ลองนึกภาพการใช้ชีวิตในอุดมคติและสมดุล เจาะลึกรายละเอียดงานที่ต้องการ ความสัมพันธ์ และงานอดิเรกที่คุณใฝ่หา เติมเต็มประสบการณ์ของคุณ สิ่งเหล่านี้จะเป็นพื้นฐานของแนวคิดกระดานวิสัยทัศน์ของคุณ

คุณกำลังทำอะไรเพื่อให้ชีวิตที่น่าตื่นเต้นนี้เกิดขึ้น? ตัวตนในอนาคตของคุณแตกต่างจากคุณในวันนี้อย่างไร? วาดภาพสิ่งที่คุณสังเกตเห็น เช่น สี ผู้คน การกระทำ สถานที่ ความรู้สึก ฯลฯ

กระบวนการที่คุณเพิ่งดำเนินการข้างต้นเรียกว่า วิสัยทัศน์ . สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเล่นด้วยสมองซีกขวาเพื่อปลุกเร้า ความคิดสร้างสรรค์ และจินตนาการ เป็นกระบวนการที่มักจะช่วยให้เราเข้าถึงหัวใจของสิ่งที่เราปรารถนา สิ่งที่มีค่าสำหรับเรา จากนั้นจะกระตุ้นให้เราดำเนินการจากพื้นที่แห่งความมีชีวิตชีวาและการจัดตำแหน่ง

การมองเห็นสามารถช่วยเพิ่มแรงจูงใจและความมั่นใจ รวมไปถึงการตั้งความคิดเพื่อความสำเร็จในหลายๆ ด้านของชีวิต^[1].

แนวทางปฏิบัติในการทำให้การมองเห็นเป็นรูปธรรมมากขึ้นคือการสร้าง กระดานวิสัยทัศน์ ซึ่งเป็นตัวแทนของเป้าหมายและความฝันของเรา ที่แกนหลัก กระดานเหล่านี้เป็นภาพปะติด คำและวลีที่จับภาพวิสัยทัศน์ของคุณในอนาคต จุดประสงค์ของกระดานในฝันนี้คือทำให้คุณรู้สึกหวิวๆ เป็นแรงบันดาลใจให้คุณจดจ่อและลงมือทำ

กระดานวิชั่นที่สร้างขึ้นจากอวกาศของ การเปิดกว้าง ในสิ่งที่จะเกิดขึ้นสามารถตรัสรู้อย่างแท้จริง นิมิตเหล่านี้สามารถอยู่ในรูปแบบของสี ความรู้สึก คำพูด หรือความรู้สึก กระดานวิชั่นดังกล่าวมีความเป็นธรรมชาติสูงและใช้งานง่าย

กระดานวิชั่นประเภทที่สองถูกสร้างขึ้นจากช่องว่างของ เจตนา, ที่ซึ่งเราพิจารณาถึงความปรารถนาอย่างลึกซึ้งที่สุดของเราและมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการสำรวจ แสดง และแสดงความปรารถนาเหล่านี้ด้วยวิธีการต่างๆ นี่คือรูปแบบของ การแสดงออก .โฆษณา

มาดูแนวคิดเกี่ยวกับกระดานวิสัยทัศน์ที่จะช่วยให้เราบรรลุความฝันกัน

1. คำ Word

คำพูดเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการคิดไอเดียเกี่ยวกับบอร์ดวิชันซิสเต็ม คำพูดมีวิธีการลึกลับที่ส่งผลต่อเราและช่วยให้เรารู้สึกดีเมื่อใช้อย่างถูกต้อง. ไม่ว่าคำพูดจะบรรยายความรู้สึกหรือสภาวะสะท้อนของการเป็นอยู่ก็ตาม ล้วนทำให้เกิดประสบการณ์ที่เรามีหรือปรารถนาจะมี^[สอง].

