ความเห็นอกเห็นใจเป็นอารมณ์ที่ไม่คงที่ จะต้องมีการแปลเป็นการกระทำหรือเหี่ยวเฉา คำถามที่ว่าจะทำอย่างไรกับความรู้สึกที่ถูกกระตุ้นความรู้ที่ได้รับการสื่อสาร หากใครรู้สึกว่าไม่มีอะไรที่ 'เรา' ทำได้… แสดงว่าคนๆ หนึ่งเริ่มเบื่อ ถากถาง เฉยเมย Susan Sontag

เราทุกคนต่างคุ้นเคยกับความรู้สึกไร้สมรรถภาพ ความรู้สึกนี้ว่าเราทำอะไรไม่ได้เมื่อเผชิญกับความยากจน อาชญากรรม และความโหดร้ายของโลก แต่เป็นไปไม่ได้ที่เราจะเปลี่ยนความเห็นอกเห็นใจเป็นการกระทำ? เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อสร้างอิทธิพลเชิงบวกให้กับชุมชนและผู้คนรอบตัวเราโฆษณา

ความรักสามารถเปลี่ยนโลกได้ ต่อไปนี้คือ 5 วิธีในการสร้างผลกระทบในชุมชนของคุณและปรับปรุงชีวิตของผู้อื่น

เปิดหูเปิดตาเพื่อทำความเข้าใจความต้องการของผู้อื่น

เป็นเรื่องง่ายที่จะจมอยู่ในความเร่งรีบและคึกคักของชีวิต และมองข้ามความต้องการความช่วยเหลือที่อยู่รอบตัวเรา เมื่อเราลืมตาและมุ่งความสนใจไปที่ความรักและความเห็นอกเห็นใจ เราจะเห็นโอกาสที่จะสร้างผลกระทบในชีวิตของคนอื่นโฆษณา

ใช้ความสามารถและตำแหน่งที่มีอิทธิพลของคุณ

เราแต่ละคนมีความสามารถเฉพาะตัว อาจเป็นงานไม้ งานหัตถกรรม การทำอาหาร หรือการทำงานบนคอมพิวเตอร์ คุณอาจไม่เคยคิดที่จะส่งผลกระทบต่อชีวิตของใครบางคนด้วยการมอบพรสวรรค์ของคุณ ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณชอบงานไม้ หาครอบครัวที่คุณรู้ว่ากำลังประสบปัญหาทางการเงิน เทความรักของคุณลงในการทำเฟอร์นิเจอร์ชิ้นหนึ่งที่คุณสามารถขายและนำเงินที่ได้จากการขายไปขายให้กับครอบครัว หากคุณต้องการไม่เปิดเผยตัวตน ให้จดบันทึกไว้ในกล่องจดหมายของพวกเขาพร้อมรายได้ที่อยู่ภายใน ด้วยความคิดสร้างสรรค์เพียงเล็กน้อย คุณจะพบวิธีมากมายในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้คนด้วยความรัก

การกระทำที่ไม่ประสงค์ออกนามของความเมตตา

การทำให้วันของคนอื่นสดใสขึ้นโดยที่พวกเขาไม่รู้ว่าใครเป็นคนทำอาจสร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตของพวกเขาโฆษณา

ต่อไปนี้คือแนวคิดบางประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้:โฆษณา

1. ฝากข้อความให้กำลังใจเกี่ยวกับรถสุ่มในลานจอดรถ
2. จ่ายเงินให้คนที่อยู่ข้างหลังคุณในการขับรถผ่าน
3. เมื่อต้องเติมน้ำมัน ให้ทิ้งซองจดหมายที่มีเงิน ไว้ข้างในและข้อความว่า โปรดรับของขวัญชิ้นนี้ ฉันหวังว่าจะทำให้วันของคุณสดใส
4. เมื่อรับประทานอาหารที่ร้านอาหาร ให้ทิปพนักงานเสิร์ฟของคุณเท่ากับจำนวนเงินในบิล
5. ใส่เงินในมิเตอร์จอดรถสำหรับคนที่หมดเวลา
6. ตัดหญ้าบ้านเพื่อนบ้านของคุณเมื่อพวกเขาอยู่นอกเมือง
7. ทิ้งคูปองที่ไม่ได้ใช้ไว้ข้างสินค้าบนหิ้ง

ให้อาหารอุ่น

มีบางครั้งที่เพื่อนและเพื่อนบ้านของเราต้องการความช่วยเหลือแต่รู้สึกไม่สบายใจที่จะถาม พวกเขาอาจจะป่วย เครียด หรือมีปัญหาทางการเงิน เมื่อคุณสัมผัสได้ถึงสิ่งนี้ ให้โทรหาพวกเขาเพื่อถามว่าคุณสามารถนำอาหารร้อนมาเสิร์ฟได้หรือไม่ แจ้งให้ทราบล่วงหน้าหนึ่งวันเพื่อให้พวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับวันนั้นโดยรู้ว่าพวกเขาไม่ต้องรีบกลับบ้านเพื่อทำอาหาร

อาสาสมัครในชุมชนของคุณ

มีหลายองค์กรที่มีผลกระทบต่อชีวิตของผู้คนในทางบวก ด้วยการเป็นอาสาสมัคร องค์กรเหล่านี้สามารถให้ความช่วยเหลือต่อไปได้ และคุณจะได้รับความรู้สึกพึงพอใจจากการช่วยเหลือ ประโยชน์ข้างเคียงคือ คุณยังได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ที่มีคุณค่าในด้านอื่นๆ ของชีวิตด้วย คิดไม่ออกว่าจะมีสถานที่อาสาสมัครไหม? นี่คือแนวคิดบางประการ:โฆษณา

• คริสตจักรท้องถิ่น – มองหาโบสถ์หรือธรรมศาลาในท้องถิ่นที่ต้องการความช่วยเหลือ
• ที่อยู่อาศัยเพื่อมนุษยชาติ – ช่วยสร้างบ้านสำหรับครอบครัวที่ต้องการความช่วยเหลือและเรียนรู้ทักษะการก่อสร้างอันมีค่า
• ตู้กับข้าว – ตู้เก็บอาหารในท้องถิ่นจัดระเบียบไดรฟ์อาหารและให้อาหารผู้อยู่อาศัยที่หิวโหยในละแวกของคุณ FoodPantries.org ให้คุณค้นหาสิ่งที่อยู่ใกล้คุณ
• YMCA – ที่นี่คุณสามารถอาสาช่วยเหลือทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เสริมสร้างทักษะความเป็นผู้นำของคุณ หรือรับประสบการณ์การสอนอันมีค่าโดยการสอนหลักสูตรการรู้หนังสือ

ทำให้เป็นไลฟ์สไตล์ของคุณ: ฝึกฝนความเมตตาทุกวัน

ความเมตตาทุกวันเริ่มต้นด้วยรอยยิ้ม เมื่อคุณพบคนอื่น ให้ยิ้มและกล่าวทักทาย เราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าคนๆ หนึ่งกำลังเผชิญความยากลำบากอยู่ และเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างรอยยิ้มและการทักทายอย่างอบอุ่นสามารถเปลี่ยนมุมมองของใครบางคนได้ คุณจะพบว่าการยิ้มเป็นโรคติดต่อได้ เมื่อคุณยิ้มให้ใครซักคน พวกเขาจะยิ้มตอบโดยอัตโนมัติ และคุณจะได้รับรางวัลตอบแทนสำหรับความพยายามของคุณทันที

เครดิตภาพเด่น: ความรักและความหวัง/ จอห์น หลิว ผ่าน flickr.com