รู้สึกลง? สิ่งอื่น ๆ ไม่ใช่คำตอบ อยากมีความสุขก็ใช้ประสบการณ์ (ไม่ใช่ สิ่งของ ) . ด้านล่างนี้คือเหตุผล 7 ประการที่การนิยมวัตถุไม่นำไปสู่ความสุข

1. ความตื่นเต้นจะหมดไป

ของใหม่ ให้ความสุขทันที แต่ความสุขตลอดชีวิต? ไม่เท่าไร. การมี iPhone เวอร์ชันล่าสุดอาจดีในขณะที่ใช้งานได้ แต่คุณสามารถวางใจได้ว่ารุ่นใหม่กว่า (และดีกว่า!) จะตามมา จะมีทุกสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของในเวอร์ชันที่ดีกว่าอยู่เสมอ ดังนั้น ปล่อยวางความต้องการของคุณที่จะมีสิ่งใหม่ล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุด และมีความสุขกับสิ่งที่คุณมีโฆษณา

2. เป็นการเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่สำคัญจริงๆ

การแสวงหาสิ่งต่างๆ เป็นการเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่สำคัญ นั่นคือการไล่ตามเป้าหมายของคุณ อาจเป็นเรื่องยากที่จะให้ความสนใจในเป้าหมายของคุณเมื่อความสำเร็จต้องใช้ความอดทน (ตรงกันข้ามกับวัตถุนิยมที่ให้ความพึงพอใจในทันที) . แต่คุณไม่คิดหรือว่าการบรรลุเป้าหมายที่มีความหมายสำหรับคุณจะทำให้คุณมีความสุขมากกว่าทำหลายๆ อย่างที่ทำให้คุณรู้สึกว่างเปล่าก่อนที่คุณจะรู้ตัว

3. ยิ่งมีมาก ยิ่งกระหาย

คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่าเด็ก ๆ สามารถฉีกของขวัญออก เหลือบมองมันชั่วครู่ แล้วโยนทิ้งไปโดยไม่คิดอะไรก่อนที่จะไปต่อให้ พฤติกรรมนี้แสดงให้เห็นว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณเสพติดความพึงพอใจในทันทีที่มาพร้อมกับสิ่งของ มีเท่าไหร่ก็ไม่เคยรู้สึกพอ นี่เป็นเพราะคุณกำลังพยายามเติมความว่างเปล่าทางอารมณ์ด้วยสิ่งที่จับต้องได้โฆษณา

4. คุณไม่สามารถใช้สิ่งของทั้งหมดของคุณได้

จะมีประโยชน์อะไรมากมายถ้าคุณไม่ใช้มันทั้งหมด? ภาพยนตร์ที่คุณไม่ได้ดู หนังสือที่คุณไม่ได้อ่าน และเสื้อผ้าที่คุณไม่ได้สวมใส่สามารถมอบเป็นของขวัญให้เพื่อน ขายให้กับร้านขายของมือสอง หรือบริจาคเพื่อการกุศล หากคุณไม่ได้ใช้ คุณก็สามารถทำเงิน (หรือทำวันของใครบางคน) ได้เช่นกัน

5. ของน้อยลง = ความยุ่งเหยิงน้อยลง = ความเครียดน้อยลง

บ้านที่ปราศจากความยุ่งเหยิงจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและมีระเบียบ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกำจัดทรัพย์สินทางโลกทั้งหมดหรืออะไรก็ตามที่มีความรุนแรง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าการอยู่ในบ้านที่รกร้างไร้ระเบียบจะทำให้คุณเครียด มาเผชิญหน้ากัน คุณมีมากกว่าที่คุณต้องการ หากขโมยบุกเข้าไปในบ้านของคุณและขโมยของแบบสุ่ม (ยกเว้นของที่เห็นได้ชัดและ/หรือราคาแพง) คุณอาจจะไม่ได้สังเกตว่าส่วนใหญ่หายไปแล้ว กำจัดทรัพย์สินที่ไม่จำเป็นของคุณอย่างไร้ความปราณี ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า ค่อยๆ สำรวจสิ่งของต่างๆ ในบ้านของคุณและถามตัวเองว่า ฉันมีวัตถุอื่นที่สามารถทำสิ่งเดียวกันนี้ให้สำเร็จ แต่ดีกว่าหรือไม่ ตอบใช่และจะไปโฆษณา

6. มากกว่านั้นไม่ได้ดีเสมอไป

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Psychological Science พบว่ายิ่งไม่ดีขึ้น ( มันแย่กว่านั้น ). เป็นไปได้อย่างไร? คนมั่งคั่งลืมวิธีลิ้มรสความสุขของชีวิต การลิ้มรสคือความสามารถในการขยายประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงบวก . ตัวอย่างเช่น วันหยุดมีสามขั้นตอน:

• ความตื่นเต้นก่อนการเดินทาง (พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับความตื่นเต้นของคุณ รอคอยที่จะสัมผัสนิ้วเท้าของคุณบนผืนทราย)
• การเดินทางนั่นเอง
• ย้อนความทรงจำหลังการเดินทาง (พูดถึงความสนุกที่คุณมี ทำภาพตัดปะและแบ่งปันกับเพื่อน ๆ)

ความสามารถในการใช้ชีวิตฟุ่มเฟือยดูเหมือนจะทำให้ยากขึ้นที่จะเพลิดเพลินกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ช้าลง อยู่กับปัจจุบัน และลิ้มรสทุกประสบการณ์เชิงบวกเพื่อรอยยิ้มที่ยืนยาวโฆษณา

7. ความสุขหาซื้อไม่ได้ในร้านค้า

ความสุขไม่ใช่สิ่งที่จับต้องได้ที่คุณสามารถซื้อได้ในการขาย Black Friday ถ้าต้องการซื้อสิ่งที่จะนำมาซึ่งความสุข จงใช้ประสบการณ์ (ไม่ใช่สิ่งของ) . ความสุขในการซื้อของจะค่อยๆ จางหายไปตามกาลเวลาเมื่อคุณชินกับของที่มีอยู่ (เช่น มันไม่เงาและใหม่อีกต่อไป) . แต่การใช้ประสบการณ์จะช่วยให้คุณได้ใกล้ชิดกับคนที่คุณห่วงใยมากขึ้น และมอบความทรงจำดีๆ ที่คุณจะจดจำไปตลอดชีวิต