เปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ แทนที่จะมองว่ากระบวนการนี้เป็นความเครียดหรือสาเหตุของความวิตกกังวล ให้มองว่าเป็นการทดลองโฆษณา

ทุกสิ่งที่คุณเคยกลัวไม่ได้อิงอะไร — หลักสูตรในปาฏิหาริย์

ลองใช้ดู; อะไรที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้? ถ้ามันไม่ได้ผล อย่างน้อยตอนนี้คุณก็จะรู้ว่ามันไม่เหมาะกับคุณ ดังที่โธมัส เอดิสันกล่าวไว้ ข้าพเจ้าไม่ได้ล้มเหลว 1,000 ครั้ง ฉันได้ค้นพบ 1,000 วิธีในการไม่ทำหลอดไฟสำเร็จแล้ว

5. รักตัวเอง

ความมุ่งมั่นในการตัดสินใจเลือกที่ดีขึ้นเป็นก้าวสำคัญสู่ชีวิตที่มีความสุข สนุกสนาน และสมบูรณ์ยิ่งขึ้น การยอมรับความจริงที่ว่าคุณสร้างความเป็นจริงของคุณเอง รับผิดชอบต่อที่ที่คุณอยู่ และมีบทบาทในการได้มาอยู่ที่นี่เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต^[4].

ขั้นตอนต่อไปนั้นง่าย—โดยมีเงื่อนไขว่าคุณมีความคิดที่ชัดเจนและใจกว้างที่จะยอมรับมัน ให้คุณได้เลือก ไม่มีใครอีกแล้ว มีแต่คุณ และคาดเดาอะไร? คุณเป็นคนที่รู้ดีที่สุดว่าคุณต้องการอะไร

ไม่ต้องสนใจว่าครอบครัว เพื่อนฝูง คู่หู นักบำบัดโรค หรือโค้ชจะคิดอย่างไร คุณคือผู้เชี่ยวชาญในการดำเนินชีวิต ต้องมีส่วนผสมพิเศษเพียงอย่างเดียว: to รักตัวเองให้พอ เพื่อทำสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ

ความคิดสุดท้าย

การเชื่อมต่อกับความจริงของคุณ มีสติสัมปชัญญะ เชื่อมั่นในสัญชาตญาณของคุณ เพลิดเพลินกับความเป็นไปได้มากมายที่อยู่ตรงหน้าคุณ และการเห็นคุณค่าในตัวเองทำให้การตัดสินใจเป็นเรื่องสนุกมากกว่าเรื่องน่าเบื่อ ทำตามคำแนะนำเหล่านี้และเฝ้าดูความมั่นใจของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อคุณเก็บเกี่ยวผลลัพธ์จากการเลือกที่ดีตามหลักการที่ถูกต้องโฆษณา

เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการตัดสินใจที่ดี

• วิธีใช้ชีวิตที่ดีด้วยการเลือก 8 ข้อนี้ Choice
• วิธีการตัดสินใจที่ดีตลอดเวลา
• 5 ทักษะการตัดสินใจที่ทรงพลังเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจได้รวดเร็ว

เครดิตภาพเด่น: Jose Escobar ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง