ทุกคนมีนิสัยที่ชื่นชอบในการเพิ่มผลผลิต การตั้งค่าโต๊ะทำงาน กิจวัตรตอนเช้า และการรับประทานอาหารทั้งหมดล้วนมีบทบาท แต่มีสิ่งหนึ่งที่ทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าสามารถสร้างความแตกต่างได้ นั่นคือ เน้นดนตรี

จังหวะที่ผ่อนคลายสามารถเก็บสิ่งรบกวนสมาธิ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนและทำอะไรก็ตาม ไม่ว่าคุณจะพยายามกลบเครื่องตัดหญ้าหรือเพียงแค่เข้าไปในร่อง ให้สวมหูฟังคู่หนึ่ง ดนตรีสามารถสร้างความแตกต่างในสิ่งที่คุณสนใจได้

จากที่กล่าวมา ไม่ใช่ว่าเพลงทั้งหมดจะเอื้อต่อการทำงานอย่างเท่าเทียมกัน คุณต้องระวังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณฟัง การทำงานให้เสร็จต้องมีเสียงที่แตกต่างจากการออกกำลังกาย

หากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเพื่อขจัดสิ่งรบกวน โปรดดูคำแนะนำฟรีของ Lifehack ยุติความฟุ้งซ่านและค้นหาโฟกัสของคุณ . ในคู่มือนี้ คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคง่ายๆ ในการจดจ่อและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานหยิบคู่มือฟรีของคุณที่นี่

บทความนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการเลือกเพลงที่ดีที่สุดสำหรับการทำงาน รวมถึงรายชื่อเพลงที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้

สารบัญ

1. วิธีเลือกเพลงโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง
2. สร้างเพลย์ลิสต์เพลงโฟกัสที่สมบูรณ์แบบของคุณ (พร้อมคำแนะนำ)
3. พร้อม ตั้ง เล่น
4. เคล็ดลับเพิ่มเติมในการปรับปรุงโฟกัสของคุณ

วิธีเลือกเพลงโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง

ด้วยแนวเพลงและศิลปินมากมาย จึงมีเพลงให้เลือกมากมาย ก่อนที่คุณจะกดเล่น ให้คำนึงถึงแนวทางต่อไปนี้:

1. ติดกับ Instrumental

เพลงที่ไม่มีคำพูดช่วยให้โฟกัสได้ง่ายขึ้น เนื้อเพลงสามารถดึงความสนใจของคุณออกจากสิ่งที่คุณกำลังพยายามทำให้สำเร็จ เนื่องจากคุณอาจมีคำที่ปะปนกับสิ่งที่คุณกำลังพยายามอ่าน หากคุณกำลังเขียนอะไรบางอย่าง คุณอาจพบว่าตัวเองพิมพ์เนื้อเพลงแทน

ความฉลาดและดนตรีบรรเลงมีความสัมพันธ์กัน บางทีอาจเป็นเพราะดนตรีบรรเลงไม่ล่วงล้ำ^[1]ดนตรีบรรเลงมีแนวโน้มที่จะจางหายไปในพื้นหลัง ทำให้คุณมีจังหวะโดยไม่ต้องดึงความคิดของคุณออกจากงานที่ทำอยู่

อยู่ห่างจากเพลงบรรเลงที่คุณรู้จัก มันง่ายที่จะเติมเนื้อร้องในช่องว่าง หากคุณได้จำเนื้อเพลงเอาไว้แล้วโฆษณา

อย่างไรก็ตาม อาจมีข้อยกเว้นบางประการ ครีเอทีฟโฆษณาที่ผลิตวิดีโอหรือเสียงอาจชอบแทร็กที่สร้างสรรค์ผลงาน เนื้อเพลง และทั้งหมด อย่างไรก็ตาม หากคุณพบว่าเนื้อเพลงเสียสมาธิ ให้เปลี่ยนกลับไปใช้เพลงบรรเลง

2. ใจเย็นๆ

ดนตรีบรรเลงบางเพลงไม่สงบและผ่อนคลาย โฟกัสเพลงควรจะอย่างไร ดังนั้นจงระวังเพลงบรรเลงที่ดังและเร้าใจเกินไป ระดับเสียงและความเร็วของจังหวะสูงสามารถช่วยคุณได้เมื่อคุณต้องการสงบสติอารมณ์

อีกครั้ง บางบทบาทสามารถยกเว้นได้ ผู้ใช้แรงงานสามารถใช้เพลงที่ไพเราะมากขึ้นเพื่อให้พวกเขามีพลัง แม้ว่าท่วงทำนองที่สงบจะได้ผลดีที่สุดสำหรับผู้ที่อยู่ในบทบาทบนโต๊ะ แต่อย่าสุดโต่งเกินไป บางสิ่งที่ผ่อนคลายเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย และการหาวทั้งวันไม่ใช่หนทางสู่ประสิทธิภาพการทำงานอย่างแน่นอน

3. เลือกเพลงที่คุณชอบ

ท้ายที่สุดแล้ว เพลงโฟกัสที่ดีที่สุดคือสิ่งที่คุณชอบ หากคุณเกลียดดนตรีคลาสสิก อย่ารวบรวมเพลย์ลิสต์คลาสสิกเพียงเพราะคุณสะดุดกับการศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน^[สอง]การไม่ชอบดนตรีของคุณจะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานที่คุณไม่ต้องการฟังหายไป

อย่ากลัวที่จะลองอะไรใหม่ๆ หากคุณไม่เคยทำงานขณะฟังเพลงแจ๊สมาก่อน ทำไมล่ะ บันทึกเพลงที่คุณชอบไว้ฟังภายหลัง เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสร้างเพลย์ลิสต์ของเพลงโฟกัสที่พยายามและเป็นจริง

4. อัปเดตการตั้งค่าของคุณ

ก่อนอัดเพลงเพื่อการทำงานของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ที่เหมาะสม ลงทุนในบริการสตรีมเพลงเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องฟังโฆษณา ซื้อหูฟังป้องกันเสียงรบกวนเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนเพื่อนร่วมงานของคุณ

เพลงโฟกัสเป็นเรื่องของบรรยากาศ สิ่งใดก็ตามที่ขัดขวางการไหลของคุณ—ไม่ว่าจะเป็นคุณภาพเสียงที่ไม่ดีหรือการสตรีมที่ผิดพลาด—ก็จำเป็นจะต้องไป

คาดว่าจะใช้จ่ายอย่างน้อย 100 เหรียญสำหรับหูฟังหรือลำโพง สำหรับบริการสตรีมมิ่งนั้น Spotify Premium เป็นมาตรฐานที่ .99 ต่อเดือน Slacker, Apple Music และ YouTube Music ก็เป็นที่นิยมเช่นกัน

สร้างเพลย์ลิสต์เพลงโฟกัสที่สมบูรณ์แบบของคุณ (พร้อมคำแนะนำ)

เมื่อคุณรู้แล้วว่าควรมองหาอะไรในเพลงโฟกัสและวิธีฟัง ถึงเวลาสร้างเพลย์ลิสต์ของคุณแล้ว เริ่มต้นด้วยแนวเพลง ศิลปิน และเพลงที่ราบรื่นและราบรื่นเหล่านี้โฆษณา

1. เพลงชิลฮ็อป

ช่อง YouTube นี้มีผู้ติดตามเกือบ 3 ล้านคน มิวสิกวิดีโอทำงานทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง และมีเพลงประกอบการขับรถแต่ยังผ่อนคลาย

เพลงส่วนใหญ่ในช่องนี้จัดอยู่ในหมวดหมู่ที่เรียกว่า lofi hip hop ซึ่งเป็นประเภทของ R&B อิเล็กทรอนิกส์ ไม่เหมือนฮิปฮอปแบบดั้งเดิม เพลง lofi hip hop ทำตามรูปแบบที่ช้าและมั่นคงซึ่งกระตุ้นการโฟกัสและการผ่อนคลาย

เพลย์ลิสต์ Chillhop ยังสามารถสตรีมบน Spotify, Soundcloud และ Bandcamp ศิลปินยอดนิยม ได้แก่ nymano, No Signal และ Sleepy Fish

2. Andy McKee

Andy McKee เป็นนักกีตาร์อะคูสติกที่โด่งดังหลังจากเพลง Drifting หนึ่งในเพลงแรกๆ ของเขา กลายเป็นไวรัลบน YouTube การดริฟต์เป็นตัวอย่างของเทคนิคกีตาร์ที่สร้างสรรค์และเงียบซึ่งพบได้ในเพลงอื่นๆ ของ McKee

วันนี้ McKee มีกีตาร์อะคูสติกหลักหกอัลบั้ม Rylynn หนึ่งในผลงานที่โด่งดังที่สุดของ McKee เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของเสียงที่ผ่อนคลายแต่เร้าใจของเขา

3. จอห์น บัตเลอร์ ทริโอ

วง John Butler Trio ได้รับความนิยมหลังจากปล่อยเพลง Ocean ซึ่งเป็นเพลงฮิตในปี 2012 ที่มีผู้ฟังมากกว่า 50 ล้านคนบน YouTube^[3]Ocean เป็นเพลงบัลลาดที่ซับซ้อนสำหรับกีตาร์โปร่งที่ไหลลงและไหลเหมือนมหาสมุทรเองโฆษณา

John Butler Trio เป็นที่รู้จักจากการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องของคีย์และอารมณ์ พิสูจน์ให้เห็นว่าเพลงเร็วสามารถยืนหยัดเป็นเพลงที่เน้นเสียงได้ดีเยี่ยม เพลงยาวของกลุ่ม - Ocean มีความยาว 12 นาที - จะรบกวนโปรเจ็กต์ยาวๆ น้อยลง อีกสองรายการโปรดของ John Butler Trio คือ Betterman และ Spring to Come

4. วิทยุคลาสสิกบน Pandora

ดนตรีคลาสสิกเป็นวัตถุดิบหลักสำหรับผู้รักเสียงเพลงที่ต้องการทำงานให้เสร็จ สถานีคลาสสิกของแพนดอร่ามีการผสมผสานที่ยอดเยี่ยมตั้งแต่เบโธเฟนไปจนถึงศิลปินสมัยใหม่เช่น Maria Callas และ Jorge Bolet

แพนดอร่า มีสถานีวิทยุสำหรับทุกแนวเท่าที่จะจินตนาการได้ คุณสามารถสร้างเพลย์ลิสต์ตามประเภท ศิลปิน หรือแม้แต่เพลงเฉพาะ

อื่นๆ แอพเพลง เสนอรายการเพลงและสถานีวิทยุที่คล้ายกันซึ่งคุณสามารถเปิดเพื่อแก้ไขเพลงคลาสสิกของคุณ ตั้งแต่เพลงหนักๆ แบบเปียโนไปจนถึงคอนแชร์โตไวโอลิน คุณจะพบกับสิ่งที่น่าสนใจมากมาย

5. เพลงประกอบภาพยนตร์ Pirates of the Caribbean

เพลงประกอบภาพยนตร์เต็มไปด้วยเพลงโฟกัสที่น่าตื่นตาตื่นใจ หนึ่งในรายการโปรดของฉันคือซีรี่ส์ Pirates of the Caribbean ซึ่งมีชีวิตชีวาและน่าผจญภัย แต่ไม่ใช่ต่อหน้าคุณ

ถ้าคุณชอบสิ่งที่คุณได้ยิน Hans Zimmer ผู้บงการเบื้องหลังเพลงประกอบภาพยนตร์ Pirates of the Caribbean ได้ทำงานในภาพยนตร์หลายเรื่อง ซิมเมอร์ยังได้รวบรวมเพลงประกอบภาพยนตร์เรื่อง The Dark Knight, Interstellar และ Inception

