คุณอาจรู้จักบุคคลนี้: มักสงสัยในการตัดสินใจ การกระทำ และแรงจูงใจของผู้อื่น

คนหวาดระแวงคนนี้อาจเป็นเพื่อนของคุณหรืออาจเป็นญาติก็ได้ แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ พวกเขามีความไม่ไว้วางใจผู้อื่นในระดับสากล

คุณอาจจำปู่ย่าตายายที่มักจะสงสัยในทุกคนที่เดินผ่านบ้านของพวกเขา พวกเขาจะมองออกไปนอกหน้าต่างตลอดเวลา และจ้องไปที่ใครก็ตามที่เดินผ่านมาอย่างตั้งใจ หากพวกเขาเห็นใครทำอะไรผิดปกติแม้แต่น้อย จินตนาการของพวกเขาก็จะโลดแล่น และพวกเขาก็จะตื่นตระหนกหรือตื่นตระหนกอย่างรวดเร็ว

บุคคลเช่นตัวละครข้างต้นมีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางจิตที่เรียกว่าความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวง คนที่เป็นโรคนี้มักจะสงสัยคนอื่นอยู่เสมอ^[1]เช่นเดียวกับพฤติกรรมหวาดระแวง พวกเขาอาจแสดงวิธีคิดและการกระทำที่แปลกหรือผิดปกติโฆษณา

คนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวงเป็นเรื่องยากที่จะรับมือ

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีช่วงเวลาในชีวิตเมื่อคุณรู้สึกสงสัย (หรือแม้แต่หวาดระแวง) เมื่อสิ่งนี้กลายเป็นเรื่องปกติ ก็มีบางอย่างผิดปกติอย่างแน่นอน

บุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวง (PPD) มักจะจมปลักอยู่ในโลกแห่งการป้องกันตัว ทำให้พวกเขากลายเป็นผู้บ่นไม่หยุดหย่อน โต้แย้ง หรือแม้แต่เป็นศัตรูได้อย่างง่ายดาย พฤติกรรมที่ตื่นตัวมากเกินไปมักนำไปสู่การดำรงอยู่อย่างเย็นชา ถูกปกป้อง และโดดเดี่ยว

อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ (หรืออาจเคยมีประสบการณ์) ผู้ประสบภัย PPD มักจะไม่ดึงดูดหรือยึดมั่นในมิตรภาพหรือความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกัน

อิทธิพลของครอบครัวและการบาดเจ็บในวัยเด็กเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการของ PPD

ปัจจุบันนักวิจัยด้านสุขภาพจิตไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดของ PPD ได้ อย่างไรก็ตาม พวกเขาเชื่อว่าการรวมกันของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและชีวภาพสามารถนำไปสู่การเริ่มของความผิดปกติ^[สอง] โฆษณา

ตัวอย่างเช่น PPD มีแนวโน้มที่จะอยู่ในครอบครัวที่มีประวัติโรคประสาทหลอนและโรคจิตเภท ปัจจัยสนับสนุนอีกประการหนึ่งอาจเป็นการบาดเจ็บในวัยเด็ก

เนื่องจากนักวิจัยไม่สามารถระบุสาเหตุเฉพาะของ PPD ได้ จึงมีความเป็นไปได้ที่ปัจจัยที่เกี่ยวพันกันหลายประการอาจเป็นตัวกำหนด^[3]

ไม่ว่าสาเหตุของ PPD อาจเป็นอะไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องสามารถระบุคนที่เป็นโรคนี้ได้

อาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไปของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวง

สัญญาณบอกเล่าของ PPD ได้แก่ :โฆษณา

• การปลด.
• ภาพลักษณ์ตนเองที่อ่อนแอ
• ความสงสัยอย่างไม่หยุดยั้ง
• การแยกตัวออกจากสังคม.
• หวาดระแวง
• ไม่สามารถทำงานร่วมกันได้
• ความคาดหวังจะถูกเอารัดเอาเปรียบ
• อ่อนไหวต่อการวิพากษ์วิจารณ์
• การโต้เถียงและการป้องกัน

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ผู้ประสบภัย PPD อาจมองว่าเป็นคนเย็นชาและกำลังคิดคำนวณ เนื่องจากการหลีกเลี่ยงความใกล้ชิดกับผู้อื่น

อาจทำให้คุณประหลาดใจที่ทราบว่า PPD เกิดขึ้นประมาณ 0.5%-2.5% ของประชากรทั่วไป^[4]ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้หญิง^[5]

แต่ใช่แล้ว ผู้ที่เป็นโรคหวาดระแวงทางบุคลิกภาพสามารถช่วยได้

หากคุณรู้จักใครบางคนที่ทุกข์ทรมานจาก PPD (บางทีแม้แต่ตัวคุณเอง) ให้ตรวจสอบรายการด้านล่างของเทคนิคสี่อย่างที่สามารถช่วยได้:

1. เรียนรู้เกี่ยวกับความผิดปกติ อินเทอร์เน็ตสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิ่งที่ดี ผู้ประสบภัย PPD ที่ต้องการขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาสามารถค้นหาแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่มีอยู่มากมายได้ฟรี นอกจากนี้ยังมีหนังสือช่วยเหลือตนเองมากมายในเว็บไซต์ เช่น AbeBooks และ Amazon
2. วางใจนักบำบัดมืออาชีพ ในการทำเช่นนี้ ผู้ประสบภัย PPD จะต้องเอาชนะความสงสัยของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาสามารถทำเช่นนั้น นักบำบัดโรคก็จะสามารถจัดการและลดอาการของผู้ป่วยได้
3. ขอความช่วยเหลือจากครอบครัว ไม่ว่าผู้ประสบภัย PPD อาจมาจากครอบครัวของพวกเขาอยู่ไกลแค่ไหน คนที่คุณรักอาจเป็นรูปแบบการสนับสนุนที่ดีที่สุด อาจต้องใช้การดูแลและเอาใจใส่ของพ่อแม่หรือพี่น้องเท่านั้นเพื่อให้สายชีวิตที่มีคุณค่าแก่ผู้ประสบภัย PPD แทนที่จะพยายามต่อสู้กับ PPD ด้วยตนเอง การช่วยเหลืออย่างสม่ำเสมอจากสมาชิกในครอบครัวสามารถสร้างความแตกต่างที่มีคุณค่าและสำคัญได้
4. พิจารณาการใช้ยา. เมื่อใช้ร่วมกับจิตบำบัด ยาสามารถช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับ PPD เช่น ความวิตกกังวล อาการหลงผิด และภาวะซึมเศร้า ยาที่กำหนดอาจรวมถึงยากล่อมประสาทและยารักษาโรคจิต

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวงอาจเป็นอาการที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมและโดดเดี่ยวโฆษณา

อย่างไรก็ตาม หากผู้ประสบภัยสามารถรับรู้ปัญหาของตนและพบเจตจำนงที่จะเปลี่ยนแปลง พวกเขาจะได้เริ่มก้าวแรกบนเส้นทางสู่สุขภาพจิตที่ดี

เครดิตภาพเด่น: Stocksnap ผ่าน stocksnap.io

อ้างอิง