เราทุกคนอาจสัมพันธ์กับสถานการณ์ที่น่าอายที่ต้องฉี่อย่างเร่งด่วนระหว่างหรือหลังว่ายน้ำ แต่พวกเราส่วนใหญ่อายเกินกว่าจะพูดถึงเรื่องนี้หรือปรึกษากับแพทย์ อย่างแรกเลย มันเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์สำหรับสิ่งนี้ที่จะเกิดขึ้น และมีเหตุผลทางการแพทย์ที่ถูกต้องอยู่เบื้องหลัง หากคุณกังวลว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณมีปัญหา ให้อ่านและค้นหาวิทยาศาสตร์เบื้องหลังสิ่งนี้ และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับมัน

กระเพาะปัสสาวะของคุณไม่ได้ทำอะไรผิด

ก่อนอื่นมันไม่ใช่ความผิดของคุณ ดิ เหตุผล เหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นไม่เกี่ยวข้องกับคุณ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของน้ำ ยิ่งน้ำเย็นเท่าไร ยาขับปัสสาวะก็จะยิ่งสูงขึ้น ( ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการปัสสาวะเพิ่มขึ้น) สำหรับคุณ สิ่งที่เกิดขึ้นเรียกว่า 'ขับปัสสาวะแช่เย็น'โฆษณา

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังสิ่งนี้

โดยพื้นฐานแล้วนี่คือรายละเอียดทีละขั้นตอนของสิ่งที่เกิดขึ้น

1. น้ำเย็นชะล้างความร้อนของหลอดเลือดที่อยู่ใกล้ผิว
2. หลอดเลือดตีบตัน ทำให้เลือดไหลเวียนในส่วนปลายของร่างกายลดลง เพื่อรักษาความร้อน
3. สิ่งนี้ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
4. ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งนี้โดยชดเชยความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นด้วยการบรรเทาของเหลว
5. วิธีที่เร็วและง่ายที่สุดสำหรับร่างกายของคุณในการทำเช่นนี้คือการฉี่โฆษณา

ส่งผลให้คนส่วนใหญ่รู้สึกไม่สบายใจ หากไม่ฝึกฝน บางคนอาจพบว่าปัสสาวะในน้ำเย็นไม่ได้ คนอื่นๆ เมื่อพวกเขาออกจากน้ำ รู้สึกว่าจำเป็นต้องปัสสาวะเพิ่มขึ้นเป็นร้อยเท่าเมื่อกล้ามเนื้อของร่างกายผ่อนคลายในที่สุด

เกิดอะไรขึ้นในสระว่ายน้ำ

ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับน้ำเย็นเท่านั้น พวกเราส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับสิ่งนี้ในสระว่ายน้ำสาธารณะหรือส่วนตัวเพราะน้ำในสระถึงแม้จะอุ่นกว่าทะเลก็ยังเย็นกว่าอุณหภูมิปกติของมนุษย์ นอกจากนี้ เมื่อคุณออกจากสระน้ำอุ่นเพื่อไปที่ที่เย็นกว่า เช่น บริเวณเปลี่ยนเสื้อผ้าหรืออาบน้ำ คุณอาจรู้สึกมีขนลุกบนผิวหนังและมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะฉี่ ด้วยเหตุผลเดียวกับที่กล่าวไว้ข้างต้นโฆษณา

สิ่งที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับ

มีผลที่สำคัญต่อสิ่งนี้และนั่นคือการคายน้ำ สิ่งที่เกิดขึ้นกับนักว่ายน้ำมาราธอนที่ข้ามช่องแคบอังกฤษคืออาหารของพวกเขาประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเหลว โดยทั่วไป ร่างกายของคุณต้องการน้ำ 1 ลิตรต่อชั่วโมง และผลจาก 'ยาขับปัสสาวะแบบแช่เย็น' นี้ ของเหลวที่ไตผ่านการประมวลผลแทนที่จะกลับคืนสู่ร่างกาย จะถูกเก็บไว้ในกระเพาะปัสสาวะ นอกจากนี้ ความเย็นยังไปยับยั้งการผลิตฮอร์โมนวาโซเพรสซินหรือ ADH ซึ่งในทางกลับกันก็ควรไปกดขับปัสสาวะ นักว่ายน้ำถูกบังคับให้ปัสสาวะมากขึ้นและร่างกายต้องการน้ำมากขึ้นเพื่อชดเชยภาวะขาดน้ำเล็กน้อย

ดังนั้น หากคุณมีความต้องการฉี่อย่างเร่งด่วนในระหว่างหรือหลังว่ายน้ำ ให้ตระหนักว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือการตอบสนองของร่างกายตามธรรมชาติ และไม่มีอะไรผิดปกติกับคุณ เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด ประสิทธิภาพ จำเป็นต้องมีความชุ่มชื้นเพียงพอ พยายามบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำ กลูโคส และอิเล็กโทรไลต์อยู่ภายใน แบ่งปันข้อมูลนี้กับเพื่อนของคุณและคลายข้อสงสัยของพวกเขาด้วย!โฆษณา

เครดิตภาพเด่น: เอ็ด เกรกอรี ผ่าน stokpic.com