สิ่งหนึ่งที่ควรระวังสำหรับดนตรีภาพยนตร์คือความสัมพันธ์ หากคุณนึกถึงแจ็ค สแปร์โรว์ แทนที่จะสร้างสมดุลให้กับสเปรดชีต คุณควรเปลี่ยนไปใช้เพลงใหม่ในฐานะสัญลักษณ์ของเพลงประกอบภาพยนตร์ Pirates of the Caribbean

6. เพลงประกอบตำนานของ Zelda

โฆษณา

ฮอตสปอตอื่นสำหรับดนตรีบรรเลงคือวิดีโอเกม หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ให้ลองดูตัวเลือกต่างๆ จาก The Legend of Zelda

ใครก็ตามที่เล่นเกม The Legend of Zelda จะจดจำสิ่งที่พวกเขาได้ยินได้ทันที ซาวด์แทร็กเบา โปร่งสบาย และเต็มไปด้วยความกลัว คีย์บอร์ด พิณและขลุ่ยมีลักษณะเด่น

แม้ว่าคุณจะสามารถฟังเพลง The Legend of Zelda ได้หลายชั่วโมง แต่อย่าลืมเพลงที่แฟนโปรดิวซ์ในประเภทนี้ ชุมชนวิดีโอเกมมีความแข็งแกร่ง และสามารถค้นหาเพลงประกอบของเกมโปรดของคุณได้ทางอินเทอร์เน็ต

7. เสียงธรรมชาติและเสียงสีขาว

แนวเพลงนี้อาจผ่อนคลายเกินไปสำหรับบางคน แต่บางประเภทก็ชอบดนตรีที่มีโครงสร้างน้อยกว่า เสียงเหมือน ฟ้าแลบ ลม น้ำเชี่ยว สามารถพาคุณไปยังสถานที่เงียบสงบและเงียบสงบเพื่อทำงานให้เสร็จลุล่วง

เสียงสีขาวประเภทหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือเสียงที่เกี่ยวข้องกับเมือง แม้จะไม่มีเนื้อเพลง เสียงแตรหรือเสียงพูดคุยก็อาจทำให้เสียสมาธิได้

ข้อดีของเพลงโฟกัสประเภทนี้คือสามารถตั้งค่าเป็นวงได้ หากคุณพบแทร็กที่คุณชอบ ให้ทำซ้ำ เมื่อเริ่มต้นใหม่ คุณจะไม่สังเกตเห็น

พร้อม ตั้ง เล่น

ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับดนตรีโฟกัสคือไม่มีอะไรที่เกินขอบเขต บางคนทำงานได้ดีกว่าการฟังเพลงของ Tom Petty มากกว่าเพลงบรรเลง และก็ไม่เป็นไร สิ่งสำคัญคือการสร้างแรงจูงใจโดยไม่ทำให้เสียสมาธิ

เพื่อปลดล็อกประสิทธิภาพการทำงานขั้นต่อไปของคุณ ใช้เวลาสองสามชั่วโมงในการคลิกไซต์เพลงสตรีมมิ่งที่คุณชื่นชอบ คุณจะ ทำได้มากขึ้น และเหนือสิ่งอื่นใด คุณจะสนุกไปกับมันทุกนาที

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการปรับปรุงโฟกัสของคุณ

• Productivity Music for Focus (เพลย์ลิสต์แนะนำ)
• วิธีปรับปรุงการโฟกัส: 7 วิธีฝึกสมองของคุณ
• วิธีพัฒนาสมาธิและความสนใจในที่ทำงาน
• วิธีเพิ่มสมาธิและคงความเฉียบแหลม

เครดิตภาพเด่น: Lala Azizli ผ่าน unsplash.com โฆษณา

อ้างอิง