5 วิธีที่ได้รับการทดสอบ ทดสอบ และจริงเพื่อเพิ่มระดับชีวิตของคุณ

5 วิธีที่ได้รับการทดสอบ ทดสอบ และจริงเพื่อเพิ่มระดับชีวิตของคุณ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

หากคุณกำลังอ่านโพสต์นี้ ฉันรู้ว่าคุณสนใจที่จะแฮ็คชีวิตของคุณ — แต่มันหมายความว่าอะไรกันแน่ ?

ทุกๆ เดือนหรือประมาณนั้น ฉันได้พบปะกับกลุ่มนักธุรกิจที่มีความคิดเหมือนกันในมานากัว และเราจะหารือเกี่ยวกับโครงการล่าสุด ชัยชนะ ความล้มเหลว และสถานการณ์ที่ยากลำบาก ชั่วโมงที่ฉันใช้กับพวกเขาคือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของแต่ละเดือน รวบรวมกลุ่มผู้ทะเยอทะยานเข้าด้วยกัน และธีมของการเลื่อนระดับและการบรรลุ/การดิ้นรน/พยายามจะค่อยๆ



การประชุมครั้งล่าสุดของเราแตกต่างกัน



ฉันสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในเพื่อนฝูงของฉัน เราทุกคนต้องการทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่และมีชีวิตที่ดี แต่พวกเราก็เช่นกัน เหนื่อย . เราไม่ได้พูดถึงโครงการและรูปแบบธุรกิจอีกต่อไป แทนที่จะคุยกัน วิ่งตัวเองมอมแมม โดยไม่สร้างผลกระทบที่คุ้มค่า

คำพูดที่ได้ยินซ้ำแล้วซ้ำเล่าคือ เสรีภาพ , ครอบครัว, และ เวลา. โดยพื้นฐานแล้ว เราทุกคนต้องการเพิ่มระดับและมีอิสระมากขึ้น มีครอบครัวมากขึ้น และเวลามากขึ้นโฆษณา

เราจะแฮ็กชีวิตของเราเพื่อให้ได้สิ่งเหล่านั้นมากขึ้น: เสรีภาพ ครอบครัว และเวลาได้อย่างไร



1. ค้นหานรกใช่!

มีการตัดสินใจมากมายที่เราทำในแต่ละวัน แต่มีเพียงไม่กี่การตัดสินใจที่สร้างแรงบันดาลใจให้เรายกมือขึ้นไปในอากาศด้วยความตื่นเต้น จะ​ว่า​อย่าง​ไร​ถ้า​เรา​ใช้​เหตุ​ผล​นั้น​เพื่อ​ชี้​นำ​เรา?

  • ลูกค้าใหม่ที่สนุก? ใช่!
  • การประชุมที่ไร้ประโยชน์? ไม่เป็นไรขอบคุณ.
  • รับประทานอาหารเย็นกับเพื่อนที่สร้างแรงบันดาลใจ? ใช่!
  • งานที่ทำให้มึนงงใจ? ไม่เป็นไรขอบคุณ.

กำลังมองหานรกใช่! ในทุกการตัดสินใจอัดฉีดพลังงานอย่างจริงจังในทุกช่วงเวลา



การสังเกตอย่างชัดเจนว่าฉันรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับโอกาสและงานที่เข้ามาแต่ละครั้งช่วยให้ฉันตัดสินใจได้และอยู่กับสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึก me น่ากลัว .

2. ทำความดีมากขึ้น

ทุกๆ วัน ฉันรู้ดีว่าควรเพิ่มอะไรให้ชีวิต ฉันชอบเขียนเมื่อรู้สึกว่าไม่มีใครอยู่ใกล้ๆ ไม่มีโทรศัพท์ดัง และอีเมลถูกปิดกั้น ถ้าฉันต้องการเพิ่มมากขึ้นทุกวัน ฉันสามารถเลือกกำหนดเวลาและเขียนตามตารางที่รู้สึกดีได้โฆษณา

การทำสิ่งดีๆ ให้มากขึ้นจะรู้สึกเหมือนได้เพิ่มชั้นที่ยอดเยี่ยมให้กับชีวิตของคุณ

กิจกรรมอะไรที่คุณจะทำมากขึ้นถ้าคุณมีทางเลือก? คุณทำอะไรได้บ้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น

3.ทำชั่วให้น้อยลง

คล้ายกับที่ฉันอธิบายไว้ข้างต้นมาก มีกิจกรรมที่ฉันอยากมีส่วนร่วม น้อยมาก . โดยส่วนตัวแล้ว การบริหารงานของการเริ่มต้นของฉันทำให้ฉันรู้สึกเหนื่อยและกังวล (แม้ว่าเราจะทำได้ดี) ฉันมักจะต้อง ดูแล กิจกรรมนั้น แต่ฉันเรียนรู้ที่จะลดการมีส่วนร่วมลงอย่างมากด้วยการมอบหมายงานที่รัดกุม

การทำสิ่งเลวร้ายน้อยลงในชีวิตของคุณจะรู้สึกเหมือนหลีกเลี่ยงกับดักมากมาย!

หากคุณเลือกทิ้งส่วนต่างๆ ของชีวิตได้ คุณจะเลือกทิ้งอะไร? คุณสามารถทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อบรรลุเป้าหมายนั้นในวันพรุ่งนี้หรือวันถัดไปได้ไหมโฆษณา

4. แบ่งชีวิตออกเป็นสองส่วน

ทุกการกระทำและทุกกิจกรรมในชีวิตของเราตกอยู่ภายใต้เส้นใดด้านหนึ่ง ฉันใช้เส้นแบ่งชีวิตของฉันออกเป็นสองด้าน: สิ่งที่รู้สึก ปลดปล่อย และสิ่งที่รู้สึก จำกัด .

  • ทำงานที่บ้าน? ปลดปล่อย.
  • รับลูกค้าจู้จี้จุกจิกเนื่องจากความต้องการทางเศรษฐกิจ? จำกัด.
  • ตื่นเช้ามาเขียนความเป็นส่วนตัว? ปลดปล่อย.
  • เล่นเวทที่ยิมเมื่อฉันอยากวิ่ง? จำกัด.

การรักษาวันของฉันให้เป็นอิสระมากขึ้นจะทำให้ฉันรู้สึกเป็นอิสระและสนุกสนาน

คุณรู้สึกปลดปล่อยอะไรในชีวิตของคุณ? คุณคิดว่าจำกัดอะไร? คุณสามารถใช้ข้อมูลส่วนบุคคลนั้นเพื่อตัดการตัดสินใจของคุณ

5. โฟกัสที่กระบวนการ

ฉันจะไม่โกหกคุณ ฉันนั่งบนรั้วเกี่ยวกับ เป้าหมาย และ มุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่ดีกว่า ในชีวิตของฉัน. การตั้งเป้าหมายช่วยให้ฉันค้นหาทิศทางได้อย่างแน่นอน แต่บางครั้งฉันก็เครียดมากเกินไปเกี่ยวกับผลลัพธ์สุดท้าย เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันได้ชดเชยความเครียดนั้นโดยพยายามมุ่งเน้นที่กระบวนการจริงในการบรรลุสิ่งใด ๆ มากขึ้น เมื่อฉันวิ่ง มันง่ายสำหรับฉันที่จะเริ่มฝันกลางวันเกี่ยวกับร่างกายบนชายหาดที่ฉันต้องการ แต่ทำไมไม่ลองโฟกัสไปที่การวิ่งจริงแทนล่ะ

โดยการมุ่งเน้นไปที่กระบวนการ ฉันปล่อยความเครียดเพื่อบรรลุบางสิ่งบางอย่าง และฉันมีความสนุกสนานมากขึ้นกับสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาจริง โฆษณา

ในที่สุดชีวิตของเราก็ดีขึ้นและอยู่ทุกวันเหมือนเป็นวันหยุดเป็นการเดินทางที่ยาวนานของการพัฒนาตนเอง แต่ก็คุ้มค่าอย่างเหลือเชื่อ

เมื่อคุณนึกถึง ยกระดับชีวิตของคุณ w หมวกคุณภาพ? คุณจะไปที่นั่นได้อย่างไร?

เครดิตภาพเด่น: บันไดเลื่อนหลายชั้นในศูนย์การค้า ผ่าน Shutterstock และรูปภาพอินไลน์โดย อลัน เลวีน ผ่าน Flickr (CC BY 2.0)

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
10 วิธีที่ทุกคนสามารถเก็บความทรงจำอันล้ำค่าไว้ได้ตลอดไป
10 วิธีที่ทุกคนสามารถเก็บความทรงจำอันล้ำค่าไว้ได้ตลอดไป
10 สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ในต่างประเทศ
10 สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ในต่างประเทศ
สิ่งที่ตรงกันข้ามดึงดูด: คู่รักที่มีตัวละครต่างกันทำงานได้ดี Work
สิ่งที่ตรงกันข้ามดึงดูด: คู่รักที่มีตัวละครต่างกันทำงานได้ดี Work
วิธีตั้งเป้าหมายระยะสั้นที่สมจริงเพื่อชีวิตที่ประสบความสำเร็จ
วิธีตั้งเป้าหมายระยะสั้นที่สมจริงเพื่อชีวิตที่ประสบความสำเร็จ
10 วิธีในการให้กำลังใจตัวเองเมื่อคุณอารมณ์ไม่ดี
10 วิธีในการให้กำลังใจตัวเองเมื่อคุณอารมณ์ไม่ดี
น้องใหม่ 15: รับมือกับปีแรกของวิทยาลัย
น้องใหม่ 15: รับมือกับปีแรกของวิทยาลัย
10 เหตุผลว่าทำไมคนที่มีอารมณ์อ่อนไหวมีชีวิตที่สวยงาม
10 เหตุผลว่าทำไมคนที่มีอารมณ์อ่อนไหวมีชีวิตที่สวยงาม
15 คนที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงที่ล้มเหลวในเส้นทางสู่ความสำเร็จ
15 คนที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงที่ล้มเหลวในเส้นทางสู่ความสำเร็จ
นิสัย 10 ประการของคนคิดบวก
นิสัย 10 ประการของคนคิดบวก
วิธีทำงานได้เร็วขึ้นและชาญฉลาดขึ้น
วิธีทำงานได้เร็วขึ้นและชาญฉลาดขึ้น
10 เหตุผลที่แท้จริงในการไปยิม
10 เหตุผลที่แท้จริงในการไปยิม
5 วิธีบรรเทาอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์
5 วิธีบรรเทาอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์
ทำไมคุณถึงรู้สึกว่างเปล่าและวิธีการเติมเต็มความว่างเปล่า
ทำไมคุณถึงรู้สึกว่างเปล่าและวิธีการเติมเต็มความว่างเปล่า
30 คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดตลอดกาล
30 คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดตลอดกาล
8 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกล้าแสดงออกมากขึ้น
8 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกล้าแสดงออกมากขึ้น