ดูนิตยสารเพื่อตัดคำที่อธิบายว่าคุณอยากเป็นหรือรู้สึกอย่างไร คุณยังสามารถเขียนด้วยตัวอักษรขนาดใหญ่ ตัวหนา สีสันสดใส

2. คำคม

คำพูดเป็นแหล่งที่ดีของการสร้างความคิดและแสดงความคิดหรือประสบการณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างครบถ้วน ทำให้เป็นแนวคิดของกระดานวิสัยทัศน์ที่ยอดเยี่ยม ไม่ว่าบริบทของคำนั้นจะถูกพูดในบริบทใด ผลกระทบของคำพูดที่ดีนั้นไม่มีวันตกยุค^[3].

เลือกคำพูดที่ก่อให้เกิดความคิดที่เข้มข้นและแม่นยำซึ่งตรงกับสภาพหรือประสบการณ์ที่คุณต้องการได้รับ สิ่งเหล่านี้อาจมาจากแบบอย่างของคุณ นักเขียนคนโปรด ครู หรือแม้แต่บางอย่างจากเพลง คุณสามารถเพิ่มบทกวีได้หากพวกเขาพูดกับคุณและเป้าหมายในอนาคตของคุณโฆษณา

3. การยืนยันตนเอง

การยืนยันตนเองแตกต่างจากคำพูดเนื่องจากคุณเขียนสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวเอง มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนโลกทัศน์และยกเลิกความเชื่อที่จำกัด

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าพวกเขาสามารถลดความวิตกกังวล ความเครียด และการป้องกันที่เกี่ยวข้องกับภัยคุกคามต่อความรู้สึกในตนเองของเรา ในขณะที่มีผลในเชิงบวกต่อระบบประสาทและจิตใจ และทำให้เราพร้อมสำหรับการปรับปรุง^[4].

สร้างการยืนยันที่เริ่มต้นด้วย I am และท้าทายความเชื่อเกี่ยวกับเงิน ความสำเร็จ ความสามารถ และทักษะ^[5]. เขียนคำยืนยันที่ไปไกลกว่าสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นไปได้และเปลี่ยนสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ให้เป็นทำได้

ต่อไปนี้คือคำยืนยันบางส่วนที่คุณอาจพบว่ามีประโยชน์: 10 ข้อคิดเชิงบวกเพื่อความสำเร็จที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ

4. ศิลปะหรือ Doodles

เมื่อคุณกำลังคิดไอเดียเกี่ยวกับบอร์ดแสดงภาพ ศิลปะหรือภาพดูเดิลเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างสถานะที่คุณต้องการ เนื่องจากคุณเป็นผู้แสดงวิสัยทัศน์ของคุณผ่านภาพ ไม่มีทางใดจะดีไปกว่าการเป็นเจ้าของภาพดังกล่าว

คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะด้านศิลปะเพื่อสร้างภาพดูเดิล คุณเพียงแค่ต้องเต็มใจที่จะเล่น!โฆษณา

คุณสามารถวาดแผนที่ชีวิตของคุณ หรือเพียงแค่ใช้สีเพื่อแสดงความรู้สึกของคุณอย่างสังหรณ์ใจโดยไม่มีรูปแบบ^[6]. วาดตัวเองที่ประสบความสำเร็จในอนาคตของคุณในงานในฝันหรือวันหยุดพักผ่อนในฝันของคุณ คุณยังสามารถขีดเขียนคำพูดที่คุณชื่นชอบหรือการยืนยันของคุณเองได้

5. รูปภาพ

รูปภาพเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับ doodle เนื่องจากสามารถดึงคุณออกจากความลังเลใดๆ ที่คุณอาจรู้สึกต่อการวาดภาพ คุณสามารถปักหมุดไว้บนกระดานไม้ก๊อก ติดไว้บนกระดานโปสเตอร์ หรือเพียงแค่ติดไว้ในกระดานข่าว

คุณสามารถใส่รูปภาพของบุคคลที่เกี่ยวข้องที่ประสบความสำเร็จ และรูปภาพที่กระตุ้นความรู้สึกที่คุณต้องการสัมผัส (ความกตัญญู ความปิติ ความรัก ความสำเร็จ ฯลฯ) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิสัยทัศน์ที่คุณกำลังทำงานเพื่อบรรลุผ่านแนวคิดของกระดานวิสัยทัศน์ของคุณ หากคุณมีแรงบันดาลใจให้ใช้รูปภาพ คุณอาจลองสร้างกระดานวิชั่นดิจิทัล^[7].

