พลวัตที่สำคัญของความสัมพันธ์ เป็นพื้นที่ที่ประเมินว่าประสบการณ์ในวัยเด็กส่งผลกระทบต่อบุคคลในชีวิตวัยผู้ใหญ่อย่างไร บ่อยครั้ง การมองย้อนกลับไปสามารถช่วยให้คนก้าวไปข้างหน้าได้ นักจิตวิทยาอ้างถึงพ่อแม่และความสัมพันธ์ว่าเป็นสาเหตุของปัญหาในภายหลัง เนื่องจากความทรงจำเปลี่ยนแปลงวิธีการรับรู้ปัจจุบัน แต่บางครั้งแค่การวิเคราะห์ปัญหาที่ได้รับความนิยมก็สามารถให้ความกระจ่างว่าทำไมประสบการณ์ในวัยเด็กที่ไม่มีความสุขจึงส่งผลต่อคุณในทุกวันนี้

ต่อไปนี้คือประเด็นทั่วไปบางประการที่ให้ความกระจ่างถึงความก้าวหน้าเชิงลบจากประสบการณ์ในวัยเด็กไปจนถึงชีวิตในวัยผู้ใหญ่โฆษณา

ถ้าคุณมีพ่อแม่ที่เข้มงวด คุณจะกลัวที่จะถูกตำหนิมากขึ้น

ความเคร่งครัดเป็นเรื่องของความกลัว และจากพ่อแม่ที่เข้มงวด เด็กได้เรียนรู้ผลของการกระทำของตน แต่เมื่อความเข้มงวดมากเกินไปและการดุเกิดขึ้นบ่อยเกินไป ก็อาจสร้างความกลัวว่าจะถูกตำหนิและดุ สิ่งนี้สามารถทำให้บุคคลมีความนุ่มนวลขึ้นทั้งในแวดวงสังคมและอาชีพ รวมถึงในที่ทำงาน กลุ่มเพื่อนฝูง และสภาพแวดล้อมในการเล่นกีฬา ทำให้เกิดลักษณะบุคลิกภาพที่กดดัน แน่นอนว่ามันสามารถทำงานอย่างอื่นได้ ความเข้มงวดสามารถสร้างแนวต่อต้าน ซึ่งเป็นกลไกการป้องกันที่เรียนรู้จากวัยเด็ก

ถ้าคุณถูกรังแก คุณก็จะประหม่ามากขึ้น

การถูกรังแกในวัยเด็กทำให้รู้สึกประหม่าเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ซึ่งอาจส่งผลต่อความสามารถในการหาเพื่อน เนื่องจากการพูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ ต้องใช้ความมั่นใจ ความกลัวที่จะอับอายสามารถฉุดคนให้กลับมาจากโอกาสได้ แต่สิ่งนี้ยังสามารถสร้างลักษณะส่วนตัวที่แข็งแกร่ง เช่น ความเห็นอกเห็นใจและการเคารพผู้อื่น การทำความเข้าใจผลกระทบของคำที่รุนแรงจะช่วยให้วิธีการสื่อสารของคุณมีความคิดเบื้องหลังมากขึ้นโฆษณา

ถ้าคุณถูกตำหนิด้วยคำพูดที่รุนแรงบ่อยๆ คุณจะกลัวที่จะทำผิดพลาด

คำพูดที่รุนแรงอาจส่งผลเสียมากกว่าการใช้ความรุนแรงทางร่างกาย สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้คนกลัวที่จะทำผิดพลาดอีกครั้ง ซึ่งหมายถึงการหลีกเลี่ยงสถานการณ์บางอย่างในชีวิต อาจทำให้เด็กใช้คำหยาบและใช้คำเหล่านั้นเมื่อโตขึ้น เพื่อสร้างคำศัพท์สำหรับผู้ใหญ่ เช่นเดียวกับตัวอย่างข้างต้น การกลับกันอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเกิดความเกลียดชังคำรุนแรงและการตำหนิ แต่ความรู้สึกตกต่ำตอนเด็กคงอยู่ตลอดไป

ถ้าคุณถูกคนที่คุณห่วงใยปฏิเสธ คุณอาจจะเข้าข้างตัวเองมากขึ้น

การถูกคนที่คุณชอบปฏิเสธในสนามโรงเรียนเป็นเรื่องปกติ มันทำให้เราแข็งแกร่งขึ้นในระยะยาว แต่การถูกพ่อแม่ ผู้ปกครอง พี่น้อง หรือปู่ย่าตายายปฏิเสธ อาจทำให้เกิดผลทางจิตวิทยาที่ทำลายความสัมพันธ์ในภายหลัง ความเชื่อใจเป็นแง่มุมที่เข้าใจยากหากคุณกลัวการถูกปฏิเสธ มันสามารถสร้างคนเก็บตัวที่ขาดทักษะการเข้าสังคมและดูถูกผู้คน และยังทำให้ใครบางคนซ่อนความรู้สึกของตนไว้ด้วยความกลัวว่าจะได้รับบาดเจ็บ นี้สามารถนำไปสู่การยืนหนึ่งคืนและขาดการดูแลผู้อื่นโฆษณา

ขาดความเอาใจใส่ จะไม่มั่นคง เรียกร้องความรักเพิ่มขึ้น

วลีนี้ทำให้เกิดความไม่มั่นคง การขาดความสนใจและความรักอาจหมายถึงคนๆ หนึ่งจะเรียกร้องความรักมากขึ้นในความสัมพันธ์ในภายหลัง หรืออาจสร้างความคาดหวังที่ไม่สมจริงจากผู้อื่น อาจมีการเปรียบเทียบระหว่างพี่น้อง ญาติพี่น้อง และคนอื่นๆ อยู่เสมอ เข้าสู่การขาดความมั่นใจ แย่งชิงความรักมากเกินไป และการเพิกเฉยต่อความเห็นอกเห็นใจ

วิธีจัดการกับมัน

พยายามเขียนรายการผลกระทบด้านบวกที่ประสบการณ์ที่ไม่มีความสุขนำมา

นี้จะทำให้ความทรงจำดีขึ้นเล็กน้อย คิดหาวิธีใช้ประโยชน์จากประสบการณ์นี้ให้เป็นประโยชน์สำหรับอนาคตของคุณโฆษณา

ลองนึกถึงวิธีใช้ประโยชน์จากประสบการณ์ดังกล่าวเพื่ออนาคตของคุณ

จากผลในเชิงบวกที่ระบุไว้ สิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้สำหรับอนาคตของคุณ ตัวอย่างเช่น หากความเห็นอกเห็นใจของคุณได้รับการหล่อเลี้ยงในวัยเด็กเนื่องจากประสบการณ์ที่ไม่มีความสุข งานที่เกี่ยวข้องกับปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์มากขึ้นอาจจะเหมาะกับคุณหรือไม่

แบ่งปันความคิดของคุณกับผู้อื่นด้วยการแบ่งปันความทรงจำที่ไม่มีความสุขและภาระจะน้อยลง

เมื่อคุณพูดออกไป คุณกำลังระบายความหงุดหงิดและ/หรือความรู้สึกที่ถูกระงับ การเก็บทุกอย่างไว้ข้างในอาจดูเหมือนเป็นจุดแข็ง แต่จริงๆ แล้วเป็นจุดอ่อน คนอย่างพ่อแม่และลูกคนอื่นๆ อาจเป็นสาเหตุของปัญหาของคุณ แต่ก็สามารถรักษาได้ ทุกคนมีปฏิกิริยาและประพฤติต่างกัน ไม่มีใครเป็นนักโทษในความทรงจำในวัยเด็กของพวกเขาโฆษณา