เมื่อคุณเริ่มพูดถึงเป้าหมาย วิธีหนึ่งที่เกิดขึ้นในการสนทนาบางรายการคือกระดานวิสัยทัศน์ เป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไปในกลุ่มการตลาดแบบเครือข่าย และหลายคนก็ยืนหยัดอยู่เบื้องหลังวิธีนี้

กระดานวิชั่นสามารถน่าสนใจ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะมีการสนับสนุนเป็นจำนวนมาก แต่ก็ยังมีอีกมากที่ต่อต้านการจัดระเบียบความคิดในลักษณะนี้

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด การแบ่งแยกนี้เป็นพร เนื่องจากความคิดเห็นที่แตกต่างกันในหัวข้อนี้ เราจึงสามารถค้นพบวิธีการสร้างบอร์ดวิชันซิสเต็มได้อย่างเหมาะสม เราสามารถสำรวจได้ว่าทำไมหลายคนถึงล้มเหลวและข้อเสียต่างๆ และวิธีสร้างบอร์ดวิชั่นอย่างเหมาะสมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและวิสัยทัศน์ของคุณ

สารบัญ

1. ทำไม Vision Board ถึงล้มเหลว?
2. วิธีทำ Vision Board
3. การทำ Vision Board ให้ได้ผลสำหรับคุณ
4. บรรทัดล่าง
5. เคล็ดลับการตั้งเป้าหมายเพิ่มเติม

ทำไม Vision Board ถึงล้มเหลว?

ก่อนที่คุณจะเรียนรู้วิธีสร้างบอร์ดวิชั่น สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายว่าเหตุใดหลายคนจึงล้มเหลวในด้านนี้ ท้ายที่สุด วิธีการนี้ถูกพูดถึงกันมาก และมีบทเรียนให้เรียนรู้จากทั้งความสำเร็จและความล้มเหลว

โดยรวมแล้ว เหตุผลที่บอร์ดวิชั่นล้มเหลวมักขึ้นอยู่กับความคิดของคุณเอง^[1]. ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณกำลังดู Facebook และเห็นเพื่อนบางคนกำลังพักผ่อน และคุณรู้สึกอยากที่จะเพิ่มสิ่งนั้นลงในกระดานวิสัยทัศน์ของคุณ

แม้ว่าจะดี แต่นั่นอาจไม่ใช่ความปรารถนาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ แม้ว่าวันหยุดจะดี แต่ก็ไม่ได้หมายความว่านี่คือสิ่งที่คุณต้องการออกไปจากชีวิตเสมอไป

ในกรณีอื่นๆ อาจเป็นเพราะคุณไม่ได้พยายามมากพอที่จะบรรลุเป้าหมาย หรือลึกๆ แล้ว คุณคิดว่าคุณไม่สามารถบรรลุสิ่งที่คุณวางไว้บนกระดานได้ตั้งแต่แรก

สิ่งเหล่านี้ล้วนมีลักษณะที่คล้ายคลึงกันในการตั้งเป้าหมายและจดบันทึกไว้ อย่างไรก็ตาม ความคล้ายคลึงกันนั้นเป็นจุดที่คุณจะสามารถเติบโตได้เมื่อสร้างบอร์ดวิชั่นทั้งในปัจจุบันและอนาคต

วิธีทำ Vision Board

การทำบอร์ดวิชั่นเป็นเรื่องง่าย^[สอง]. คุณจะต้องใช้วัสดุสองสามอย่างรวมถึงพื้นที่ทำงานเพื่อทำสิ่งนี้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ:โฆษณา

คณะกรรมการ

แน่นอนว่านี่เป็นสิ่งแรกที่คุณต้องการ กระดานนี้สามารถขึ้นรูปได้ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นกระดานจริง กระดานไม้ก๊อกหรือโปสเตอร์ หรือแม้แต่กระดานเสมือนจริงก็ขึ้นอยู่กับคุณ

รายการหัตถกรรม Craft

หากคุณไม่เข้าสู่โลกดิจิทัล คุณจะต้องมีสิ่งของที่ช่วยให้คุณสามารถวางสิ่งของบนกระดานได้ ซึ่งรวมถึงกรรไกร หมุด แท่งกาว เทป ฯลฯ

สำหรับคนที่มีศิลปะมากขึ้น คุณยังสามารถใช้เครื่องหมายและสติกเกอร์เพื่อเพิ่มแสงแฟลร์ให้กับบอร์ดวิชันซิสเต็มของคุณได้อีกด้วย

รูปภาพ

คุณสามารถใช้นิตยสารได้หากต้องการตัดรูปภาพหรือคำพูด สำหรับผู้ที่กำลังจะเข้าสู่ยุคดิจิทัล คุณสามารถค้นหารูปภาพที่เกี่ยวข้องทางออนไลน์เพื่อคัดลอกและวาง

เวลา

คุณจะอยู่ที่นี้ประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมง ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณมีพื้นที่สำหรับทำสิ่งนี้โดยไม่หยุดชะงัก