คุณยังสามารถค้นหารูปภาพที่คล้ายกับที่คุณเห็นในจินตนาการของคุณ หากคุณต้องการเพิ่มความท้าทาย คุณสามารถมีรูปภาพที่แสดงถึงการกระทำต่างๆ ที่คุณจะทำ

6. ของฝาก

ของที่ระลึก , เป็นแหล่งของแรงบันดาลใจที่มีศักยภาพสูง สิ่งเหล่านี้สามารถใช้เป็นเครื่องเตือนใจถึงจุดแข็ง เอกลักษณ์ ความสำเร็จ ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ และความสัมพันธ์เชิงบวก^[8].โฆษณา

หากมีของที่ระลึกที่คุณเชื่อมโยงกับการเกิดของวิสัยทัศน์เฉพาะ นั่นคือของที่ต้องไปบนกระดาน คุณสามารถมีอะไรก็ได้ตั้งแต่ป้ายชื่อ บันทึกแสดงความขอบคุณ เครื่องประดับเล็ก พวงกุญแจ ใบไม้แห้ง กระดุม แม่เหล็ก ไฟส่อง ฯลฯ ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด

7. เป้าหมายและความตั้งใจ

เป้าหมายและความตั้งใจเป็นพื้นฐานของวิสัยทัศน์ของเรา

วางเป้าหมายและความตั้งใจที่แนบมากับวิสัยทัศน์ของคุณอย่างสร้างสรรค์^[9]. คุณสามารถสร้างต้นไม้แห่งความตั้งใจโดยมีรากเป็นวิสัยทัศน์ เปลือกไม้เป็นจุดแข็งของคุณ และใบไม้เป็นความตั้งใจทั้งหมดที่คุณต้องมีเพื่อให้บรรลุวิสัยทัศน์

คุณยังสามารถสร้างดวงอาทิตย์สื่อผสมโดยมีเป้าหมายขนาดใหญ่เป็นแกนกลางและการกระทำที่เป็นไปได้ทั้งหมดในฐานะรังสี

นอกเหนือจากการสร้างบอร์ดวิชั่นแล้ว การรับ คู่มือทำให้มันเกิดขึ้น สามารถช่วยให้คุณมองเห็นความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายได้ รับมันและเรียนรู้วิธีที่คุณสามารถทำให้เป้าหมายของคุณเกิดขึ้นทีละขั้นตอนโฆษณา

ความคิดสุดท้าย

ขณะที่คุณกำลังคิดไอเดียบอร์ดวิสัยทัศน์ของคุณเอง อย่าลืมปล่อยให้ความคิดสร้างสรรค์เป็นกฎ นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณจะเผยแพร่ให้ทุกคนได้เห็น เป็นสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจ คุณ ทุกวัน ใช้คำแนะนำบางอย่างเพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คุณสร้างกระดานเป้าหมาย แล้วสร้างเป็นกระดานของคุณเอง

แนวคิดเกี่ยวกับวิสัยทัศน์เพิ่มเติม

• วิธีการสร้างบอร์ดวิชั่นที่ได้ผล
• 6 ไอเดียกระดานวิสัยทัศน์ที่น่าทึ่งเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
• แรงจูงใจ 9 แบบที่ทำให้คุณไปถึงฝันได้

เครดิตภาพเด่น: Estée Janssens ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง