นี่คือเหตุผลที่คุณควรจดบันทึกด้วยมือแทนที่จะใช้แล็ปท็อป

หากคุณเดินเข้าไปในการบรรยายในทุกวันนี้ คุณเห็นนักเรียนส่วนใหญ่จ้องที่หน้าจอของพวกเขา คุณได้ยินเสียงร้องประสานเสียงที่ไม่มีวันสิ้นสุดของกุญแจ ใช่ เราอยู่ในยุคดิจิทัล และฉันพนันได้เลยว่าคุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าจะไม่ใช้แล็ปท็อปของคุณเพื่อเรียน ใช่ แล็ปท็อปช่วยให้คุณทำงานวิชาการได้มากขึ้นและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณสามารถทำงานร่วมกันได้ง่ายขึ้นในการนำเสนอและเอกสาร เข้าถึงห้องสมุดและแหล่งข้อมูลจำนวนมากทางออนไลน์ได้ทันที และจดบันทึกจำนวนมากเนื่องจากคุณอาจเป็นส่วนหนึ่งของคนส่วนใหญ่ที่ พิมพ์เร็วกว่าที่พวกเขาเขียน

ความจริงก็คือคนที่พิมพ์จะจดบันทึกมากกว่าผู้ที่ใช้ปากกาและกระดาษเก่าๆ อย่างไรก็ตาม ตามที่ เรียนใหม่ จัดพิมพ์โดย Pam Mueller และ Daniel Oppenheimer (จาก Princeton University และ University of California ตามลำดับ) นักเรียนที่จดบันทึกในกระดาษจะได้เรียนรู้มากขึ้น เมื่อเทียบกับเพื่อนที่ติดแล็ปท็อป นี่คือสาเหตุหลักว่าทำไม:

การเขียนต้องใช้เวลาและการย่อยอาหารเป็นสิ่งที่จำเป็น

สมองของเราใช้การประมวลผลทางปัญญาสองประเภทที่แตกต่างกันเมื่อทำการดำเนินการทั้งสองนี้: การพิมพ์และการเขียน จากการทดสอบกับกลุ่มนักศึกษาระดับปริญญาตรี การวิจัยได้พิสูจน์ว่าผู้ใช้แล็ปท็อปพิมพ์เกือบทุกอย่างที่พวกเขาได้ยินโดยไม่ประมวลผลความหมายหรือคิดมากกับสิ่งที่พวกเขากำลังจดบันทึก โดยพื้นฐานแล้ว เมื่อคุณพิมพ์ สิ่งที่คุณทำคือถอดความอย่างไม่ใส่ใจ และไม่จำเป็นต้องมีกิจกรรมการเรียนรู้มากนัก

อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณจดบันทึกด้วยมือ คุณไม่สามารถจดทุกคำที่อาจารย์พูดได้ ดังนั้นคุณจึงฟัง สรุป และระบุเฉพาะประเด็นสำคัญ สมองของคุณมีส่วนร่วมในกระบวนการทำความเข้าใจมากกว่า ดังนั้นข้อมูลที่ประมวลผลด้วยวิธีนี้จะจดจำได้ดีขึ้นโฆษณา

โน้ตที่ยาวขึ้นไม่เท่ากับโน้ตที่ดีกว่า

คุณอาจคัดค้านประเด็นข้างต้นโดยบอกว่าการถอดเสียงทุกอย่างจะช่วยคุณได้ในภายหลังเมื่อเรียนเพื่อการทดสอบ ไม่! ผิดอีกแล้ว นักเรียนที่เข้าร่วมในการศึกษานี้จะได้รับการประเมินภายในหนึ่งสัปดาห์ และผู้จดบันทึกแบบมือยาวได้คะแนนดีกว่าผู้ที่จดบันทึกบนแล็ปท็อปของตนอย่างมีนัยสำคัญ ออพเพนไฮเมอร์กล่าวว่าการเขียนด้วยลายมือช่วยให้จดจำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการสร้างใหม่:

บริบท ในขณะที่คุณจำกระบวนการเขียนต้นฉบับ อารมณ์ และข้อสรุปที่คุณสร้างขึ้นด้วยคำพูดของคุณเอง และ–
เนื้อหา เช่น ข้อเท็จจริงบางประการที่เขียนและสรุป

เมื่อเปรียบเทียบคะแนนการทดสอบ นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าผู้ใช้แล็ปท็อปและผู้จดบันทึกแบบมือยาวดำเนินการคล้ายกันในคำถามที่เป็นข้อเท็จจริง โดยมีผลดีกว่าเล็กน้อยจากผู้พิมพ์ อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้แล็ปท็อปทำได้แย่กว่าอย่างมากกับคำถามเชิงแนวคิด

แล็ปท็อปทำให้เสียสมาธิอย่างมาก

ตอนนี้อาจดูเหมือนไม่มีเกมง่ายๆ แต่ถึงกระนั้นข้อเท็จจริงก็ส่าย นักเรียนโดยเฉลี่ย ใช้เวลา 40% ของเวลาเรียน ใช้ทุกชนิดของ นักฆ่าผลผลิต ตั้งแต่ข้อความแชทโต้ตอบแบบทันทีไปจนถึงการตอบอีเมล ไปจนถึงการท่องเว็บแบบง่ายๆ สิ่งที่ทำให้คุณประหลาดใจก็คือตาม งานวิจัยชิ้นนี้ นักศึกษาระดับปริญญาตรีและนิติศาสตร์ให้คะแนนตนเองว่าตนเองพึงพอใจกับการศึกษาระดับวิทยาลัยโดยทั่วไปน้อยกว่าและ มีแนวโน้มที่จะล้มเหลวในการเรียน เนื่องจากการพยายามเปลี่ยนมาทำงานที่ไม่เกี่ยวข้องและมีความเสี่ยงสูงต่อความไม่ซื่อสัตย์ทางวิชาการที่สูงขึ้น ลองคิดดูสักนิด คุณจ่ายเงินหลายหมื่นดอลลาร์ต่อปีเพื่อดูวิดีโอ YouTube ตลกๆ หรือไม่โฆษณา

***

ฉันเชื่อใจคุณไหม เยี่ยมมาก! ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการจดบันทึกด้วยมืออย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น:

อาจารย์ชวเลข

มี หลายวิธีและระบบจดชวเลข เพื่อการเขียนคำและตัวอักษรที่ยาวเร็วขึ้นโดยเปลี่ยนให้เป็นสัญลักษณ์พิเศษ หนึ่งในสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Teeline ที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการฝึกอบรมนักข่าวในสหราชอาณาจักร คุณลบตัวอักษรที่ไม่จำเป็นออก (เช่น ตัวอักษรเงียบหรือสระ เว้นแต่จะมาก่อนหรือท้าย) แล้วบิดให้เป็นสัญลักษณ์ตัวอักษรที่เรียบง่ายกว่าซึ่งเขียนได้เร็วกว่าโฆษณา

หากคุณพบว่าการแปลงเป็นการชวเลขยากทั้งหมด ให้ลองใช้ระบบการแปลของคุณเองสำหรับคำที่ใช้บ่อยที่สุดในงานเขียนของคุณ เช่น cld for could หรือ w/ for with เพียงให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำสูตรโกงหาย!

ใช้การจัดรูปแบบที่เหมาะสม

หากคุณเพิ่งเปลี่ยนจากการจดโน้ตจากโน้ตบุ๊กเป็นการเขียนโน้ตด้วยมือ ลองนึกภาพว่าคุณเคยใส่ทุกอย่างลงใน Microsoft Word หรือแอปเขียนอื่นๆ ที่คุณใช้อยู่ สร้างหัวข้อใหญ่ ใช้หัวข้อย่อย และขีดเส้นใต้วลีที่สำคัญ นอกจากนี้ ให้เว้นช่องว่างระหว่างบันทึกย่อของคุณให้เพียงพอ เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มข้อมูลเพิ่มเติมในภายหลังเมื่อทำการทดสอบ

รับลูกความเครียด

หลังจากเขียนด้วยมือไม่กี่ชั่วโมง ฝ่ามือและข้อมืออาจอ่อนล้าอย่างมาก หาลูกความเครียดให้ตัวเองบ้างเป็นครั้งคราวเพื่อสร้างความแข็งแกร่งของนิ้วและมือ นอกจากนี้ อย่าลืมเหยียดมือเขียนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ข้อศอกและปวดกล้ามเนื้ออันไม่พึงประสงค์

ลองใช้วิธี Cornell Notes

วิธีเก่าแต่ยังมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการจดบันทึกการศึกษาที่ยอดเยี่ยมคือวิธี Cornell Notes แบ่งหน้าของคุณออกเป็นสองคอลัมน์ อันที่ถูกต้องควรใหญ่กว่านี้ นั่นคือที่ที่คุณเขียนแนวคิดทั้งหมด รวมถึงตาราง แผนภูมิ และสิ่งอื่น ๆ ที่คุณทำเหมือนกับที่คุณมักจะเขียนโน้ต มันอาจจะยุ่ง คอลัมน์ด้านซ้ายเป็นที่ที่คุณใส่ประเด็นสำคัญและข้อความสั้นๆ โดยสรุปแนวคิดที่สอดคล้องกันจากคอลัมน์ด้านขวาโฆษณา

นอกจากนี้ คุณสามารถเว้นส่วนท้ายของแต่ละหน้าว่างไว้และเขียนสรุปย่อของหน้าในภายหลังในประโยคสองสามประโยค สรุปว่าเมื่อเรียนเพื่อสอบหรือกระดาษ มันจะช่วยให้คุณค้นหาหัวข้อที่จำเป็นได้อย่างง่ายดาย