เมื่อพูดถึงสภาพแวดล้อมในการทำงาน ใครๆ ก็ทำได้ อย่างไรก็ตาม เป็นการดีหากคุณบรรเทาสิ่งรบกวนสมาธิ ดังนั้นให้ตั้งค่าเพลงที่สงบและผ่อนคลายขณะทำงาน

การทำ Vision Board ให้ได้ผลสำหรับคุณ

ในขณะที่การสร้างบอร์ดวิชั่นเป็นเรื่องง่าย แต่สิ่งที่สำคัญจริงๆ คือการทำให้แน่ใจว่ามันใช้งานได้จริง หากคุณกำลังจมอยู่กับสิ่งนี้หนึ่งหรือสองชั่วโมง คุณต้องแน่ใจว่ามันคุ้มค่ากับเวลาและความพยายามของคุณ

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ เราขอแนะนำให้คุณพิจารณาคำแนะนำเหล่านี้ก่อนและหลังสร้างบอร์ดวิชันซิสเต็ม

1. คิดถึงสิ่งที่คุณเพิ่งทำสำเร็จ

คำแนะนำแรกคือพิจารณาทุกสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แม้ว่าวันและปีจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่คุณจะต้องแปลกใจกับสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จตลอดหนึ่งปีโฆษณา

ให้แน่ใจว่าคุณหยุดและพิจารณาสิ่งที่คุณได้ทำสำเร็จในชีวิตของคุณ จดจำสิ่งที่ทำให้คุณภูมิใจ

การเข้าร่วมด้วยความคิดแบบนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิกับสิ่งที่คุณสามารถปรับปรุงในชีวิตของคุณต่อไปได้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่มุ่งเน้นที่การเพิ่มความปรารถนาที่คุณเคยเห็นจากคนอื่น แต่มุ่งความสนใจไปที่ตัวคุณเอง

คำแนะนำชิ้นต่อไปจะเพิ่มเลเยอร์อื่นให้กับสิ่งนี้

2. ดูทิศทางชีวิตของคุณ

เป็นคำถามที่หวั่นไหวใน 5 ปีข้างหน้าคุณมองตัวเองไปถึงไหน? อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากการสัมภาษณ์ นี่เป็นคำถามที่ดีที่จะถามตัวเอง

ดูทิศทางที่คุณกำลังเผชิญในชีวิตและถามตัวเองว่าคุณมีความสุขกับมันหรือไม่ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะเราทุกคนมีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเรา บ่อยครั้งที่เราลืมไปว่าเราสามารถควบคุมชีวิตของเราได้ตลอดเวลา

พึงระลึกไว้เสมอว่าด้วยบอร์ดวิสัยทัศน์ คุณไม่ต้องการที่จะเปลี่ยนเป้าหมายอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม การถามคำถามนี้อาจส่งผลต่อวิธีสร้างบอร์ดวิสัยทัศน์ของคุณ

อีกครั้ง คุณกำลังใส่ความปรารถนาและเป้าหมายของคุณเองบนกระดาน แทนที่จะปล่อยให้การกระทำหรือความคิดเห็นอื่นๆ แทรกซึมเข้าไปในการกำหนดเป้าหมายของคุณ

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะค้นหาทิศทางชีวิตของคุณอย่างไร บทความนี้ อาจช่วยได้

3. พิจารณาสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยน

เป้าหมายควรเป็นเวทีที่เติมเต็มสิ่งที่เราขาดในชีวิต บางทีคุณอาจดิ้นรนกับการเคลื่อนไหวไปมามาก หรือบางทีคุณอาจมีแนวคิดทางธุรกิจที่คุณยึดถือมาเป็นเวลานาน จากความปรารถนาที่จะปรับปรุงการแต่งงานของคุณให้มีวันหยุดมากขึ้น คุณต้องการมองหาสิ่งที่คุณขาดและทำอย่างไรจึงจะทำให้ชีวิตของคุณมีความอุดมสมบูรณ์โฆษณา

คำแนะนำก่อนหน้านี้ช่วยให้คุณจำกัดขอบเขตวิสัยทัศน์ของคุณให้แคบลงได้อย่างแม่นยำและ เปลี่ยนแปลงแบบไหน คุณต้องการเห็นในชีวิตของคุณ

เมื่อจับคู่กับสิ่งนี้ คุณจะมีสมาธิกับสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้ในตอนนี้

4. อย่าตั้งเป้าหมายมากเกินไป

ตอนนี้คุณมีไอเดียแล้วว่าคุณมีเป้าหมายอะไร ขั้นตอนต่อไปคือเปลี่ยนเป้าหมายให้เป็นวิสัยทัศน์ แม้ว่าคุณอาจรู้สึกตื่นเต้นที่จะวางเป้าหมายทั้งหมดเหล่านี้ไว้บนกระดานของคุณ แต่ก็อาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด

เว้นแต่คุณจะเป็นคนที่สามารถมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายได้ครั้งละหนึ่งเป้าหมาย คนส่วนใหญ่จะพบว่าเป้าหมายหลั่งไหลเข้ามาล้นหลาม ในขณะที่เราทุกคนรู้สึกตื่นเต้นกับมัน แต่หลายอย่างก็มาจากโดปามีนที่เรามีสูง

เป็นยาที่ให้ความรู้สึกดีและเป็นยาเสพย์ติด นอกจากนี้ยังบดบังการตัดสินของเรามากจนเมื่อความเป็นจริงกลับคืนสู่สภาพเดิม เรามักจะรู้สึกเครียดหรือหนักใจ

ดังนั้นในขณะที่คุณกำลังสร้างบอร์ดวิสัยทัศน์ ให้ลองพิจารณาทางเลือกอื่น นี่คือแนวคิดบางประการ:

• แนะนำคำพูดหรือวลีที่ทำให้คุณตื่นเต้นและเติมพลังให้กับคุณ
• พิจารณาโพสต์อิทโน้ตและจดขั้นตอนในการบรรลุวิสัยทัศน์เฉพาะ
• พิจารณาใช้กระดานที่เล็กลงหรือเพิ่มขนาดรูปภาพที่คุณกำลังโพสต์บนกระดาน สิ่งนี้บังคับให้คุณใส่สิ่งต่าง ๆ น้อยลงและมุ่งเน้นไปที่นิมิตที่สำคัญสำหรับคุณมากกว่า

5. ทำให้วิสัยทัศน์ของคุณมีอารมณ์

มีการเน้นย้ำในการดูแลเป้าหมายเหล่านี้และทำงานกับกรอบความคิดโดยรวมของคุณ และนั่นก็มีเหตุผล เมื่อทำงานเพื่อเป้าหมายในทางใดทางหนึ่ง ย่อมมีองค์ประกอบทางจิตอยู่เสมอ

หากต้องการเน้นย้ำมากขึ้น คุณต้องแน่ใจว่าทุกการกระทำของคุณมีอารมณ์ติดอยู่

หลังจากที่คุณได้ตั้งกระดานวิสัยทัศน์และพิจารณาดูแล้ว คุณควรถามคำถามเพื่อดึงอารมณ์เหล่านั้นออกมาโฆษณา

มีคำถามดีๆ มากมายให้พิจารณา^[3]แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องถามตัวเองคือ:

ทำไมฉันถึงต้องการบรรลุเป้าหมายนี้

แนวคิดของคำถามนี้คือการหาเหตุผลส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง ตัวอย่างบางส่วนอาจรวมถึง:

• คุณต้องการใช้เวลากับคนรักเพราะคุณรักพวกเขาและเพิ่งแยกทางกัน
• คุณต้องการลดน้ำหนักและปรับปรุงท่าทางของคุณเนื่องจากอาการปวดหลัง
• คุณต้องการสร้างธุรกิจเพราะคุณขาดความทะเยอทะยานที่จะเริ่มต้นเมื่อคุณยังเด็ก

สิ่งสำคัญคือคุณต้องหาเหตุผลว่าทำไมคุณจึงทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้ ไม่เพียงแค่นั้น แต่คุณต้องการใช้เป็นเครื่องเตือนความจำสำหรับงานของคุณ

สิ่งนี้สำคัญมากเพราะมันทำให้เรามีจุดประสงค์โดยรวม เมื่อคุณมีเป้าหมาย คุณจะเริ่มสนใจกระบวนการและฝึกฝนทักษะของคุณมากขึ้น

หากคุณกำลังมองหาตัวอย่างที่เป็นรูปธรรมสำหรับการทำ Vision Board อย่าพลาดบทความนี้: 6 ไอเดียเกี่ยวกับ Vision Board ที่น่าทึ่งเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

บรรทัดล่าง

กระดานวิสัยทัศน์เป็นแบบฝึกหัดทางจิตขนาดใหญ่ที่ต้องการการสะท้อนตนเองอย่างลึกซึ้งและอารมณ์มากมาย หากหัวใจของคุณไม่เป็นเช่นนั้น เป็นไปได้ว่าบอร์ดวิสัยทัศน์ไม่ได้ช่วยคุณมากนัก

มักเกิดขึ้นที่บอร์ดวิชันซิสเต็มค่อย ๆ กลายเป็นภาพตัดปะและงานศิลปะ ให้นำคำแนะนำนี้ไปไว้ในใจและพยายามพัฒนากรอบความคิดของคุณเอง เมื่อแข็งแกร่งขึ้นแล้ว คุณจะพบว่ากระดานวิสัยทัศน์สามารถเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากสำหรับคุณในการบรรลุเป้าหมาย

เคล็ดลับการตั้งเป้าหมายเพิ่มเติม

• วิธีที่จะเป็นบุคคลที่สามารถเห็นภาพผลลัพธ์
• วิธีตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายให้สำเร็จ
• การตั้งเป้าหมายรายวันทำให้คุณประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ได้อย่างไร

เครดิตภาพเด่น: Jo Szczepanska ผ่าน unsplash.com โฆษณา

อ้างอิง